Chaussures de ski et chaussettes

On ne présente plus la F1 de Scarpa, c'est la chaussure la plus utilisée en ski de randonnée, avec son excellent compromis entre la montée et la descente. Cette Scarpa F1 est idéale pour vous rendre la vie plus facile grâce à des réglages super simples et rapides. Elle possède bien sûr une efficacité indéniable lors des ascensions que l'on doit à son poids léger et au débattement du collier de 62°, mais c'est à la descente qu'elle reste la plus bluffante. Elle est précise, les appuis tibiales efficaces, les transitions rapides, on se croirait dans une chaussure de ski alpin. Une grande majorité de skieurs apprécient le chaussant homogène et précis, la hauteur du cou-de-pied confortable et la précision de serrage. Sur le plan sécurité, on note, que le strap du collier intègre un système de recherche Recco, de plus en plus utilisé par les secours en montagne. La F1 est une chaussure véritablement polyvalente, une chaussure à tout faire pour le ski de montagne et sur piste.

La Radical Pro entame un second cycle avec un nouveau coloris moins clivant. Si vous êtes un skieurs de très bon niveau, à la recherche d'une chaussure sportive capable de vous satisfaire à la montée comme à la descente, la Radical Pro est le modèle qu'il vous faut. La liberté de mouvement à la montée et la rigidité en descente sont les points forts de la Radical Pro. Son volume chaussant est généreux avec 103 mm en largeur de pied avec une pince talon présente. Par ailleurs, la mobilité du débattement du collier est importante, compter 60°. En terme de poids, la Radical Pro se positionne comme une dès plus légère de la gamme freerando (2760g la paire en 41 1/3) ce qui lui donne se fort potentiel à la montée pour les longues ascensions. Une fois arrivé au sommet, il vous suffira de quelques secondes pour passer en mode ski en un seul geste grâce au système ski/marche Hoji Lock. Une inclinaison avant de 11° et un flex de coque de 120 propose un ski sportif et des appuis confiant, le tout associé à une coque en Grilamid un matériau très rigide et léger. La Radical Pro réunit beaucoup de qualités pour être une excellente chaussure de freerando tournée vers le ski de montagne avec ses longues dénivelées, ses passages rocheux et ses descentes engagées. 

La Radical Dynafit est directement dérivée du modèle sportif, la Radical Pro Dynafit. C'est un modèle parfait pour une utilisation polyvalente ski de randonnée et sur piste. Elle privilégie la descente, son flex intermédiaire de 110 est destiné à des skieurs de niveau intermédiaire à confirmé. Son surplus de poids diminue son efficacité en montée, même si le concept Hoji Lock et le grand débattement du collier font que l'on peut compter sur une bonne fluidité en montée et de belles foulées. Par ailleurs, les amateurs de sensations en descente apprécieront le mode de serrage à 3 boucles ajustable micrométriquement avec une boucle en diagonale au cou-de-pied qui assure un maintien sans faille du talon pour engager des vitesses élevées nécessitant du soutien dans les appuis. Malgré sa perte d'efficacité en montée par rapport à des modèles plus légers, la Radical fait très bien le job en descente et cela sur tous les terrains. Modèle disponible en version femme.

La Tigard 110 est reprend entièrement les caractéristiques de la version la plus rigide la Tigard 130 sauf le flex plus accessible de dépassant pas 110. Pour le reste, elle est destinée à la pratique du ski de freerando et du ski alpin pour des skieurs de niveau intermédiaires à confirmés. Le concept de légèreté pour rendre les montées plus agréables tout en privilégiant les performances en descente font de la Tigard 110 un produit ultra polyvalent dans la tendance actuel des skieurs de montagne. Techniquement, sa grande particularité première est d'être équipée d'une semelle compatible avec les fixations alpines normées Grip Walk et les fixations de ski de randonnée low tech. Sa conception de coque enveloppante à 4 boucles à réglage micrométrique et son débattement important permet de s'affranchir des quelques centaines de mètre de montées pour rider la descente de votre choix. Sa tenue en descente elle le doit à sa structure de coque en Grilamid et au collier chargé en fibre de carbone associé à un flex progressif de 130, mais aussi à ce levier Hoji Lock qui propose une fermeture en mode ski ferme et robuste entre le bas de coque et le collier. Le résultat est une chaussure dotée d'une très bonne transmission des forces. Côté commodité, le passage du mode marche au mode ski et l'inverse est rapide, ainsi que le chaussage largement facilité. La sécurité des marches sur neige ou rochers est assurée par une semelle en caoutchouc agrippante. Elle est compatible avec les crampons entièrement automatiques. Pour finir, vos pieds seront au chaud grâce à la membrane Primaloft et maintenus grâce au chausson entièrement thermoformable. La Tigard 110 répond parfaitement aux attentes des nouveaux skieurs de ski de freerando par sa légèreté et sa performance à la descente.

