Aujourd’hui menacés, les insectes butineurs sont pourtant indispensables à notre survie. Véritable enjeu de société, la préservation des pollinisateurs est l’affaire de tous.

Installer des plantes mellifères, riches en nectar, pollen ou miellat nutritif, est une action personnelle simple que chacun peut entreprendre dans son jardin, même urbain, afin que nos villes et nos campagnes deviennent les refuges de la biodiversité.

Le livre référence enrichi de chants et cris d’oiseaux !

Ce livre très complet permet de tout savoir sur les espèces d’oiseaux qui choisissent de s’installer sur notre territoire. Magnifiquement illustrées, notamment par les dessins de François Desbordes, les pages qui leur sont consacrées permettent de les identifier et de mieux connaître leur mode de vie. C’est également un manuel pratique dans lequel vous pourrez puiser toutes les informations nécessaires pour installer un nichoir ou une mangeoire, mais également de nombreux conseils pour aménager au mieux votre jardin, afin d’y attirer les oiseaux et contribuer ainsi à leur protection.

Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite…

Pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins et vos envies, ce guide vous propose de :

- déterminer votre profil selon la typologie d’Hippocrate (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathique ;

- personnaliser votre alimentation (menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires…) ;

- vous revitaliser (hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe…).

Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à vous approprier les solutions qui vous conviennent le mieux pour être acteur de votre santé et de votre bien-être.

Pour vivre en harmonie toute l’année avec votre corps, votre psychisme et votre environnement !

"Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, en complément des pratiques de santé plus classiques. Car adopter les principes de bon sens que propose la naturopathie, c’est aussi adopter une philosophie de vie proche de la Nature et proche de sa nature." Alain Tardif, Président de l’Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)

Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous confronter.

Apprendre à faire du feu, se signaler auprès des secours, repérer les plantes comestibles, construire une cabane solide ou un moyen de navigation, fabriquer des armes pour se défendre ou se nourrir, se soigner… Ne laissez rien au hasard afin de mettre toutes les chances de votre côté en cas de besoin.

Proche de la nature, Yves Gustin s'intéresse aux Indiens d'Amérique du Nord grâce à ses nombreuses lectures d'écrivains du début du XXe siècle. Depuis une quarantaine d’années, il se rend dans des camps privés de reconstitution historique avec Indianistes et Coureurs des Bois d'Europe, costumé et revivant trois époques : XVIIe, XVIIIe et début XIXe siècles.

Mais c’est surtout dans les bois qu'Yves Gustin a pu mettre en pratique toutes les techniques abordées dans ce livre axé sur une pratique respectueuse de la nature à la manière des Indiens d'Amérique du Nord.

Vous vous émerveillez chaque fois qu’un papillon survole votre jardin ? Un petit bleu, un grand sombre avec des taches orange… Comment se nomment-ils ? Comment favoriser leur venue ? Vos découvrirez dans ce guide de quoi identifier plus de 25 espèces de papillons et des conseils pour les attirer, les nourrir et les faire se reproduire.

Faites de votre jardin un refuge pour la biodiversité !

Bourrache, robinier faux-acacia, sureau, capucine… autant de fleurs cultivées ou sauvages aux parfums délicats et subtils qui peuvent être cueillies et transformées pour notre plus grand régal. Vous découvrirez dans ce guide 35 fleurs comestibles, cultivées ou sauvages, facilement identifiables. Et en plus, des recettes ultrasimples vous permettront de profiter de leurs saveurs et de leurs couleurs en toute gourmandise.

Partez à la découverte de nouvelles saveurs grâce à vos cueillettes de fleurs !

Avec leurs formes et leurs couleurs étonnantes, les minéraux fascinent !

Dans ce petit cahier de jeux, tu pourras découvrir de façon ludique toutes sortes d’informations pour les identifier et connaître leurs particularités.

Tu trouveras aussi des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais surtout pour t’amuser et créer !

