Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les insectes, idéal pour les débutants !

Avec plus d'un million d'espèces connues à ce jour, les insectes représentent à eux seuls plus de la moitié du monde animal !Vous les côtoyez chaque jour et pourtant, les connaissez-vous vraiment ? Description, habitat, comportement, infos utiles... grâce à ces 70 fiches d'identification, les insectes n'auront plus de secrets pour vous !Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du corps de l'insecte pour le reconnaître en un clin d'œil.D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.

Découvrez la poésie ancienne et secrète des alchimistes !La langue des oiseaux est une pratique ésotérique ancienne qui consiste à détourner le sens des mots ou à en déceler le sens spirituel caché. Associant jeux de langage, rébus et expressions populaires, elle se transmettait entre alchimistes, durant le Moyen-Âge et la Renaissance, afin de rendre leurs écrits transgressifs incompréhensibles pour les non-initiés. Elle est aujourd'hui présente en poésie, mais aussi dans notre quotidien ; en témoignent les nombreux hôtels nommés " Au lion d'or ", signifiant en langue des oiseaux : " Au lit, on dort ! "

Grâce à ce petit livre, vous apprendrez à décoder des phrases étranges pour révéler une autre réalité, chargée de sens et de secrets. Saurez-vous jouer selon les règles des alchimistes ?

Un livre de randonnée à glisser dans votre sac à dos pour emporter avec vous sur le mythique Tour du Mont-Blanc et ses variantes alpines, entre la France, l'Italie et la Suisse.Une autre façon pour l'auteur, accompagnateur en montagne, de vous guider sur les sentiers de cette magnifique boucle autour du plus haut sommet des Alpes.Le guide comprend des informations pratiques et des cartes pour chaque étape : distance, profil, dénivelés, temps de marche, points culminants et vues panoramiques. C'est aussi une mine de conseils et d'astuces, des lieux d'intérêt et de patrimoine à ne pas manquer, un peu d'histoire, des sentiers méconnus et des pauses gourmandes. Côté pratique, hébergements, commerces, transports, raccourcis et solutions de repli, conseils pratiques... tout ce dont les randonneurs ont besoin pour préparer leur trek et boucler la boucle.Ce livre de randonnée vous invite à explorer les sentiers autour du massif du Mont-Blanc, soit sur l'itinéraire classique, soit sur les pistes d'altitude des variantes alpines !

Sur 600 kilomètres, du lac Léman à la mer Méditerranée, la Grande Traversée des Alpes offre une aventure hors du commun. Entre panoramas à couper le souffle, vallées profondes et sommets majestueux, cet itinéraire mythique traverse les massifs emblématiques des Alpes : Mont-Blanc, Beaufortain, Vanoise, Queyras, Ubaye ou encore Mercantour. Ce topoguide vous propose de découvrir ce raid alpin à votre rythme, grâce à ses quatre grands tronçons modulables. Que vous choisissiez de parcourir la GTA en une seule fois ou de la diviser en étapes, vous trouverez toutes les informations pratiques nécessaires : hébergements, accès, transports, raccourcis et solutions de repli. D’une plongée rafraîchissante dans le lac Léman jusqu’à une baignade sur les plages ensoleillées de Menton, chaque pas sur ce long raid alpin est une immersion profonde dans la nature et la culture alpine, une aventure dont on revient transformé.

Grâce à son approche pédagogique par modules, ce livre vous propose un cours de photographie complet à travers une variété de projets qui vous permettent de vous frotter à différents genres et styles.Fort de son expérience de plus de vingt ans dans la pratique photographique, Ben Hawkins vous aide à développer vos compétences aussi rapidement que facilement. Apprenez les techniques, gagnez en confiance et prenez le contrôle créatif total de votre équipement pour des images magnifiques et inspirantes.Maîtrisez toutes les techniques et réglages de l'appareil photo indispensables pour obtenir de superbes prises de vue.Apprenez à votre propre rythme grâce à une approche modulaire avec différents niveaux de difficulté, en vous fixant de nouveaux défis à mesure que vous progressez.Développez votre créativité en explorant tous les genres de photographie, du portrait aux paysages en passant par les natures mortes et la photo de rue.