Cela fait une décennie que Tecnica s'est lancé dans les chaussures hybrides. Dans la gamme « Cochise », la 120 Dyn GW est une chaussure avec insert Low Tech pour une pratique sportive du freeride/all mountain. Cette compatibilité multi normes permet d'avoir une chaussure pour toutes les pratiques à ski sur piste ou en freerando. Sa rigidité de flex à 120 apporte la puissance nécessaire pour engager dans des pentes raides ou pour des belles cessions en hors-piste. Le collier débrayable et la semelle crantée rappel que la montée à ski ou les passages rocheux sont possibles et en confiance. C'est en descente que la Cochise est très à l'aise avec une coque et un chausson anatomique, préformée, et personnalisable à votre morphologie par thermoformage. Sa vocation est d'être une chaussure pouvant tout faire en station ou en Backcountry. Cette saison la Cochise 120 Dyn intègre des matériaux recyclés comme la bouclerie en alu recyclé ou la semelle et tout le chausson est en tissu recyclé.

Cela fait une décennie que Tecnica s'est lancé dans les chaussures hybrides. Dans la gamme « Cochise », la HV 130 Dyn GW est une chaussure avec insert Low Tech pour une pratique sportive du freeride/all mountain pour des skieurs experts ou forts gabarits. Cette compatibilité multi normes permet d'avoir une chaussure pour toutes les pratiques à ski sur piste ou en freerando. Sa rigidité de flex à 120 apporte la puissance nécessaire pour engager dans des pentes raides ou pour des belles cessions en hors-piste. Le collier débrayable et la semelle crantée rappel que la montée à ski ou les passages rocheux sont possibles et en confiance. C'est en descente que la Cochise est très à l'aise avec une coque et un chausson anatomique, préformée, et personnalisable à votre morphologie par thermoformage. Sa vocation est d'être une chaussure pouvant tout faire en station ou en Backcountry. Cette saison la Cochise 120 Dyn intègre des matériaux recyclés comme la bouclerie en alu recyclé ou la semelle et tout le chausson est en tissu recyclé.

Depuis sa création en 1950 à ce jour, la marque autrichienne s'impose comme la marque référente dans la pratique du ski de montagne. Sa gamme couvre toutes les tendances, en proposant des produits de tous les niveaux de performances et de prix. Comme à son habitude, Dynafit cherche le meilleur pour les pratiquants, c'est pour cela que la philosophie d'attaquer par le haut est une constante. La Tigard 130 est l'exemple parfait. Elle est destinée à la pratique du ski de freerando et du ski alpin pour des skieurs de bon et très bons niveau. Elle mélange légèreté pour rendre les montées plus agréables et privilégie les performances en descente. Sa grande particularité première est d'être équipée d'une semelle compatible avec les fixations alpines normées Grip Walk et les fixations de ski de randonnée low tech. Sa conception de coque enveloppante à 4 boucles à réglage micrométrique et son débattement important permet de s'affranchir des quelques centaines de mètre de montées pour rider la descente de votre choix. Sa tenue en descente elle le doit à sa structure de coque en Grilamid et au collier chargé en fibre de carbone associé à un flex progressif de 130, mais aussi à ce levier Hoji Lock qui propose une fermeture en mode ski ferme et robuste entre le bas de coque et le collier. Le résultat est une chaussure dotée d'une très bonne transmission des forces. Côté commodité, le passage du mode marche au mode ski et l'inverse est rapide, ainsi que le chaussage largement facilité. La sécurité des marches sur neige ou rochers est assurée par une semelle en caoutchouc agrippante. Elle est compatible avec les crampons entièrement automatiques. Pour finir, vos pieds seront au chaud grâce à la membrane Primaloft et maintenus grâce au chausson entièrement thermoformable. La Tigard 130 répond parfaitement aux attentes des nouveaux skieurs de ski de freerando par sa légèreté et sa performance à la descente.

