Un petit coup de main pour bien choisir vos vêtements de protection en montagne ?
Si vous voulez vous équiper pour pratiquer l'alpinisme, la cascade de glace, l'escalade, cet article est pour vous.
Vous y trouverez des explications, des critères et les conseils de nos experts pour savoir comment choisir tout ce qu'il vous faut :
Les vêtements imperméables
pour l’alpinisme et la cascade de glace.
Les vêtements en Soft-Shell
pour la pratique de l’alpinisme estival et de l’escalade.
Le système multicouche
pour améliorer les qualités de vos vêtements de protection.
Les gants de montagne et bonnets
indispensables pour une bonne ascension.
Tout savoir sur les vêtements imperméables pour l’alpinisme et la cascade de glace
Les vestes et les surpantalons imperméables3 couches... cela vous dit quelque chose ?
Il ne s'agit pas du système multicouche, qui consiste à superposer plusieurs couches de vêtements dont les qualités thermiques, respirantes et protectrices s'additionnent (on vous en parle ici...), mais du matériau lui-même : un laminé 3 couches, oui comme sur le schéma que vous voyez. Cette technique a révolutionné les vêtements pour la haute montagne en leur permettant à la fois d'être très imperméables, assez robustes pour résister à l'abrasion tout en laissant respirer votre corps en plein effort.
Vous vous demandez quelles sont leurs caractéristiques et comment les choisir ?
Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions, y compris celles que
vous n'auriez pas pensé à nous poser...
Comment est fabriqué un vêtement 3 couches ? La construction 3 couches est la façon la plus technique de construire un vêtement de protection.
La membrane est prise en sandwich et laminée, entre le tissu extérieur et la doublure intérieure.
Ce procédé de fabrication apporte à votre vêtement imperméable légèreté, résistance et rigidité, même si l’on verra plus loin que les fabricants réussissent de plus en plus à fabriquer des vestes souples mais robustes.
Pourquoi ces vêtements ont-ils souvent l'air peu sophistiqués, quoique techniques ? C'est vrai, l’accessoirisation est assez épurée … pour ne pas alourdir le vêtement. On se contentera de 2 poches extérieures voire 3 et des zips de ventilation, indispensables.
Les coupes sont très ergonomiques, une coupe large laisserait le vent s’engouffrer dans le vêtement. De plus, la coupe près du corps permet à l’utilisateur d’être parfaitement libre dans ses mouvements sans risquer de s’accrocher.
Pourquoi les vêtements en 3 couches, moins accessoirisés, plus rigides et plus lourds coûtent-ils plus cher que les autres ? Nos clients nous posent souvent cette question. La construction d’un vêtement en laminé 3 couches est extrêmement précise et technique. En effet, le but étant de vous assurer une protection optimale contre les intempéries, vent, pluie et neige, chaque détail compte. La découpe du tissu, les bandes thermocollées sur les coutures, les capuches techniques, les points de serrage…
Tous ces éléments de fabrication, propres aux 3 couches, doivent être réalisés avec soin pour obtenir un vêtement vraiment technique.
Quels sont les critères de choix pour une veste de haute montagne ?
Vous avez décidé d’acquérir une veste imperméable en 3 couches pour la pratique de l’alpinisme ou de la cascade de glace ?
Voici les principaux critères à prendre en compte :
Quelle membrane choisir ? Veste Gore tex ou autre ?
La membrane est le premier critère de choix pour votre veste imperméable. Le GoreTex est, à ce jour, la membrane la plus connue sur le marché mais il n’y a pas que Gore-Tex pour rendre une veste imperméable et respirante. La membrane fabriquée par Gore atteint, pour les vestes d’alpinisme en 3 couches, 28 000 mm d’imperméabilité/respirabilité.
Les autres membranes, notamment, Dry Tech Premium de Mammut, Dermizax et bien d’autres atteignent, quant à elles 20 000 mm. Autant dire que l’écart est réel mais pas si déterminant.
