Aujourd’hui menacés, les insectes butineurs sont pourtant indispensables à notre survie. Véritable enjeu de société, la préservation des pollinisateurs est l’affaire de tous.

Installer des plantes mellifères, riches en nectar, pollen ou miellat nutritif, est une action personnelle simple que chacun peut entreprendre dans son jardin, même urbain, afin que nos villes et nos campagnes deviennent les refuges de la biodiversité.

Le livre référence enrichi de chants et cris d’oiseaux !

Ce livre très complet permet de tout savoir sur les espèces d’oiseaux qui choisissent de s’installer sur notre territoire. Magnifiquement illustrées, notamment par les dessins de François Desbordes, les pages qui leur sont consacrées permettent de les identifier et de mieux connaître leur mode de vie. C’est également un manuel pratique dans lequel vous pourrez puiser toutes les informations nécessaires pour installer un nichoir ou une mangeoire, mais également de nombreux conseils pour aménager au mieux votre jardin, afin d’y attirer les oiseaux et contribuer ainsi à leur protection.

Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite…

Pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins et vos envies, ce guide vous propose de :

- déterminer votre profil selon la typologie d’Hippocrate (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathique ;

- personnaliser votre alimentation (menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires…) ;

- vous revitaliser (hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe…).

Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à vous approprier les solutions qui vous conviennent le mieux pour être acteur de votre santé et de votre bien-être.

Pour vivre en harmonie toute l’année avec votre corps, votre psychisme et votre environnement !

"Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, en complément des pratiques de santé plus classiques. Car adopter les principes de bon sens que propose la naturopathie, c’est aussi adopter une philosophie de vie proche de la Nature et proche de sa nature." Alain Tardif, Président de l’Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)

Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous confronter.

Apprendre à faire du feu, se signaler auprès des secours, repérer les plantes comestibles, construire une cabane solide ou un moyen de navigation, fabriquer des armes pour se défendre ou se nourrir, se soigner… Ne laissez rien au hasard afin de mettre toutes les chances de votre côté en cas de besoin.

Proche de la nature, Yves Gustin s'intéresse aux Indiens d'Amérique du Nord grâce à ses nombreuses lectures d'écrivains du début du XXe siècle. Depuis une quarantaine d’années, il se rend dans des camps privés de reconstitution historique avec Indianistes et Coureurs des Bois d'Europe, costumé et revivant trois époques : XVIIe, XVIIIe et début XIXe siècles.

Mais c’est surtout dans les bois qu'Yves Gustin a pu mettre en pratique toutes les techniques abordées dans ce livre axé sur une pratique respectueuse de la nature à la manière des Indiens d'Amérique du Nord.

Vous vous émerveillez chaque fois qu’un papillon survole votre jardin ? Un petit bleu, un grand sombre avec des taches orange… Comment se nomment-ils ? Comment favoriser leur venue ? Vos découvrirez dans ce guide de quoi identifier plus de 25 espèces de papillons et des conseils pour les attirer, les nourrir et les faire se reproduire.

Faites de votre jardin un refuge pour la biodiversité !

Bourrache, robinier faux-acacia, sureau, capucine… autant de fleurs cultivées ou sauvages aux parfums délicats et subtils qui peuvent être cueillies et transformées pour notre plus grand régal. Vous découvrirez dans ce guide 35 fleurs comestibles, cultivées ou sauvages, facilement identifiables. Et en plus, des recettes ultrasimples vous permettront de profiter de leurs saveurs et de leurs couleurs en toute gourmandise.

Partez à la découverte de nouvelles saveurs grâce à vos cueillettes de fleurs !

Avec leurs formes et leurs couleurs étonnantes, les minéraux fascinent !

Dans ce petit cahier de jeux, tu pourras découvrir de façon ludique toutes sortes d’informations pour les identifier et connaître leurs particularités.

Tu trouveras aussi des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais surtout pour t’amuser et créer !

Avec ce cahier de jeux, tu vas apprendre plein d’informations très intéressantes sur des animaux marins, et tout que tu peux observer sur nos plages et nos côtes.

Tu vas aussi trouver des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais aussi pour t’amuser et pour apprendre à dessiner ou à réaliser des origamis !

Combien de fois avez-vous trouvé mouches et moucherons vrombissant dans votre intérieur ?

Combien de fois avez-vous été gêné par les guêpes venant jusque sur votre balcon pour profiter de vos repas ?

Combien de fois avez-vous hurlé en tombant nez à nez avec une charmante araignée en pleine nuit ?

Rongeurs, fourmis, araignées, punaises de lit, mites vestimentaires ou alimentaires, termites, mouches, guêpes et autres insectes. Vous n’en pouvez plus ? Voici la solution !