Présente depuis de nombreuses années chez Tecnica, la Mach 1 MV 130 TD Grip Walk est destinée à des skieurs de très bon niveau qui recherchent une chaussure de piste avec un chaussant très précis et un flex agressif. Pour accroître les performances de conduite à haute vitesse ou dans des pentes abruptes, Tecnica a mis au point la technologie T-drive : une connexion forte entre le collier et le sabot, par un insert en carbone sur le dos de la chaussure qui augmente la rapidité des transitions de carre à carre, la puissance latérale et la stabilité, et procure une précision optimisée. Autres atouts, le flex est constant et la déformation de la coque est réduite. La coque est dotée de petites alvéoles qui facilitent le thermoformage en cas de personnalisation. Côté confort l'entrée et la sortie du pied sont facilitées grâce à l'utilisation d'un matériau souple sur le cou-de-pied, la boîte à orteils est généreuse, la languette C.A.S est thermoformable pour s'adapter à votre morphologie de tibia et le chausson C.A.S est doté d'une double densité pour augmenter la durée de vie, il est thermoformable et la doublure en laine est équipée de minéraux Celliant qui absorbent la chaleur corporelle pour la convertir en énergie infrarouge, pour améliorer la circulation sanguine. La version 22/23 est équipée des blocs semelles Grip Walk pour faciliter la marche et d'une nouvelle couleur de boucles.

Dans la célèbre série Mach 1 de Tecnica, la Mach 1 MV 110 TD Grip Walk est la meilleure vente de la gamme. C'est une chaussure destinée aux skieurs de tous niveaux, elle est précise, sportive et drôlement efficace sur piste grâce au T.Drive Sytem une technologie qui crée un bras de levier supérieur à des modèles qui n'en sont pas dotés. Avec le T-Drive, on obtient une transition carre à carre plus rapide, une puissance latérale et une stabilité améliorée et une meilleure précision. Le chaussant anatomique est proche d'un produit typé course. Côté confort l'entrée et la sortie du pied sont facilitées grâce à l'utilisation d'un matériau souple sur le cou-de-pied, la boîte à orteils est généreuse et le chausson C.A.S est doté d'une double densité pour augmenter la durée de vie, il est thermoformable et la doublure en laine est équipée de minéraux Celliant qui absorbent la chaleur corporelle pour la convertir en énergie infrarouge, pour améliorer la circulation sanguine. La version 22/23 est équipée des blocs semelles Grip Walk pour faciliter la marche et d'une nouvelle couleur de boucles.

La Zero G Tour Pro est une chaussure pour des skieurs expérimentés très exigeants sur la précision et les performances en descente sans oublier la légèreté en montée avec un poids de 2 640g/paire. Cette 4 boucles répond à plusieurs exigences. L'aspect léger est obtenu grâce à l'utilisation d'un collier en Grilamid chargé en fibre de carbone. Le débattement du collier est de 55°, la chaussure se fait oublier en montée, un réel gain d'énergie sur des longues distances. Tecnica n'a pas oublié la sécurité du skieur en dotant la Zero G Tour Pro de ce qui se fait de mieux en semelle au niveau adhérence, à savoir Vibram et pour le ski hors-piste de station, le Recco System vient s'ajouter. En descente une fois bouclée, la Zero G Tour Pro offre une sensation de chaussure alpine de très bon niveau avec son flex de 130, les appuis languettes sont puissants et la transmission des forces vers le ski super réactive. La Zero G Tour Pro se destine à des skieurs recherchant une chaussure rigide en descente et efficace en montée.

