Cet ouvrage nous dévoile l'origine des noms communs et botaniques des plantes les plus courantes de nos régions : plantes sauvages, légumes, condiments, fruits, plantes ornementales et autres plantes d'usages divers. Les noms des genres sont documentés, ainsi que ceux des espèces principales. Nul besoin d'être botaniste ou spécialiste pour apprécier l'étymologie des plantes qui révèle souvent une partie de l'histoire et des usages qui en sont faits.

Les plus belles randonnées : vallée d'Aure, Néouvielle, Pont d'Espagne, Aspe, Ossau, Aragon...

40 randonnées vers les plus beaux lacs de l'ouest des Pyrénées – de la vallée d'Aspe au Néouvielle, en passant par l'Aragon – superbement illustrées par les photos de François Laurens

De tout temps, les lacs ont été source d’inspiration pour les écrivains, les peintres et pour tous les montagnards qui en font la destination de leur balade. Les formes et les couleurs changeantes des montagnes et des ciels qui s’y reflètent créent sans cesse de nouveaux paysages, différents certainement de ceux qu’ils y ont admirés lors de leur dernière visite. Leur calme nous calme, leur tranquillité nous tranquillise et le silence des rives à peine distrait par des clapots étouffés nous apaise.

François Laurens nous invite au fil de 40 randonnées de tous niveaux à aller découvrir sa sélection des plus beaux lacs de l’ouest des Pyrénées, certains classiques, d’autres plus confidentiels.

25 itinéraires pour tous dans les vallées d’Aspe et d’Ossau et sur les plateaux du Béarn, au pied des majestueux pics pyrénéens.

Ces anciennes terres de pâturages, de transhumance et de légendes vous réservent nombre de paysages exceptionnels et de belles surprises. Profitez d’impressionnants panoramas sur le cirque du Lescun et la vallée d’Aspe, marchez dans les pas des bergers sur le plateau du Bénou, ou explorez le patrimoine thermal des bains de Chichit et du village d’Aàs, au pied de la Montagne verte. Une région au riche patrimoine naturel, qui recèle, en outre, quelques curiosités qui valent le détour…

Traces GPS téléchargeables.

Tout à la fois guide d'inspiration, cahier d'exercices et journal personnel, cet ouvrage propose 52 défis pour aider les photographes à s'initier ou à se perfectionner à la photographie (et à la vidéo) avec un drone.

Ces 52 missions vous permettront d'utiliser l'ensemble des capacités de votre appareil, d'évoluer dans votre pratique et de varier les sujets de vos prises de vue aériennes. Tour à tour, composez des paysages époustouflants, prenez des selfies aériens, filmez un voyage à travers une forêt, retrouvez un cadrage pour capturer la même photo à différents moments de l'année ou encore créez des effets originaux seulement réalisables avec un drone.

Les photographes qui souhaitent booster leur créativité trouveront dans ce guide pratique alternatif des suggestions innovantes et inspirantes, sous forme de conseils, de jeux, de projets, et pourront y consigner leurs réflexions, observations et progrès tout au long de l'année.

Plages de sable noir, vastes champs de lave, icebergs, chutes d'eau et aurores boréales... l'Islande est la destination privilégiée des amateurs de belles images : l'île de feu et de glace présente bien des défis pour les photographes.

Une connaissance précise du terrain, et de ses éventuels dangers, ainsi qu'une bonne organisation sont la clé pour parcourir l'île en toute sécurité, trouver les sites les moins courus, et se rendre au bon endroit au bon moment pour saisir des photos à couper le souffle !

Martin Schulz est photographe de paysage (www.martin-schulz.photography). Amoureux de l'Islande, il en a arpenté les moindres recoins. De ses explorations, il a retenu 58 lieux d'exception - hautement photogéniques - vers lesquels il vous guide en 13 circuits détaillés. Pour chaque excursion, il donne des indications précises de localisation pour se diriger facilement, des pistes d'hébergements stratégiques pour rayonner, des informations sur le moment de la journée et la saison les plus propices pour prendre de beaux clichés...

Un guide résolument pratique pour immortaliser les légendaires paysages islandais !

« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n'est pas sérieux. »

 Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s'est toujours promis qu'il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi « faire » Compostelle !