Vous trouverez dans cet ouvrage conseils et astuces pour reconnaître ces petites (ou grosses !) bêtes de nos maisons, agir préventivement ou les gérer efficacement de façon économique et écologique : huiles essentielles, sprays, pièges naturels ou grand nettoyage n’auront plus de secrets pour vous !

Pars à la découverte des arbres et constitue ton herbier !

Tu trouveras dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les arbres et la vie de la forêt : la forme des feuilles, les animaux qui s'y trouvent, les types de fruits, des idées d'activités nature, des découvertes intéressantes...

À la fin de ton livre se trouvent des pages pour coller toutes les feuilles et les fleurs que tu auras récoltées lors de tes promenades en forêt ou en ville ! En desserrant un peu le cordon, tu pourras facilement constituer ton herbier sans déformer l'ouvrage !

Plus de 2 000 illustrations pour décrire la vie exubérante des côtes et des fonds de la mer des Caraïbes et de l’océan Atlantique tropical ! Les biotopes et 1 100 espèces différentes de la flore et de la faune marines sont présentés aux amoureux de la mer, depuis le touriste muni de masque et tuba jusqu’au plongeur chevronné.L’auteur principal, Steven Weinberg (1946), est docteur en biologie marine et pratique la plongée depuis soixante-six ans. Son autre passion, la photographie, se marie harmonieusement avec ses activités subaquatiques.Après ses trois premiers « Découvrir la vie sous-marine » : « Atlantique, Manche et mer du Nord », « Méditerranée » et « Mer Rouge, océan Indien et océan Pacifique », désormais incontournables pour le plongeur qui s’intéresse à la vie sous-marine, voici son dernier guide du monde sous-marin. Il a été accompagné cette fois par deux jeunes plongeuses-biologistes-photographes sous-marins de la Guadeloupe : Mélodie Caussat et Julie Mellinger.

Ce livre sur le monde sous-marin suit quelques grandes lignes directrices. Les particularités du milieu marin sont d’abord exposées, puis des notions de sécurité pour le plongeur sont rappelées, ainsi que le comportement « bio » que tout plongeur devrait adopter.La classification des espèces est développée, si importante pour « ranger » de façon rationnelle tout ce que le plongeur est amené à rencontrer sous l’eau. En annexe, sont présentées plusieurs branches de l’arbre du monde vivant.La présentation des différents phyla (embranchements) suit ensuite toujours le même plan, comprenant notamment une description de la physiologie (fonctionnement) des organismes, puis une classification de ceux-ci au sein de leur phylum, avec présentation tout au long du chapitre d’un grand nombre de photographies.

Quatre grands sujets transversaux sont traités, obligatoires pour comprendre les interactions entre les différentes espèces. Il s’agit de la Reproduction, des Adaptations à la vie sous-marine, des Associations et de la Nutrition.Ensuite, il y a la laisse de mer, indispensable à connaître pour qui se promène sur le rivage entre deux plongées, la biologie de nuit, avec l’observation d’espèces différentes du jour, la photo-bio pour apprendre à rapporter des images correctes de ce que l’on a vu et l’observation biologique à la loupe.Dans ce livre, le plongeur trouvera tout ce dont il a besoin pour comprendre ce qu’il observe de la vie sous-marine. Il pourra débuter, progresser, s’enrichir tout au long de ses expériences subaquatiques.

Bonnes plongées !

« Comment oublier nos plongées, impossible, elles sont toutes uniques. Jamais on ne vit deux fois la même aventure…

2001, site du Diamant, Martinique. Un verre de ti’punch à la main, nous sommes serrés les uns contre les autres sur le Zodiac. Un ami me raconte : « Nous étions en Mer Rouge, encore sur le bateau, des ailerons de requin tournaient autour, une dizaine peut-être. La frayeur se lisait à travers les masques. Le guide s’est mis à l’eau, « à ton tour ! », me dit-il… panique. J’y vais ? J’y vais pas ?… Une fois immergé, plus aucune frayeur, juste l’harmonie, la communion avec le monde marin… J’ai depuis croisé bon nombre de requins, il suffit d’avoir le bon comportement et de ne pas insister. La peur naît plus de notre imagination que de la réalité ». Nourri par toutes ces histoires racontées entre nous, un jour, je me suis mis à écrire “ma” plongée et surtout, à vouloir mettre par écrit celles des autres…

Dans cet ouvrage, 72 plongeurs me témoignent de leur aventure sous-marine la plus marquante… »

Patrick Perroquin

Tu les entends lors de tes promenades en forêt… Un geai des chênes signale ta présence de son cri rauque, un chevreuil s’enfuie en aboyant, une grenouille coasse dans la mare ou encore un cerf pousse son brame puissant.