Pour ceux qui aiment la précision et la puissance, cette Zero G Tour Scout est tout bonnement incroyable. Sa largeur de 99 millimètres et sa coque anatomique en Grilamid transmettent les appuis en une fraction de seconde et donnent la sensation d'avoir une chaussure de course aux pieds. Quant au collier en P.U., le transfert des appuis latéraux est efficace sans les contraintes sportives des colliers chargés en fibres de carbone plus exigeants techniquement et physiquement mais plus réactifs et plus rigides en déformation supportant des gros appuis. Pour parfaire le tout, la coque et le chausson peuvent être thermoformables à la morphologie de vos pieds dans un souci de perfection. Son débattement collier de 65° et son système de position ski/marche robuste et facile à utiliser procurent une liberté de mouvements appréciable lors des longues dénivelées positives. Tecnica n'a pas oublié la sécurité du skieur en dotant la Zero G Tour Scout de ce qui se fait de mieux en semelle au niveau adhérence, à savoir Vibram et pour le ski hors-piste de station, le Recco System vient s'ajouter. En bref, la Zero G Tour Scout a tout pour faire une chaussure efficace partout avec toujours à l'esprit que la descente en ski est le meilleur moment donc autant avoir la bonne chaussure.

La chaussure Zero G Tour est destinée à une pratique polyvalente entre la montée avec un bon débattement collier et un poids acceptable et la descente grâce à un chaussant proche du pied. La Zero G Tour reprend des éléments essentiels de la version supérieure, la Zero G Tour Scout, comme la technologie C.A.S, un thermoformage de la coque et du chausson, surtout au talon, un chaussant fin de 99 mm pour un maximum de précision ou pour des pieds fins, une semelle Vibram intégrale très agrippante, l'amplitude du collier à 65°, la possibilité d'ajuster la position avant en fonction de votre style de ski en descente (smoothy ou agresssive), bref un plein de caractéristiques qui font de cette chaussure, une 4 boucles avec une transmission de la puissance précise avec un flex médian de 110 pour que la majorité des gabarits puissent facilement profiter du flex progressif pour s'offrir une conduite de virage précise et confortable. Le chausson est moelleux mais plus lourd que le thermo light de la Zero G Tour Scout. La Zero G Tour est un bon compromis pour des primo-accédants ou des pratiquants réguliers avec un budget limité.  

Dans la célèbre série Mach 1 de Tecnica, la Mach 1 HV 120 TD Grip Walk répond aux exigences des skieurs de niveau confirmé à expert dotés de pieds larges. Sans être aussi rigide que la version experte Mach 1 MV 130 TD, ce modèle propose un bon équilibre entre une réactivité appréciable en toutes circonstances et une transmission précise et rapide nécessaire pour bien piloter ses skis. Comme sur le reste de la série elle est dotée du T.Drive Sytem une technologie qui crée un bras de levier supérieur à des modèles qui n'en sont pas dotés. Avec le T-Drive, on obtient une transition carre à carre plus rapide, une puissance latérale et une stabilité améliorée et une meilleure précision. Le chaussant anatomique est proche d'un produit typé course. Côté confort, l'entrée et la sortie du pied sont facilitées grâce à l'utilisation d'un matériau souple sur le cou-de-pied, la boîte à orteils est généreuse, la languette C.A.S est thermoformable pour s'adapter à votre morphologie de tibia et le chausson C.A.S est doté d'une double densité pour augmenter la durée de vie, il est thermoformable et la doublure en laine est équipée de minéraux Celliant qui absorbent la chaleur corporelle pour la convertir en énergie infrarouge, pour améliorer la circulation sanguine. La version 22/23 est équipée des blocs semelles Grip Walk pour faciliter la marche et d'une nouvelle couleur de boucles.

La Seven Summits de Dynafit est une chaussure de bonne facture répondant parfaitement au programme de ski de randonnée plaisir. À peine chaussés, nos impressions de confort sont immédiates grâce à un chausson préformé, doté d'une mousse moelleuse, d'un fort pouvoir d'isolation thermique capable de maintenir vos pieds au chaud toute la journée, le tout dans un volume chaussant très généreux de 104,5 mm de largeur aux métatarses. Pour l'aspect pratique, la Seven Summits possède 60° de débattement permettant de faire des foulées de bonnes amplitudes et moins consommatrices d'énergie. De plus, une action suffit pour passer de la position ski au mode marche avec le crochet du collier. Vous pourrez également ajuster l'inclinaison avant selon votre pratique (si vous êtes en mode randonnée une inclinaison moins prononcée est préférable en revanche en mode descente freeride ou sur piste une inclinaison plus forte vers l'avant facilite la conduite du ski). Elle s'adresse à un large public de skieurs de niveau intermédiaire à confirmé, recherchant une chaussure surtout confortable, avec des performances de bon niveau et un prix compétitif.