Quels sont les autres critères pour choisir
une veste 3 couches ?
Sur le marché des vestes 3 couches, de nombreuses marques sont présentes Au Vieux Campeur et c’est volontaire.
• La taille et votre morphologie Chaque morphologie est différente, quel que soit votre gabarit, petit ou grand, élancé ou trapu, nous mettons notre point d'honneur à ce que vous trouviez la veste parfaite. Plus concrètement, une veste Millet au taillant français n’habillera pas les mêmes morphologies qu’une veste The North Face (taillant américain), elle-même bien différente d’une veste Norrona (taillant norvégien). Bref, mieux vaut essayer…
• La coupe Les vestes imperméables pour l’alpinisme ont très souvent une coupe plus courte sur l’avant pour ne pas gêner le port du harnais. A l’arrière, la veste est plus longue pour bien protéger le haut de votre pantalon en cas d’intempéries. De plus, la longueur de la veste évite qu'elle ne remonte à cause du frottement du sac à dos, phénomène bien connu et malvenu... Si la veste de votre choix a une coupe droite, vérifiez tout de même qu’elle est bien équipée d’un zip à double curseur, indispensable pour pouvoir enfiler ou accéder sans problème au baudrier.
• L’accessoirisation :
Les poches :
Analysez les poches de la veste, si ces dernières sont basses, elles seront difficilement accessibles avec un sac sur le dos. En effet, la ceinture ventrale de votre sac d’alpinisme risque de passer juste sur le zip de votre veste et ainsi vous condamnera l’accès aux poches. Sur une bonne veste d’alpinisme, les poches doivent être hautes, au niveau de la poitrine, en accès simple ou en poches Napoléon (la poche est accessible avec la main opposée, ce qui évite les contorsions délicates en paroi, par exemple...).
Les zips de ventilation :
Placés sous les bras pour aérer le vêtement imperméable à tout moment, à nos yeux ils sont indispensables sur une veste 3 couches. En alpinisme, vous allez fournir un effort moyen sur une longue durée, puis un effort intense sur une courte durée et ce de manière alternée durant toute l’ascension. De plus, vous êtes en terrain escarpé, accroché à la paroi peut-être, vous ne pouvez pas enlever et remettre vos vêtements comme vous le souhaitez. Les zips de ventilation vont vous permettre de vous aérer en cas de « coup de chaud ».
La capuche :
celle d’une veste de montagne est toujours attenante au col de la veste pour des raisons de sécurité. En cas d’accident, de grand vent, de tempête de neige ou tout autre agression extérieure, il est primordial de pouvoir se couvrir la tête rapidement. Ces capuches, techniques, sont conçues avec des points de serrage et de réglage astucieux afin de s’adapter rapidement et facilement au volume de votre tête, que vous portiez votre casque ou non. Enfin, l’avant de la capuche est rigidifié avec une sorte de visière semi rigide pour ne pas s’affaisser en cas de pluie. Votre champ de vision est ainsi le plus large possible en permanence, on les appelle les capuches tempêtes.
Comment bien choisir son surpantalon imperméable pour l’alpinisme ?
Tout comme votre veste d’alpinisme, votre pantalon doit être parfaitement imperméable pour une pratique engagée.
On parle de surpantalon d’alpinisme, construit lui aussi en 3 couches laminées pour apporter une excellente résistance à l’abrasion de la roche et une imperméabilité à toute épreuve.
Les critères de choix sont donc les mêmes : imperméabilité, coupe et accessoirisation.
• L'imperméabilité
Dans un premier temps, la matière, semblable à une veste d’alpinisme : le tissu est volontairement rigide pour une résistance accrue sur le long terme. En paroi rocheuse, seul ce type de construction résistera à vos ascensions sans se déchirer.
