« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S’il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l’athlète Zatopek prend tout son sens, c’est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s’il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l’âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l’Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d’être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d’arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l’a pas encore franchie.

À vélo, la Bretagne a tant à offrir ! On admire son littoral sauvage et indomptable mais aussi ses terres plus confidentielles et imprégnées de légendes. Avec pas moins de neuf itinéraires cyclables, un réseau de routes secondaires très développé et un dénivelé souvent modéré, la Bretagne est une destination optimale pour pédaler au rythme des éléments. Alors, emportez votre veste coupe-vent, quelques gouttes d’huile pour votre chaîne et laissez-vous porter à travers certains des plus beaux paysages de France.

Passionnée de voyage à vélo et Finistérienne, l’autrice vous entraîne sur les itinéraires qu’elle a explorés au fil des années. Véloroutes balisées ou tracés inédits conçus par ses soins composent ce guide pensé pour les amoureux de grands espaces, de patrimoine historique, de gastronomie et de culture. Tout est réuni pour que vous viviez une expérience inoubliable sur ces terres de caractère.

15 itinéraires soigneusement concoctés totalisent 2 100 km de parcours à travers la Bretagne. Que vous soyez débutant ou grand voyageur, en famille ou en solo, soyez prêt à prendre le large !

La France reste le pays viticole le plus réputé au monde. Ses vignobles offrent des paysages d’exception : doux coteaux, collines colorées et terrasses escarpées. Les villages vignerons, au patrimoine préservé, ajoutent au charme. Ce guide propose des itinéraires à vélo pour découvrir ces vignobles et leurs vins, des échappées, idéales en famille ou entre amis. Bordeaux, Bourgogne, Champagne, Côtes du Rhône mais aussi les moins connus Jura, Savoie ou encore Saint-Pourçain se révèlent au fil des petites routes et des pistes cyclables sur ces vingt itinéraires qui font la part belle aux terroirs et à la découverte oenologique.

Partez à la découverte des montagnes et réveillez l’aventurier ou l’aventurière qui sommeille en vous !

Enora et Candie, animées par leur amour des grands espaces et de la marche, vous livrent leur mode d’emploi pour planifier vos treks, bien choisir votre équipement, déchiffrer les types de sentiers et randonner en toute sécurité. Sans oublier une charte des bons gestes respectueux de la nature. Des conseils à la pratique il n’y a qu’un pas. Pour transformer vos rêves de treks en réalité, elles ont sélectionné leurs 15 sentiers fétiches, s’étendant des Alpes au Massif central, 15 itinéraires d’une durée de 2 à 16 jours, accessibles à tous, du marcheur novice au plus expérimenté.

Un guide inspirant pour que chaque randonnée devienne une véritable aventure, à la hauteur de vos désirs.

L’appel des grands espaces est irrésistible. Vous rêvez de pédaler hors des sentiers battus et loin de la foule ?

Embarquez dans une traversée d’est en ouest de la France des campagnes. Débutant à la frontière belge et luxembourgeoise, elle vous conduira à La Rochelle, à la découverte d’un territoire méconnu mais haut en couleur.

Ce guide vous propose 15 étapes à suivre pour rallier l’océan Atlantique tout en vous dévoilant une mine d’informations : gastronomie locale, artisanat, patrimoine culturel, monuments historiques et visites de charmants villages.

Les champs à perte de vue et les bocages typiques de nos paysages n’attendent que vous pour vivre une expérience unique. Enfourchez vos vélos, l’aventure vous appelle !

Une élégante invitation au voyage dans les Alpes sous le trait de Jacques de Loustal !

Les kilomètres de l’autoroute défilent sous les roues de l’automobile. Et très vite, l’œil est attiré par les panneaux ocre et brun plantés sur le bas-côté de la chaussée. Ces panneaux happent le regard du voyageur : ils prennent l’automobiliste par la main, pour l’inviter à découvrir les paysages et le patrimoine de ces Alpes qu’il est en train de sillonner.