Décidément, Dynafit continue de nous surprendre avec sa gamme de chaussures de ski, après la sortie et le succès de la nouvelle série Radical la saison passée, la célèbre série TLT, l'une des références dans le domaine du ski de randonnée sportif, bénéficie de nombreux changements techniques qui améliorent grandement le confort tout en conservant une légèreté remarquable et des performances en ski de descente approuvées. Avant de détailler les principaux atouts, on note deux chiffres importants, son poids de seulement 2 060 g la paire en taille 40 2/3 et le débattement du collier de 60 degrés garant d'un déroulé naturel du pied, deux points forts pour les longues ascensions. Sur l'aspect construction, la TLT X est conçue en plastique Grilamid, un matériau très rigide et léger, qui dégage une confiance sans faille dans les descentes de terrains difficiles, pour exemple les couloirs raides ou les faces exposées. Côté pratique, le système de fermeture Twistfit permet un ajustement rapide, précis grâce au bouton rotatif et à son câble circonférentiel pour une tenue de talon et un enveloppement du cou-de-pied performant. L'autre concept original est l'absence de levier ski/marche, la technologie Ultra Lock 5.0 du collier permet de passer en un geste du mode Marche au mode Ski en garantissant une liaison très fiable entre le collier et le bas de coque, une stabilité en descente et un transfert d'appuis rapides et précis. Enfin le confort est assuré par un chausson Dynafitter 5 confortable quasiment de suite sans forcément être thermoformé, une mobilité en mode marche et une largeur de chaussant de 101 mm, qui conviendra à un large public de pratiquants. Tous ces atouts font de la TLT X un modèle pour des skieurs de bon et très bon niveau, avec un bon physique pour des montées rapides et une bonne technique ski pour les descentes engagées. Après une traversée du désert, Dynafit nous propose à présent une belle gamme de chaussures. Modèle disponible en version femme.

La XT3 Tour Sport étoffe la série XT3 pour la pratique du ski de randonnée. Elle offre un flex moins rigide dans la moyenne, de façon à convenir à un plus grand nombre de skieurs. Le procédé de fabrication Grilamid Dual Core Light reste la base technologique de Lange, cela se ressent par un flex dynamique est parfaitement dosé et un soutien latéral de très haut niveau. La semelle est une Vibram très agrippante avec des inserts normés Dynafit et le fond de coque est incurvé sur l'avant pied pour accroître le déroulé du pied en mode Marche. La forme de la coque et l'apport des 4 boucles dont une inversée assurent un enveloppement du pied optimal pour une conduite précise. La XT3 Tour Sport s'adresse à monsieur-tout-le-monde et conserve un niveau de technicité et d'équipements de haut niveau.

La Speed de Dynafit est reconnue pour la polyvalence d'utilisation qu'elle offre entre une pratique du long raid avec enchainement ou non de sommets ou pour la pratique du ski de randonnée en station. Elle possède une coque entièrement en Grilamid un matériau très rigide et léger (2100g la paire en 40 2/3).  Ainsi on peut aller chercher de gros appuis, de la réactivité et un flex languette progressif. Le chaussant est de manière générale généreux grâce aux 103 mm de largeur de pied mais avec une particularité, un coup de pied étroit. Le système ouverture/fermeture Ultra Lock 2.0 de la TLT Speed s'ouvre et se ferme avec une seule boucle, d'un seul geste en quelques secondes. Ce gain de temps et cette minimisation la gestuelle pendant la manipulation peuvent faire gagner des secondes précieuses. Côté chausson, il est entièrement personnalisable à chaud pour s'adapter à la morphologies du pied et protège du froid par une doublure isolante. La Speed est une chaussure de ski de rando traditionnelle d'une grande accessibilité technique capable de répondre sur tous les terrains, qui combine une légèreté importante pour enchainer les dénivelées sans pomper toute son énergie, et s'avère une super descendeuse sur piste. Modèle disponible en version femme.