Les surpantalons d’alpinisme sont toujours équipés de guêtres pour fermer efficacement le collier de la chaussure et ainsi vous protéger de la neige et du froid. Des renforts bas de jambes en matière Cordura, quasi indestructible, viennent finaliser la résistance de votre surpantalon 3 couches.
• La coupe
Les coupes et les taillants sont, comme pour les vestes, très différents d’une marque à l’autre. En revanche tous les surpantalons sont conçus avec des genoux préformés pour donner de la liberté et de l’amplitude à vos mouvements.
Les surpantalons ne possèdent pas de ceinture, ce qui pourrait vous gêner à l’usage, avec le port de votre sac à dos et de votre baudrier. Pour affiner le réglage de votre pantalon, vous disposez de velcros à la taille et de bretelles, le plus souvent amovibles, pour en assurer la parfaite tenue.
• L'accessoirisation
Là encore, pour ne pas alourdir votre pantalon et vous laisser suffisamment de souplesse dans vos mouvements, seuls des accessoires pertinents sont présents, à savoir les zips de ventilation. Quelques pantalons sont équipés d’une poche ou deux, mais comme elles risquent d'être inaccessibles la plupart du temps quand vous êtes en course ou en ascension, elles ne doivent pas être un critère de choix.
Que porter sous le surpantalon
Vous ne porteriez pas votre veste imperméable directement sur la peau ? Il est en de même pour votre pantalon. Le port d’un collant thermique en dessous est indispensable. D’autant plus que ces vêtements dit « de protection » n’ont pas d’isolation thermique. Direction le rayon sous-vêtements thermiques…
Des vêtements en Soft Shell pour la pratique de l’alpinisme estival et de l’escalade
Au printemps et en été, la neige est moins présente en montagneet les températures sont plus agréables.
Vous aurez tout de même besoin de vêtements de protection pour pratiquer vos activités
en haute montagne, ou l'escalade en automne...
Les vêtements coupe-vent et respirants, autrement dit les vêtements softshell, sont les plus adaptés.
Softshell se traduit par « coquille molle » en opposition à hardshell, « coquille dure »,
qui désigne les vêtements 3 couches. Vous comprenez l'idée, celle d'une protection plus fine, plus souple et plus légère... Il s'agit en fait d'un type de vêtement, plutôt que d'un matériau particulier.
Leurs caractéristiques
• Légèrement protecteurs :
les vêtements de protection en Softshell vous protègent du vent, du froid et de l’abrasion sans être imperméables.
• Déperlants plutôt qu'imperméables :
Leur tissu est tout de même déperlant, il résiste à la neige froide ou à la petite pluie passagère.
• Souples et confortables :
Leur grand intérêt est qu’ils sont beaucoup plus confortables que les vêtements imperméables en 3 couches. Ils sont stretch, près du corps pour accompagner parfaitement vos mouvements sans jamais vous gêner.
• Très respirants :
Enfin, n’étant pas toujours membranés, ces vêtements respirent encore mieux que les protections imperméables, ce qui les destinent particulièrement à des activités dynamiques.
Bien choisir sa veste softshell pour l’alpinisme et l’escalade
Avec ou sans capuche, avec ou sans isolation thermique, avec ou sans zips de ventilation, le choix est large pour satisfaire tous les pratiquants.
Hormis ces critères, ce qui différencient surtout les vestes softshell, ce sont leurs qualités techniques.
En effet, les vestes coupe-vent et respirantes sont classées en 2 grandes catégories :
les vestes membranées d’un côté, les non-membranées de l’autre.
Eh oui il n’y a pas que des membranes imperméables…
Les vestes membranées, plutôt pour l'alpinisme
C’est encore à Gore que nous devons la membrane la plus connue sur le marché : le Windstopper. Comme son nom l’indique, cette membrane est très efficace contre le vent, elle est aussi déperlante et respirante, dans une certaine mesure. Pour la pratique de l’alpinisme, privilégiez les vestes membranées. Elles sont très résistantes à l’abrasion et très efficaces contre de mauvaises conditions météo.
