Apprendre et s'entrainer pour être plus résistant en escalade! Du 6ème au 9ème degré, par Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois.

Deux grimpeurs : l’un est chercheur en sciences du sport, l’autre ingénieur de formation mais surtout pourfendeur de bloc à temps plein. Leur rencontre leur avait permis dès 2019 d’inventer la SmartBoard, une poutre de traction connectée, qui permet de mesurer très précisément la puissance que l’on peut développer à l’entrainement. Auteurs de LA FORCE, ce deuxième opus nommé RESISTE! vous permettra de découvrir les secrets de la résistance pour accéder au degré supérieur !

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

Réseau ferroviaire européen détaillé jusqu'à l'Oural. Lignes à grande vitesse. Informations sur les pays. Légende en 6 langues

Les cartes outdoor Kümmerly+Frey vous aident à organiser votre voyage. Une fois visitée, la région n'aura plus aucun secret pour vous: carte d'aspect agréable, couverture complète de l'ensemble des régions (une carte par destinations), contenus touristiques intéressants tels que p. ex. les principaux sentiers de randonnée, les refuges et les curiosités à voir. Carte inperméable et indéchirable.

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

L’escalade connait actuellement un essor fulgurant en popularité. Cette activité sera même présente aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Pourtant dans ce sport qui consiste à repousser ses limites les méthodes et moyens pour progresser restent empiriques et flous. La Force est donc un ouvrage qui, sur la base des dernières connaissances et études scientifiques, propose au lecteur une démarche pour le guider dans sa progression quel que soit son niveau. Chaque grand facteur (physiologique, technique,psychologique, stratégique…) est abordé de façon détaillée et objective.  Cela consiste à, premièrement comprendre les phénomènes à l’origine de la performance, proposer ensuite des méthodes d’évaluations et des grilles de résultats pour situer le lecteur, exposer enfin plusieurs pistes et stratégies de progression.

Illustré par des photographies présentant les exercices d’entraînement et d’évaluation, alimenté par des tableaux de compréhension précis ainsi que des témoignages de grands champions, cet ouvrage est un apport considérable à la littérature actuelle surla progression en escalade.

Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois sont chercheurs et ingénieurs. Ils sont des acteurs très actifs dans le milieu de l’escalade que ce soit dans la réalisation et l’ouverture de voies/blocs extrêmes, dans le développement de connaissances scientifiques en laboratoire ou dans la proposition de solutions innovantes au service de la progression en escalade.

Carte routière Forêt-Noire - Lac de Constance avec sites touristiques

Bien plus quun simple jeu des 7 familles, Les Trésors du Sud-Ouest propose de découvrir cette région de façon ludique. Les familles « Ça vaut le détour », « Héros », « Bébêtes », « Insolite », « Quelle histoire ! », « À table ! » et « Traditions » sont autant de thèmes qui inviteront petits et grands à découvrir le Sud-Ouest de la France à l'occasion de parties amusantes en famille !

Fidèle à la vocation pédagogique des Éditions La Petite Boîte, toutes les cartes apportent une information documentaire sur le sujet présenté, traduite en anglais. Chaque carte est illustrée tandis qu'une petite mascotte interagit avec limage pour amuser les plus jeunes.

Chaque jeu comprend 42 cartes (7 familles de 6 cartes) + 2 cartes (règle du jeu + carte de présentation de la collection).

Parlaba est un nouveau guide de voyage papier indépendant, collaboratif, personnalisé et interactif qui permet de vivre des expériences locales extraordinaires. La première destination est l'Islande ! Le concept est disruptif et a pour but de proposer des voyages aventureux et responsables.

+ de 90 coups de cœur en Islande70 QR Codes à scanner pour retrouver du contenu exclusif (cartes en ligne, vidéos exclusives, playlists etc...)150 photos d'Islande

Voici l'édition 2023 du topo des falaises du Ventoux en français et en anglais. 682 pages avec accès aux falaises par cartographie satellites et points GPS par QR code. Vous trouverez d'innombrables voies verticales et déversantes, et une variété de préhensions allant des réglettes aux colonnettes, en passant par des à-plats sur du beau calcaire. Le site de la La Baleine, très connu est un site difficile, avec plus de 500 voies du 6ème au 8ème degré. 

Au sommaire : 

-Saint léger du Ventoux

-Basses gorges du Toulourenc

-Combe obscure

-le Groseau

-Méthamis

-Venasque

-Entrechaux

-Baume Rousse

-Combe de Murs

-La Cornerette

-Carrière de Maupas

-Mollans-Sur-Ouvèze 

Laurent Lafforgue et Cyril Renailler parcourent depuis plus de 20 ans les contrées himalayennes by fair means, sans excès de moyens, le plus souvent en autonomie, en privilégiant l'inconnu, les rencontres avec les populations locales et l'aventure. A travers des récits intimistes, philosophiques parfois, ces deux pyrénéens nous entraînent, des steppes d'Asie centrale aux jungles du Tibet oriental, dans les coulisses de l'alpinisme amateur sur les plus hautes cimes du monde. Partez avec eux à la découverte des grands espaces et encordez-vous pour l'ascension de quelques sommets méconnus, en Kirghizie, en Inde, au Népal ou encore au Tibet.

• couverture 350 gr avec rabat - papier intérieur couché 150 gr• façonnage cousu collé, impression quadrichromie

Outre une large partie de présentation de toute l’activité (historique, différents types d’escalades, matériels...) ce livre technique reprend ensuite, point par point, toutes les principales consignes de sécurité et de manipulations de corde : nœuds, installationsde relais, descente en rappel, remontée sur corde, mouflages de secours... Se voulant avant tout pratique, tous les grimpeurs, du débutant au compétiteur, trouvent donc ici une multitude de conseils afin de pouvoir grimper en toute sécurité. De nombreux chapitres sont également consacrés aux différentes techniques d’entraînement, permettant ainsi à chacun de pouvoir progresser selon son niveau.