Celui qui nous convie ainsi à la rencontre des départements alpins n’est pas n’importe qui : il s’agit de l’une des signatures les plus prestigieuses de la bande dessinée européenne de ce dernier demi-siècle. Sollicité par la société d’autoroutes APRR, le dessinateur Jacques de Loustal a en effet accepté de relever le défi. La mission était pourtant redoutable, tant les contraintes du cahier des charges de la commande étaient lourdes : contraintes de format, de coloris, de lisibilité immédiate, de thématiques imposées, etc.

Abondamment illustré, ce beau livre rédigé par le critique d’art Jean-Louis Roux relate à la fois une aventure graphique, aussi séduisante qu’exigeante, et la façon dont, conduits par la virtuosité du dessin, nous en venons à revisiter d’un œil neuf les sites emblématiques de l’Isère, de la Savoie et de la Haute-Savoie. Et c’est ainsi que l’incomparable élégance du trait de Loustal se trouve ici mise au service de l’une des plus belles régions de France… Avec Loustal, c’est un bonheur de tomber dans le panneau — panneau d’autoroute, bien entendu.

Plongeurs depuis des décennies, Véronique et François Sarano sont témoins de la vie de l’océan et des bouleversements qu’il subit. Dans ce manifeste et à travers leur association Longitude 181, ils se font porte-voix afin de changer les choses et nous proposent ici 10 actions concrètes pour que chacun puisse agir efficacement à son échelle !

À force de se plonger dans les cartes routières de l’Europe, Gilles Fabre, inlassable road-tripper, a établi un itinéraire reliant une liste de sites remarquables, de trajets spectaculaires et de pays à visiter. Le résultat ? Une aventure au long cours de quatre mois durant laquelle il a roulé plus de 28?000 kilomètres et traversé 31 pays.

De l’Écosse à la mer Noire, de Gibraltar au Cap Nord, cet incroyable road-trip, écrit comme un récit de voyage, nous embarque sur les routes mythiques que tout motard rêve de parcourir une fois dans sa vie, à la découverte de merveilles naturelles.

Plongez au cœur de l’estran pour amorcer des parties de pêche réussies ! Vers, céphalopodes, crustacés, coquillages et poissons : la nature regorge d’appâts irrésistibles qui promettent des prises diverses et variées, que vous pêchiez en mer depuis le bord ou en bateau.

Dans ce guide pratique et illustré, partez à la rencontre de 40 espèces de poissons parmi les plus accessibles et découvrez les secrets pour les capturer avec succès. Techniques de pêche adaptées, montages ingénieux, choix du matériel idéal : tout est réuni pour trouver le chemin du succès.

Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres, à chaque étape de votre parcours, et à découvrir le plaisir de la course.

Grâce à des conseils simples, des plans d’entraînement progressifs et des astuces pratiques, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre projet : fouler les chemins et accrocher un dossard.

Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C’est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !

Ce guide illustré synthétise de façon très pratique les règles et les principes de sécurité à maîtriser pour profiter à fond des sorties en mer, sans qu’un pépin qu’on aurait pu éviter ne vienne tout gâcher !

On y aborde l’organisation des secours à contacter, la prévention des risques, les méthodes pour alerter en cas de problème, ainsi que les procédures à mettre en place en fonction des accidents auxquels on peut être confronté.

Trouver un bateau performant, convaincre des sponsors, se préparer physiquement et mentalement, naviguer pour être au plus haut niveau… À l'occasion de sa 3e participation au Vendée Globe, Romain Attanasio nous livre tous ses secrets de préparation pour la course à la voile la plus difficile du monde.

Depuis 1989, c’est la course qui fait le plus rêver les amateurs de voile en France et dans le monde. Le Vendée Globe, course autour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance, met aux prises les meilleurs marins de la planète. Mais surtout, c’est la course la plus difficile du monde où ces aventuriers des temps modernes traversent les mers les plus dures, affrontent les cinquantièmes hurlants dans l’hémisphère Sud, se font violemment secouer dans leurs bateaux qui filent désormais à plus de trente nœuds pour les plus rapides équipés de foils…

Comme les jeux Olympiques, le Vendée Globe revient tous les quatre ans. D’édition en édition, la course n’a pas perdu son esprit aventureux, mais elle s’est aussi professionnalisée avec des bateaux de plus en plus performants, des équipes de plus en plus étoffées et des budgets grandissants.

