Cet ouvrage nous dévoile l'origine des noms communs et botaniques des plantes les plus courantes de nos régions : plantes sauvages, légumes, condiments, fruits, plantes ornementales et autres plantes d'usages divers. Les noms des genres sont documentés, ainsi que ceux des espèces principales. Nul besoin d'être botaniste ou spécialiste pour apprécier l'étymologie des plantes qui révèle souvent une partie de l'histoire et des usages qui en sont faits.

Cartes IGN OACI France Sud-Est en papier plastifié.

La carte aéronautique OACI (Organisation de l’aviation civile internationale) est éditée et produite chaque année par l’IGN, en étroite collaboration avec le Service de l’information aéronautique (SIA).

Echelle 1 : 500 000 (1 cm = 5 km)

Cartes IGN OACI France Sud-Ouest en papier plastifié.

La carte aéronautique OACI (Organisation de l’aviation civile internationale) est éditée et produite chaque année par l’IGN, en étroite collaboration avec le Service de l’information aéronautique (SIA).

Echelle 1 : 500 000 (1 cm = 5 km)

Cartes IGN OACI France Nord-Est en papier plastifié.

La carte aéronautique OACI (Organisation de l’aviation civile internationale) est éditée et produite chaque année par l’IGN, en étroite collaboration avec le Service de l’information aéronautique (SIA).

Echelle 1 : 500 000 (1 cm = 5 km)

Cartes IGN OACI France Nord-Ouest en papier plastifié.

La carte aéronautique OACI (Organisation de l’aviation civile internationale) est éditée et produite chaque année par l’IGN, en étroite collaboration avec le Service de l’information aéronautique (SIA).

Echelle 1 : 500 000 (1 cm = 5 km)

Une carte à l’échelle du 1 : 110 000 (1cm = 1,10 km) réalisée en partenariat avec la FFvélo pour découvrir la Vendée à vélo.

Les grands itinéraires, les tours de pays, la Vendée est un département très riche en découvertes à vélo avec plusieurs dizaines de parcours et des centaines de kilomètres de voies. La côte et ses terres en 46 itinéraires Les bons plans, les tracés classés par difficultés, cette carte ravira tous les adeptes du vélo, des plus novices aux plus expérimentés.

Les plus belles randonnées : vallée d'Aure, Néouvielle, Pont d'Espagne, Aspe, Ossau, Aragon...

40 randonnées vers les plus beaux lacs de l'ouest des Pyrénées – de la vallée d'Aspe au Néouvielle, en passant par l'Aragon – superbement illustrées par les photos de François Laurens

De tout temps, les lacs ont été source d’inspiration pour les écrivains, les peintres et pour tous les montagnards qui en font la destination de leur balade. Les formes et les couleurs changeantes des montagnes et des ciels qui s’y reflètent créent sans cesse de nouveaux paysages, différents certainement de ceux qu’ils y ont admirés lors de leur dernière visite. Leur calme nous calme, leur tranquillité nous tranquillise et le silence des rives à peine distrait par des clapots étouffés nous apaise.

François Laurens nous invite au fil de 40 randonnées de tous niveaux à aller découvrir sa sélection des plus beaux lacs de l’ouest des Pyrénées, certains classiques, d’autres plus confidentiels.

25 itinéraires pour tous dans les vallées d’Aspe et d’Ossau et sur les plateaux du Béarn, au pied des majestueux pics pyrénéens.

Ces anciennes terres de pâturages, de transhumance et de légendes vous réservent nombre de paysages exceptionnels et de belles surprises. Profitez d’impressionnants panoramas sur le cirque du Lescun et la vallée d’Aspe, marchez dans les pas des bergers sur le plateau du Bénou, ou explorez le patrimoine thermal des bains de Chichit et du village d’Aàs, au pied de la Montagne verte. Une région au riche patrimoine naturel, qui recèle, en outre, quelques curiosités qui valent le détour…

Traces GPS téléchargeables.

Tout à la fois guide d'inspiration, cahier d'exercices et journal personnel, cet ouvrage propose 52 défis pour aider les photographes à s'initier ou à se perfectionner à la photographie (et à la vidéo) avec un drone.

