La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. En réapprenant à respirer (quelques dizaines de minutes par semaine suffisent), vous parviendrez à mieux gérer votre stress et vos émotions, vous boosterez votre immunité, vous améliorerez vos performances et votre sommeil et soulagerez même certaines troubles musculo-squelettiques.
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La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. En réapprenant à respirer (quelques dizaines de minutes par semaine suffisent), vous parviendrez à mieux gérer votre stress et vos émotions, vous boosterez votre immunité, vous améliorerez vos performances et votre sommeil et soulagerez même certaines troubles musculo-squelettiques.
Tailles
14CM X 22,5CM
Langue du livre
EN FRANCAIS
Auteurs
YVAN CAM
Éditeur
SOLAR
Année d'édition
2021
Nombre de pages
251
SOLAR
La maitrise du souffle
17,00 €
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Services aux professionnels & collectivités
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