Romain Attanasio, qui sera au départ, en novembre 2024, de son troisième Vendée Globe est un témoin privilégié de cette évolution. Il nous livre les secrets d’une bonne préparation à la plus prestigieuse des courses à la voile. Grâce à son expérience et sa progression, il fait aujourd’hui partie de l’élite de la classe Imoca. Convaincre des sponsors, réunir un budget de plusieurs millions d’euros, rassembler une équipe qui va gérer au mieux le matériel, acquérir un bateau performant, le préparer au mieux pour la course… Ce sont tous ces défis que Romain raconte dans cet ouvrage. Sans oublier de nous livrer les secrets de préparation… du bonhomme ! Passer trois mois seul sur un Imoca, dans des conditions météos souvent hostiles, ça ne s’improvise pas et demande un entraînement physique et mental à toute épreuve. Romain nous raconte aussi ses souvenirs de courses, comme cette collision avec une baleine qui lui coûtera un safran, ou comment il s’est évanoui et réveillé le visage en sang après avoir enfourché une vague à 30 nœuds…

Comment une petite chose peut mener à une grande aventure !

Tout commence avec une petite goutte d’eau, qui chute d’un nuage, tout là-haut, pour rejoindre un ruisseau.

Mais le voyage ne fait que commencer… Es-tu prêt à plonger avec elle pour un incroyable périple, entre mer et atmosphère ?

Une histoire simple et documentée pour découvrir le stupéfiant cycle de l’eau, qui permet à la vie de s’épanouir sur notre planète. Avec une carte à déployer en fin d’ouvrage !

Comment une petite chose peut mener à une grande aventure !

Tout commence avec un souffle qui emporte au loin un petit parachute blanc. Échappée d’une fleur, une graine voyage au gré du vent pour créer à son tour une nouvelle plante, qui nourrira animaux et êtres humains. Es-tu prêt à t’envoler dans la nature avec elle ?

Une histoire simple et documentée pour découvrir la vie d’une fleur et son cycle, petite force de la nature aux mille bienfaits… Avec une carte à déployer en fin d’ouvrage !

Quand on a emmené l’équivalent d’un Parc des Princes en montagne, on a forcément des histoires à raconter…

Au début, ce qui a mis en marche Pascal Conceillon, c’est la montagne. Mais très vite, ce qui l’a fait marcher avec passion, ce sont les autres. Pendant vingt-cinq ans, cet accompagnateur en moyenne montagne a emmené des gens, en groupe le plus souvent, marcher quelques heures ou quelques jours, sur les chemins d’été ou les monts enneigés, par un beau soleil, sous une bruine lancinante ou un grésil tenace.

Dans cette société où le loisir est devenu un enjeu clé de la réussite de nos vies, la marche s’est largement démocratisée. Au fil du temps, Pascal Conceillon a vu arriver dans ses montagnes de nouveaux profils, de nouvelles exigences. Ce décalage entre son univers rude et conservateur et ce monde qui nous laisse croire que tout est facile a été le terreau de situations cocasses, parfois surréalistes.

Toutes ces histoires réelles composent un livre drôle et émouvant. Des amitiés, des blessures, des engueulades, des rigolades. Dans un monde où l’on nous vend l’aventure à chaque coin de rue, ce livre rappelle une évidence : ce qui nous fait le plus marcher, c’est l’aventure humaine.

Un ouvrage deux-en-un pour tous les cyclistes néophytes en Gravel, en quête d’informations pratiques, et qui souhaitent tester ce type d’aventure, pour vivre une expérience unique, mais sans aller dans une pratique extrême.

Le vélo a le vent en poupe depuis la crise sanitaire et les pratiques cyclistes se diversifient. Entre la compétition pure et dure et le cyclotourisme, il existe maintenant des formes émergentes, plus libres et moins codifiées. Le Gravel et le bikepacking sont ces deux formes, à la fois différentes et totalement complémentaires.

Ce livre propose une exploration des possibles, avec un rappel technique mais aussi une dizaine d’idées de voyages accessibles au plus grand nombre en France et dans les pays limitrophes.

