Hydratation et alimentation

Côté mer, voici un plat qui sent bon le soleil ! Le Poisson à la provençale est une recette savoureuse et équilibrée à base de cabillaud, riz et légumes du soleil (courgettes, poivrons, oignons). Le sachet est compact et léger, permettant un transport facile dans un sac à dos.

Marre des pâtes au beurre !

Essayez ces pâtes au saumon : rien de très compliqué, de bons ingrédients, 10 minutes et le tour est joué.

Si vous partez pour un long voyage : pensez à prendre des plats lyophilisés variés pour avoir un apport en vitamines et tout autres nutriments thermosensibles nécessaires à votre forme et à votre santé.

Riche en fibres et en vitamines, c'est une parfaite source d'énergie pour soutenir des efforts prolongés.

Une fine purée de pomme de terre et de vrais morceaux de poisson. Simple, savoureux et onctueux.