Le topo "BIBLE" des deux rives des gorges du Verdon, avec tous les secteurs cachés et secrets du maitre des lieux BRUNO CLEMENT.

Il aura fallu plus d'un an et demi de travail acharné de repérages, de relevés, de corrections pour que les auteurs puissent vous proposer cet ouvrage sur les voies des gorges du verdon côté Palud. Nouvelle maquette, nouveau format, nouvelles voies et secteurs. Des QR code d'accès à tout les sites et tous les rappels !

250 secteurs, 3500 longueurs

Pour les grimpeurs qui souhaiteraient l'exhaustivité des gorges, un second volume nommé "Verdon Integraal"  comprend également l'autre rive ainsi que les spots cachés du maitre des lieux Bruno Clément, dit Graou.

300 secteurs - 5000 longueurs

Tout à la fois guide d'inspiration, cahier d'exercices et journal personnel, cet ouvrage propose 52 défis pour aider les photographes à s'initier ou à se perfectionner à la photographie (et à la vidéo) avec un drone.

Ces 52 missions vous permettront d'utiliser l'ensemble des capacités de votre appareil, d'évoluer dans votre pratique et de varier les sujets de vos prises de vue aériennes. Tour à tour, composez des paysages époustouflants, prenez des selfies aériens, filmez un voyage à travers une forêt, retrouvez un cadrage pour capturer la même photo à différents moments de l'année ou encore créez des effets originaux seulement réalisables avec un drone.

Les photographes qui souhaitent booster leur créativité trouveront dans ce guide pratique alternatif des suggestions innovantes et inspirantes, sous forme de conseils, de jeux, de projets, et pourront y consigner leurs réflexions, observations et progrès tout au long de l'année.

Plages de sable noir, vastes champs de lave, icebergs, chutes d'eau et aurores boréales... l'Islande est la destination privilégiée des amateurs de belles images : l'île de feu et de glace présente bien des défis pour les photographes.

Une connaissance précise du terrain, et de ses éventuels dangers, ainsi qu'une bonne organisation sont la clé pour parcourir l'île en toute sécurité, trouver les sites les moins courus, et se rendre au bon endroit au bon moment pour saisir des photos à couper le souffle !

Martin Schulz est photographe de paysage (www.martin-schulz.photography). Amoureux de l'Islande, il en a arpenté les moindres recoins. De ses explorations, il a retenu 58 lieux d'exception - hautement photogéniques - vers lesquels il vous guide en 13 circuits détaillés. Pour chaque excursion, il donne des indications précises de localisation pour se diriger facilement, des pistes d'hébergements stratégiques pour rayonner, des informations sur le moment de la journée et la saison les plus propices pour prendre de beaux clichés...

Un guide résolument pratique pour immortaliser les légendaires paysages islandais !

« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n'est pas sérieux. »

 Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s'est toujours promis qu'il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi « faire » Compostelle !

Parti à pied vers Saint-Jacques-de-Compostelle un beau jour d'été, à 1 600 km du Puy-en-Velay, Daniel a désormais, à 80 ans passés, plusieurs milliers de kilomètres sous ses semelles. Mettre les chaussures de marche et partir, c'est un peu sa devise. Pour lui, pas question de performance. Il marche sur des sentiers de randonnées, sac au dos, des jours durant, bravant les géographies, les intempéries, les douleurs, les résistances du mental et ses peurs. Il fait sien l'esprit du chemin et sa spiritualité.

Son récit est une invitation à reprendre son pouvoir sur le temps et sur son corps, à entrer en connexion avec sa nature profonde, et les autres, cette communauté de pèlerins pareille à aucune autre.

Alors si Daniel a pris la route, pourquoi pas vous ?

Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu'on veut, c'est une solution simple, claire et réalisable pour se sentir bien dans son corps. Pas des promesses intenables, pas des régimes extrêmes, pas des plans d'entraînement qui demandent trois heures par jour.Nous avons tous des contraintes et des objectifs différents, et aucun de nous ne partons du même point... mais nous avons tous la possibilité de nous engager sur cette voie, à notre rythme, pour arriver à des résultats durables ! Pour ce faire, vous devez simplement apprendre à ajuster votre entraînement à vos besoins, et comprendre les raisons et les biais cognitifs susceptibles de vous démotiver.Conseils spécifiques, programmes détaillés d'entraînement et listes d'exercices illustrés, recettes de cuisine gourmandes mais healthy, autotests et stratégies pour rester motivé toute l'année...

Dans cet ouvrage extrêmement complet et pratique, l'auteur vous accompagne dans son approche personnalisée de la méthode fitness, à adapter selon vos goûts, votre morphologie et votre mode de vie, pour rester motivé de façon durable.

« Tu pourrais regarder sur ton moteur de recherche quelle est la longueur exacte du Doubs ? »C'est en franchissant le viaduc autoroutier qui enjambe le Doubs, dans le Jura, qu'un rêve un peu fou s'immisce dans l'esprit d'Iven : descendre cette rivière à la nage, depuis sa source à Mouthe jusqu'à Verdun-sur-le-Doubs, via Besançon. 450 kilomètres de nage en solitaire sans assistance en tractant un petit radeau. Dans cette aventure où rien ne se passe comme prévu, il bouscule ses limites et retrouve mille souvenirs d'enfance.Ce texte beau et passionnant, à la fois intime et universel, s'adresse à tous ceux qui voudraient découvrir cette région sauvage ainsi qu'aux aventuriers dans l'âme ; à ceux qui ont encore des rêves de gamins comme à ceux qui fuient leurs démons d'adultes ; aux nostalgiques des paradis perdus comme aux inconditionnels optimistes ; à tous ceux qui savent que l'aventure n'est pas nécessairement au bout du monde et à tous ceux qui cueillent l'instant présent.Iven de Montandon est avant tout un esprit curieux et passionné. Ingénieur de formation, il se retire de son activité professionnelle à 57 ans pour mener à bien des projets qui lui tiennent à coeur : enchaîner les Ironman (3,8 km de nage, 180 km à vélo suivis d'un marathon), passer plus de temps en famille, s'engager comme pompier volontaire, faire la descente du Doubs à la nage, retourner sur les bancs de l'université, écrire un livre.

Apprendre et s'entrainer pour être plus résistant en escalade! Du 6ème au 9ème degré, par Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois.

Deux grimpeurs : l’un est chercheur en sciences du sport, l’autre ingénieur de formation mais surtout pourfendeur de bloc à temps plein. Leur rencontre leur avait permis dès 2019 d’inventer la SmartBoard, une poutre de traction connectée, qui permet de mesurer très précisément la puissance que l’on peut développer à l’entrainement. Auteurs de LA FORCE, ce deuxième opus nommé RESISTE! vous permettra de découvrir les secrets de la résistance pour accéder au degré supérieur !

Ce guide, truffé de conseils et de témoignages de vanlifeuses, propose de vous accompagner à chaque étape de votre aventure en van, depuis le choix du véhicule jusqu’aux bases pour bien vivre en van au quotidien, en passant par la planification d’un road trip, la gestion de la logistique ou les précautions de sécurité utiles si vous voyagez seule. Découvrez le plaisir du voyage nomade, à expérimenter en solo ou accompagnée, en toute sérénité.

Neuf ou d'occasion ? Grand ou petit ? Quelle marque et quel modèle ? Comment décrypter les annonces ? Comment vérifier qu'on ne se fait pas avoir quand on achète un fourgon d'occasion ? Faut-il s'y connaître en mécanique ?... Tant de questions se posent quand on envisage d'acheter sa maison sur roues, qu'il s'agisse d'un van déjà aménagé ou à aménager soi-même. Lucile Hétier, Pierre-François Lecardez et Raphaël Hétier vous donnent tous leurs conseils d'experts pour trouver le véhicule qui vous correspond.