Leur défaut ? elles sont moins respirantes qu’une veste non-membranée.
Les vestes non membranées, plutôt pour l'escalade
Pour la pratique de l’escalade, notamment, orientez-vous plutôt vers une veste softshell non membranée. Les grimpeurs restent à des altitudes plus basses que les alpinistes, ils sont moins soumis aux caprices de la météo. Les efforts intenses fournis pendant l'escalade exigent une très bonne respirabilité des vêtements.
Ainsi, les vestes softshell sans membranes conviendront parfaitement puisqu’aucune « barrière » ne retient la transpiration. En revanche, qui dit plus de respirabilité dit moins d’efficacité contre de grands vents…
Vous voilà avec tous les éléments en main pour bien choisir votre veste de protection coupe-vent et respirante. A noter qu’il est vivement conseillé de garder au fond de votre sac à dos une veste imperméable au cas où le temps se gâte.
Comment faire le bon choix parmi tous nos pantalons en Softshell ?
Le choix dans les pantalons coupe-vent et respirants est très large,
seule une partie des modèles nous intéresse pour l’alpinisme estival ou l’escalade en automne.
En effet, les pantalons softshell dédiés à ces pratiques engagées doivent respecter certains critères.
Les renforts
Il faut impérativement des renforts sur les fesses, les genoux et en bas de jambe pour apporter la résistance nécessaire à votre pratique.
Privilégiez les pantalons en toile labellisée Shoeller et Cordura. Ces deux matières ont largement fait leurs preuves et sont, à ce jour, les plus résistantes à l’abrasion.
Les guêtres intégrées
Préférez les modèles munis de guêtres intégrées afin de fermer hermétiquement la jonction pantalon/chaussure d’alpinisme. Pour bien protéger votre bas de pantalon, moins résistant qu'un surpantalon 3 couches, n'hésitez pas à rajouter une paire de guêtre d’alpinisme, pour éviter de déchirer votre pantalon avec vos crampons.
Les zips de ventilation
Enfin, si votre pantalon est muni de zips de ventilation au niveau des cuisses, c’est un petit plus intéressant qui vous apportera entière satisfaction en cas de « coup de chaud ».
Améliorez les qualités de vos vêtements imperméables par le système multicouche...
Sans vouloir insister (enfin, si, un peu quand même...) aucun vêtement imperméable, 3 couches ou softshell, si perfectionné soit-il, ne sera pleinement efficace tout seul :
il ne tient pas chaud, ce n'est pas sa fonction, il faut donc le compléter intelligemment, selon votre métabolisme, la météo etc. Et mieux vous choisirez ce que vous portez dessous, mieux leurs qualités se complèteront pour votre confort physique, donc mental, ce qui est précieux lorsqu'on pratique un sport extrême, non ?
Si ce n'est déjà fait, découvrez donc nos conseils sur la méthode multicouche...
Gants de montagne et bonnets, indispensables pour une bonne ascension
Ils sont tout sauf accessoires...
Les gants et moufles de montagne sont, à tort, souvent considérés comme secondaires,
tout comme les bonnets. Pourtant, ils sont indispensables pour gravir des sommets
afin de vous protéger du froid et de l’abrasion.
Deux paires valent mieux qu'une
En haute montagne, mieux vaut partir avec deux paires de gants, qui auront un usage très différent et qui vous permettront d’avoir toujours une paire de gants sèche.
Pensez aux sous-gants et sous-moufles :
Les sous-gants et sous-moufles, en synthétique ou en laine, permettent de conserver une bonne isolation, comme le ferait n’importe quel sous-vêtement thermique. Lors de votre activité, votre corps dégage de la chaleur, la sous-couche technique la maintient. Ainsi, lorsque vous devez changer de gants ou les retirer pour une manipulation précise, votre main n'est pas remise en contact avec le froid et vous ne perdez pas cette précieuse chaleur accumulée.