Parti à pied vers Saint-Jacques-de-Compostelle un beau jour d'été, à 1 600 km du Puy-en-Velay, Daniel a désormais, à 80 ans passés, plusieurs milliers de kilomètres sous ses semelles. Mettre les chaussures de marche et partir, c'est un peu sa devise. Pour lui, pas question de performance. Il marche sur des sentiers de randonnées, sac au dos, des jours durant, bravant les géographies, les intempéries, les douleurs, les résistances du mental et ses peurs. Il fait sien l'esprit du chemin et sa spiritualité.

Son récit est une invitation à reprendre son pouvoir sur le temps et sur son corps, à entrer en connexion avec sa nature profonde, et les autres, cette communauté de pèlerins pareille à aucune autre.

Alors si Daniel a pris la route, pourquoi pas vous ?

Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu'on veut, c'est une solution simple, claire et réalisable pour se sentir bien dans son corps. Pas des promesses intenables, pas des régimes extrêmes, pas des plans d'entraînement qui demandent trois heures par jour.Nous avons tous des contraintes et des objectifs différents, et aucun de nous ne partons du même point... mais nous avons tous la possibilité de nous engager sur cette voie, à notre rythme, pour arriver à des résultats durables ! Pour ce faire, vous devez simplement apprendre à ajuster votre entraînement à vos besoins, et comprendre les raisons et les biais cognitifs susceptibles de vous démotiver.Conseils spécifiques, programmes détaillés d'entraînement et listes d'exercices illustrés, recettes de cuisine gourmandes mais healthy, autotests et stratégies pour rester motivé toute l'année...

Dans cet ouvrage extrêmement complet et pratique, l'auteur vous accompagne dans son approche personnalisée de la méthode fitness, à adapter selon vos goûts, votre morphologie et votre mode de vie, pour rester motivé de façon durable.

Recueil de toutes les espèces que l'on peut voir en Bretagne.Des pages focus pour approfondir : l'adaptation végétale à un terrain hostile, la description d'un milieu unique.

Un petit guide de poche pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions.30 fiches détaillées sur les plantes incontournables à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.

Pour chaque fiche, des recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Un guide très illustré et documenté. Près de 40 espèces de rapaces d'Europe présentées sous forme de planches illustrées, pour les observer et les identifier par leur aspect, leur comportement et leur habitat. Pour chaque espèce, une fiche illustrée de photos de l'oiseau dans son milieu, avec les critères de détermination essentiels (aspect du mâle et de la femelle, habitat, période de présence, comportement, reproduction, alimentation, confusions possibles).

Chaque dessin est légendé avec le nom d'espèce latin et français. Le complément indispensable des guides ornithologiques classiques.Recommandé par la LPO. 

L'auteur : Dominic Couzens Ornithologue britannique de réputation internationale, Dominic Couzens est également journaliste et écrivain. Il contribue régulièrement aux revues BBC Wildlife et Bird Watching.

Découvrez le lynx, cet animal mystérieux qui fait son retour dans les montagnes françaises, à travers des informations accessibles et enrichissantes.Un portrait complet du lynx : sa description, son régime alimentaire, son comportement territorial et solitaire, ainsi que ses habitudes de reproduction.Explorez le rôle crucial du lynx en tant que prédateur naturel, garant de l'équilibre des écosystèmes dans nos forêts.Découvrez les défis et les succès du retour du lynx en France, ainsi que les efforts mis en place pour faciliter la cohabitation avec l'homme.Ce livre met aussi en avant les associations de terrain et le Plan National pour le Lynx, un projet destiné à protéger et à renforcer la population de ce félin sur notre territoire.Petit format, grandes découvertes : ce livre, concis et pratique, est idéal pour les amoureux de la nature, curieux d'en savoir plus sur cet animal emblématique.

Un livre pédagogique et engagé qui offre une plongée fascinante dans la vie de cet animal emblématique, tout en sensibilisant à l'importance cruciale de sa protection. Découvrez la longue histoire entre l'homme et le loup, un récit complexe qui a fait du loup un mal-aimé malgré son rôle essentiel dans l'équilibre de la nature.