Avec ce cahier de jeux, tu vas apprendre plein d’informations très intéressantes sur des animaux marins, et tout que tu peux observer sur nos plages et nos côtes.

Tu vas aussi trouver des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais aussi pour t’amuser et pour apprendre à dessiner ou à réaliser des origamis !

Combien de fois avez-vous trouvé mouches et moucherons vrombissant dans votre intérieur ?

Combien de fois avez-vous été gêné par les guêpes venant jusque sur votre balcon pour profiter de vos repas ?

Combien de fois avez-vous hurlé en tombant nez à nez avec une charmante araignée en pleine nuit ?

Rongeurs, fourmis, araignées, punaises de lit, mites vestimentaires ou alimentaires, termites, mouches, guêpes et autres insectes. Vous n’en pouvez plus ? Voici la solution !

Vous trouverez dans cet ouvrage conseils et astuces pour reconnaître ces petites (ou grosses !) bêtes de nos maisons, agir préventivement ou les gérer efficacement de façon économique et écologique : huiles essentielles, sprays, pièges naturels ou grand nettoyage n’auront plus de secrets pour vous !

Pars à la découverte des arbres et constitue ton herbier !

Tu trouveras dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les arbres et la vie de la forêt : la forme des feuilles, les animaux qui s'y trouvent, les types de fruits, des idées d'activités nature, des découvertes intéressantes...

À la fin de ton livre se trouvent des pages pour coller toutes les feuilles et les fleurs que tu auras récoltées lors de tes promenades en forêt ou en ville ! En desserrant un peu le cordon, tu pourras facilement constituer ton herbier sans déformer l'ouvrage !

Pour une promenade de loisirs ou une escalade particulièrement difficile... Pour découvrir la campagne magnifique ou la préparation de séjours de randonnée, de VTT et de ski.Pour tout le monde, à tout moment de l'année, tout au long de la chaîne des Alpes de l'Est, une garantie internationale de lisibilité, précision et sécurité.La carte géographique est internationalement reconnue comme synonyme de précision et de sécurité.

Les cartes produites concentrent sur la zone Nord-Est alpin et, plus précisément des chaînes de montagnes d'Adamello aux massifs karstiques de Trieste, incluant donc tous les Dolomites, qui ont été inscriptes au patrimoine mondial par l'UNESCO. Le catalogue comprend des cartes de tous les parcs nationaux du Tyrol du Sud et cartes spéciales.

Carte des itinéraires VTTCartographie imprimée recto-verso.Imperméable, indéchirable, photodégradable.

Tu les entends lors de tes promenades en forêt… Un geai des chênes signale ta présence de son cri rauque, un chevreuil s’enfuie en aboyant, une grenouille coasse dans la mare ou encore un cerf pousse son brame puissant.

Découvre l’univers fascinant des animaux de la forêt : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Écureuil, sittelle, renard, coucou… n’auront plus de secret pour toi !

Tu les entends de bon matin, quand tu es encore dans ton lit, ou quand tu joues dans le jardin… Quels sont ces oiseaux ? Un long chant flûté et harmonieux, des piaillements dans la haie, des petits cris aigus dans le sapin…

Découvre l’univers fascinant des oiseaux du jardin : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Mésange bleue, pinson des arbres, chardonneret, moineau… n’auront plus de secret pour toi !

Apprends à reconnaître les oiseaux qui t’entourent !

Dans ce coffret découvre :

- où tu peux trouver ces oiseaux et comment les attirer dans ton jardin ;

- comment les observer en pleine nature ;

- comment les identifier à partir de leurs caractéristiques.

Il comprend :

- une paire de jumelles pour observer les oiseaux ;

- un livre de 48 pages contenant 20 fiches illustrées des oiseaux les plus fréquents !

Parcourez la carte de France, découvrez les richesses du patrimoine et tentez de remporter le trésor !