Ces 52 missions vous permettront d'utiliser l'ensemble des capacités de votre appareil, d'évoluer dans votre pratique et de varier les sujets de vos prises de vue aériennes. Tour à tour, composez des paysages époustouflants, prenez des selfies aériens, filmez un voyage à travers une forêt, retrouvez un cadrage pour capturer la même photo à différents moments de l'année ou encore créez des effets originaux seulement réalisables avec un drone.

Les photographes qui souhaitent booster leur créativité trouveront dans ce guide pratique alternatif des suggestions innovantes et inspirantes, sous forme de conseils, de jeux, de projets, et pourront y consigner leurs réflexions, observations et progrès tout au long de l'année.

Plages de sable noir, vastes champs de lave, icebergs, chutes d'eau et aurores boréales... l'Islande est la destination privilégiée des amateurs de belles images : l'île de feu et de glace présente bien des défis pour les photographes.

Une connaissance précise du terrain, et de ses éventuels dangers, ainsi qu'une bonne organisation sont la clé pour parcourir l'île en toute sécurité, trouver les sites les moins courus, et se rendre au bon endroit au bon moment pour saisir des photos à couper le souffle !

Martin Schulz est photographe de paysage (www.martin-schulz.photography). Amoureux de l'Islande, il en a arpenté les moindres recoins. De ses explorations, il a retenu 58 lieux d'exception - hautement photogéniques - vers lesquels il vous guide en 13 circuits détaillés. Pour chaque excursion, il donne des indications précises de localisation pour se diriger facilement, des pistes d'hébergements stratégiques pour rayonner, des informations sur le moment de la journée et la saison les plus propices pour prendre de beaux clichés...

Un guide résolument pratique pour immortaliser les légendaires paysages islandais !

« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n'est pas sérieux. »

 Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s'est toujours promis qu'il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi « faire » Compostelle !

Parti à pied vers Saint-Jacques-de-Compostelle un beau jour d'été, à 1 600 km du Puy-en-Velay, Daniel a désormais, à 80 ans passés, plusieurs milliers de kilomètres sous ses semelles. Mettre les chaussures de marche et partir, c'est un peu sa devise. Pour lui, pas question de performance. Il marche sur des sentiers de randonnées, sac au dos, des jours durant, bravant les géographies, les intempéries, les douleurs, les résistances du mental et ses peurs. Il fait sien l'esprit du chemin et sa spiritualité.

Son récit est une invitation à reprendre son pouvoir sur le temps et sur son corps, à entrer en connexion avec sa nature profonde, et les autres, cette communauté de pèlerins pareille à aucune autre.

Alors si Daniel a pris la route, pourquoi pas vous ?

Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu'on veut, c'est une solution simple, claire et réalisable pour se sentir bien dans son corps. Pas des promesses intenables, pas des régimes extrêmes, pas des plans d'entraînement qui demandent trois heures par jour.Nous avons tous des contraintes et des objectifs différents, et aucun de nous ne partons du même point... mais nous avons tous la possibilité de nous engager sur cette voie, à notre rythme, pour arriver à des résultats durables ! Pour ce faire, vous devez simplement apprendre à ajuster votre entraînement à vos besoins, et comprendre les raisons et les biais cognitifs susceptibles de vous démotiver.Conseils spécifiques, programmes détaillés d'entraînement et listes d'exercices illustrés, recettes de cuisine gourmandes mais healthy, autotests et stratégies pour rester motivé toute l'année...

Dans cet ouvrage extrêmement complet et pratique, l'auteur vous accompagne dans son approche personnalisée de la méthode fitness, à adapter selon vos goûts, votre morphologie et votre mode de vie, pour rester motivé de façon durable.

Carte topographique avec itinéraires de ski-alpinisme dans le Chisone, le Val Pellice et le Val Germanasca, détails des montées et descentes avec échelle de difficulté. Imprimé recto et verso sur support plastique imperméable et indestructible.

Carte topographique avec itinéraires de ski-alpinisme dans le Valle Po et le Val Varaita, détails des montées et descentes avec échelle de difficulté. Imprimé recto et verso sur support plastique imperméable et indestructible.

Carte topographique avec itinéraires de ski-alpinisme dans le Val Chisone, Val Pellice et Val Germanasca, détails des montées et descentes avec échelle de difficulté. Imprimé recto et verso sur support plastique imperméable et indestructible.

