Les plus belles randonnées : vallée d'Aure, Néouvielle, Pont d'Espagne, Aspe, Ossau, Aragon...

40 randonnées vers les plus beaux lacs de l'ouest des Pyrénées – de la vallée d'Aspe au Néouvielle, en passant par l'Aragon – superbement illustrées par les photos de François Laurens

De tout temps, les lacs ont été source d’inspiration pour les écrivains, les peintres et pour tous les montagnards qui en font la destination de leur balade. Les formes et les couleurs changeantes des montagnes et des ciels qui s’y reflètent créent sans cesse de nouveaux paysages, différents certainement de ceux qu’ils y ont admirés lors de leur dernière visite. Leur calme nous calme, leur tranquillité nous tranquillise et le silence des rives à peine distrait par des clapots étouffés nous apaise.

François Laurens nous invite au fil de 40 randonnées de tous niveaux à aller découvrir sa sélection des plus beaux lacs de l’ouest des Pyrénées, certains classiques, d’autres plus confidentiels.

25 itinéraires pour tous dans les vallées d’Aspe et d’Ossau et sur les plateaux du Béarn, au pied des majestueux pics pyrénéens.

Ces anciennes terres de pâturages, de transhumance et de légendes vous réservent nombre de paysages exceptionnels et de belles surprises. Profitez d’impressionnants panoramas sur le cirque du Lescun et la vallée d’Aspe, marchez dans les pas des bergers sur le plateau du Bénou, ou explorez le patrimoine thermal des bains de Chichit et du village d’Aàs, au pied de la Montagne verte. Une région au riche patrimoine naturel, qui recèle, en outre, quelques curiosités qui valent le détour…

Traces GPS téléchargeables.

Tout à la fois guide d'inspiration, cahier d'exercices et journal personnel, cet ouvrage propose 52 défis pour aider les photographes à s'initier ou à se perfectionner à la photographie (et à la vidéo) avec un drone.

Ces 52 missions vous permettront d'utiliser l'ensemble des capacités de votre appareil, d'évoluer dans votre pratique et de varier les sujets de vos prises de vue aériennes. Tour à tour, composez des paysages époustouflants, prenez des selfies aériens, filmez un voyage à travers une forêt, retrouvez un cadrage pour capturer la même photo à différents moments de l'année ou encore créez des effets originaux seulement réalisables avec un drone.

Les photographes qui souhaitent booster leur créativité trouveront dans ce guide pratique alternatif des suggestions innovantes et inspirantes, sous forme de conseils, de jeux, de projets, et pourront y consigner leurs réflexions, observations et progrès tout au long de l'année.

Plages de sable noir, vastes champs de lave, icebergs, chutes d'eau et aurores boréales... l'Islande est la destination privilégiée des amateurs de belles images : l'île de feu et de glace présente bien des défis pour les photographes.

Une connaissance précise du terrain, et de ses éventuels dangers, ainsi qu'une bonne organisation sont la clé pour parcourir l'île en toute sécurité, trouver les sites les moins courus, et se rendre au bon endroit au bon moment pour saisir des photos à couper le souffle !

Martin Schulz est photographe de paysage (www.martin-schulz.photography). Amoureux de l'Islande, il en a arpenté les moindres recoins. De ses explorations, il a retenu 58 lieux d'exception - hautement photogéniques - vers lesquels il vous guide en 13 circuits détaillés. Pour chaque excursion, il donne des indications précises de localisation pour se diriger facilement, des pistes d'hébergements stratégiques pour rayonner, des informations sur le moment de la journée et la saison les plus propices pour prendre de beaux clichés...

Un guide résolument pratique pour immortaliser les légendaires paysages islandais !

« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n'est pas sérieux. »

 Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s'est toujours promis qu'il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi « faire » Compostelle !