Vous formez deux équipes adverses : les bleus contre les rouges. Votre objectif est double : posséder une carte gagnante de chaque catégorie (Gastronomie, les Incontournables, Histoire et patrimoine, Arts et Personnalités, Régionalismes, Traditions locales) et atteindre la Corse après avoir parcouru toute la France. La première équipe à y parvenir obtient la Rose des vents et doit encore répondre à une dernière question pour gagner la partie !

Ce jeu contient : un plateau (36x36 cm), 250 cartes questions et mystères, 1 dé, 1 livret de règles du jeu, 2 pions équipes, 1 rose des vents

Pour les voyages et excursions, à emporter avec soi ou à accrocher en poster

Haut plateau, boraldes, vallées du Lot et de la Truyère... toute la diversité de l’Aubrac est représentée dans les 25 randonnées de ce guide. Le territoire concerné va de Thérondels au nord à Saint-Geniez-d’Olt-et-d’Aubrac au sud, et de Lacroix-Barrez à l’ouest, à Aumont-Aubrac à l’est.Entre drailles, hameaux et villages pleins d’histoire, troupeaux caractéristiques de la race aubrac, pic basaltiques et cascades, l’infinie richesse et la forte identité de l’Aubrac a mille merveilles à découvrir.

Les balades de ce guide font toutes la part belle au littoral de la côte sud de la Bretagne. Dans sa sélection, l’auteure a souhaité à la fois rendre hommage aux sites les plus emblématiques de la côte sud (presqu’île de Quiberon, pointe du Raz...) mais aussi faire découvrir des lieux plus confidentiels (comme la pointe de la Jument à Pouldohan, ou le port du Bélon). De quoi profiter de la magie bretonne et des embruns tout au long des balades !Le territoire concerné va de la presqu’île de Crozon à l’ouest à la presqu’île de Rhuys à l’est.

Et si l’on partait en famille explorer quelques sites du département de la Somme !Découvrir d’abord, la Baie si renommée et la Picardie maritime, si multiple. Au menu, depuis la vallée de la Bresle à la baie d’Authie : falaises, massifs dunaires, milieux estuariens et longues plages sauvages de sable fin. On pourra remonter ensuite le cours du fleuve vagabond. La vallée réserve bien des surprises, avec ses étendues d’eau, émaillées de chenaux, de marais et d’étangs. Plus en amont, là ou la Somme paresse en doux méandres, on profitera des belvédères qui offrent des vues imprenables sur un pays secret, intériorisé. Un territoire également qui ménage quelques découvertes insolites, comme la cité souterraine à Naours, au nord d’Amiens, un village-refuge aménagé par la population dans une carrière de craie, pour se protéger de la horde soldatesque. Un pays aussi, fortement imprégné par l’Histoire et meurtri pas les conflits de 1914/1918, qui dévoile encore, au fil des pas, les cicatrices de la Grande Guerre. Par ailleurs, pour enrichir et compléter les balades, ce guide suggère quelques activités ludiques, sportives ou culturelles.

Ce guide offre une sélection de 20 boucles à vélo pour découvrir la diversité du département du Puy-de-Dôme. Du val d’Allier aux volcans de la chaîne des Puys, en passant par des pâturages d’altitude, et des forêts de résineux, les paysages traversés permettent de saisir la beauté et la variété du territoire. Les circuits font entre 12,5 km et 37 km, et privilégient les petites routes à faible fréquentation. Pour la majorité d’entre eux, le dénivelé est donc assez faible, et tous sont faisables à vélo mécanique ou VAE (vélo à assistance électrique). Les boucles sont situées au maximum à 1h de route de Clermont-Ferrand. Entre lacs et sommets, plaines et gorges, enfourchez votre cycle et allez pédaler au cœur du Puy-de-Dôme pour profiter du patrimoine naturel, historique et culturel auvergnat !Le territoire concerné va d’Effiat au nord à La Godivelle au sud, et de Combat-en-Combrailles à l’ouest à Ambert à l’ouest.