Carte topographique avec itinéraires de ski-alpinisme dans la Vallée de Suse, détails des montées et descentes avec échelle de difficulté. Imprimé sur support plastique imperméable et indestructible.

Carte des sentiers et routes du Val Soana et de la Basse Valle dell'Orco, avec grille UTM. Imprimé sur support plastifié. Alpette, Canischio, Cuorgnè, Frassinetto, San Colombano Belmonte, Traversella.

Carte des sentiers et routes de la Vallée de l'Orco et de la zone frontalière du Grand Paradis, avec grille UTM. Imprimé sur support plastifié. Ceresole Reale, Chialamberto, Groscavallo, Locana, Noasca.

Cette nouvelle édition possède un nouveau découpage départemental. Elle intègre les parcours vélo en partenariat avec l'association AF3V – VéloRoutes et Voies Vertes.

La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

Un grand nombre d’informations touristiques sont représentées de façon très précises dans la cartographie : parcs et réserves naturelles, monuments, châteaux, musées, grottes, point de vues, refuges, site d’escalade et de sport en eau vive, plages surveillées…

 Un réseau de routes secondaires enrichi, pour permettre des balades à vélo en toute sécurité́ :

Pour la découverte à pied, l’intégralité des GR® et GR de Pays®Pour la découverte à vélo, l’ensemble du réseau routier local et l’intégralités des Vélo-routes et Voies Vertes avec la classification AF3V avec les routes goudronnées ou empierrées, en site propre ou partagées avec d’autres véhiculesPour la découverte en voiture, l’intégralité du réseau routier : national, régional, départemental et secondaire.Pour compléter la cartographie :

le relief est représenté par les courbes de niveau et les points cotésun index des communes permet de se repérer facilementDes codes produits adaptés: D + N° du département.

Cette nouvelle édition possède un nouveau découpage départemental. Elle intègre les parcours vélo en partenariat avec l'association AF3V – VéloRoutes et Voies Vertes.

La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

Un grand nombre d’informations touristiques sont représentées de façon très précises dans la cartographie : parcs et réserves naturelles, monuments, châteaux, musées, grottes, point de vues, refuges, site d’escalade et de sport en eau vive, plages surveillées…

 Un réseau de routes secondaires enrichi, pour permettre des balades à vélo en toute sécurité́ :

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Cette nouvelle édition possède un nouveau découpage départemental. Elle intègre les parcours vélo en partenariat avec l'association AF3V – VéloRoutes et Voies Vertes.

La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

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Pour la découverte à pied, l’intégralité des GR® et GR de Pays®Pour la découverte à vélo, l’ensemble du réseau routier local et l’intégralités des Vélo-routes et Voies Vertes avec la classification AF3V avec les routes goudronnées ou empierrées, en site propre ou partagées avec d’autres véhiculesPour la découverte en voiture, l’intégralité du réseau routier : national, régional, départemental et secondaire.Pour compléter la cartographie :

le relief est représenté par les courbes de niveau et les points cotésun index des communes permet de se repérer facilementDes codes produits adaptés: D + N° du département.

Cette nouvelle édition possède un nouveau découpage départemental. Elle intègre les parcours vélo en partenariat avec l'association AF3V – VéloRoutes et Voies Vertes.

La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

Un grand nombre d’informations touristiques sont représentées de façon très précises dans la cartographie : parcs et réserves naturelles, monuments, châteaux, musées, grottes, point de vues, refuges, site d’escalade et de sport en eau vive, plages surveillées…

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La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

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Cette nouvelle édition possède un nouveau découpage départemental. Elle intègre les parcours vélo en partenariat avec l'association AF3V – VéloRoutes et Voies Vertes.

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La nouvelle TOP 100 grâce à son échelle au 1:100 000ème (1 cm = 1 km)  est la carte idéale pour découvrir une région et faire du tourisme à pied, à vélo ou en voiture.

Un grand nombre d’informations touristiques sont représentées de façon très précises dans la cartographie : parcs et réserves naturelles, monuments, châteaux, musées, grottes, point de vues, refuges, site d’escalade et de sport en eau vive, plages surveillées…

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