Parti à pied vers Saint-Jacques-de-Compostelle un beau jour d'été, à 1 600 km du Puy-en-Velay, Daniel a désormais, à 80 ans passés, plusieurs milliers de kilomètres sous ses semelles. Mettre les chaussures de marche et partir, c'est un peu sa devise. Pour lui, pas question de performance. Il marche sur des sentiers de randonnées, sac au dos, des jours durant, bravant les géographies, les intempéries, les douleurs, les résistances du mental et ses peurs. Il fait sien l'esprit du chemin et sa spiritualité.

Son récit est une invitation à reprendre son pouvoir sur le temps et sur son corps, à entrer en connexion avec sa nature profonde, et les autres, cette communauté de pèlerins pareille à aucune autre.

Alors si Daniel a pris la route, pourquoi pas vous ?

Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu'on veut, c'est une solution simple, claire et réalisable pour se sentir bien dans son corps. Pas des promesses intenables, pas des régimes extrêmes, pas des plans d'entraînement qui demandent trois heures par jour.Nous avons tous des contraintes et des objectifs différents, et aucun de nous ne partons du même point... mais nous avons tous la possibilité de nous engager sur cette voie, à notre rythme, pour arriver à des résultats durables ! Pour ce faire, vous devez simplement apprendre à ajuster votre entraînement à vos besoins, et comprendre les raisons et les biais cognitifs susceptibles de vous démotiver.Conseils spécifiques, programmes détaillés d'entraînement et listes d'exercices illustrés, recettes de cuisine gourmandes mais healthy, autotests et stratégies pour rester motivé toute l'année...

Dans cet ouvrage extrêmement complet et pratique, l'auteur vous accompagne dans son approche personnalisée de la méthode fitness, à adapter selon vos goûts, votre morphologie et votre mode de vie, pour rester motivé de façon durable.

Dès 3 ans !Un joli album racontant l'histoire attendrissante dune fratrie de 3 louveteaux, Malou, Bilou et Lilou, que l'on voit grandir et s''épanouir sous l'oeil vigilant de leurs parents. Une jolie histoire pour faire grandir les enfants mais aussi une façon de découvrir la vie des loups au sein de la meute et les liens puissants qui les unissent.

Dès 3 ans ! 

L'été est arrivé, maman marmotte vient de donner naissance à trois petits marmottons. C'est le début de belles journées ensoleillées hors du terrier, à jouer et grignoter l'herbe verte et courir après les sauterelles, pendant que les adultes font le guet. Puis vient l'automne et le moment de retourner dans le terrier pour hiberner. Une jolie histoire pour découvrir ces adorables animaux qui peuplent les prairies de nos montagnes au fil des saisons.

Dès 8 ans.

Cette nouvelle collection propose des documentaires animaliers d'un genre nouveau, puisqu'il s'agit d'un journal intime écrit à la première personne, par l'animal lui-même. Ce format créé une atmosphère immersive, transportant le lecteur dans la vie des loups : il peut suivre leur quotidien, leurs interactions et leurs luttes, rendant le sujet à la fois informatif et touchant.

Le journal commence aux premiers jours de vie du loup puis se poursuit lors des grandes étapes de sa vie, jusqu'à son émancipation en tant qu'adulte indépendant et épanoui. Sont évoquées : les étapes principales de son développement, les caractéristiques de son espèce, de son milieu de vie, la façon dont il est élevé, le rôle des parents, les péripéties de sa vie de jeune animal (l'attaque par un prédateur, un incendie) et ses rapports avec l'homme.

L'apprentissage de l'escalade connaît depuis quelques années un véritable engouement auprès du jeune public, comme en témoignent la création et le développement de nombreuses salles partout en France. Ce guide pratique et pédagogique présente ce sport, le matériel, les techniques de grimpe pour celui ou celle qui débute, mais livre également des secrets pour progresser. La prévention et la sécurité sont largement développées, car avant de commencer, il est indispensable de comprendre où grimper et comment grimper, en restant en bonne santé. Un quiz et des jeux en fin de livre permettent de vérifier que les notions ont été acquises.

