endée Globe, 10e édition en 2024 ! 

Lors de la première édition en 1989, ils étaient 13 pionniers à se lancer dans un défi fou : faire le tour du monde en solitaire. Trente-cinq ans plus tard, ils sont 40 à prendre le départ de la course. 

Basé sur la promesse simple de voir des marins se confronter à ce que la nature a de plus brut, le Vendée Globe est devenu un feuilleton suivi par des millions de curieux en soif d'aventures et d'horizon. Manœuvres, études des fichiers météos, réparations au pied levé, doutes... 

Revivez une aventure unique, embarquez aux côtés de navigateurs d’exception, héros des temps modernes, et vivez leur quotidien, leur moment de bonheur et de doute à travers leur témoignage, récits et photos.

Depuis l’ouverture du village jusqu’à l’arrivée des derniers skippers, plongez au cœur de la dixième édition du Vendée Globe qui a vu Charlie Dalin établir un nouveau record dans l’épreuve pour s’imposer devant Yoann Richomme et Sébastien Simon.

Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.À travers plus de cinquante témoignages d’amateurs passionnés et d’athlètes accomplis, il invite le lecteur à s’interroger sur les raisons qui l’amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied. L’objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs.Car une chose est sûre : en course à pied, il n’y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c’est de commencer. Nul ne sait à l’avance jusqu’où ces premières foulées peuvent mener…

Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du stretching.

Ce programme de 4 semaines est construit sur des sessions sportives courtes et ciblées. Grâce à cet entraînement à haute intensité, alternant des temps de travail et de récupération brefs, vous améliorerez votre métabolisme et votre corps puisera dans ses réserves.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des challenges

Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.

Ce programme de 4 semaines, composé de postures, de respirations et d'exercices accessibles, vous permettra d'intégrer les bases de la pratique et de progresser rapidement, pour vous sentir mieux dans votre corps et atteindre vos objectifs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des conseils ciblés

Sous l'effet du stress, êtes-vous du genreà vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour se protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents "muscles du stress"  et qui est responsable de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines, etc.

Ce programme de 5 semaines, composé de postures et d'exercices simplesd'assouplissement, d'étirement et de respiration, vous permettra de libérer ces tensions et d'apaiser vos douleurs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes informations précises sur votre anatomie pour tout comprendre

Pour une promenade de loisirs ou une escalade particulièrement difficile... Pour découvrir la campagne magnifique ou la préparation de séjours de randonnée, de VTT et de ski.Pour tout le monde, à tout moment de l'année, tout au long de la chaîne des Alpes de l'Est, une garantie internationale de lisibilité, précision et sécurité.La carte géographique est internationalement reconnue comme synonyme de précision et de sécurité.

Les cartes produites concentrent sur la zone Nord-Est alpin et, plus précisément des chaînes de montagnes d'Adamello aux massifs karstiques de Trieste, incluant donc tous les Dolomites, qui ont été inscriptes au patrimoine mondial par l'UNESCO. Le catalogue comprend des cartes de tous les parcs nationaux du Tyrol du Sud et cartes spéciales.

Carte des itinéraires VTTCartographie imprimée recto-verso.Imperméable, indéchirable, photodégradable.

Versant Noir de Lison Lambert, un thriller d’aventure à la tension asphyxiante qui vous embarque dans une course contre la mort au sommet de l’Everest entre vertige et vengeance.

« Vous allez vous attaquer à quelque chose qui vous dépasse. » Parfois, la montagne tue. Chaque année, en moyenne, cinq alpinistes perdent la vie durant l’ascension de l’Everest. Alex, vingt-cinq ans, ancienne championne de saut à ski et Jef, son père, guide de haute-montagne aguerri ont suffisamment l’expérience des sommets pour le savoir. Même s’ils n’ont encore jamais gravi cette éminence que les Népalais nomment « la déesse qui touche le ciel ». 

Quand ils acceptent l’invitation d’Aniruddha – un jeune sherpa qui vient de fonder la première agence d’expédition commerciale népalaise – et se joignent à la cordée vers le sommet, ils pensent pouvoir maîtriser les éléments.  Mais sur l’Everest, la zone de la mort n’est peut-être pas celle qu’ils redoutaient.  