Venez à la découverte des falaises de Maurienne et Haute-Maurienne !

Le topo 3 Escalade en Savoie vous permettra de choisir parmi une cinquantaines de sites la destination et le secteur qui vous correspondent le mieux en fonction de votre niveau, de la saison de vos préférences, de vos envies… ou même de la photo qui vous inspire le plus.

L’objet de ce guide est donc de donner toutes les infos utiles pour une sortie falaise réussie.

Le fait d’acheter ce topo participe au bon entretien des sites, et aux rééquipements des falaises savoyardes.

L'univers t'ouvre ses portes ! Construis d'abord ton propre système solaire. Il s'assemble en quelques minutes, sans colle ni ciseaux, et fera une décoration fantastique dans ta chambre. Avec les astronautes Logan et Layla, pars ensuite à la découverte du Soleil et des planètes, et découvre tout plein de faits passionnants sur notre système solaire. Idéal pour les enfants de 4 à 12 ans !

Plus de 30 merveilleuses balades pour découvrir des sites passionnants d’Alsace.

Nos régions sont un véritable livre d’histoires. Dévorés par le temps, tombant dans l’oubli, de nombreux sites sont peuplés de légendes, d’histoires à faire frémir, heureusement, parfois, ponctuées de gestes d’amour et d’humanité. C’est pour retrouver, au bout des sentiers, quelques unes de ces histoires, parfois extraordinaires, que sont proposés ces trente-quatre itinéraires. Ils vous entraîneront du nord vers le sud de l’Alsace, d’une frontière à l’autre, pour, nous l’espérons, quelques moments de bonheur au cœur de la nature qui vous livrera alors ses beautés et vous fera vivre des aventures.

L’escalade connait actuellement un essor fulgurant en popularité. Cette activité sera même présente aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Pourtant dans ce sport qui consiste à repousser ses limites les méthodes et moyens pour progresser restent empiriques et flous. La Force est donc un ouvrage qui, sur la base des dernières connaissances et études scientifiques, propose au lecteur une démarche pour le guider dans sa progression quel que soit son niveau. Chaque grand facteur (physiologique, technique,psychologique, stratégique…) est abordé de façon détaillée et objective.  Cela consiste à, premièrement comprendre les phénomènes à l’origine de la performance, proposer ensuite des méthodes d’évaluations et des grilles de résultats pour situer le lecteur, exposer enfin plusieurs pistes et stratégies de progression.

Illustré par des photographies présentant les exercices d’entraînement et d’évaluation, alimenté par des tableaux de compréhension précis ainsi que des témoignages de grands champions, cet ouvrage est un apport considérable à la littérature actuelle surla progression en escalade.

Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois sont chercheurs et ingénieurs. Ils sont des acteurs très actifs dans le milieu de l’escalade que ce soit dans la réalisation et l’ouverture de voies/blocs extrêmes, dans le développement de connaissances scientifiques en laboratoire ou dans la proposition de solutions innovantes au service de la progression en escalade.

Le topo de bloc de Miegebat et Pont de Comps arrive enfin! Près de 900 problèmes sont répertoriés dans ce topo de la vallée d' Ossau.

NEW 2022

Du Dévoluy au Champsaur en par passant par le BuËch et la Méouge, le Sud des Hautes - Alpes possède une très grande diversité de sites d'escalade nichés dans des paysages grandioses. La parution de ce nouveau topo d'escalade qui regroupe les informations actualisées est une excellente nouvelle pour les amateurs de grimpe. Le travail considérable et partenarial de rééquipement et de sécurisation réalisé sur le terrain grâce aux gestionnaires de sites, aux professionnels ainsi qu'aux bénévoles mérite d'être souligné. 