Découvre l’univers fascinant des animaux de la forêt : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Écureuil, sittelle, renard, coucou… n’auront plus de secret pour toi !

Tu les entends de bon matin, quand tu es encore dans ton lit, ou quand tu joues dans le jardin… Quels sont ces oiseaux ? Un long chant flûté et harmonieux, des piaillements dans la haie, des petits cris aigus dans le sapin…

Découvre l’univers fascinant des oiseaux du jardin : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Mésange bleue, pinson des arbres, chardonneret, moineau… n’auront plus de secret pour toi !

Ce petit guide plastifié et résistant à l’eau présente les signes de la plongée sous marine : ceux utilisés par les grandes écoles de plongée, et d’autres moins académiques (plongée tech, créature marine, etc.). En tout, près de 200 signes sont décrit à l’aide de photos, chacun accompagné d’un QR code renvoyant le lecteur à une vidéo.

Totalement waterproofMultilingue en 5 langues200 signes en 36 pages

Détendez-vous, ventilez calmement, inspirez à fond…Puis embarquez avec humour pour de prodigieuses sessions d’apnée et de randonnée palmée aux côtés de la joyeuse bande des Bulots.

Au pays des ours disparus. 

Il était une fois, il n’y a pas si longtemps, deux enfants qui vivaient dans une montagne secrète et sauvage, la Chartreuse… Alors que l’animal a disparu du massif au siècle dernier, Charlie et Charlotte font une découverte incroyable qui va bouleverser leur vie…Une très belle aventure mêlant fiction et réalité, en immersion totale dans la nature.

Apprends à reconnaître les oiseaux qui t’entourent !

Dans ce coffret découvre :

- où tu peux trouver ces oiseaux et comment les attirer dans ton jardin ;

- comment les observer en pleine nature ;

- comment les identifier à partir de leurs caractéristiques.

Il comprend :

- une paire de jumelles pour observer les oiseaux ;

- un livre de 48 pages contenant 20 fiches illustrées des oiseaux les plus fréquents !

Adolescent, l’auteur voulait être guide. Il est devenu médecin. Mais il n’a eu de cesse, avec sa famille, des amis, ou des guides, d’arpenter les montagnes.

De la Chartreuse de son enfance aux Grandes Jorasses, du Cervin au Kilimandjaro, des montagnes d’Europe à celles de l’Himalaya, de courses faciles aux itinéraires les plus exigeants, comme l’intégrale de Peuterey au Mont Blanc ou le Grand Capucin, il a réalisé de nombreuses ascensions, dont celle des quatre-vingt-deux « 4 000 » des Alpes. Poursuivant sa quête du monde d’en haut, il nous livre ses impressions, ses souvenirs, ses amitiés et ses rencontres, dans un récit littéraire et passionné, riche d’échos de l’histoire alpine et empreint d’un regard humaniste.

Extrait de la préface de Philippe CLAUDEL (membre de l’académie Goncourt)

…« J’aurais aimé pouvoir lire tout enfant le livre de Florent Grange, quand de la montagne je ne connaissais encore que les romans de Frison Roche, les livres de Gaston Rébuffat et de René Desmaison, les contes de Samivel. Il m’aurait assuré de longues heures d’enchantement. Mais s’il me tient autant en haleine aujourd’hui encore, alors que mon enfance est loin, c’est sans doute parce que son auteur a su réveiller en moi ce continent intérieur où j’ai douze ans à jamais, où tout encore est possible, où la montagne est là, grandiose, immarcescible, crainte et espérée, scintillante et précieuse comme une boussole de vie. »

Carnets d’en haut dans sa première version a obtenu LE PRIX DES PAYS DU MONT BLANC au Salon international du livre de montagne de Passy en 2015.

Entre Lyon et Yenne.

Du Léman à la plaine de l’Ain, le Rhône s’est frayé un chemin entre les montagnes du Bugey, l’avant-pays savoyard et les collines du Nord Isère. Au fil des siècles, le fleuve a façonné les paysages en taillant des gorges spectaculaires ou en engendrant une large vallée. L’homme a érigé des barrages qui modifient le cours naturel du fleuve.

Les balades et randonnées proposées dans ce guide mènent à la découverte de lieux historiques, de villages typiques, de sites naturels et de points de vue singuliers dominant le fleuve enchâssé dans une gorge ou serpentant tranquillement dans la plaine. Les Alpes se présentent parfois en toile de fond.