Sont présentés également les sites d’escalade les plus réputés de France et monde, des informations pratiques et un lexique international des termes de l’escalade. Cet ouvrage est, de plus, superbement illustré de 500 photographies et dessinstechniques, alliant ainsi l'aspect informatif très complet à des visuels d'exception.

LES AUTEURS :Fred Labreveux et Philippe Poulet, photographes et journalistes, sont les rédacteurs en chef des deux seuls magazines français consacrés à l escalade : les revues Grimper et Vertical.

Carte officielle de l'Automobile Club de Suisse (ACS). Carte routière Suisse à l'échelle 1:275 000 avec légende en 4 langues. Le verso de la carte comprend 10 plans de villes, un tableau des distances, les tunnels routiers et les adresses des clubs automobiles.

Idées d’itinéraires en véhicule aménagé. Lieux incontournables & insolites. Récits imagés et inspirants de road-trips en Auvergne. Témoignages. Conseils pour bien préparer son voyage itinérant. Où dormir. Où trouver de l’eau. Et bien d’autres surprises ! L’Auvergne. Cette terre façonnée pendant des millions d’années par des explosions de feu et des coulées de laves. Et aujourd’hui, si paisible, sauvage et grouillante de vie. Des monts Dore, aux monts du Cantal, en passant par les plateaux du Mézenc et du Cézallier, Et si cette année, vous partiez à la découverte de l’Auvergne en véhicule aménagé ? Loin de l’agitation citadine et du tourisme de masse. Sur les routes de ses volcans endormis, de ses cascades et de ses lacs.

NOUVELLE EDITION

Après le Verdon dans les années 70, Buoux est probablement LA falaise française qui a fait le plus parler d’elle internationalement, la seule capable d’attirer des grimpeurs du monde entier, comme le font par exemple aujourd’hui les plus beaux spots espagnols.Une destinée qui n’était pourtant pas gagnée pour ce tranquille vallon du Luberon, à l’écart des grandes voies. Calcaire à tendance gréseuse, il est à la fois suffisamment déversant, fourni en prise et adhérent pour se prêter à tous les styles d'escalade. Un climat combinant à la fois une fraîcheur agréable tout au long de l'année et douceur méditerranéenne.

Plus de 300 voies d'escalade sont répertoriées dans ce topo. 

SECTEURS : 

OPPEDETTE

OPPEDE LE VIEUX

OPPEDE BRECUGNE 

ROCHER DES ABEILLES

FETIDE BEACH

Bien plus qu’un simple jeu des 7 familles,Poissons, coquillages et crustacés propose de découvrir ou redécouvrir les bons produits du poissonnier : « Les costauds », « Les riquiquis », « Les insolites », « Les trompeurs », « Les stars », « Les surprenants » et « Les préférés » sont autant de familles qui initieront petits et grands à la richesse de ce patrimoine culinaire. Fidèle à la vocation pédagogique des Éditions La Petite Boîte, toutes les cartes apportent une information documentaire sur le sujet présenté. Un picto renseigne aussi sur la meilleure saison pour déguster chaque produit frais. Chaque carte est illustrée tandis qu’une petite mascotte interagit avec l’image pour amuser les plus jeunes. Chaque jeu comprend 44 cartes : 7 familles de 6 cartes, 1 carte règle du jeu, 1 carte documentaire.

Cette carte au 1/200000 de la côte Croate indique le réseau routier. Elle est notamment munie des plans des principales villes de la région et d’un index des localités pour facilités ses recherches. On y trouve également les chemins de grandes randonnées, les parcours pittoresques et les curiosités touristiques de la région.

Un livre unique en son genre. Marc Le Menestrel s’exprime en tant que grimpeur, enseignant et philosophe. Dans chacun des chapitres correspondant à une des valeurs exprimées dans la Charte d’éthique de l’escalade, Marc partage ses pensées, ses valeurs, sa philosophie de vie. À travers d’anecdotes, de pensées ou de questions, il incite à la réflexion des grimpeurs comme des non-grimpeurs. Un ouvrage illustré par de magnifiques photos d’escalade prises dans le monde entier. Préfaces de Chris Sharma & de Christoph Loch.

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

Cette carte régionale recense toute les routes, ainsi que de nombreux lieux d’intérêts touristiques de la Campanie. Elle contient également un petit livret avec des plans de villes de la région, des curiosités et un index des localités.

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

Cette carte au 1/200000 de la région des Pouilles indique le réseau routier. Elle est notamment munie des plans des principales villes de la région et d’un index des localités pour facilités ses recherches. On y trouve également les chemins de grandes randonnées, les parcours pittoresques et les curiosités touristiques de la région.

Les cartes routières bleues Les cartes routières Kümmerly+Frey sont de précieux outils de planification, de repérage et d'orientation. Les "Bleues", comme nous les appelons, se distinguent par leur présentation claire et leur précision cartographique. L'assortiment comporte plus de 100 cartes routières et de voyage actuelles. toutes nos cartes routières ont cependant un point commun: la qualité suisse de haut niveau. Planifiez et voyagez avec les cartes routières bleues Kümmerly+Frey et vous serez surpris de voir de nouveaux horizons s'ouvrir à vous.

Carte routière d'une partie du centre de la Norvège, de Oslo et Bergen au sud à Alesund au nord. Cette carte détaillée de la Norvège est éditée par Kümmerly Frey. Cartographie du relief, indications des liaisons maritimes et informations touristiques.