De Wissembourg au Ballon d’Alsace : la traversée des Vosges en 17 à 27 étapes.

Passion Vosges vous invite à traverser le massif des Vosges à pied de Wissembourg au Ballon d’Alsace via le GR®53 et le GR®5 en suivant le mythique balisage rectangle rouge. Un périple de plus de 400 kilomètres à parcourir en 17 à 27 étapes, selon que vous êtes un marcheur aguerri - comme nos journalistes qui vous racontent leur périple - ou que vous avez décidé de faire cette découverte au rythme d’une aventure familiale.

Passion Vosges vous indique aussi les moyens de transport à votre disposition pour regagner votre point de départ si vous ne souhaitez effectuer qu’un tronçon de cette traversée nord sud et les solutions d’hébergement qui se présentent à vous. Le descriptif de chaque étape est téléchargeable sur smartphone grâce à un QR code et disponible sur le site de l’application Visorando qui vous permettra de vous géolocaliser sur le terrain.

Vous trouverez également dans Passion Vosges des conseils pour bien préparer votre randonnée : que mettre dans son sac à dos, comment organiser sa traversée, quelle préparation physique effectuer et les conseils d’une diététicienne du sport.

Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.À travers plus de cinquante témoignages d’amateurs passionnés et d’athlètes accomplis, il invite le lecteur à s’interroger sur les raisons qui l’amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied. L’objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs.Car une chose est sûre : en course à pied, il n’y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c’est de commencer. Nul ne sait à l’avance jusqu’où ces premières foulées peuvent mener…

Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du stretching.

Ce programme de 4 semaines est construit sur des sessions sportives courtes et ciblées. Grâce à cet entraînement à haute intensité, alternant des temps de travail et de récupération brefs, vous améliorerez votre métabolisme et votre corps puisera dans ses réserves.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des challenges

Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.

Ce programme de 4 semaines, composé de postures, de respirations et d'exercices accessibles, vous permettra d'intégrer les bases de la pratique et de progresser rapidement, pour vous sentir mieux dans votre corps et atteindre vos objectifs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes variantes et des conseils ciblés

Sous l'effet du stress, êtes-vous du genreà vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour se protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents "muscles du stress"  et qui est responsable de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines, etc.

Ce programme de 5 semaines, composé de postures et d'exercices simplesd'assouplissement, d'étirement et de respiration, vous permettra de libérer ces tensions et d'apaiser vos douleurs.

Avec :

120 exercices progressifs, simples et efficacesDes illustrations claires et détailléesDes informations précises sur votre anatomie pour tout comprendre

80 randonnées au cœur des Vosges ! Eté 2024

Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous. Enrichissez votre  bibliothèque de mouvements techniques  et apprenez à les combiner pour passer des niveaux. Développez vos connaissances en  lecture de bloc  et confrontez-vous à des  mises en situation concrètes. Découvrez des  entraînements spécifiques  pour développer votre force et votre souplesse tout en apprenant à éviter les blessures.

Variez le rythme de vos séances en écoutant votre corps et en vous fixant des  objectifs chill, performance, technique ou endurance.

30 mouvements clés illustrés10 combinaisons techniques50 conseils pour passer des paliers20 exercices de renforcement4 séances types5 jeux pour animer vos séances

Prenez le grand air dans les Vosges ! Vivez une expérience à 360° pour découvrir dix sites emblématiques, du nord au sud de l’Alsace. On vous les raconte, vous y emmène en balade, on vous y propose le gîte et le couvert. Partez à la découverte de la montagne sacrée du Donon. Marchez dans les pas de sainte Odile sur son mont. Admirez les chamois et la beauté du Hohneck. Découvrez la faune, la flore et le microclimat du Bollenberg. Faites le tour des lacs de montagne hauts en couleur. Accédez au toit de l’Alsace en grimpant au sommet du Grand Ballon.

Des lacs, des cols, des sentiers, des fleurs, des vaches, du fromage… La liste à la Prévert rime avec Vallée de Munster, où nous vous guidons dans ce numéro de Passion Vosges, qui lui est entièrement consacré.

Ce magazine, réalisé une fois de plus avec le Club Vosgien, s’adresse à ceux qui aiment la découverte patiente et l’histoire d’une montagne travaillée par les hommes, de la naissance d’une vallée au sommet des crêtes.

Venez découvrir celle que l’on surnomme la Vallée des Merveilles, à travers nos reportages et 35 balades proposées. Vous ne l’oublierez pas !