Le livre éclaire sur les compétences extraordinaires du loup : ses stratégies sophistiquées qui lui permettent de survivre dans des environnements difficiles, la dynamique sociale de la meute et ses moyens de communication pour interagir et organiser son territoire.

Entre mythes et réalités, l'ouvrage démystifie l'image du loup, expliquant pourquoi il n'est pas une menace pour l'homme et comment il joue un rôle crucial dans la préservation des écosystèmes. Petit format, grandes découvertes : Idéal pour les amoureux des animaux et de la nature, ce livre concis et accessible vous invite à mieux comprendre le loup.

Un guide complet pour explorer les forêts françaises : apprenez à mieux connaître les forêts de France, les arbres, et comment vous y balader en toute sécurité, tout en respectant l'environnement.

Des cueillettes adaptées à chaque région de France, facilitant vos récoltes qu'elles soient en forêt de chênes du sud, dans les forêts humides de l'ouest, ou encore en montagne.Identifiez et récoltez une grande variété de plantes sauvages comme l'ail des ours au printemps, la myrtille en été, les cèpes en automne, ou encore le gui en hiver.De la forêt à votre cuisine : transformez vos cueillettes que ce soit en cuisine ou en remèdes naturels.Cueillettes en forêt vous sensibilise à l'importance du respect des écosystèmes forestiers tout en profitant des précieuses ressources qu'ils offrent.

Plus de 80 espèces de plantes visibles dans les Alpes, présentées par fiche et toutes illustrées d'une photo en gros plan.Un classement par couleur pour une identification facile.Pour chaque espèce : description, habitat, taille, période de floraison, altitude et statut de protection.Une introduction pour tout connaître sur les plantes de montagne : caractères d'identifications tous illustrés, comment les observer et les reconnaître, les différents étages alpins, etc.

Plus de 80 espèces d'oiseaux visibles en Bretagne présentés par fiche et tous illustrés d'une photo en gros plan.Un classement par habitat de prédilection pour une identification facile.

Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, répartition, taille, poids, envergure et statut.Une introduction pour tout connaître sur les oiseaux : morphologie, comment les observer et les reconnaître, etc.

25 balades et petites randonnées familiales et accessibles à tous, entre 1 h et 3 h 30 de marche, dans les forêts et le littoral pittoresques des Landes.

Émilie vous propose de partir à l’aventure en famille dans le 2nd département le plus vaste de France, sur ses sentiers entre le littoral atlantique – avec ses célèbres stations balnéaires (Biscarosse, Mimizan, Moliets-et-Maa, Seignosse, Hossegor, Labenne…) – et ses paysages maritimes, ses nombreuses plages, ses forêts de pins avec la célèbre forêt des Landes – plus grande forêt artificielle d’Europe de l’Ouest et plus grande forêt de France – et ses zones humides, haut lieu de biodiversité. Vous partirez à la rencontre de ses vallées et son riche patrimoine bâti, le tout à travers des itinéraires abordables pour tous.

« Tu pourrais regarder sur ton moteur de recherche quelle est la longueur exacte du Doubs ? »C'est en franchissant le viaduc autoroutier qui enjambe le Doubs, dans le Jura, qu'un rêve un peu fou s'immisce dans l'esprit d'Iven : descendre cette rivière à la nage, depuis sa source à Mouthe jusqu'à Verdun-sur-le-Doubs, via Besançon. 450 kilomètres de nage en solitaire sans assistance en tractant un petit radeau. Dans cette aventure où rien ne se passe comme prévu, il bouscule ses limites et retrouve mille souvenirs d'enfance.Ce texte beau et passionnant, à la fois intime et universel, s'adresse à tous ceux qui voudraient découvrir cette région sauvage ainsi qu'aux aventuriers dans l'âme ; à ceux qui ont encore des rêves de gamins comme à ceux qui fuient leurs démons d'adultes ; aux nostalgiques des paradis perdus comme aux inconditionnels optimistes ; à tous ceux qui savent que l'aventure n'est pas nécessairement au bout du monde et à tous ceux qui cueillent l'instant présent.Iven de Montandon est avant tout un esprit curieux et passionné. Ingénieur de formation, il se retire de son activité professionnelle à 57 ans pour mener à bien des projets qui lui tiennent à coeur : enchaîner les Ironman (3,8 km de nage, 180 km à vélo suivis d'un marathon), passer plus de temps en famille, s'engager comme pompier volontaire, faire la descente du Doubs à la nage, retourner sur les bancs de l'université, écrire un livre.