A quoi ressemble la vie des abeilles ? Que font-elles de leurs journées ? Que se passe-t-il à l'intérieur de la ruche ? Savais-tu que ces insectes changent plusieurs fois de métier au cours de leur existence ? Ce petit documentaire aux allures de Maya l'abeille est en réalité le journal intime de Matilda, une attachante abeille ouvrière, qui partage avec le lecteur, de façon tendre et drôle, tous les secrets de la ruche.

Peut-on connaître l'âge d'un chamois simplement en l'observant ? Sur combien de pays s'étendent les Alpes ? Quelle est cette drôle de plante nommée Fritillaire pintade ? La collection des jeux pour tout savoir s'enrichit et invite cette fois les enfants à découvrir les merveilles des écosystèmes montagnards. Grâce à ce documentaire interactif, les enfants apprendront à connaître les animaux et les plantes qui peuplent ces paysages majestueux, tout en développant leur respect pour la nature.

Avec des quiz et des jeux, les enfants testeront en même temps leurs connaissances sur la faune et la flore de montagne tout en s'amusant. 32 pages d'activités stimulant la réflexion et encourageant la mémorisation de manière ludique.

Le renard ! Une troisième édition entièrement revue, avec une nouvelle couverture et une nouvelle maquette intérieure pour cet animal considéré comme particulièrement rusé et même doté de pouvoirs magiques dans certaines légendes, qui ne cesse de captiver les enfants. Ce documentaire nous emmène sur les traces de ce superbe animal aux capacités d'adaptation incroyables, qui lui ont permis de survivre malgré la traque dont il est victime à cause de sa fourrure magnifique. Découvrez ses particularités, ses habitudes, son milieu de vie, son alimentation au travers de superbes photographies et de nombreuses questions-réponses.

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

Les fourmis ! Les toutes premières fourmis sont apparues sur Terre il y a environ 100 millions d'années, elles jouent depuis un rôle essentiel dans le maintien des équilibres naturels.On les rencontre partout sur la planète, sauf dans les mers, les océans, ou encore dans les zones glaciaires où il fait beaucoup trop froid pour elles. On répertorie plus de 16 000 espèces dans le monde, avec pour certaines d'étonnantes particularités. Elles sont d'ailleurs si nombreuses que leur poids total est supérieur à celui de l'humanité tout entière ! Partez à la rencontre de la fourmi pharaon, de la fourmi verte, de la fourmi de feu, de la fourmi Dracula et bien d'autres encore.

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

Le panda ! Un nouveau titre dans la collection des P'tit curieux mettant à l'honneur cet animal noir et blanc, bien connu pour manger du bambou à longueur de journée. Un animal que l'on a envie de câliner, mais dont on se contente de serrer fort les peluches à son effigie. Un animal devenu au fil des années le symbole des animaux en péril. Aujourd'hui, il reste environ 1 800 individus répartis dans 64 réserves en Chine centrale, dans les montagnes du Sichuan, du Shaanxi et du Gansu. Quelques individus, pensionnaires de parcs zoologiques dans le monde, complètent ce chiffre. Bienvenue dans le monde de ce petit ourson de Chine !

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

25 balades et petites randonnées familiales et accessibles à tous, entre 1 h et 3 h 30 de marche, dans les forêts et le littoral pittoresques des Landes.

Émilie vous propose de partir à l’aventure en famille dans le 2nd département le plus vaste de France, sur ses sentiers entre le littoral atlantique – avec ses célèbres stations balnéaires (Biscarosse, Mimizan, Moliets-et-Maa, Seignosse, Hossegor, Labenne…) – et ses paysages maritimes, ses nombreuses plages, ses forêts de pins avec la célèbre forêt des Landes – plus grande forêt artificielle d’Europe de l’Ouest et plus grande forêt de France – et ses zones humides, haut lieu de biodiversité. Vous partirez à la rencontre de ses vallées et son riche patrimoine bâti, le tout à travers des itinéraires abordables pour tous.

