Ski de randonnée à Sunndal.

88 aventures en haute montagne sur la côte nord-ouest du sud de la Norvège.

Les montagnes de Sunndal, sur la côte nord-ouest du sud de la Norvège, sont quelque chose de spécial. Peu d'endroits peuvent se vanter de posséder des pistes de ski plus longues, avec 1 200 à 1 800 mètres de dénivelé positif étant plus la norme que l'exception. Ici, vous rencontrerez de vastes glaciers, des cuvettes orientées au nord avec de la neige froide, de belles pentes ensoleillées, des lignes raides pour le ski extrême et tout ce qui se trouve entre les deux. Enfin, un livre est arrivé pour vous guider à travers tout cela. 

Le ski de randonnée à Sunndal comprend les classiques locaux Kongskrona, Dronningkrona, Trolltinden et Fløtatinden. Mais ce livre présente également des régions moins connues comme le massif de Kalkinn. Il décrit des circuits sûrs et adaptés aux familles ainsi que des descentes raides qui exigent des conditions parfaites et des compétences avancées.

Le livre présente 88 circuits à travers 43 montagnes avec des descriptions détaillées. Tous les itinéraires sont balisés sur des photos aériennes et des cartes de randonnée à l'échelle 1:50 000. Le livre est illustré de photos de la plupart des voyages, dont beaucoup ont été fournies par des photographes de ski professionnels. 

Tous les itinéraires de ski de randonnée à Sunndal sont classés selon l'ATES (Avalanche Terrain Exposure Scale), vous permettant de trouver facilement un circuit adapté aux conditions de neige, aux ambitions et aux compétences. De plus, le livre utilise une version adaptée du système de notation Volo, un système en trois parties qui décrit la difficulté en termes de technique de ski, de compétences en matière de déplacement en montagne et de degré d'exposition de l'itinéraire.

Ski de randonnée aux Lofoten et Vesteralen. 

Bienvenue dans la région qui possède peut-être le plus beau paysage côtier du monde. Nulle part ailleurs, la mer n’est plus proche des sommets des montagnes. Vous pouvez commencer à skier presque au bord de l'eau tandis que les vagues s'écrasent contre le rivage rocheux. Les îles Lofoten se sont déjà imposées comme une destination internationale pour le ski de randonnée, et il est temps que la région voisine des Vesteralen soit reconnue comme une région incroyablement passionnante pour les aventures de ski.

Ski Touring in Lofoten and Vesteralen décrit des circuits dans toute la région, de Moskenes à la limite extérieure des Lofoten à l'ouest jusqu'à Andøya au nord. Ici, vous trouverez des classiques des Lofoten comme Ryten, Varden et Geitgallien, tandis qu'à Vesterålen, vous pourrez vous inspirer de descriptions d'itinéraires vers les destinations locales préférées comme Blåheia, Strandtinden et Galten, ainsi que vers des destinations moins connues comme Olnilsatinden et Amarkus. Le livre propose des circuits dans toutes les catégories, des plus courts et relativement faciles aux plus longs et plus difficiles.

Les itinéraires sont décrits en détail, avec un accent particulier sur les descriptions du terrain. Tous les itinéraires sont balisés sur des photos aériennes et des cartes de randonnée à l'échelle 1:50 000. Le livre est également illustré de photos fournies par l'auteur et d'autres photographes qualifiés. Tous les itinéraires de ski de randonnée aux Lofoten et aux Vesterålen sont classés selon l'ATES (Avalanche Terrain Exposure Scale), vous permettant de trouver facilement un circuit adapté aux conditions de neige, aux ambitions et aux compétences de chacun. 

Espen Nordahl (né en 1960) est l'auteur de Ski Touring in Troms et co-auteur de Safer Ski Touring in Norway. Il a déménagé à Svolvær en 2019 après avoir vécu à Tromsø pendant 37 ans. Il travaille comme journaliste pour Våganavisa et profite d'une vie agréable et paisible à proximité des montagnes et de la mer.

Aujourd’hui menacés, les insectes butineurs sont pourtant indispensables à notre survie. Véritable enjeu de société, la préservation des pollinisateurs est l’affaire de tous.

