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Voici un pack de cinq disques d’échauffement/renforcement pour le travail des muscles antagonistes. Cela permet de mieux se préparer physiquement et donc d’éviter les traumatismes musculaires ainsi que les tendinites. Chaque disque représente une force différente afin de s’échauffer progressivement. On peut les utiliser partout, même en grimpant !
Pack de trois boules en mousse de 7 cm de diamètre, permettant de les malaxer entre les doigts. Idéal pour déstresser… mais aussi bien efficace pour l’échauffement de tous les doigts et l’avant-bras.