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Verticalité
Découvertes

Canyoning : 4 bonnes raisons de se jeter à l'eau !

Pour tous les aventuriers en quête d'évasion et de sensations fortes : préparez-vous à une expérience hors du commun ! Attendez-vous à dévaler des cascades, ...

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Terre
Conseils pratiques

8 conseils pour dominer la distance et progresser en course à pied !

Vous avez déjà goûté à cette montée d'adrénaline en franchissant la ligne d'arrivée, ou peut-être que vous vous demandez juste ce que ça procure ? Peu importe o�...

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Verticalité
Conseils pratiques

Les techniques de cramponnage en alpinisme : fondamentaux et astuces

Dans l'univers de l'alpinisme, il existe un élément indispensable qui ne fait pas de bruit, mais qui vous maintient littéralement à flot sur les montagnes glacées : l...

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Terre
Conseils pratiques

Les 4 conseils du "Vieux" pour partir en randonnée seul !

Randonner en groupe, c'est bien, mais randonner en solitaire, c'est (peut-être) encore mieux ! C’est une expérience où l'on se confronte à soi-même au cœur de la n...

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Terre
Découvertes

Thermarest : Des matelas de randonnée fabriqués en Irlande depuis près de 40 ans !

Bienvenue dans le monde de Thermarest, où chaque aventure en plein air est synonyme de confort et de qualité....

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Terre
Conseils pratiques

Nos meilleures astuces pour éviter les crampes en trail !

La pratique sportive induit toute une panoplie de sensations physiques fortes. Et, parmi celles-ci : les crampes ! Crainte de tous les sportifs, la crampe est une contract...

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Eau
Découvertes

Les bienfaits de l'entraînement croisé pour le triathlon

Si la polyvalence exigée du triathlon vous a déjà posé problème en entraînement ou en compétition, alors vous êtes au bon endroit  ! Chaque triathlète a tendanc...

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Neige
Découvertes

8 bonnes raisons de faire du ski au printemps !

Le printemps, cette saison de renouveau qui offre bien plus que des bourgeons et des journées ensoleillées. C'est aussi le moment parfait pour s'adonner à une pratique ...

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Verticalité
Conseils pratiques

Bien choisir son piolet d'alpinisme : votre allié indispensable en montagne

On parle souvent du piolet d'alpinisme comme d'un outil essentiel pour les grimpeurs, mais peu de gens connaissent vraiment toutes ses subtilités. C'est un peu comme un a...

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Neige
Conseils pratiques

Les astuces du "Vieux" pour perfectionner sa poussée en ski de fond skating !

À travers cet article, entrez dans le vaste royaume des sports de glisse ! Ski de fond classique ou ski de fond skating, avant d’être aussi rapide que Martin Fourcade,...

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Terre
Conseils pratiques

5 conseils pour ne pas avoir froid la nuit en bivouac !

Non, dormir sous une tente et partir bivouaquer le temps de quelques jours n’est pas une activité réservée exclusivement à l’été. Il n’y a pas de saison pour p...

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