Secteurs représentés :

GAP: Charance / CeÜse face ouest / Arête Est petite CeÜsette / Blocs de CeÜse  / Ventavon

BUËCH : la Roche des Arnauds / Le Saix / Veynes / Savournon / Sigottier / Agnielles / Saint Julien / Neuvillard / la Jarjatte

CHAMPSAUR : Ancelle / Corbière / Les Dauphins / mezel / Méolion / Ame Forte / Champoléon / Chaillol / Gleize / Lesdiguières 

VALGAUDEMAR : Colombeugne / Surette / Blocs Gioberney

DEVOLUY: Latour / Paroi des Colombiers / Crête des Bergers / les Etroits / Les Gicons

BONUS : une nouvelle voie au Pic de Bure, une proche de St Disdier et une au grand Morgon ! 

Voici l'édition 2023 du topo des falaises du Ventoux en français et en anglais. 682 pages avec accès aux falaises par cartographie satellites et points GPS par QR code. Vous trouverez d'innombrables voies verticales et déversantes, et une variété de préhensions allant des réglettes aux colonnettes, en passant par des à-plats sur du beau calcaire. Le site de la La Baleine, très connu est un site difficile, avec plus de 500 voies du 6ème au 8ème degré. 

Au sommaire : 

-Saint léger du Ventoux

-Basses gorges du Toulourenc

-Combe obscure

-le Groseau

-Méthamis

-Venasque

-Entrechaux

-Baume Rousse

-Combe de Murs

-La Cornerette

-Carrière de Maupas

-Mollans-Sur-Ouvèze 

Outre une large partie de présentation de toute l’activité (historique, différents types d’escalades, matériels...) ce livre technique reprend ensuite, point par point, toutes les principales consignes de sécurité et de manipulations de corde : nœuds, installationsde relais, descente en rappel, remontée sur corde, mouflages de secours... Se voulant avant tout pratique, tous les grimpeurs, du débutant au compétiteur, trouvent donc ici une multitude de conseils afin de pouvoir grimper en toute sécurité. De nombreux chapitres sont également consacrés aux différentes techniques d’entraînement, permettant ainsi à chacun de pouvoir progresser selon son niveau.

Sont présentés également les sites d’escalade les plus réputés de France et monde, des informations pratiques et un lexique international des termes de l’escalade. Cet ouvrage est, de plus, superbement illustré de 500 photographies et dessinstechniques, alliant ainsi l'aspect informatif très complet à des visuels d'exception.

LES AUTEURS :Fred Labreveux et Philippe Poulet, photographes et journalistes, sont les rédacteurs en chef des deux seuls magazines français consacrés à l escalade : les revues Grimper et Vertical.

Ce sont d’étonnants chemins que ces sentiers qui sillonnent les Hautes Vosges et se glissent parmi les plus beaux paysages de la chaîne. Mais ces panoramas et sites remarquables qui s’offrent ainsi au regard du randonneur racontent des histoires passionnantes, reflètent des images de la vie qui peuvent être cruelles, notamment sur ces champs de bataille de la Première Guerre mondiale que l’itinéraire traverse.

Ainsi ces randonnées pour bons marcheurs vous feront découvrir des rochers vertigineux où régnaient jadis les sorcières ; puis voici les tourbières qui fleurissent, cachent d’étranges plantes « anthropophages » ! Lacs et étangs surprennent, tel celui installé tout là-haut par des industriels pour le plaisir du canotage ! Parfois le diable s’est mêlé des histoires des hommes, les loups ont laissé leurs traces et les fantômes des chevaliers-brigands hantent toujours ces forteresses ruinées qui dominent souvent des chaumes romantiques, véritables merveilles de la nature et du travail des hommes. Accrochés aux pentes ardues d’un vallon, ce sera encore l’occasion d’admirer ces épicéas géants où d’entendre le chant du vent à travers les anfractuosités des roches. Ainsi, chaque itinéraire proposé forme une journée d’aventures. Alors, bonne route et bonnes découvertes.