Le guide idéal de vos promenades !Ce guide regroupe plus de 350 fiches d'identification illustrées de la faune et de la flore. Partez à la découverte des différents insectes (papillons, coléoptères, fourmis, abeilles, etc.), identifiez avec certitude les champignons, apprenez à reconnaître les fleurs, familiarisez-vousavec les arbres, levez les yeux vers le ciel pour observer les oiseaux, pistez les animaux grâce à leurs empreintes et leurs indices laissés, partez à la rencontre des reptiles et des amphibiens, intéressez-vous aux roches et aux minéraux et à leur utilisation au quotidien.

Embarquez pour une année avec Thomas Pesquet à bord de la Station spatiale internationale !

Stroll past flowers, plants, sculptures, and charming parterres in twentyfive gardens of Paris, to discover France’s history, culture, and botanical diversity by way of these open-air museums. From the most famous—Versailles, Luxembourg, or Tuileries—to the hidden leafy gems—the Anglo-Japanese garden at Courances, the Bourdelle sculpture garden-museum, or the Château de Saint-Jean-de-Beauregard vegetable gardens—this guide, complete with historical anecdotes and practical information for visitors, takes readers on a verdant cultural tour through the most picturesque parks in and around the French capital.

« Tenter, braver, persister, persévérer, être fidèle à soi-même, étonner la catastrophe par le peu de peur qu’elle nous fait, tenir bon, tenir tête » écrivait Victor Hugo, c’est l’histoire de Paris !

“To attempt, to brave, to persist, to persevere, to be faithful to one’s self, to astound catastrophe by the small amount of fear it instils in us, to hold fast, to withstand”, wrote Victor Hugo, that is the history of Paris !

Véritable encyclopédie du kayak de mer, ce livre aborde tous les sujets :

 connaissance du milieu marin analyse des phénomènes météo navigation, lecture de carte et calcul de route matériel : kayaks, accessoires et accastillage techniques de pagaie techniques de sécurité esquimautage physiologie et étirements spécifiques au kayak pêche en kayak et recettes organisation d’une sortie, de quelques heures à quelques jours.Plus de 400 illustrations, photos et croquis, tous en couleurs, facilitent la lecture des éléments techniques, les chapitres navigation et météo étant particulièrement limpides.Fruits d’une longue expérience, les conseils pratiques viendront enrichir vos propres sorties en mer.Des anecdotes et des histoires vécues rappellent enfin la richesse des rencontres possibles.Le Kayak et la Mer est la ’bible’ que tous les pagayeurs en mer attendaient.

Nouvelle édition (la 4e) mise à jour.

Un design élégant et pratique, avec une couverture rigide pour une durabilité accrue. Un carnet pensé pour tous les plongeurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Complet, il vous transporte au cœur du monde passionnant de la plongée, vous permettant de noter vos plongées les plus inoubliables, vos spots préférés et vos rencontres avec la vie marine. Imaginez-vous, après une journée inoubliable de plongée, assis confortablement sur le pont du bateau, en train de revivre chaque moment magique alors que vous écrivez vos observations, vos rencontres avec la faune marine, et vos sensations les plus intenses. Ce carnet est idéal pour accompagner vos voyages, prêt à capturer tous vos souvenirs aquatiques. Un cadeau parfait pour tous les passionnés d’exploration sous-marine.

Lorsqu’on lui diagnostique un cancer du sein à l’âge de 24 ans, Anaïs Quemener accuse le coup mais s’obstine : malgré les lourds traitements qu’elle doit subir, elle veut continuer de courir. Pour elle, le sport est une histoire de famille, une passion dévorante et partagée avec son père, qui l’a toujours soutenue et entraînée. Alors, pour combattre la maladie, elle fait de la course à pied sa thérapie. Son arme pour survivre. À tel point qu’à peine sortie d’affaire la Francilienne remporte en 2016 les championnats de France de marathon. Un sacre en guise de revanche sur la vie.Aide-soignante la nuit et athlète de haut niveau le jour, Anaïs Quemener ne cesse depuis d’accumuler les trophées et les records. Elle compte aujourd’hui parmi les meilleures marathoniennes au monde. Avec le naturel et l’incroyable énergie qui la caractérisent, elle raconte ce parcours hors du commun dont la force nous ébranle. Un destin singulier qui l’a conduite à croire encore plus fort à ses rêves et à chasser le temps, la moindre précieuse seconde, sur le bitume comme dans toutes les dimensions de son existence.