« Tu pourrais regarder sur ton moteur de recherche quelle est la longueur exacte du Doubs ? »C'est en franchissant le viaduc autoroutier qui enjambe le Doubs, dans le Jura, qu'un rêve un peu fou s'immisce dans l'esprit d'Iven : descendre cette rivière à la nage, depuis sa source à Mouthe jusqu'à Verdun-sur-le-Doubs, via Besançon. 450 kilomètres de nage en solitaire sans assistance en tractant un petit radeau. Dans cette aventure où rien ne se passe comme prévu, il bouscule ses limites et retrouve mille souvenirs d'enfance.Ce texte beau et passionnant, à la fois intime et universel, s'adresse à tous ceux qui voudraient découvrir cette région sauvage ainsi qu'aux aventuriers dans l'âme ; à ceux qui ont encore des rêves de gamins comme à ceux qui fuient leurs démons d'adultes ; aux nostalgiques des paradis perdus comme aux inconditionnels optimistes ; à tous ceux qui savent que l'aventure n'est pas nécessairement au bout du monde et à tous ceux qui cueillent l'instant présent.Iven de Montandon est avant tout un esprit curieux et passionné. Ingénieur de formation, il se retire de son activité professionnelle à 57 ans pour mener à bien des projets qui lui tiennent à coeur : enchaîner les Ironman (3,8 km de nage, 180 km à vélo suivis d'un marathon), passer plus de temps en famille, s'engager comme pompier volontaire, faire la descente du Doubs à la nage, retourner sur les bancs de l'université, écrire un livre.

La traversée mythique de l'Atlantique à la Méditerranée.

Enfin un nouveau guide de la HRP, un itinéraire aussi mythique que titanesque : environ 700 km et 40 000m de dénivelé positif et négatif à parcourir pour traverser la majestueuse cordillère pyrénéenne, d’ouest en est, au plus près des crêtes alternant versant français et espagnol. Ce trek exubérant conduit le randonneur de l’océan Atlantique à la mer Méditerranée en 40 étapes (avec halte en refuge le plus souvent), en évoluant sur le fil des crêtes et des sommets dans un décor grandiose. Embarquez pour cette aventure et foulez, tantôt en France, tantôt en Espagne, le Pays basque verdoyant, le massif karstique du pic d’Anie, les cirques de Troumouse et de Gavarnie, le massif du Vignemale, le chaos granitique des Gourgs blancs, les montagnes catalanes ensoleillées… Les sommets pyrénéens ne sont pas en reste puisque vous visiterez le pic d’Orhy, l’Aneto, le Carlit et le Canigou.

Ce guide au format poche propose, en plus des 40 étapes – et quelques variantes – décrites et richement illustrées, des conseils pratiques sur la préparation, le matériel, le ravitaillement… Il propose également des tronçons sélectionnés de quelques jours pour les randonneurs souhaitant découvrir uniquement certaines étapes de la HRP ou la parcourir en plusieurs fois. 

Le guide complet et 100% pratique :

– description minutieuse du parcours,

– cartes topographiques et profils d’étape,

– toutes les infos pour l'hébergement et le ravitaillement.

Cet album tout-carton propose une immersion en 3D dans le monde des arthropodes. Grâce aux nombreuses fenêtres, aux incroyables pop-ups et aux informations insolites de ce livre, vous embarquerez pour un extraordinaire voyage dans des environnements très variés. Les illustrations montrent de manière hyper-réaliste les différents habitats des insectes et des araignées, de façon à comprendre comment ils vivent, se reproduisent, se nourrissent et se défendent contre leurs prédateurs.

La façon la plus relaxante de découvrir la FranceQuoi de meilleur qu'un jacuzzi, un sauna, un hammam ou même un massage pour conclure une belle journée de randonnée ? Partez à la découverte des magnifiques sentiers de l'Hexagone avec ces 50 itinéraires qui se terminent, sans exception, immergé dans l’eau chaude.

Les sources chaudes, spas luxueux et thalassos de rêve de ce livre sont garantis à un tarif abordable, et pour la plupart abreuvés d’eau thermale naturelle. Ils ont été soigneusement sélectionnés par Claire Couturier, grande amatrice de marche et de bien-être, qui présente ici des itinéraires originaux dans toute la France, avec la plus relaxante des conclusions !