Installer des plantes mellifères, riches en nectar, pollen ou miellat nutritif, est une action personnelle simple que chacun peut entreprendre dans son jardin, même urbain, afin que nos villes et nos campagnes deviennent les refuges de la biodiversité.

Quand la forêt prend sa revanche sur un affreux chasseur !Un chasseur aguerri, persuadé de pouvoir défier n'importe quel danger, décide d'explorer la forêt malgré les avertissements.
Il ne se doute pas que les animaux, bien plus rusés qu'il ne l'imagine, lui réservent une surprise.
Il va découvrir la force et la solidarité des habitants de la forêt, ce qui va profondément le transformer.


Une histoire hilarante qui renverse les rôles !Ici, pas question de laisser le chasseur triompher aux dépens des animaux. Cette histoire fait écho aux désirs des enfants, qui en ont assez des récits où les chasseurs maltraitent la faune. Au contraire, ils vont adorer suivre les aventures de ce chasseur piégé par la forêt et ses habitants !Une façon humoristique et hilarante d'aborder les travers de la chasse.Les pages de l'album regorgent de détails amusants et colorés, rendant chaque illustration vivante et unique. Ce style graphique identifiable séduit autant les enfants que les adultes, et invite à revenir sur chaque page pour redécouvrir ses multiples détails.

Le livre référence enrichi de chants et cris d’oiseaux !

Ce livre très complet permet de tout savoir sur les espèces d’oiseaux qui choisissent de s’installer sur notre territoire. Magnifiquement illustrées, notamment par les dessins de François Desbordes, les pages qui leur sont consacrées permettent de les identifier et de mieux connaître leur mode de vie. C’est également un manuel pratique dans lequel vous pourrez puiser toutes les informations nécessaires pour installer un nichoir ou une mangeoire, mais également de nombreux conseils pour aménager au mieux votre jardin, afin d’y attirer les oiseaux et contribuer ainsi à leur protection.

Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite…

Pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins et vos envies, ce guide vous propose de :

- déterminer votre profil selon la typologie d’Hippocrate (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathique ;

- personnaliser votre alimentation (menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires…) ;

- vous revitaliser (hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe…).

Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à vous approprier les solutions qui vous conviennent le mieux pour être acteur de votre santé et de votre bien-être.

Pour vivre en harmonie toute l’année avec votre corps, votre psychisme et votre environnement !

"Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, en complément des pratiques de santé plus classiques. Car adopter les principes de bon sens que propose la naturopathie, c’est aussi adopter une philosophie de vie proche de la Nature et proche de sa nature." Alain Tardif, Président de l’Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)

Le South West Coast Path est le sentier national le plus long de Grande-Bretagne et l'un des plus populaires. Il longe la côte du Somerset, des Cornouailles, du Devon et du Dorset, depuis Minehead via Land's End jusqu'à Poole dans le Dorset. Il comprend les 95 miles du site du patrimoine mondial connu sous le nom de Côte Jurassique.

La carte couvre une section du Sentier adaptée à environ 2 semaines de marche.

La carte couvre le chemin depuis le départ de Minehead jusqu'à St Ives.

« La montagne », un livre sur une des destinations de vacances préférées des Français, avec une fréquentation en hausse chaque année. Un ouvrage pour partir à la découverte de ce milieu naturel fragile, de sa faune et de sa flore, et des activités qu'on peut y pratiquer été comme hiver. « Mes p'tits docs », la collection de documentaires qui se racontent comme des histoires et accompagnent les enfants dans leur découverte du monde. Un documentaire illustré pour tout savoir sur la montagne Pour apprendre le vocabulaire du thème : route en lacet, sommet, pic, étage, versant, ubac, adret, montagnard, alpage, station, randonnée, glacier, alpinisme, marmotte, bouquetin, remontée mécanique, skieur, avalanche, raquettes, alpinisme... Pour savoir : comment les montagnes se sont formées, ce que c'est une montagne jeune, vieille, quels métiers on y pratique, quelles sont les précautions à prendre quand on randonne en montagne, quels animaux on peut y croiser, à quels paysages s'attendre... Un aperçu des montagnes dans le monde Pour découvrir les principales chaînes et leurs point culminants : montagnes Rocheuses (et Denali), cordillère des Andes (et Aconcagua), Pyrénées (et mont Aneto), Alpes (et mont Blanc), Atlas (et Djebel Toubkal), Caucase (et mont Elbrouz), Himalaya (et Everest), Cordillère australienne (Kosciuszko), Alpes scandinaves... Mais aussi les montagnes qui sont des volcans : le Kilimandjaro en Tanzanie, le Fuji-Yama au Japon, l'Etna en Sicile...

Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous confronter.

Apprendre à faire du feu, se signaler auprès des secours, repérer les plantes comestibles, construire une cabane solide ou un moyen de navigation, fabriquer des armes pour se défendre ou se nourrir, se soigner… Ne laissez rien au hasard afin de mettre toutes les chances de votre côté en cas de besoin.

Proche de la nature, Yves Gustin s'intéresse aux Indiens d'Amérique du Nord grâce à ses nombreuses lectures d'écrivains du début du XXe siècle. Depuis une quarantaine d’années, il se rend dans des camps privés de reconstitution historique avec Indianistes et Coureurs des Bois d'Europe, costumé et revivant trois époques : XVIIe, XVIIIe et début XIXe siècles.

Mais c’est surtout dans les bois qu'Yves Gustin a pu mettre en pratique toutes les techniques abordées dans ce livre axé sur une pratique respectueuse de la nature à la manière des Indiens d'Amérique du Nord.

Vous vous émerveillez chaque fois qu’un papillon survole votre jardin ? Un petit bleu, un grand sombre avec des taches orange… Comment se nomment-ils ? Comment favoriser leur venue ? Vos découvrirez dans ce guide de quoi identifier plus de 25 espèces de papillons et des conseils pour les attirer, les nourrir et les faire se reproduire.

Faites de votre jardin un refuge pour la biodiversité !

Bourrache, robinier faux-acacia, sureau, capucine… autant de fleurs cultivées ou sauvages aux parfums délicats et subtils qui peuvent être cueillies et transformées pour notre plus grand régal. Vous découvrirez dans ce guide 35 fleurs comestibles, cultivées ou sauvages, facilement identifiables. Et en plus, des recettes ultrasimples vous permettront de profiter de leurs saveurs et de leurs couleurs en toute gourmandise.

Partez à la découverte de nouvelles saveurs grâce à vos cueillettes de fleurs !

Avec leurs formes et leurs couleurs étonnantes, les minéraux fascinent !

Dans ce petit cahier de jeux, tu pourras découvrir de façon ludique toutes sortes d’informations pour les identifier et connaître leurs particularités.

Tu trouveras aussi des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais surtout pour t’amuser et créer !

Avec ce cahier de jeux, tu vas apprendre plein d’informations très intéressantes sur des animaux marins, et tout que tu peux observer sur nos plages et nos côtes.

Tu vas aussi trouver des quiz, des jeux et des activités, à la fois pour mieux retenir ce que tu auras appris, mais aussi pour t’amuser et pour apprendre à dessiner ou à réaliser des origamis !

Combien de fois avez-vous trouvé mouches et moucherons vrombissant dans votre intérieur ?

Combien de fois avez-vous été gêné par les guêpes venant jusque sur votre balcon pour profiter de vos repas ?

Combien de fois avez-vous hurlé en tombant nez à nez avec une charmante araignée en pleine nuit ?

Rongeurs, fourmis, araignées, punaises de lit, mites vestimentaires ou alimentaires, termites, mouches, guêpes et autres insectes. Vous n’en pouvez plus ? Voici la solution !

Vous trouverez dans cet ouvrage conseils et astuces pour reconnaître ces petites (ou grosses !) bêtes de nos maisons, agir préventivement ou les gérer efficacement de façon économique et écologique : huiles essentielles, sprays, pièges naturels ou grand nettoyage n’auront plus de secrets pour vous !

Pars à la découverte des arbres et constitue ton herbier !

Tu trouveras dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les arbres et la vie de la forêt : la forme des feuilles, les animaux qui s'y trouvent, les types de fruits, des idées d'activités nature, des découvertes intéressantes...

À la fin de ton livre se trouvent des pages pour coller toutes les feuilles et les fleurs que tu auras récoltées lors de tes promenades en forêt ou en ville ! En desserrant un peu le cordon, tu pourras facilement constituer ton herbier sans déformer l'ouvrage !

