Pour prendre vos mesures, munissez-vous d'un mètre ruban et positionnez-le au plus près de votre corps sans le serrer. Vos mesures doivent être prises au plus près de votre peau. Pour le tour de poitrine, mesurez horizontalement la circonférence la plus forte. Pour le tour de taille, prenez la mesure au creaux de la taille.. A l'inverse, pour les hanches, mesurez à l'endroit le plus fort. Enfin, pour la longueur de l'entrejambe, prenez votre mesure de l'entrejambe à la cheville.