STOP AFFAIRE !. Si vous êtes un skieurs de bon niveau, à la recherche d'une chaussure sportive capable de vous satisfaire à la montée comme à la descente, la Radical Pro est la bonne chaussure. La liberté de mouvement à la montée et la rigidité en descente sont les points forts de la Radical Pro. Son volume chaussant est généreux avec 103.5 mm en largeur de pied avec une pince talon présente. Par ailleurs, la mobilité du débattement du collier est importante, compter 60°. En terme de poids, la Radical Pro se positionne comme une dès plus légère de la gamme freerando (2760g la paire en 41 1/3) ce qui lui donne se fort potentiel à la montée pour les longues ascensions. Une fois arrivé au sommet, il vous suffira de quelques secondes pour passer en mode ski en un seul geste grâce au système ski/marche Hoji Lock. Une inclinaison avant de 11° et un flex de coque de 120 propose un ski sportif et des appuis confiant, le tout associé à une coque en Grilamid un matériau très rigide et léger. La Radical Pro réunit beaucoup de qualités pour être une excellente chaussure de freerando tournée vers le ski de montagne avec ses longues dénivelées, ses passages rocheux et ses descentes engagées. Modèle disponible en version femme.

La Vanguard est une chaussure moderne avec un très bon équilibre entre confort et technicité en montée comme en descente. La chaussure de freerando par excellence. Avec un chaussant qui fera l’unanimité sans aucun doute, le confort d'accueil et la belle liberté de mouvements, la chaussure procure réactivité en descente et une grande fluidité en montée. Vous ferez également une bonne action environnementale car les matériaux utilisés sont biocompatibles. Le mélange de plastique Pebax et de fibres de carbone qui composent la coque et le collier offre une transmission de la puissance ultra-directe aux skis, et une très bonne rigidité en torsion pour une conduite précise. Mais un autre atout marque de suite : le mode d'ouverture de la chaussure, le V-Shape, un basculement du collier et de la languette en même temps dès que vous ouvrez les boucles et retirer le Power Strap, offrant ainsi une entrée et sortie du pied incroyable. Et question maintien du pied, faites confiance au double mode de serrage solidaire en haut de tige composé d'un Power Strap et d'une boucle à crémaillère ajustable qui offre un enveloppement parfait en descente, le cou-de-pied est lui bien calé avec la boucle intermédiaire et l'on retrouve la double boucle du dessus de coque qui s'utilise en montée en libérant de la pression de serrage et en descente pour être parfaitement stabilisé dans la coque. Quant au levier montée/descente à l'arrière, il est très résistant et simple de fonctionnement. En résumé, vous avez à faire à une chaussure bien faite qui va vous intéresser c'est certain.

La F1 Lite est une version légère de la célèbre F1. Elle conjugue la skiabilité performante de la F1 et la légèreté de sa gamme ski alpinisme Alien. Elle bénéficie d'un débattement de collier de 72° supérieur de 10° au modèle F1, d'une coque redessinée 3D en Grilamid chargée fibre de carbone de largeur 100 mm, à la fois rigide et allégée, même chose pour le collier. Ce mélange de matériaux accroît la rigidité latérale et la transmission des appuis ce qui va plaire aux skieurs les plus pointus. Le levier arrière de déblocage du collier reprend celui des modèles de ski-alpinisme, à savoir moins de matière pour gagner du poids. Le maintien du pied est assuré par le système de serrage Boa, rapide, précis, répartissant de manière homogène la pression du serrage. Mais aussi avec un double strap, dont un plutôt fin équipé du système de recherche de victime d'avalanche Recco et un large avec boucle qui assure le verrouillage et déverrouillage de l'appui tibial et la liberté de mouvement de la jambe quand le levier arrière est en position montée. Les inserts sont certifiés Dynafit et ils bénéficient de l'aide au chaussage. Ils sont associés à une semelle dotée d'un gros grippe. Côté skiabilité, l'angle de la rampe est abaissé à 3.5° ce qui équilibre les performances de poussée en montée et la position du skieur en descente. Cette F1 LT répond à demande croissante de chaussure légère aussi performante en montée qu'une chaussure de ski alpinisme mais avec une skiabilité en descente bien supérieure. La F1 LT un succès garanti.

Nous avons été conquis par cette marque lors de notre test à la Clusaz et nous vous en faisons bénéficier avec ce premier prix de chez Roxa. Idéal pour un budget restreint ou pour débuter, la Soul 80 est d'un confort impressionnant. Hyper facile à chausser et relativement précise, elle restera énergique et plaisante en toutes circonstances. À noter qu'elle peut aussi parfaitement convenir à un usage freestyle grâce à sa souplesse et sa progressivité, mais aussi pour un jeune adulte qui continue sa croissance.