Tu les entends lors de tes promenades en forêt… Un geai des chênes signale ta présence de son cri rauque, un chevreuil s’enfuie en aboyant, une grenouille coasse dans la mare ou encore un cerf pousse son brame puissant.

Découvre l’univers fascinant des animaux de la forêt : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Écureuil, sittelle, renard, coucou… n’auront plus de secret pour toi !

Tu les entends de bon matin, quand tu es encore dans ton lit, ou quand tu joues dans le jardin… Quels sont ces oiseaux ? Un long chant flûté et harmonieux, des piaillements dans la haie, des petits cris aigus dans le sapin…

Découvre l’univers fascinant des oiseaux du jardin : leurs petites habitudes, leur alimentation, leurs chants et cris… et apprends à les reconnaître.

Mésange bleue, pinson des arbres, chardonneret, moineau… n’auront plus de secret pour toi !

Apprends à reconnaître les oiseaux qui t’entourent !

Dans ce coffret découvre :

- où tu peux trouver ces oiseaux et comment les attirer dans ton jardin ;

- comment les observer en pleine nature ;

- comment les identifier à partir de leurs caractéristiques.

Il comprend :

- une paire de jumelles pour observer les oiseaux ;

- un livre de 48 pages contenant 20 fiches illustrées des oiseaux les plus fréquents !

Carte détaillée pour les randonneurs de Pitlochry, Loch Tummel et Blair Atholl. Comprend Ben Vrackie, qui possède l'un des meilleurs points de vue dans les hauts plateaux du sud avec vue sur le nord à Beinn a Ghlo et aux Cairngorms, et aux gorge boisées spectaculaires du col de Killiecrankie. Comprend Ben Vrackie, Beinn a Ghlo, Pass of Killiecrankie et Aberfeldy

Idéal pour explorer l'ensemble de la forêt des Grands Trossachs et du parc forestier Queen Elizabeth. Comprend Ben Vorlich, Ben Ledi et Ben Venue

L'itinéraire longue distance d'un océan à l'autre s'étend sur 370 km. (192 miles), non officiel et pour la plupart banalisé. Itinéraire pédestre à travers le nord de l'Angleterre depuis St Bees à Robin Hood’s Bay.

Cet itinéraire traverse les Yorkshire Dales et les North York Moors. Et les parcs nationaux du Lake District.

Le sentier de la côte sud-ouest est un sentier longue distance de 1 014 km (630 milles) et le plus long sentier national d'Angleterre.Le chemin s'étend de Minehead dans le Somerset à Poole dans le Dorset, en passant par Land's End et la magnifique côte sud des Cornouailles.

Comprend l'ensemble du sentier longue distance Dingle Way. Noms de lieux en anglais et en gaélique. Les sites archéologiques, les murs et les clôtures des terres agricoles sont clairement indiqués. Le Superwalker XT30 est basé sur la cartographie originale HARVEY avec tous les détails qu'un randonneur attend d'une carte à l'échelle 1:30 000. Elle n'est pas encombrée d'informations non pertinentes pour le randonneur et pèse moins de la moitié du poids d'une carte plastifiée. Comprend une carte en encart des îles Blasket à l'échelle 1:50.000. Les chemins principaux sont affichés. Montre les pubs et les cafés pour la fin de la journée. Imprimé sur du papier solide, durable et 100 % imperméable

Un imagier sonore pour faire écouter 6 oiseaux colorés à bébé : bouvreuil, merle, mésange, moineau, loriot et rougegorge.

De quoi lui faire apprendre les couleurs tout en l'initiant à l'observation des oiseaux.

Un animal traverse une allée en forêt... Est-ce un chevreuil ? Une biche ? Un cerf ? Pas toujours facile d’identifier les animaux sauvages de nos campagnes et forêts. Retrouvez dans ce guide familial près de 40 espèces de mammifères, insectes, oiseaux, reptiles et amphibiens. En plus de pouvoir les identifier, vous apprendrez des anecdotes sur leurs comportements, leurs habitudes alimentaires et leurs modes de reproduction.Mettez enfin un nom sur ces animaux sauvages croisés lors de vos balades !

Comprend l’ensemble du parc national de Killarney. Montre les pistes, les chemins et les falaises en détail.

Carte spéciale randonnée dans les montagnes de Grande Bretagne éditée par Harvey Maps.