La traversée mythique de l'Atlantique à la Méditerranée.

Enfin un nouveau guide de la HRP, un itinéraire aussi mythique que titanesque : environ 700 km et 40 000m de dénivelé positif et négatif à parcourir pour traverser la majestueuse cordillère pyrénéenne, d’ouest en est, au plus près des crêtes alternant versant français et espagnol. Ce trek exubérant conduit le randonneur de l’océan Atlantique à la mer Méditerranée en 40 étapes (avec halte en refuge le plus souvent), en évoluant sur le fil des crêtes et des sommets dans un décor grandiose. Embarquez pour cette aventure et foulez, tantôt en France, tantôt en Espagne, le Pays basque verdoyant, le massif karstique du pic d’Anie, les cirques de Troumouse et de Gavarnie, le massif du Vignemale, le chaos granitique des Gourgs blancs, les montagnes catalanes ensoleillées… Les sommets pyrénéens ne sont pas en reste puisque vous visiterez le pic d’Orhy, l’Aneto, le Carlit et le Canigou.

Ce guide au format poche propose, en plus des 40 étapes – et quelques variantes – décrites et richement illustrées, des conseils pratiques sur la préparation, le matériel, le ravitaillement… Il propose également des tronçons sélectionnés de quelques jours pour les randonneurs souhaitant découvrir uniquement certaines étapes de la HRP ou la parcourir en plusieurs fois. 

Le guide complet et 100% pratique :

– description minutieuse du parcours,

– cartes topographiques et profils d’étape,

– toutes les infos pour l'hébergement et le ravitaillement.

Depuis les temps les plus reculés, l'humanité s'est intéressée aux minéraux et aux roches qui constituaient la matière première pour la fabrication d'armes, d'outils ou de maisons, mais aussi un symbole de richesse ou de pouvoir et de beaux ornements. L'or et les diamants, en raison de leur rareté dans la nature, ont toujours été convoités au point d'être à l'origine de guerres et de conquêtes, mais du point de vue du géologue, ils ne sont pas plus beaux que d'autres, en apparence plus humbles. Ce manuel est un répertoire visuel et scientifique complet des minéraux, des roches, des pierres précieuses et aussi des fossiles, ces roches uniques qui nous renseignent sur l'histoire de la planète. L'étude de toutes les propriétés et caractéristiques du monde inorganique nous apprend à regarder notre environnement sous un angle différent et à apprécier que chaque édifice ou objet qui nous entoure est un petit trésor qui vient des profondeurs de la Terre. Le livre se termine par une étude des fossiles, des traces d'organismes qui étaient vivants il y a des milliers d'années et qui ont été pétrifiés par un caprice de la nature. Ce n'est pas un hasard si nous sommes fascinés par un échantillon aussi parfait du passé, raison pour laquelle ils étaient incontournables dans cette sélection.

Découvrez "L'alimentation du sportif", un guide essentiel pour maximiser votre performance physique et votre bien-être. Dans ce livre de cuisine complet, vous trouverez des conseils avisés sur l'importance de l'activité physique pour une santé optimale. Les recettes proposées sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des différents types de sportifs, en fournissant le carburant nécessaire à chaque étape de leur entraînement. Des recettes de base aux plats élaborés, en passant par les collations énergétiques et les boissons de récupération, ce livre offre une variété de choix adaptés à tous les niveaux d'activité. Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète de haut niveau, vous trouverez ici des idées délicieuses et nourrissantes pour soutenir votre entraînement. Les auteurs : Coralie est diététicienne-nutritionniste du sport et auteure de plusieurs livres de recettes. Pour ce livre, elle a collaboré avec Anthony Guandalini, lui aussi diététicien-nutritionniste du sport et coach sportif.

Agenda sur 12 mois, de janvier à décembre 2025, rythmé par de magnifiques illustrations de plantes.