Des blocs de 100 jeux pour faire travailler ses méninges !

Cherche et trouve, doubles, labyrinthe, rébus, sudoku, casse-tête, avant-après, pêle-mêle… mais aussi des exercices d’ombres, de différences, de logique, des jeux de construction, de mots et de calculs… 100 super jeux pour activer ses méninges !

Des jeux parfaitement adaptés à la tranche d’âge 9-10 ans et respectant les compétences en cours d’acquisition du niveau CM1.

Des blocs de 100 jeux pour faire travailler ses méninges !

Cherche et trouve, point par point, labyrinthe, coloriage codé, suite logique, paires, méli-mélo, intrus… mais aussi des exercices d’ombres, de différences, des jeux de formes, de graphisme… 100 super jeux pour activer ses méninges ! Des jeux parfaitement adaptés aux 4-5 ans et respectant les compétences en cours d’acquisition du niveau Moyenne Section.

Posé sur votre bureau, cet agenda-calendrier 2025 vous permettra d'inscrire vos rendez-vous, prendre des notes, consulter la fête du jour ou les jours fériés tout en admirant la photo de la semaine. D'un simple geste, il se replie et se glisse dans votre sac ou votre cartable pour vous suivre dans vos rendez-vous. Une page pour vous organiser et une page pour vous évader un objet inédit dont vous ne pourrez plus vous passer !

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Calendrier mural 2025 

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Préface de Tony Estanguet.26 juillet-11 août 2024 : dix-sept jours qui resteront à jamais gravés dans nos mémoires. 

Plongez au cœur des Jeux Olympiques de Paris 2024 grâce à ce livre captivant, en commençant par une préface de Tony Estanguet, qui retrace avec passion les plus grands moments sportifs de cette édition historique. Découvrez en détail les exploits incroyables de Léon Marchand, qui a marqué l'histoire de la natation avec ses 4 médailles d’or, et revivez la performance étincelante de Pauline Ferrand-Prévot, couronnée en cyclisme mountain bike. Partagez l’émotion du triomphe de l’équipe mixte de judo, ainsi que celui du triplé inédit des cyclistes français en BMX racing, un moment gravé dans les annales de ce sport.

Au fil des pages, laissez-vous émerveiller par les images saisissantes de la cérémonie d’ouverture, où Paris a brillamment révélé son héritage culturel et sportif, du terrain de volleyball de plage situé au pied de l’emblématique tour Eiffel aux arènes majestueuses du Grand Palais, hôtes des compétitions d’escrime. Le parcours des cyclistes sillonnant les rues de Montmartre, avec le Sacré-Cœur en toile de fond, ou encore les épreuves équestres magnifiquement mises en scène dans le cadre somptueux du château de Versailles, viennent sublimer ces moments uniques.

Discipline après discipline, site après site, ce livre de 128 pages est le récit richement illustré de la XXXIIIe Olympiade de l’histoire. Chaque page dévoile les instants inoubliables qui ont fait vibrer la planète entière durant ces Jeux. Plus qu’un simple récit sportif, c’est une immersion totale dans la magie des Jeux Olympiques.

Les points forts :

Découvrez plus de 350 photographies exclusives en partenariat avec l’AFP, fournisseur majeur des photos des JO dans le monde.Tous les plus grands moments de Paris 2024 réunis dans un seul et même ouvrage, pour les conserver et les redécouvrir durant des années.Hugo Publishing est l’éditeur officiel de Paris 2024, ce livre est un produit sous licence de Paris 2024.

A PARAITRE

Le livre officiel des Jeux Olympiques de Paris 2024 ! Primauté donnée à l’image à travers des photos exceptionnelles de tous les événements marquants (relais de la flamme, cérémonie d’ouverture sur la Seine, remises des médailles, etc.) et de toutes les épreuves sportives : les 32 disciplines en détail, un résumé de chacune des épreuves (hommes et femmes), les podiums, les citations marquantes, des infos insolites, des statistiques notables et tous les records battus pendant la compétition. Bien sûr, le palmarès complet de toutes les épreuves ainsi que le tableau des médailles seront présents en fin de l’ouvrage.