UN OUVRAGE DEUX-EN-UN avec :

– une partie technique (enrichie de tutos vidéo accessibles via des QR-codes) ;

– une partie voyage et inspiration présentant une dizaine de parcours en France et en Europe proche.

Le tout richement illustré et agrémenté de récits et témoignages de sportifs et des conseils d'experts.

La partie technique rappelle la spécificité d’un vélo « Gravel » par rapport à un vélo de route, un VTT ou même un VTC. Y sont expliqués les différences de géométrie, de matières (alu, acier, carbone ou titane), les différentes transmissions, les sacoches, le bivouac, l’orientation, la planification.

La partie voyage et inspiration est une invitation à l’exploration avec une sélection d’une dizaine de parcours en France ou en Europe proche. Des parcours accessibles comme la Vélidéale de la Creuse à l'océan Atlantique, ou Montanas Vacias en Espagne avec 700 km dans la Laponie Espagnole.

Pour chaque parcours, une fiche technique donne les infos de base pour préparer cette aventure, mais aussi des conseils pratiques sur le matériel, la préparation ou les options de couchage / bivouac.

Le guide ultime pour se nourrir de façon saine, économique et tout en gourmandise durant vos aventures en itinérance.

Nicolas Leroux, jeune cuisinier, propose dans ce guide pratique une cuisine itinérante saine et toujours gourmande et transmet ses meilleurs conseils pour s’équiper et se nourrir efficacement et sereinement durant vos itinérances. L’ouvrage répond à toutes les questions pratiques du voyageur itinérant et offre une compilation des meilleures recettes nomades de l’auteur avec de nombreux visuels pour se mettre en appétit : du petit-déjeuner au dîner, en passant par les snacks indispensables et les desserts ou encore les grignotages pour rendre le périple plus agréable. Vous pourrez également concocter plusieurs plats à base des plantes sauvages trouvables sur le chemin, avec la meilleure manière de les reconnaître et de les consommer.

Au-delà des paysages majestueux, une invitation à parcourir les richesses patrimoniales insoupçonnés de ce territoire.

Cet ouvrage richement illustré et documenté nous convie à parcourir des itinéraires oubliés ou des sentiers plus fréquentés en nous incitant à regarder davantage autour de nous. L’aspect spectaculaire des paysages masque trop souvent les richesses patrimoniales insoupçonnées du territoire haut-alpin. Les montagnes des Hautes-Alpes abritent en effet des joyaux oubliés, des ruines de bâtiments militaires hors normes, d’anciennes mines d’altitude, des grottes méconnues, des formations géologiques étonnantes, bref, des héritages du passé qui méritent notre attention.

Un topo détaillé de la randonnée permet à chacun d’aller découvrir les différents sites présentés.

12 voyages à vélo de 2 à 8 jours pour découvrir la moitié nord – de la Dordogne à l’Océan - de celle belle région où gastronomie et patrimoine sont omniprésents.

Découvrir une région à vélo est plus que jamais écoresponsable et dans l’air du temps. Et aujourd’hui avec l’assistance électrique, voyager à vélo est offert au plus grand nombre quel que soit le profil du terrain. Nul besoin d’être un cycliste aguerri et entraîné, vous pourrez profiter des lieux traversés en mode plaisir, à l’écoute et au contact de la nature. 

Ce premier volume des voyages à vélo et vélo électriques consacré à la Nouvelle Aquitaine s’intéresse à la moitié nord de cette belle région, sur les véloroutes, chemins, pistes et routes d'une contrée qui va de Niort jusqu’à l’Océan au nord et de Brive aux portes de Bordeaux au sud.

Périgord, vallée de la Charente, marais poitevin, pays de Cyrano, vignoble de Saint-Émilion, îles de Ré et d’Oléron, Côte de Beauté, vallée de la Vézère, grotte de Lascaux, villes de La Rochelle, Rochefort, Cognac, Saintes et Angoulême, châteaux et villages perchés de la vallée de la Dordogne, abbaye de Cadouin… sont autant de richesses et de trésors qui vous attendent tout au long de vos parcours ! Vous y découvrirez des paysages très variés, un riche patrimoine historique et architectural et aussi une gastronomie réputée dans le monde entier tant pour son foie gras, ses vins de grands crus, ses huîtres, sa fleur de sel, ses anguilles ou son cognac.