Découvrez les plus belles stations vosgiennes côté alsacien et côté lorrain !

Dans ce nouveau numéro vous en saurez plus sur leurs ambitions, leurs offres de loisirs mais aussi leurs adaptations au changement climatique. Vous découvrirez également un volet reportage et un volet guide.

25 balades téléchargeables sont proposées en partenariat avec le Club Vosgien au départ des stations pour se garer et se restaurer facilement.

Chaque semaine, parcourez la France à travers ses villages emblématiques !

Découvrez chaque semaine quel bébé animal vous réserve cet agenda-semainier 2024 !

Chaque semaine, découvrez un bout de paradis sublimé par Adeline, la photographe du compte On met les voiles !

Un agenda-semainier 2024 pour les passionnés de Japon !

Parcourez le monde chaque semaine à bord d'un train et découvrez des paysages somptueux dont vous ne soupconniez pas l'existence !

Le magazine Passion Vosges vous convie - et c’est une première - à la découverte de l’Alsace à vélo. Et c’est d’autant plus facile que des centaines de kilomètres de pistes cyclables ont été aménagés du nord au sud de la région, permettant de flâner le long du Rhin, de se rendre au pied d’un château ou d’une ancienne abbaye.

Cependant, sur les chemins et les petites routes goudronnées, comme sur les sentiers des Vosges, il y a des règles à respecter pour garantir une bonne cohabitation entre promeneurs et cyclistes. Vigilance, sécurité, respect des règles : tout cela est d’autant plus important que les vélos à assistance électrique permettent d’aller plus haut, plus loin, plus vite… avec le risque de se surestimer.

Découvrez 32 balades, à faire en famille ou avec des amis qui aiment les défis sportifs, avec ou sans dénivelé, en plaine ou à flanc de montagne. Chaque balade est détaillée, avec un tracé, la longueur et la difficulté du parcours.Passion Vosges vous invite aussi à découvrir toute l’Alsace à vélo… sans prendre votre voiture. Treize boucles sont proposées au départ d’une gare, de Haguenau à Altkirch… qui cheminent toutes vers un lieu remarquable.

Evoquant aussi les grandes heures du Tour de France dans les Vosges, ce numéro exceptionnel - réalisé avec la complicité du collectif Alsace à vélo qui regroupe neuf partenaires institutionnels, des villes, la Collectivité européenne d’Alsace et la région Grand Est - a pour ambition, de développer le tourisme à vélo… y compris auprès des Alsaciens. Allez hop, en selle !

Découvrez quelques pages de notre magazine via ce lien : https://www.calameo.com/books/0065859710f1fab8aa623120 pages.

L’Alsace et la Lorraine ne manquent pas d’eau. Les torrents, ruisseaux, rivières et cascades structurent des espaces aux pentes adoucies, aux dômes arrondis, aux tourbières feutrées. Les glaciers ont fondu, mais nous pouvons les imaginer grâce aux bassins d’altitude qui sont nos lacs d’aujourd’hui. Se promener sur les berges est une belle leçon de géographie, subtile et jamais monotone. Avec le granit, le quartz, le loess ou le grès, on plonge dans la nuit des temps, quand se dressèrent les Vosges et la Forêt-Noire.Les eaux vives sont une bénédiction. Elles ont aidé l’homme à vivre au plus près de la nature, qu’il s’agisse de pêche, d’élevage, de cultures ou de petites industries mues par la force hydraulique. Il faut préserver ces paysages paisibles pour que les générations futures en aient leur part. Mais rien n’interdit d’en jouir à bon escient à travers la baignade, la plongée, le canoë ou la pêche à la truite.

Les quarante randonnées que nous sommes heureux de présenter ici avec nos amis du Club Vosgien sont des promenades parfaites; elles parlent aux yeux et au cœur, avec à chaque fois une magnifique récompense au bout de l’effort. Il y en a pour tous les goûts, il suffit de choisir.

Pliable à 180°, la « Booklight » Kycio est probablement la lampe de lecture la plus fonctionnelle grâce à sa LED discrète. Elle permet de lire partout sans incommoder l’entourage. Fonctionne avec 3 piles LR41 incluses. Couleur : Blanc

Pliable à 180°, la « Booklight » Kycio est probablement la lampe de lecture la plus fonctionnelle grâce à sa LED discrète. Elle permet de lire partout sans incommoder l’entourage. Fonctionne avec 3 piles LR41 incluses. Couleur : Vert

Carte topographique imperméable de l'île de Cythère (Grèce) éditée par Terrain Cartography. Courbes de niveau, indication de 26 chemins de randonnées.

