Voici le premier topo de grimpe urbaine en France et plus précisément, à Marseille ! Ce guide vous invite à grimper sur plus de 300 blocs ouverts dans les huit premiers arrondissements marseillais. Travaillez la finesse de vos mouvements grâce à la variété des lieux sélectionnés, des difficultés proposées (du 3 au 8b) et des styles d’ouverture.

Découvrez l’histoire de cette discipline avec des interviews de Léo Urban et Antoine Le Menestrel, des photos de Nicolas Pelorson ainsi que le guide du « bon grimpeur urbain » et ses conseils pratiques pour débuter. Les cartes, photos et dessins d’artistes marseillaises et marseillais vous proposent d’envisager la ville autrement, de vous la réapproprier par la grimpe.

Ce guide vous aidera à choisir vos futures balades dans cette magnifique vallée de la Vallouise. Ces itinéraires vous invitent à partir en famille pour l'après-midi ou la journée, à la découverte de points de vue, de cabanes de berger, de forêts ou de torrents et du patrimoine de la Vallouise. Vous rencontrerez probablement chamois ou marmottes et vous pourrez admirer la grande variété des fleurs qui s'épanouissent dans cette belle vallée et bien d'autres merveilles qu'offre la nature. Luc Maestraggi, né en 1949, pédiatre aujourd'hui à la retraite, parcourt la Vallouise depuis de nombreuses années, en toute saisons, sans jamais se lasser de la beauté des paysages qu'il découvre dans cette vallée.

Vous prévoyez des vacances “grimpe” dans le sud de la France et vous n'arrivez pas à vous décider ? Calanques, Dentelles de Montmirail, Sainte-Victoire, Sainte-Baume, Cap Canaille, Destel et bien évidemment Verdon... Ce topo recense 100 grandes voies majeures qui se distinguent par leur cadre, leur beauté, la qualité du rocher, le niveau technique, le caractère historique. Ce best-of compile les plus belles grandes voies de Provence et les classe par difficulté ainsi que par type d'escalade : (aiguille, arête, dalle, fissure, traversée...) afin de faciliter vos choix et répondre à toutes vos envies !