Simples balades contemplatives ou randonnées exigeantes, chacun pourra choisir selon ses capacités ou son envie.N’oubliez pas vos jumelles, au cours de vos promenades, vous rencontrerez sans doute de nombreux animaux : renard, chevreuil, circaète Jean-le-Blanc… et, peut-être, au crépuscule, croiserez-vous le castor ou le lynx.

30 itinéraires avec nuit sous les étoiles !

Bivouaquer, c’est faire durer le plaisir d’une journée en montagne, pouvoir s’arrêter où on le souhaite, en pleine nature, et s’endormir sous les étoiles. Cela n’est cependant pas sans obligation de la part du randonneur, dont le bivouaqueur fait partie, et nécessite de s’assurer que l’on en a le droit. Outre les nombreux conseils adaptés que vous lirez ici, cet ouvrage fait le point sur la réglementation du bivouac en montagne, en France, pour que chacun, néophyte ou montagnard confirmé, puisse le pratiquer dans le respect des sites, de la faune et de la flore.

Ce guide vous invitera à un bivouac responsable, qui ne laisse aucune trace de votre passage. Plusieurs chapitres sont notamment consacrés aux enfants, et permettront aux jeunes parents de trouver de précieux conseils pour le bivouac en famille, conseils tout aussi valables pour les débutants.Chaque parcours de cet ouvrage est illustré d’une carte et complété par des indications pratiques comme la distance, le dénivelé, la présence d’eau, ou la présence d’une zone d’estive. Tous les itinéraires choisis dans cet ouvrage sont valables quel que soit votre niveau, seul, en couple, en famille ou entre amis, jeunes ou moins jeunes !

Une sélection de randonnées destinées aux amoureux de la nature et des grands espaces. Minutieusement choisis et décrits, ces itinéraires d’exception permettront de découvrir des chemins d’une richesse inégalée.De facile à difficile, ces sentiers révèleront au cours des lacets dans la montagne des environnements et panoramas de toute beauté.

Un imagier sonore pour faire écouter 6 oiseaux colorés à bébé : bouvreuil, merle, mésange, moineau, loriot et rougegorge.

De quoi lui faire apprendre les couleurs tout en l'initiant à l'observation des oiseaux.

Septembre 1985, par 36 mètres de profondeur au bas d’un tombant rocheux dans les calanques entre Cassis et Marseille, l’œil du plongeur Henri Cosquer, dit Barbu, est attiré par une discrète ouverture dans la roche. Fort de son expérience, il quitte le grand bleu pour explorer les premiers mètres de ce mystérieux conduit ou règne très vite l’obscurité la plus totale !Les jours suivants, il progresse de plus en plus profondément avec pour seuls repères les indications de ses instruments de plongée et le faisceau de sa lampe.

65 itinéraires reconnus avec cartes.

Le département du Jura fait partie des rares territoires français préservés, avec de grandes étendues sauvages, remarquable également par sa diversité et sa ruralité.Cet ouvrage vous emmènera dans :– le Val d’Amour, avec ses richesses naturelles et son patrimoine ;– les reculées spectaculaires et villages typiques du Pays de Lons et du Revermont, entourés des vignobles renommés.– le Premier Plateau et ses pâturages délimités de murets de pierres sèches, où furent aménagées des cabanes de bergers rustiques qui ont traversé les époques ;– la région des Lacs et de la Petite Montagne aux multiples facettes, d’où se dévoilent de nombreux points de vue et belvédères ;– les Hautes Combes verdoyantes du Haut-Jura, animées par les vaches de race montbéliarde pour la production du Comté et les immenses forêts d’épicéas. Les Hautes Combes se parent en hiver d’un merveilleux linceul blanc et deviennent un paradis pour les pratiquantsd’activités nordiques ;– la région de Saint-Claude avec ses torrents et ses nombreuses cascades.Ce guide conviendra à tous les publics, amateurs de nature, sportifs, familles, et autres férus de patrimoine.Partez à la découverte des cascades du Hérisson ou de La Billaude, de la Reculée de Baume-les-Messieurs, de La Dôle, et autre Nozeroy et Château-Chalon, hors du temps. Croisez la piste du chamois, du Grand Tétras, et pourquoi pas celle d’un lynx, au détour d’une pierre gravée, témoin d’un temps ancien.

Un animal traverse une allée en forêt... Est-ce un chevreuil ? Une biche ? Un cerf ? Pas toujours facile d’identifier les animaux sauvages de nos campagnes et forêts. Retrouvez dans ce guide familial près de 40 espèces de mammifères, insectes, oiseaux, reptiles et amphibiens. En plus de pouvoir les identifier, vous apprendrez des anecdotes sur leurs comportements, leurs habitudes alimentaires et leurs modes de reproduction.Mettez enfin un nom sur ces animaux sauvages croisés lors de vos balades !