À la fois livre de sport et livre d’art, ce sera le bel objet ultime pour se souvenir de l’ambiance et de l’événement sportif du siècle.

Les petites histoires qui ont fait la grande Histoire du Vendée Globe, racontées par l’un des meilleures plumes de l’univers marin.

Né d’un simple pari entre amis, le Vendée Globe s’impose comme la course majuscule. Le défi nautique absolu : un tour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance. Des débuts en 1989 à la dixième édition en 2024, les aventures épiques, parfois tragiques, de marins à l’esprit indomptable nourrissent sa légende. Des petites histoires ont fait la grande.

De l’expédition acrobatique pour récupérer les premières images de Titouan Lamazou dans les mers du Sud au sauvetage de Kevin Escoffier par Jean Le Cam, ce livre retrace trente-cinq ans d’épisodes détonants. On y croise des pionnières, un naufragé, des rescapés, de la télémédecine avant l’heure, des poissards et même des éléphants de mer…

Pour les voyages et excursions, à emporter avec soi ou à accrocher en poster

Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous. Enrichissez votre  bibliothèque de mouvements techniques  et apprenez à les combiner pour passer des niveaux. Développez vos connaissances en  lecture de bloc  et confrontez-vous à des  mises en situation concrètes. Découvrez des  entraînements spécifiques  pour développer votre force et votre souplesse tout en apprenant à éviter les blessures.

Variez le rythme de vos séances en écoutant votre corps et en vous fixant des  objectifs chill, performance, technique ou endurance.

30 mouvements clés illustrés10 combinaisons techniques50 conseils pour passer des paliers20 exercices de renforcement4 séances types5 jeux pour animer vos séances

Les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, c’est une épopée de plus de dix ans.

Les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 sont l'aboutissement d'une aventure de plus de dix années entamées par l'annonce de la candidature et couronnée par l'obtention de l'organisation, puis la mise en œuvre d'un projet ambitieux et novateur pour un héritage qui perdurera bien longtemps après les épreuves sportives.

C'est cette épopée que présente ce livre qui retrace le parcours d'une ambition française devenue réalité, à travers plus d'une centaine de témoignages de personnalités qui ont façonné cet événement unique : l'organisation de Jeux spectaculaires, ouverts, engagés et en phase avec les grands défis de notre époque, notamment le changement climatique et la promotion de l'égalité entre les femmes et les hommes. Des Jeux créatifs et audacieux qui mettent en valeur notre exceptionnel patrimoine national, de Paris à Marseille, en passant par la Seine-Saint-Denis et Tahiti. Sans oublier l'importance historique de l'accueil des premiers Jeux Paralympiques d'été en France, contribuant à une société plus inclusive.

L'Épopée Paris 2024 est plus qu'un simple récit sur l'organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 ; c'est l'histoire d'une France unie par la volonté de montrer le meilleur d'elle-même, prête à accueillir le monde et à relever les défis de notre temps, un témoignage inspirant de détermination, d'innovation et de solidarité.

Les points forts :

Plongez dans l’univers de Paris 2024 comme si vous y étiez, de la candidature à aujourd’hui.Des images et des informations inédites sur cet évènement sportif unique.Hugo Publishing est l’éditeur officiel de Paris 2024, L’Épopée Paris 2024 est un produit sous licence de Paris 2024.

6 THÉMATIQUES

Petites et grandes histoires Champions de légende Records Paris 2024, insolite Secrets des athlètes ! Les Jeux olympiques à la maison, ça n’arrive qu’une seule fois dans une vie ! Avec la Mega Boite Quizz, partagez les émotions des Jeux de Paris 2024 en famille ou entre amis et testez vos connaissances sportives ! Ambiance de folie garantie !

Des blocs de 100 jeux pour faire travailler ses méninges !

Cherche et trouve, doubles, labyrinthe, rébus, sudoku, casse-tête, avant-après, pêle-mêle… mais aussi des exercices d’ombres, de différences, de logique, des jeux de construction, de mots et de calculs…

100 super jeux pour activer ses méninges !

Des jeux parfaitement adaptés à la tranche d’âge 8-9 ans et respectant les compétences en cours d’acquisition du niveau CE2.