Voir des animaux, un lapin, un cygne, une girafe ou un cheval en ombres chinoises est toujours un grand plaisir que petits et grands partagent. Pouvoir créer grâce à ses mains et à ses doigts ces animaux semblent à beaucoup bien difficile. Pourtant, ce livre montre la position des mains et des doigts qu'il suffit de reproduire pour créer une oie ou une chèvre sur un mur. Il suffit de placer ses mains dans la position montrée sur la page entre une source de lumière et un mur. Vous verrez, c'est extrêmement facile et surtout très amusant de reproduire ces animaux en ombre chinoise. Les enfants vont adorer !

Carla vit dans sa fourmilière comme toutes les autres fourmis, mais elle, elle voudrait être différente des autres. Elle essaie de se différencier de toutes les manières : des t-shirts colorés aux écharpes extravagantes, tout y passe. Mais les autres fourmis sont aussitôt séduites par son sens de l'esthétique et la voilà immédiatement copiée dans ses trouvailles, jusqu'au jour où, pour encore une fois se distinguer, elle utilise un accessoire que personne ne copie, et pour cause... La reine des fourmis va le lui expliquer en peu de mots !

Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.À travers plus de cinquante témoignages d’amateurs passionnés et d’athlètes accomplis, il invite le lecteur à s’interroger sur les raisons qui l’amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied. L’objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs.Car une chose est sûre : en course à pied, il n’y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c’est de commencer. Nul ne sait à l’avance jusqu’où ces premières foulées peuvent mener…

Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du stretching.

Ce programme de 4 semaines est construit sur des sessions sportives courtes et ciblées. Grâce à cet entraînement à haute intensité, alternant des temps de travail et de récupération brefs, vous améliorerez votre métabolisme et votre corps puisera dans ses réserves.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des challenges

Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.

Ce programme de 4 semaines, composé de postures, de respirations et d'exercices accessibles, vous permettra d'intégrer les bases de la pratique et de progresser rapidement, pour vous sentir mieux dans votre corps et atteindre vos objectifs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des conseils ciblés

Sous l'effet du stress, êtes-vous du genreà vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour se protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents "muscles du stress"  et qui est responsable de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines, etc.

Ce programme de 5 semaines, composé de postures et d'exercices simplesd'assouplissement, d'étirement et de respiration, vous permettra de libérer ces tensions et d'apaiser vos douleurs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes informations précises sur votre anatomie pour tout comprendre

Un petit raton laveur trouve un joli chapeau rouge. Ravi de sa trouvaille, il s'en sert de mille et une façons, y cachant son derrière, l'utilisant comme sac à provisions et volant même avec dans les airs. Évidemment, le chapeau finit par se déchirer... Et le problème, c'est qu'il est à sa maman... Comment va-t-elle réagir ? Une histoire pleine de malice avec un petit héros très coquin !

Rose et Noah, deux cigognes amoureuses, volent vers les pays chauds lorsqu'un coup de feu retentit. Rose tombe. Elle est secourue par un fermier et sa petite-fille, mais elle ne peut plus voler... Pleine de tristesse, Rose doit laisser repartir Noah qui ne peut vivre sous ce climat froid. Se retrouveront-ils un jour ? Bien plus qu'une belle histoire d'amour...

Un nouvel opus des histoires du petit agneau de Plumapi Aux premières lueurs du soleil, Le Grand Méchant Loup réveille son louveteau encore endormi. C'est le Grand Jour... le jour où le petit loup doit devenir grand et méchant. Un peu inquiet, il s'enfonce dans la forêt...

À la découverte des animaux marins ! Petite Tortue part à l'aventure dans l'océan. Elle y découvre un monde étonnant et bruyant de créatures sous-marines : dauphins, crabes, hippocampes, et bien d'autres...

À la découverte des animaux du jardin ! Petit Escargot part à l'aventure dans le jardin. Il y découvre toutes sortes de créatures amusantes et bruyantes : coccinelles, sauterelles, mille-pattes, papillons...

La petite abeille est soudain bien seule dans la ruche... Où sont parties toutes ses amies ? Le chat les a-t-il vues ? Le chien les a-t-il senties ? Oh là là... Et si c'était la grenouille qui les avait attrapées ? Une histoire ludique, avec des visuels en trois dimensions.

Petit Merle vole à droite, à gauche. Tout droit puis en zigzag. Il monte et redescend. Jusqu'à ce que... En suivant Petit Merle, et pourquoi pas en l'imitant, l'enfant s'approprie peu à peu l'espace qui l'entoure.