Le présent topoguide vous propose de partir à la découverte des spécificités ou spécialités alsaciennes, aussi bien dans le domaine de la culture végétale (forêt rhénane ou haguenovienne, jardins extraordinaires, vignoble de la couronne d’or), de l’artisanat (vallée des verriers, artisanat du Ried), de la richesse du sous-sol (route des énergies), de la tradition culinaire (asperges, brasseries, eaux-de- vie et liqueurs, miel, sucre et chocolat, repas marcaires), de l’histoire militaire (guerre de 1914-1918), du patrimoine civil et religieux : châteaux, chapelles, cités médiévales, villages pittoresques entourés de remparts ou composés de maisons à colombage, moulins, lavoirs, écluses, passerelles, ponts et barrages. Tous ces circuits ont été élaborés au fil des années sous La forme de cyclo-découvertes, un concept créé par la Fédération française de cyclotourisme pour allier cyclisme et tourisme, effort physique et curiosité intellectuelle. Alors bonnes découvertes !

L’île de la Réunion, de part sa géologie, comporte une multitude de sites d’escalade en falaises, faites votre choix… Vous pouvez visiter l île tout en grimpant, rien n est loin à la Réunion ! Par contre sa diversité est impressionnante. Après une session de grimpe, rien de mieux qu’une bonne baignade dans le lagon au coucher du soleil.

Vous trouverez dans ces 280 pages, les informations nécessaires pour accéder et grimper sur différents sites d’escalade de l’île de la Réunion. 

Secteur Piton de Sucre, Cilaos. Attention dans la grande voie « Parfum des mers du Sud » la pose de 2 coinceurs dans la huitième longueur est vivement conseillée (risque de chute en facteur 2 sur le relais).

pour plus d'informations : https://www.ffme974.org/topo-escalade-reunion-falaise/

Ravine des Colimaçons, nouvelles voies du secteur la tortueFalaise de Bassin Plat: rééquipement et modification de certains itinéraires ("Bassin Plat" )Falaise de la Face Nord, nouvelle paroi à Cilaos (Face Nord). L’accès se fait par le chemin que l’on emprunte pour accéder aux grandes voies par le haut en rive droite. Ce chemin descend en lacet sous les filaos puis avance droit sur l’arrête. Dès le début de l’arrête un chemin descend sur la droite et longe la paroi (repère : des barreaux permettent de descendre les premiers mètres). La descente se fait à l’aide de main courantes. Prudence et casques nécessaires !Falaise de Ouaki Historique, nouvelle voies (Historikt)Falaise de 3 BassinsFalaise de Ouaki ZamalFalaise de Bassin longChateau Fort à CilaosFalaise de 3 bassins : nouvelles voieslongue voie Zembrocal à CilaosFalaise de Bassin plat : 2 nouvelles voiesFalaise d’en face à CilaosFalaise Colima-100Falaise de la RenaissanceCilaos – Piton de sucre – la déroute du littoralCilaos – Piton de sucre – Mélodie chorégraphiqueSaint Joseph – Ti sableL’Entre-deux – Bras de la plaine – secteur canel

Ce livre propose des itinéraires pour randonner à ski dans les Vosges : il s’agit de la randonnée dite « alpine », communément appelée « peau de phoque ». Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux « confirmés » qui pourront profiter d’un terrain de jeu à leur portée avec, certes, un enneigement irrégulier, mais, la plupart du temps, sans les risques ni l’engagement de sorties dans de plus hautes montagnes.

Jusqu’à présent, le manque de topos précis et exhaustifs fait que les pratiquants, de plus en plus nombreux, se cantonnent aux itinéraires classiques et les plus évidents. L’auteur, fort d’une expérience d’un demi-siècle dans ce domaine et d’une « exploration » systématique des possibilités du massif, décrit une cinquantaine d’itinéraires les plus intéressants (et souvent peu connus). Ce descriptif est précédé d’un rappel historique, de quelques notions sur le matériel nécessaire.