Une joueuse de tennis française, une sauteuse en hauteur canadienne, des volleyeuses japonaises, un marathonien éthiopien, des étudiants afro-américains, un coureur finlandais, des basketteurs soviétiques, un boxeur cubain, une tireuse à l’arc tétraplégique, un aristocrate conservateur, une gymnaste russe… Autant de trajectoires d’athlètes venus des cinq continents qui ont contribué, chacun dans sa discipline, par leurs coups d’éclat, à forger la légende des Jeux organisés par le CIO depuis la fin du XIXᵉ siècle.Toutes et tous ont aidé à faire d’une compétition relativement marginale et fortement élitiste un événement mondial qui, tous les quatre ans, permet aux nations de se mesurer les unes aux autres. Les douze histoires racontées dans ce livre invitent ainsi à comprendre comment et pourquoi le sport est devenu un langage planétaire, entre américanisation, décolonisation et guerre froide.

Avec une iconographie très spectaculaire, ce livre est un guide des plus beaux sites naturels de la planète, dont beaucoup sont inscrits sur la Liste du Patrimoine mondial de l’Unesco. Déserts, volcans, lacs, réserves d’animaux, sommets vertigineux, le parcours est enchanteur et riche d’histoires passionnantes et de détails sur les lieux protégés et les espaces menacés. Une célébration des centaines de millions d’années qui font l’histoire naturelle, et souvent turbulente, de notre planète Terre.

Routes nouvelles, côtes inconnues est un livre d’exception. Il présente les 16 explorations françaises autour du monde réalisées entre 1714 et 1854 par les très célèbres Lapérouse, Bougainville et Dumont d’Urville, mais aussi par des explorateurs méconnus tels que La Barbinais, Pagès et Roquefeuil.À travers une sélection d’extraits des journaux de voyage de ces aventuriers, le lecteur s’immerge au cœur des aventures et des réflexions de nos grands voyageurs français. Tous les thèmes y sont abordés : colonisation, religion, commerce, géopolitique, condition des femmes… autant de voix qui résonnent souvent avec nos problématiques contemporaines.De nombreuses illustrations, gravures et cartes, pour beaucoup inédites, accompagnent ces récits qui nous invitent à découvrir ou redécouvrir ces grandes expéditions scientifiques, diplomatiques ou commerciales qui ont marqué l’histoire de la découverte du monde par l’Occident.

Passionné d’expéditions et d’aventures, collectionneur dans l’âme, Hubert Sagnières propose dans cet ouvrage une découverte inédite de ces grandes heures de l’histoire de la marine française.

Raffinée, savoureuse, diététique, équilibrée, d’un esthétisme rare : les amateurs du monde entier ne tarissent pas d’éloges sur la gastronomie japonaise. Mais sait-on que sushis, makis, tempura et autres brochettes de tofu sont visibles sur des oeuvres d’art dès la période d’Edo (entre le XVII ᵉ et le milieu du XVIIIᵉ siècle) ? C’est en effet à cette époque que s’inventent les saveurs uniques liées à l’utilisation des algues kombu, du yuzu, du mochi ou encore du miso, et toujours en cuisine de nos jours.Les scènes de pêches, de cueillettes, de préparations, de restaurants, de banquets, de pique-niques saisonniers, dans lesquelles les rôles sont tenus par des acteurs en vogue, des courtisanes, ou des anonymes, qui jalonnent l’ouvrage à travers plus de 100 estampes, séduiront aussi bien l’amateur d’art que le passionné de gastronomie.Quelques photographies, un glossaire et des onomatopées toutes japonaises pour parler de nourriture viennent compléter cet ouvrage.

Le jeu de carte défis de voyage est la solution idéale pour tous les amoureux d’aventure et de défis. Il propose des challenges hors du commun pour vous aider à vivre des expériences uniques lors de vos voyages.Sortez de votre zone de confort et explorer de nouveaux horizons en vivant des aventures mémorables. Nos cartes de défis de voyage vous offre l’opportunité de vivre des aventures magiques. Immergez-vous dans la culture des pays visités en découvrant des festivals locaux, des plats traditionnels, en visitant des sites historiques… Ou relevez des défis plus extrêmes en grimpant des volcans et d’autres activités incontournables dans des lieux magnifiques. Que vous soyez un aventurier aguerri ou un voyageur débutant, notre jeu de carte avec 54 challenges voyage est la solution pour vivre des moments hors du temps. Ce jeu de carte insolite vous permettra de vivre des moments inoubliables. En accomplissant ces défis, vous serez en mesure de vivre des expériences uniques qui resteront gravées dans votre mémoire à jamais. Vous visiterez les plus beaux endroits de notre planète tout en faisant de nouvelles rencontres, et en découvrant les cultures de chaque pays.