Le lapin part chercher à manger à travers jardin, verger et potager. Que pensez-vous qu'il va trouver ? En le suivant à la trace avec le doigt, l'enfant le découvrira. Tout au long du chemin, des indications permettront au petit lecteur de ne pas se perdre.

1 ours, 2 chiens, 3 tortues... se cachent, bien au chaud, sous une montagne de tissus ou de vêtements. Sauras-tu les compter ? Un livre cartonné rigolo pour compter de 1 à 10

Si je te dis soleil et pluie, à quoi penses-tu ? La réponse se trouve derrière les volets ! Deux mots font apparaître une image... Jouant sur les associations d'idées, ce livre très visuel vous aidera à développer l'imagination de votre enfant. Un album devinette, ludique et visuel, pour les tout-petits.

Combien y a-t-il de coccinelles dans le jardin ? Et combien de hérissons se promènent dans l'herbe ? En actionnant les tirettes, les petits curieux verront apparaître à chaque fois une petite bête de plus et le chiffre correspondant. À la joie de pouvoir manipuler les volets s'ajoutera celle d'apprendre à identifier les chiffres sans se tromper

Un imagier pour reconnaître en les touchant les animaux familiers mais aussi ceux des pays lointains. Le chat, l'écureuil, le cochon, le lion, le zèbre, l'ours blanc et tant d'autres animaux à découvrir ! Une vingtaine de mots à apprendre, tout en douceur.

Un bain plein de surprises ! Une fois qu'il a plongé le livre dans son bain, l'enfant a la joie de voir la souris devenir un éléphant, le canard un rhinocéros, la grenouille un dragon... À chaque page, la magie opère, faisant du bain un moment amusant.

Quel enfant n'a jamais rêvé de caresser un lion, un serpent ou même un crocodile ? C'est possible grâce à ce livre participatif. Il suffit de poser un doigt sur chaque page et de suivre le tracé de l'animal. L'un des atouts majeurs du livre, outre ses illustrations aux couleurs vives, réside dans le fait que chaque animal a une forme différente, ce qui permet aux tout-petits d'explorer des sensations différentes. Un livre inspiré de la méthode Montessori pour développer la coordination oeil-main

Evalou veut faire le portrait du grand cerf rouge pour gagner le concours photo. L'animal est si sauvage que personne n'a encore réussi. Elle construit un petit affût pour guetter le cervidé sans se faire remarquer. Mais les autres animaux de la forêt, curieux et chahuteurs, ne vont pas aider la petite photographe à passer inaperçue... Une histoire pleine de suspens et de malice !

Sacha, le petit éléphant, est si pressé d'aller se baigner qu'il ne remarque pas la pagaille qu'il sème sur son chemin. Attention, Sacha ! Il faut parfois savoir ralentir et regarder autour de soi... Une histoire qui nous apprend à faire attention aux autres.

Qui traverse tranquillement la forêt ? C‘est le petit blaireau, avec sa tête noire et blanche. En le suivant dans ses aventures, l'enfant découvre au fil des saisons son mode de vie, son alimentation, son habitat... Un récit documentaire pour les tout-petits

Qui bourdonne dans les fleurs ? C‘est la petite abeille, qui fait le miel. En la suivant dans ses aventures, l'enfant découvre au fil des saisons son mode de vie, son alimentation, son habitat... Un récit documentaire pour les tout-petits.

La nuit offre parfois le plus beau des spectacles... C'est le grand jour ! 5 animaux filent à toute allure. Le crocodile monte sur son scooter, la pieuvre enfile ses rollers, le renard saute sur sa trottinette... Vite, vite ! Il ne faut surtout pas arriver en retard, car la nuit tombe et en haut de la colline, une surprise les attend !

Attention à ne pas réveiller le tigre qui sommeille ! 5 animaux semblent bien tranquilles. Mais attention... Qu'arrive-t-il si l'on déploie le grand volet ? Le tigre grogne, l'oiseau s'envole... Et le poulpe, le serpent et le poisson globe ? Surprise !

Un livre pour apprendre à reconnaître les couleurs en s'amusant. De quelle couleur est la chouette ? Le pingouin ? La méduse ? En actionnant les tirettes, les petits curieux auront le bonheur de le découvrir par eux-mêmes. Sous chaque décor se cachent deux nouvelles couleurs. À la joie de pouvoir manipuler les volets s'ajoutera celle d'apprendre les couleurs sans risque de se tromper.

Il peut se passer tant de choses en une semaine : faire de la peinture, du toboggan ou aller à la piscine... Mais c'est toujours mieux lorsque je suis accompagné de mes animaux ! Ça tombe bien, puisque Papa travaille dans un refuge animalier.