S’appuyant sur le réseau très développé de voies vertes – Flow Vélo® intégrale, Vélodyssée®, Scandibérique, Vélo Francette ou la véloroute de la Vallée de l’Isle – et en complétant par de petites routes soigneusement sélectionnées, Philippe Calas a concocté des parcours sur mesure agréables et sécurisés, compatibles avec la pratique du voyage à vélo, en boucles ou en aller simple avec retour en train. Ainsi, quel que soit le temps dont vous disposez, d’une seule journée jusqu’à deux ou trois semaines ou plus pour ceux qui sont très disponibles et veulent tout faire et tout voir, il y en a pour tous et pour tous les goûts !

Les étapes courtes, de l’ordre de 50 à 60 km, soit 4 heures de vélo en mode balade, laisseront le temps aux visites et aux activités en chemin ou à l’étape.

Pour des voyages réussis :

– traces GPS téléchargeables

– topos détaillés

– cartes

– hébergements

– réparateurs/loueurs de vélos

Le tout richement illustré et agrémenté d’informations sur les localités et les sites traversés.

Les 12 voyages :1. La Flow Vélo®  391km – 6 à 7 jours

2. Grand Tour de la Charente 360 km – 6 à 7 jours

Périgueux – Thiviers - (Flow Vélo®) – Angoulême - (Flow Vélo®) – Châteauneuf-sur-Charente – (Scandibérique) – Coutras – Mussidan – Périgueux

3. Au cœur des Charente-Maritime 193 km – 3 à 4 jours

Saintes – (Flow Vélo®) - Rochefort – (Vélodyssée®) - Marennes – (Vélodyssée®) – Royan – Saintes

4. Voyages en Périgord 

4.1. Tour du Périgord Noir 196 km – 3 ou 4 jours

Sarlat-la-Canéda – (Flow Vélo®) - Condat-sur-Vézère – Montignac-Lascaux – Saint-Léon-sur-Vézère – Rouffignac – Les Eyzies – Le Buisson-de-Cadouin - Limeuil – Saint-Cyprien – Beynac – Castelnaud - La Roque-Gageac - Domme - Terrasson-Lavilledieu – Sarlat-la-Canéda

4.2. Entre Dordogne et Corrèze 154 km – 3 jours

Brive – Souillac – Sarlat-la-Canéda – (Flow Vélo®) - Condat-sur-Vézère – (Flow Vélo®) - Le Lardin-Saint-Lazare - Terrasson-Lavilledieu – Brive

 4.3. Du Périgord Rouge au Périgord Blanc 292 km – 5 ou 6 jours

Bergerac – Mussidan – Périgueux – Le Lardin-Saint-Lazare - Condat-sur-Vézère - Montignac-Lascaux – Saint-Léon-sur-Vézère – Rouffignac – Les Eyzies – Limeuil – Cadouin – Bergerac

4.4. Du Périgord Blanc au Périgord Vert 171 km – 3 jours

Périgueux - Le Lardin-Saint-Lazare - Terrasson-Lavilledieu – (Flow vélo) – Thiviers – Périgueux

4.5. Du Périgord Rouge au Bordelais 192 km – 3 ou 4 jours

Bergerac – Sainte-Foy-la-Grande – Castillon-la-Bataille – Saint-Emilion – Pomerol – Libourne – (Scandibérique) – Guîtres – Coutras – Montpon-Ménestérol – Mussidan – Bergerac

5. La Vélodyssée® (de Marans à Royan) 170 km – 3 à 4 jours

5.1 Tour de l’Ile de Ré 108 km – 2 jours

5.2 Tour de l’Ile d’Oléron 96 km – 2 jours

6. Le Tour du Marais Poitevin 127 km – 2 jours ou 2 jours ½)

40 itinéraires pour tous les niveaux en pleine nature, à deux pas de Paris, à la découverte du riche patrimoine naturel mais aussi bâti, historique et culturel de la région val d’oisienne et du Parc Naturel Régional du Vexin français.