Une semaine par double-page, un espace pour chaque jour de la semaine pour noter les activités et les rendez-vous, et une to-do list pour la semaine.Des informations pratiques : vacances scolaires, planning de l'année sur 4 pages pour tout voir d'un coup d'œil, jours fériés, fêtes, calendrier 2026, pages de notes libres.Format pratique et solide, parfait pour glisser dans un sac et l'emporter partout.Fabrication soignée : reliure intégrale, tranchefile, marque-page, coins arrondis, élastique de fermeture.

Ce guide, truffé de conseils et de témoignages de vanlifeuses, propose de vous accompagner à chaque étape de votre aventure en van, depuis le choix du véhicule jusqu’aux bases pour bien vivre en van au quotidien, en passant par la planification d’un road trip, la gestion de la logistique ou les précautions de sécurité utiles si vous voyagez seule. Découvrez le plaisir du voyage nomade, à expérimenter en solo ou accompagnée, en toute sérénité.

Neuf ou d'occasion ? Grand ou petit ? Quelle marque et quel modèle ? Comment décrypter les annonces ? Comment vérifier qu'on ne se fait pas avoir quand on achète un fourgon d'occasion ? Faut-il s'y connaître en mécanique ?... Tant de questions se posent quand on envisage d'acheter sa maison sur roues, qu'il s'agisse d'un van déjà aménagé ou à aménager soi-même. Lucile Hétier, Pierre-François Lecardez et Raphaël Hétier vous donnent tous leurs conseils d'experts pour trouver le véhicule qui vous correspond.

Herbier à compléter au fil de vos balades. Un livre joliment illustré dans le style des anciens carnets de botanistes, pour constituer son herbier par milieux (littoral, montagne, forêt, etc.). Les spécificités de certaines plantes à glaner : nom botanique, caractéristiques, période de floraison, etc. ainsi que des pages vierges pour constituer sa collection au fil des cueillettes. Des conseils pour bien faire sécher et conserver ses plantes.

L'univers t'ouvre ses portes ! Construis d'abord ton propre système solaire. Il s'assemble en quelques minutes, sans colle ni ciseaux, et fera une décoration fantastique dans ta chambre. Avec les astronautes Logan et Layla, pars ensuite à la découverte du Soleil et des planètes, et découvre tout plein de faits passionnants sur notre système solaire. Idéal pour les enfants de 4 à 12 ans !

Le guide indispensable pour voyager avec son chien à travers le monde.Regroupé par continents puis par pays similaires : la législation, les précautions à prendre, les retours d'expérience de globe-trotteurs, des avis de vétérinaire, etc.Tout ce qu'il faut savoir en termes de législation, de bien-être animal, de questions sanitaires, de préparation pour voyager en toute sérénité avec son chien.

Y a-t-il plus bel emblème de la nature que les oiseaux ? Non seulement ils peuplent notre imaginaire, mais ils sont présents partout sur notre planète. En effet, ils bénéficient d’un de ces coups de génie de l’évolution, la plume. Elle permet au lagopède alpin de se fondre dans le paysage, comme elle offre au paon une extravagante parure. Excellent isolant, imperméable, léger et résistant à la fois, le plumage a permis la conquête des cieux, bien sûr, mais aussi celle de l’eau et des terres ! Grâce à lui, les migrateurs ont la faculté de changer de milieu quand les conditions l’exigent. Et pour s’adapter aux diverses contraintes de l’environnement, il a fallu bien d’autres innovations : comment creuser le bois avec sa tête, comme le pic, sans faire une syncope ? Résister à la soif en mer, comme l’albatros ? Dormir en volant, tel le martinet ? Ou encore localiser précisément ses proies dans l’obscurité, à la manière des rapaces nocturnes ? Les oiseaux sont aussi un peuple fragile, que perturbent les activités humaines. Si le pigeon ramier ou le geai s’invitent dans nos villes, des pans entiers de notre avifaune disparaissent avec les milieux, jusqu’à notre familier moineau. Par ailleurs, si les oiseaux sauvages sont vecteurs de certaines maladies transmissibles, on sait aujourd’hui que celles-ci se diffusent moins là où la diversité des espèces aviaires est forte. Raison de plus pour protéger la gent ailée ! Cet ouvrage s’adresse aux ornithologues et à tous les amoureux des oiseaux, ces irremplaçables sentinelles de la nature.

Carte de randonnée imperméable du sud de Mayo (Irlande).