Les gants d’alpinisme pour des manipulations précises lors de l’ascension alpine
Une ascension alpine ne peut se faire sans manipulations de corde, mousquetons, crampons et autres matériels.
Les gants d’alpinisme que l’on aime appeler « gants de montée » sont prévus pour protéger vos mains de l’abrasion tout en vous laissant suffisamment de sensibilité dans les doigts. Vos gants d’alpi doivent être suffisamment chauds et imperméables pour vous protéger du froid, du vent et de la neige mais assez maniables pour ne pas vous gêner. Pour réaliser ce parfait compromis, presque paradoxal, les fabricants de gants, notamment Black Diamond, Millet et Rab, proposent des gants doublés en polaire, coupe-vent et déperlants.
En alpinisme, l’imperméabilité des gants n’est pas la priorité, cela les rendrait trop rigides et pas assez respirants. On utilise de préférence des matières softshell, souples et confortables avec des paumes de main renforcées en cuir pour une excellente résistance à l’abrasion.
Certains gants sont entièrement en cuir, plus performants en imperméabilité, ils sont aussi plus rigides à l’achat. Le cuir est une matière qui se travaille, c’est après plusieurs utilisations qu’ils vont s’assouplir et vous paraître confortables.
Les gants et moufles de montagne, pour le grand froid
Les gants et moufles de montagne sont membranés, beaucoup plus chauds mais plus volumineux ; nous les appelons « gants de sommets ».
D’aspect, ils ressemblent comme deux gouttes d’eau à des gants de ski mais si on les observe de plus près, on remarque qu’ils sont beaucoup plus renforcés. En effet, ces gants peuvent, dans de très mauvaises conditions être utilisés pendant l’ascension. Les moufles quant à elles, restent destinées au bivouac, trop peu pratiques pour les manipulations. En parfait compromis, les lobsters peuvent être utilisés à la montée et au bivouac, on s’approche de la chaleur d’une moufle en gardant la pince de préhension pouce/index.
Parmi les moufles de montagne, vous retrouverez toutes les moufles en duvet dites d’expédition. Très chaudes mais pas du tout imperméables, ces moufles sont exclusivement destinées à vous réchauffer au bivouac. Légères et très compressibles, elles se feront parfaitement oublier dans votre sac à dos.
Le choix de votre bonnet pour l’alpinisme, pas si simple
Pour la pratique de l’alpinisme, n’importe quel bonnet fantaisie que l’on trouve joli ne fait pas l'affaire, il faut une certaine technicité. En fait, il vous faudra même deux bonnets : l’un à glisser sous le casque d’alpinisme, l’autre pour le statique.
• Le sous-bonnet ou sous-cagoule sous le casque :
Le casque d’alpinisme n’a pas d’isolation thermique, il est fortement conseillé de le compléter d’un sous-bonnet ou d’une sous-cagoule afin de rester au chaud.
Rappelez-vous, il faut se couvrir la tête pour ne pas avoir froid aux extrémités. Les bonnets et cagoules
sous-casque peuvent être en laine, en synthétique ou en polaire, chauds mais respirants. Leur but étant de vous tenir chaud sans vous sentir comprimé dans le casque, ils sont conçus en matière de faible densité. Enfin, pour la plupart, ils ont une découpe en polaire, voire membranée coupe-vent, sur les oreilles, pour une meilleure isolation.
• Le bonnet au bivouac :
Pour le bivouac, en fonction de votre sensibilité au froid, vous pouvez opter pour un bonnet, à condition qu’il soit bien chaud sur les oreilles, une cagoule ou une chapka.
Evitez à tout prix les bonnets fantaisies, tricotés en laine, pour lesquels les mailles sont souvent ajourées et ne protègent pas efficacement votre tête en haute altitude.
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