Le Val d’Oise propose une parenthèse de bien-être et de tranquillité en pleine nature à quelques pas (et gares) de l’agitation de la capitale, dans la campagne et les villages franciliens qui la composent et qui ont inspiré les impressionnistes et les peintres comme Vincent Van Gogh ou Camille Pissarro et ont servi de lieux de vie ou de villégiature à des acteurs et chanteurs renommés, dont Jean Gabin et Sarah Bernhardt. Les itinéraires proposés, au cœur du département et du Parc Naturel Régional du Vexin français, sont pour tous les niveaux avec 3 échelles de difficultés (promeneur – marcheur – randonneur) et font la part belle aux paysages naturels variés de ce territoire encore méconnu entre coteaux, vallons, forêts, grands plateaux et plaines en passant par les nombreux marais, rivières et fleuves. Le riche patrimoine bâti et religieux n'est pas oublié avec, entre autres, des passages par l’abbaye de Royaumont, les nombreux châteaux présents sur votre route, la chaussée Jules César et les allées couvertes, les petits villages, moulins et bergeries plein de charmes, les domaines historiques et l’église et grottes troglodytes, sans omettre les nombreuses activités de plein air qui pourront venir agrémenter vos randonnées.

De la Méditerranée au mont Ventoux, en passant par les Alpilles et le Luberon, 15 destinations pour des week-ends inoubliables en pleine nature.

 Nul besoin de passer des heures sur Internet pour trouver la bonne destination et des balades et randonnées adaptées à vos envies. Avec les guides de cette nouvelle collection, tout vous est fourni « clé en main » !

Mon week-end rando clé en main en Provence, ce sont :

- 15 destinations de rêve pour se ressourcer en pleine nature

- Plus de 70 balades et randonnées – 4 à 5 par destination – et de nombreuses variantes accessibles au plus grand nombre

- Les traces gps téléchargeables

- Et toutes les infos pour des week-ends réussis :

• Une sélection d’hébergements

• D’autres expériences outdoor

• Des suggestions d’autres balades alentour

• Diverses infos patrimoniales

• Les astuces rando

Les destinations :

Alpilles • Saint-Rémy-de-Provence • Maussane-les-Alpilles • Massif de l’Étoile • Aubagne • Sainte-Victoire • Côte Bleue • Var • Esterel • Agay • Massif des Maures • Grimaud • La Londe-les-Maures • Bormes-les-Mimosas • Sainte-Baume • Luberon • Apt • Bonnieux • Simiane-la-Rotonde • Manosque • Ventoux • Vaison-la-Romaine • Malaucène • Sault • Fontaine de Vaucluse

Des plateaux de Lozère à la Côte Vermeille, en passant par les Cévennes, le Pays Cathare et les Pyrénées-Orientales, 15 destinations pour des week-ends inoubliables en pleine nature.

Nul besoin de passer des heures sur Internet pour trouver la bonne destination et des balades et randonnées adaptées à vos envies. Avec les guides de cette nouvelle collection, tout vous est fourni « clé en main » !

Mon week-end rando clé en main en Languedoc-Roussillon, ce sont :

- 15 destinations de rêve pour se ressourcer en pleine nature

- Plus de 70 balades et randonnées – 4 à 5 par destination – et de nombreuses variantes accessibles au plus grand nombre

- Les traces gps téléchargeables

- Et toutes les infos pour des week-ends réussis :

• Une sélection d’hébergements

• D’autres expériences outdoor

• Des suggestions d’autres balades alentour

• Diverses infos patrimoniales

• Les astuces rando

Lozère • Margeride • Cévennes • Pont-de-Montvert • Meyrueis • Villefort • Gard • Saint-Jean-du-Gard • Le Vigan • Hérault • Lac de Salagou • Saint-Jean-de-Buèges • Saint-Guilhem-le-Désert • Massif du Caroux • Aude • Minervois • Pays Cathare • Pyrénées-Orientales • Prades • Ille-sur-Têt • Mont-Louis • Font-Romeu • Côte Vermeille • Argelès-sur-Mer • Banyuls-sur-Mer

Des rives du Léman au massif du Vercors, en passant par le Chablais, le Pays du Mont-Blanc, les Aravis la Vanoise, les Bauges, la Chartreuse et le Trièves, 15 destinations pour des week-ends inoubliables en pleine nature.