NOUVELLE EDITION

Après le Verdon dans les années 70, Buoux est probablement LA falaise française qui a fait le plus parler d’elle internationalement, la seule capable d’attirer des grimpeurs du monde entier, comme le font par exemple aujourd’hui les plus beaux spots espagnols.Une destinée qui n’était pourtant pas gagnée pour ce tranquille vallon du Luberon, à l’écart des grandes voies. Calcaire à tendance gréseuse, il est à la fois suffisamment déversant, fourni en prise et adhérent pour se prêter à tous les styles d'escalade. Un climat combinant à la fois une fraîcheur agréable tout au long de l'année et douceur méditerranéenne.

Plus de 300 voies d'escalade sont répertoriées dans ce topo. 

SECTEURS : 

OPPEDETTE

OPPEDE LE VIEUX

OPPEDE BRECUGNE 

ROCHER DES ABEILLES

FETIDE BEACH

Le présent ouvrage permet de découvrir d'abord vingt-deux circuits de vallées vosgiennes du nord au sud de l'Alsace, de la Lauter jusqu'à la Thur, avec quatre incursions dans les Vosges. Les cinq circuits suivants sont transfrontaliers ou transrhénans, permettant de faire un tour chez nos voisins badois. Quatre autres circuits suivent le cours des canaux de la Marne-au-Rhin, du Rhône-au-Rhin, de la Bruche et de Colmar. Enfin, pour les deux derniers circuits, nous irons dans les bois pour deux randonnées dans les forêts de Haguenau et de la Hardt. Ainsi, les balades se répartissent harmonieusement du nord au sud, entre Bas-Rhin et Haut-Rhin, entre plaine et montagne, sans oublier la Moselle et les Vosges. La variété des parcours permet de satisfaire aussi bien les cyclistes chevronnés que les randonneurs contemplatifs.

L'Alsace, avec ses 2600 km de pistes cyclables est la première région de France pour le cyclotourisme. Le vélo à assistance électrique qui permet la découverte à vélo de notre province pour tout le monde connait aujourd'hui un engouement en pleine croissance. Ce guide - réalisé en collaboration avec les offices de tourisme propose des boucles particulièrement bien choisies selon des thématiques avec toutes les informations pratiques. Un QR code permet la lecture du circuit sur le téléphone portable grâce au site L'Alsace à Vélo.

L'Alsace, avec ses 2600 km de pistes cyclables est la première région de France pour le cyclotourisme. Le vélo à assistance électrique qui permet la découverte à vélo de notre province pour tout le monde connait aujourd'hui un engouement en pleine croissance. Ce guide - réalisé en collaboration avec les offices de tourisme propose des boucles particulièrement bien choisies selon des thématiques avec toutes les informations pratiques. Un QR code permet la lecture du circuit sur le téléphone portable grâce au site L'Alsace à Vélo.

Un livre unique en son genre. Marc Le Menestrel s’exprime en tant que grimpeur, enseignant et philosophe. Dans chacun des chapitres correspondant à une des valeurs exprimées dans la Charte d’éthique de l’escalade, Marc partage ses pensées, ses valeurs, sa philosophie de vie. À travers d’anecdotes, de pensées ou de questions, il incite à la réflexion des grimpeurs comme des non-grimpeurs. Un ouvrage illustré par de magnifiques photos d’escalade prises dans le monde entier. Préfaces de Chris Sharma & de Christoph Loch.

NOUVELLE EDITION 2023

Terrain de jeu des grimpeurs célèbres, la réputation du site d'escalade de Céüse dans les Alpes du Sud n'est plus à faire. Plus de 600 voies sont répertoriées dans cette édition 2018. Dalles, dévers, murs à trous, les voies sont longues, exigeantes et engagées mais les récents rééquipements permettent aujourd'hui au plus grand nombre d'initiés d'en profiter. Période idéale : entre mai et octobre.