Suivez les aventures de ce couple passionné qui a réussi à allier voyage et entrepreneuriat pour se créer un mode de vie extraordinaire. Leurs réflexions sur l’entrepreneuriat, leurs consciences écologiques et la création de sources de revenus en ligne vous donneront des idées et de l’inspiration pour explorer de nouvelles possibilités dans votre propre vie. Leurs conseils et expériences dans ces deux domaines vous donneront une perspective unique et vous motiveront à poursuivre vos rêves. Découvrez des conseils pratiques pour tous les voyageur.euse.s, qu’il s’agisse de choisir des destinations, de planifier des itinéraires, de gérer les budgets ou de s’immerger dans les cultures locales, ce livre contient toutes les réponses à ces questions. Ce livre ne se limite pas à des conseils pratiques, il est également rempli d’histoires personnelles et d’anecdotes passionnantes avec des récits captivants et émouvants. Soyez-en sûrs, vous ne resterez pas insensible face à cette autobiographie profonde et touchante. Que vous soyez un.e voyageur.euse en herbe, un.e entrepreneur.euse en devenir ou simplement quelqu’un qui aspire à une vie plus florissante et plus épanouissante, ce livre a été créé pour vous. Ne manquez pas cette occasion de vous plonger dans cette expérience extraordinaire et de découvrir les secrets de ce couple de voyageurs d’exceptions.

Original, ce carnet permet de transposer vos plus beaux souvenirs en dessins et/ou en notes. Que vous soyez randonneur passionné, voyageur intrépide, backpacker ou encore amoureux de la nature, ce carnet a été conçu pour capturer vos plus belles expériences mémorables pour vous accompagner lors de vos escapades les plus audacieuses. Préparez-vous à capturer chaque moment de vos aventures en plein air avec ce carnet. Nous croyons que chaque aventure mérite d’être racontée, dessinée et préservée. Le carnet parfait pour votre prochaine aventure. Lancez-vous dans l’exploration, prenez des notes, dessinez vos souvenirs, et gardez vos aventures en vie avec ce joli carnet. Votre prochaine grande aventure commence ici !

Embarquez avec Thomas Pesquet à bord de la Station spatiale internationale !Découvrez les missions des astronautes, leur vie dans l’espace et faites un tour du monde depuis la Cupola, extraordinaire poste d’observation à plus de 400 kilomètres d’altitude.Avec des photographies à couper le souffle, Thomas Pesquet partage sa passion pour notre planète bleue et donne aux jeunes lecteurs des clés pour appréhender les grands enjeux environnementaux.Parce qu’il est primordial de bien comprendre le changement climatique pour mieux pouvoir le combattre.

Comment devient-on le plus jeune Français à partir vers la Station spatiale ? Comment passer de sa Normandie natale aux pas de tir de Baïkonour et de Cap Canaveral ? Pour la première fois, Thomas Pesquet se raconte sans détour, dans un récit très personnel aussi drôle que surprenant. Il nous entraîne des coulisses de l’école des astronautes jusqu’au frisson du décollage, partage le quotidien de ses 396 jours à bord de l’ISS et l’émerveillement de découvrir, flottant dans le vide intersidéral, notre planète si fragile.Une autobiographie aux allures de roman d’aventures, dont le héros est devenu l’une des personnalités préférées des Français.

Xavier Fernandes parcourt avec sa femme les plus beaux sommets du canton Valais et nous propose ici une sélection de 100 itinéraires en haute altitude. 

Fabrication, choix des graines, intérêt pour la biodiversité, lieu de semis…Grâce à 70 fiches de création, les bombes de graines n’auront plus de secrets pour vous !Chaque fiche est illustrée d’un dessin de la bombe et des graines pour facilement les reproduire et les semer.

Offrez-vous cinq minutes de reconnexion à la nature pour vous ressourcer et en ressentir tous les bienfaits !

Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l’entraînement et de la nutrition.

Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les abeilles et leur univers !

Pour ramener des photos de voyage fidèles à vos souvenirs ! Un guide complet très illustré pour s'équiper avant le départ et réussir tous les types de photos sur place, sans oublier leur exploitation après le retour.

Tout plaquer pour se reconnecter à la nature... ou pas ! Les néoruraux, ces citadins qui ont lâché la ville pour s'installer à à la campagne, sont de plus en plus nombreux. L'appel du grand air, le ras-le-bol du bruit et des gens... Mais la vie au vert n'est pas un long fleuve tranquille !