Tout est réuni pour vous aider à choisir la randonnée du jour : longueur de la balade, dénivelé, niveau de difficulté, itinéraire détaillé et fichiers GPX à télécharger sont inclus pour chaque itinéraire, ainsi qu'une description du type de spa qui vous attend à l'arrivée.

50 randonnées et spas testés pour vous ! Une entrée au spa garantie à moins de 50 € par adulte. Des itinéraires pour toutes les saisons et tous les niveaux. Le choix d’une eau thermale et naturellement chaude, autant que possible

La façon la plus relaxante de découvrir la SuisseAdeptes d'eau chaude et de randonnées, ce guide est fait pour vous ! En 30 itinéraires, ce livre allie le plaisir de la marche avec la détente procurée par les bains, jacuzzis, saunas et autres hammams dont regorge le pays. Laissez-vous guider sur des sentiers de plaine, villes et montagne, le long de lacs et rivières ou à travers champs et forêts, et découvrez les sources thermales qui ont fait la renommée du château d'eau de l'Europe.

Seul, à deux, en famille ou entre amis : ce guide présente 30 itinéraires de randonnée qui se concluent dans 30 oasis de bien-être, et décrit leur histoire, leur architecture et leur environnement. Des luxueux bains de Vals aux thermes riches en tradition de Baden, du sympathique spa de Saignelégier au Wellness familial de l'auberge de jeunesse de Saas-Fee, les destinations présentées s'adaptent à tous les goûts et à tous les portemonnaies, partout en Suisse.

Un guide original qui met le bien-être en avant. 30 randonnées détaillées, avec description des routes à suivre, cartes et itinéraires GPX à télécharger. Des portraits de spas, bains thermaux et Wellness situés partout en Suisse. Des randonnées pour tous les niveaux, aussi pour les familles. Tout accessible en transports publics

C'est l'histoire d'une petite main et d'une grande main qui s'aiment très fort et qui partent en voyage en Europe.

Elles traversent des paysages somptueux, font des rencontres étonnantes, découvrent avec curiosité d'autres cultures, d'autres religions, d'autres habitudes, d'autres manières de vivre. Avant, elles ne savaient pas que l'on parle français dans une vallée italienne, qu'il existe un monastère creusé dans la montagne au Monténégro, comment on joue à la pétanque slovène ou qu'on boit le thé dans de petits verres arrondis en Turquie...

En route, elles jouent ensemble, nouent des bracelets, se tiennent, se rassurent, se perdent, se retrouvent et construisent une relation forte et confiante. 

Récit de voyage d'un genre nouveau : le point de vue d'un enfant et les mains (au lieu des humains) comme personnages. Voyager à travers plusieurs pays européens. Découvrir des facettes du quotidien des natifs à travers les yeux de l'enfant - Se reconnaître dans l'enfant ou l'adulte, petite main et grande main. Jouer et apprendre des jeux de main et des activités

Un guide exhaustif dédié au trail running dans la région du Mont-Blanc.

Cette œuvre méticuleusement conçue offre une collection variée de 30 parcours, allant de faciles à difficiles, et s'étend sur des distances de 10 à 40 kilomètres. Chaque itinéraire est accompagné d’options de modification pour s'adapter parfaitement aux besoins individuels des coureurs, permettant soit de raccourcir, soit d’allonger le parcours. Ce guide se distingue par des descriptions riches et détaillées de chaque circuit, intégrant des informations essentielles pour une expérience de trail optimale : des plans précis, des données sur la distance et la pente, des profils d'élévation, ainsi que des détails sur le style de parcours, un classement technique, et un niveau de difficulté. Un outil incontournable pour tout passionné de course en montagne désireux d'explorer le Mont-Blanc.