Tous les loisirs et sports d’hiver dans ce nouveau numéro ! 

Airboard, trottinette des neiges, luges dernier cri, pulka scandinave, fatbike, vélos électriques sur neige, snow-kite, swingcar… Les nouvelles disciplines explosent sur nos massifs montagneux, des contreforts jurassiens à la ligne bleue des Vosges.Ce numéro exceptionnel " hiver " de notre hors-série Balades présente non seulement des reportages et une immersion dans les coulisses de nos massifs, mais aussi une soixantaine de circuits balisés, comme autant d'escapades dans ces paradis blancs.

A la fois document historique, pèlerinage du souvenir et panorama touristique, ce numéro offre de magnifiques balades de difficultés diverses, familiales ou plus sportives. Une randonnée de plusieurs jours couvre les 90km de front mentionnés dans ses pages.

En Alsace les châteaux sont rudes, massifs et abrupts. Ils nous renvoient au paysage géographique et mental de la féodalité, quand le clocher allait de pair avec le donjon. Même ruinés depuis plus de trois siècles, ils évoquent la force et la puissance.

Ils font aujourd’hui le bonheur des amis du Club Vosgien : ce sont des buts de randonnées glorieux et beaucoup de régions nous envient de pouvoir organiser autant de marches en forêt autour de murailles séculaires.

Mais rien ne vaut une promenade documentée. L’objet de ce numéro est de redonner vie à des sites prestigieux et à des itinéraires que nos ancêtres parcouraient à pied ou à cheval. Nous avons la chance d’y flâner en paix, sans craindre un carreau d’arbalète tiré de derrière une meurtrière…

31 circuits sélectionnés en partenariat avec le Club Vosgien offrent de multiples possibilités de promenades et de randonnées au cœur des vignobles, forêts et châteaux avoisinants le célèbre Mont Sainte-Odile.

Randonneurs, explorateurs gourmands ou sportifs aguerris tout est réuni pour découvrir cette très belle région frontalière ! Centré sur la marche, la nature et le bien-être, ce numéro de Passion Vosges propose plus de 30 randonnées de difficultés diverses, des circuits sur les sentiers gourmands spécialement aménagés et un circuit de grande randonnée sur 3 jours.

La marche… quel antidote aux effets néfastes de la crise sanitaire ! Et quelle occasion de se réapproprier une région, son histoire, sa culture, sa géographie. Avec ce numéro exceptionnel et même collector de Passion Vosges, qui regroupe cinquante des plus beaux circuits publiés dans nos pages depuis le premier magazine en 2008, vous pouvez vous dégourdir les jambes de cinquante manières, sans vous précipiter.

Pour tous, des randonnées de difficultés diverses, balisées par le Club Vosgien, sont détaillées du nord au sud de l’Alsace, et même un peu au-delà. Cette année encore, Passion Vosges propose aux marcheurs amoureux de nature et de bien-être de (re)découvrir le massif vosgien et ses magnifiques paysages.

Carte topographique imperméable de l'île de Kastellorizo (Grèce). Courbes de niveau, indication des chemins de randonnées. Tous les noms de lieux sont en grec et latin. Informations touristiques (plages, points d'intérêts, liaisons maritimes...) et sélection de randonnées avec la durée et la distance (au verso). Carte multilingue (français, anglais, allemand et grec).

NOUVEAU 2021 ! Leonidio, une magnifique ville traditionnelle de l'est du Péloponnèse, est devenue une zone d'escalade majeure connue pour ses voies sportives bine équipées et ses grandes voies sur un calcaire d'excellence. Plus au sud, le magnifique village balnéaire de Kyparissi compte désormais près de 400 itinéraires bien protégés et des tufas illimités. Ce guide essentiel comprend 83 falaises (51 dans le livre, 32 supplémentaires dans l'application) et près de 2500 voies sportives pour tous les niveaux. Les développements jusqu'en décembre 2020 sont présentés, y compris les nouvelles falaises de Geraki Wave, Loupas, Theatro, Yellow Eyes et Arcadia. En bonus: Les nouvelles falaises d'Agios Petros et d'Agios Andreas sont également inclus, deux villages pittoresques au nord de Leonidio avec un rocher parfait et une nature préservée.

Ce guide a été rendu possible grâce à la collaboration chaleureuse de la population et de la municipalité de South Kynouria ainsi que celle de l'Association Leonidio et les entreprises locales.