Vous résidez en Ile-de-France et désirez profiter de la région en pédalant ? Ce guide est fait pour vous. Marcolino da Costa a arpenté les pistes cyclables et les routes du territoire afin de créer 20 boucles à vélo, chacune faisant entre 12 et 30 km. Toutes les balades partent d’une gare de RER, Transilien, ou TER au départ de Paris afin d’y accéder facilement. De plus, chaque circuit est agrémenté de 2 textes patrimoniaux apportant un éclairage sur les intérêts présents au fil de l’eau.Le territoire concerné va de Viarmes (avec l’abbaye de Royaumont) au nord, et de Rambouillet à l’ouest à Fontainebleau à l’est et au sud, arpentant les départements du 78, 91, 92, 93, 94, 95, sans oublier le 75. De quoi découvrir des merveilles architecturales de différentes époques (châteaux de Fontainebleau, de Vaux-le-Vicomte... mais aussi architecture contemporaine à Cergy) et naturelles (forêts de Sénart, de Rambouillet...), ainsi que beaucoup d’autres surprises que cache bien l’Ile-de-France.

Ce guide permet de mesurer toute la diversité que le département offre : les balades à vélo proposées sont entre Armor et Argoat, donc au choix près de la mer ou dans les terres. Sur la côte, on ne passera pas à côté des sites incontournables tels que la côte de granite rose (Ploumanac'h), la côte de grès rose (le cap Fréhel, le cap d'Erquy), Plouha et ses hautes falaises, la baie de Saint-Brieuc...Dans les terres, des sites variés sont à découvrir : le canal de Nantes à Brest, le canal d'Ille et Rance, l’abbaye de Bon-Repos, la vallée des Saints et ses géants de pierre, le château et la forêt de La Hunaudaye, le pays de Moncontour et ses châteaux et jardins...De plus, des milieux naturels (falaises, plages, landes, marais, canaux, bocage, étang, forêt...) et un riche patrimoine (phares, églises et chapelles, châteaux et manoirs, ports, hameaux en pierre, etc...) font partie des attraits de ces boucles à vélo. Beaucoup d’entre elles empruntent des portions de voies vertes balisées.

Un imagier sonore pour faire écouter 6 oiseaux colorés à bébé : bouvreuil, merle, mésange, moineau, loriot et rougegorge.

De quoi lui faire apprendre les couleurs tout en l'initiant à l'observation des oiseaux.

Partir à l’aventure avec ses enfants, c’est possible ! La preuve avec cet ouvrage qui, en plus de suggérer des idées de randos dans les plus beaux coins de France, propose une petite méthodologie à l’usage des parents qui souhaitent se lancer mais hésitent encore un peu.Grand voyageur et randonneur aguerri, l’auteur a lui-même arpenté le pays avec sa compagne et ses deux filles. Il partage son expérience dans les pages de ce guide original et distille au fil des excursions de précieux conseils sur ce qui fonctionne bien (et parfois moins bien !) lorsque l’on part sur les chemins en famille.Un cocktail gagnant pour qui veut éveiller ses enfants aux joies de la marche tout en sortant des sentiers battus.

Ce topoguide a été spécifiquement pensé pour arpenter les montagnes de la Haute-Savoie avec des enfants. Les intérêts présents au fil des circuits permettront aux petits et grands de découvrir le territoire en s’amusant : fermes d’alpage, zones de départs de parapentes, lacs de montagne avec accès sécurisé, cascades impressionnantes... Parmi les 18 circuits cartographiés, 3 ont été choisis car ils permettent d’atteindre un refuge, pour une pause bien méritée pendant le parcours. L’auteure a également pris soin de proposer une alternative plus longue afin d’avoir une option permettant d’aller plus loin que la boucle proposée. De plus, 10 idées bonus sont disponibles, avec les informations clefs pour chacune : l’accès au départ, la durée et les intérêts des circuits. Enfin, les textes thématiques sont également rédigés de façon pédagogique, pour aider les enfants à comprendre leur environnement.Le territoire concerné va d’Evian-les-Bains au nord, à Cusy au sud ; et de Chamonix à l’est à Cusy à l’ouest.