Nul besoin de passer des heures sur Internet pour trouver la bonne destination et des balades et randonnées adaptées à vos envies. Avec les guides de cette nouvelle collection, tout vous est fourni « clé en main » !

Mon week-end rando clé en main dans les Alpes du Nord (Haue-savoie, Savoie et Isère), ce sont :

- 15 destinations de rêve pour se ressourcer en pleine nature

- Plus de 90 balades et randonnées – 4 à 6 par destination – et de nombreuses variantes accessibles au plus grand nombre

- Les traces gps téléchargeables

- Et toutes les infos pour des week-ends réussis :

• Une sélection d’hébergements

• D’autres expériences outdoor

• Des suggestions d’autres balades alentour

• Diverses infos patrimoniales

• Les astuces rando

Les destinations :

Thonon-les-Bains Rives du Léman • Vallée d’Abondance • Morzine • Samoëns • Cordon • Combloux • Les Contamines-Montjoie • Saint-Gervais • Le Grand Bornand • Bourg-Saint-Maurice • • Pralognan-la-Vanoise • Haute-Maurienne Vanoise • Massif des Bauges • Saint-Pierre-de-Chartreuse • Gresse-en-Vercors • Villard-de-Lans • Trièves…

Un voyage en 40 escales, de la côte d’Émeraude au golfe du Morbihan. 

Bréhat, Batz, Ouessant, Sein, Belle-Île, Gavrinis : une constellation d’îles émaille les côtes bretonnes et en fait tout le charme. Les unes sont accessibles à pied, à marée basse, les autres nécessitent d’attendre au port le prochain bateau. Ce beau livre est une invitation à faire du cabotage autour d’une sélection de 40 îles et îlots choisis pour la beauté particulière de leurs paysages ou leur intérêt historique. Certaines sont très connues, d’autres encore assez confidentielles. Pour chacune d’entre elles, la richesse de leur patrimoine naturel et culturel est mise en exergue. Des encadrés mettent l’accent sur divers thèmes: l’histoire des fortifications, le rôle des phares, la protection de l’environnement ou bien encore l’activité économique.Composé par deux Bretons amoureux de leur région, cet ouvrage s’adresse autant aux visiteurs de passage qu’aux îliens par les anecdotes qu’il délivre ou par le point de vue de ses photographies spectaculaires. Un livre qui sent le goémon et l’écume et donne envie de monter dans le premier bateau à quai.

Les treks et mini-treks évoqués dans cet ouvrage ont la vocation de vous emmener à la découverte de zones sauvages où des cabanes non gardées ont leurs portes ouvertes pour vous accueillir. Des Vosges au Mercantour, en passant par les Cévennes et les Alpes, des Pyrénées à la Corse, chaque itinéraire vous invite à parcourir les plus beaux sentiers français et à découvrir, au milieu d’une nature préservée, l’authenticité de ces refuges libres.

Le parcours du combattant, initialement réservé aux entraînements militaires, a depuis longtemps remporté l’adhésion du grand public.

De « l’art du déplacement » popularisé par les Yamakasi aux émissions de télévision à succès qui mettent en avant des parcours d’obstacles, des aventures de survie, ou des courses spécifiques exigeantes, ses dérivés sont désormais partout !

Dans ce guide pratique, Maxime Berthon vous initie à cet entraînement sportif extrêmement complet, qu’il pratique en pleine

nature, avec lequel il prépare ses expéditions. Avec des témoignages de Yann Hnautra et Laurent Piemontesi, cofondateurs des Yamakasi, Jean Tezenas du Montcel, vainqueur de la saison 4 de l’émission Ninja Warrior ®, Mathieu Blanchard, coureur de trail professionnel arrivé en seconde place de l’UTMB 2022, et Alix Noblat, candidate emblématique de l’émission Koh-Lanta®.