La façon la plus active de découvrir les vins biosSillonnez la France en vous délectant de ses meilleurs vins bios ! Quelle meilleure manière de comprendre un vin bio que de marcher dans le terroir dont il est issu? Des vignobles de Bourgogne à ceux d'Ajaccio, du Languedoc-Roussillon à la Bretagne en passant par la Vallée du Rhône, arpentez la France à la rencontre de ses vins, vigneronnes et vignerons. Découvrez toutes les régions viticoles, des plus traditionnelles aux plus nouvelles. Passionné de vin et de terroir, Damien Courcoux a sillonné les sentiers de l'Hexagone pour sélectionner 50 itinéraires écologiques qui se terminent, sans exception, un verre à la main.

Des vins et une grande variété de cépages choisis par un connaisseur. Une mise à l'honneur des vins bio. À la découverte des régions viticoles de renom et des nouveaux terroirs. 50 randonnées en toutes saisons et pour tous les niveaux

Un guide de botanique décaléChaque fleur a ses secrets, son histoire, son petit caractère... Et si on la regarde de près, elle peut se transformer en monstre !

Oui, elles sont belles. Mais pas que ! Les fleurs de nos jardins et de nos prés ont des vies bien remplies et plein d’anecdotes à raconter. En plus, elles ont un super pouvoir méconnu : elles peuvent se transformer en monstres ! Dans cet herbier dessiné original, vingt fleurs courantes prennent vie au cours des saisons, dévoilant leurs traits distinctifs, leurs secrets, leurs poisons, leurs bienfaits, leur histoire… et leurs doubles monstrueux ! Un fantastique moyen visuel pour apprendre à reconnaître le roi iris, l’acacia mielleux, le chèvrefeuille farceur ou la timide pivoine… Bienvenue dans le monde monstrueusement merveilleux des fleurs ! 

Des anecdotes étonnantes sur 20 fleurs de nos jardins et prairies. Des monstres attachants. Une manière ludique d'apprendre à reconnaître les fleurs. Un livre qui séduira enfants et adultes

Vous êtes adeptes de randonnée et de bière ? Ce guide est fait pour vous ! Emboîtez le pas de Jérôme Derèze et (re)découvrez le Grand Est, ses paysages et sa richesse brassicole en suivant des itinéraires variés. Ce guide propose 40 itinéraires détaillés accompagnés de photos, d'informations pratiques (durée, dénivelé, difficulté, curiosités à admirer en chemin, etc.) et de descriptions des brasseries et de leurs produits... Tout est réuni pour vous aider à choisir l'itinéraire du jour. Des fichiers GPX à télécharger sont inclus pour chaque rando. Faites chauffer vos mollets : la bière à l'arrivée est assurée ! Découvrez la région du vin et du champagne autrement ! Des bières locales et artisanales sélectionnées par un passionné de la bière. La mise à l’honneur d’une région dynamique et de la créativité de ses brasseurs. Des randonnées pour tous les niveaux 

Relevez les 10 défis de la nature !

Dans ce jeu solo ou coopératif, vous devrez résoudre des défis de plus en plus complexes.Jouez vos cartes Météo et activez leur effet pour déplacer les cartes déjà en place.Mais attention, braver les éléments n’est pas une tâche facile !

Pour 1 à 4 joueursA partir de 8 ansDurée : 15' environ

But du jeu : Marquez le plus de points de victoire en positionnant judicieusement vos randonneurs.

Explorez le parc national suisse appareil au cou pour photographier les animaux dans leur habitat naturel. Le casse-noix moucheté, emblème du parc, le chamois et la grenouille rousse vous attendent, offrant une opportunité unique de marquer des points de manière originale en fonction du paysage et des interactions avec vos voisins.Alpina est un jeu stratégique aux règles simples. Allez-vous jouer une carte pour accumuler davantage de points de victoire, ou profiterez-vous de l'occasion pour contrarier vos adversaires ? Trouvez la carte qui vous permettra de jongler entre les deux objectifs, et la victoire sera vôtre !

Pour 2 à 4 joueursA partir de 10 ansDurée : 20' environ