Les plus belles randonnées : vallée d'Aure, Néouvielle, Pont d'Espagne, Aspe, Ossau, Aragon...

40 randonnées vers les plus beaux lacs de l'ouest des Pyrénées – de la vallée d'Aspe au Néouvielle, en passant par l'Aragon – superbement illustrées par les photos de François Laurens

De tout temps, les lacs ont été source d’inspiration pour les écrivains, les peintres et pour tous les montagnards qui en font la destination de leur balade. Les formes et les couleurs changeantes des montagnes et des ciels qui s’y reflètent créent sans cesse de nouveaux paysages, différents certainement de ceux qu’ils y ont admirés lors de leur dernière visite. Leur calme nous calme, leur tranquillité nous tranquillise et le silence des rives à peine distrait par des clapots étouffés nous apaise.

François Laurens nous invite au fil de 40 randonnées de tous niveaux à aller découvrir sa sélection des plus beaux lacs de l’ouest des Pyrénées, certains classiques, d’autres plus confidentiels.

25 itinéraires pour tous dans les vallées d’Aspe et d’Ossau et sur les plateaux du Béarn, au pied des majestueux pics pyrénéens.

Ces anciennes terres de pâturages, de transhumance et de légendes vous réservent nombre de paysages exceptionnels et de belles surprises. Profitez d’impressionnants panoramas sur le cirque du Lescun et la vallée d’Aspe, marchez dans les pas des bergers sur le plateau du Bénou, ou explorez le patrimoine thermal des bains de Chichit et du village d’Aàs, au pied de la Montagne verte. Une région au riche patrimoine naturel, qui recèle, en outre, quelques curiosités qui valent le détour…

Traces GPS téléchargeables.

Ce guide compile toutes les grandes voies d'escalade classiques ouvertes depuis la fin des années 1970 dans la région du Maestrazgo de Teruel, terrain de jeu de grimpeurs de renom tels que Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel et Christian Ravier, entre autres.

Ce guide technique est également un récit narratif et visuel qui montre les grandes murailles qui façonnent de nombreux coins de la vaste et hétérogène géographie de Teruel. Il s'agit d'une réflexion profonde sur le lieu, qui a été transcrite sur papier pour imprimer l'âme et l'essence des 220 voies d'escalade d'aventure présentées, avec l'espoir de découvrir la grandeur du paysage, toujours du point de vue de Javier Magallón, un grimpeur avec des valeurs et une éthique.

Se perdre dans le Maestrazgo est une garantie de silence et de richesse culturelle, architecturale, naturelle et paysagère. Il s’agit sans aucun doute d’un grand voyage à travers la sensibilité humaine et sa relation avec l’environnement, la nature et le territoire. La découverte d'un territoire qui a mis en œuvre avec succès une nouvelle forme de développement durable en milieu rural, qui s'efforce d'intégrer harmonieusement la société et l'environnement, comme condition préalable à la pérennité d'un modèle de subsistance enraciné dans l'environnement et améliorant significativement la qualité de vie de ses habitants.

En plus de combler la section "ski freeride", laissée très judicieusement vide dans votre bibliothèque montagne, au milieu des livres de grimpe, d'alpi, de ski de rando, de canyon, de vtt et j'en passe, ce topo, inspiré entre autre par Squallywood, vous permettra de faire du freeride, du vrai. Grâce à sa cotation originale et son concept proche d'un topo d'escalade, vous pourrez, en une seule journée à Luz Ardiden, droper plus de cliffs qu'en une semaine de vacances à Chamonix, Whistler ou Hokkaido. Les faces Est de zinzins de Luz, que vous soyez débutant·e·s ou expérimenté·e·s, vous attendent ! 

Du piémont aux sommets pyrénéens, des vallées aux estives, de la Méditerranée à l'Atlantique, l'auteur, Seb Cazes, illustrateur de métier, nous livre ici ses petits carnets de botanique impromptue. Sept années à arpenter, crayons à la main, ses chères Pyrénées, françaises et espagnoles, avec comme fil conducteur l'exploration de la chaîne.Une invitation poétique à la rencontre de 500 fleurs, arbustes et arbres.

Un petit recueil d’une grande qualité :– 252 planches couleurs sur papier couché creator volume 110 g– reliure cartonnée recouverte de toile du Marais– page contrecollé sirio imprimée tapisserie fleur– Signet ruban tissu

Ce topoguide a été réalisé par Patric Perisse, Guide de Haute Montagne en Andorre, grand passionné des montagnes du pays des Pyrénées. Il aura fallu 5 ans de travail pour compiler toutes les informations, prendre des photos et rédiger les descriptions des itinéraires pour concevoir ce guide topographique de 188 pages. On y retrouve également l'histoire du ski de randonnée en Andorre, des recommandations de sécurité et une description du VAS (Tour d'Andorre en ski de randonnée) en 6 étapes.

Le guide est divisé en 9 zones et chaque zone a ses différents itinéraires. Les itinéraires sont de couleurs différentes pour mieux les distinguer et les informations s'appuient sur des textes, photographies, cartes, pictogrammes et repères pour aider au mieux l'utilisateur.

Des informations très complètes sont fournies sur chaque parcours comme la pente, la distance, la difficulté, le terrain avalancheux, etc., afin que le skieur ait un maximum de connaissances pour choisir le parcours approprié en fonction de son niveau et des conditions météorologiques et d'enneigement.

Le guide est de grand format, 27 cm x 21 cm, avec au total 160 photographies de montagne et 60 cartes.

La Haute-Ariège est, l’hiver venu, un paradis pour les skieurs et snowboardeurs : combes feutrées, sommets panoramiques, couloirs et faces raides, pics prestigieux … Cette nouvelle édition, entièrement revue, découvre plus de 50 nouveaux itinéraires de ces montagnes préservées et généreuses.

Les guides 100% ski et snow s’adressent aux skieurs et snowboardeurs, qu’ils soient débutants, confirmés ou experts. Des pentes débonnaires du pic d’Estibat (1663 m) ou du sarrat des Chèvres (2059 m), aux couloirs exigeants du Montcalm (3077 m) et de l’Estats (3143m), en passant par les traversées et les week-ends dans l’Aston, le Donezan ou le massif de Tabe, il y en aura pour toutes les spatules !

L’auteur, Patrice Descuns, après un premier ouvrage paru il y a tout juste 10 ans, continue à parcourir inlassablement ces massifs ariégeois, pour nouslivrer, ici, ces plus belles découvertes.

À skier sans modération !

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Orientales, à travers les hauts plateaux et les magnifiques forêts du Capcir, de la Cerdagne, du Puymorens et du Conflent. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples…

Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

L’auteur : Jean-Denis Achard, géographe de formation, est un passionné des Pyrénées, sur lesquelles il a déjà publié depuis 15 ans plus de 24 livres chez 3 sup Editions et de nombreux articles dans l’Ariégeois et dans la revue Respyr.

A pied ou en raquettes, Jean-Denis Achard et Jessica Born proposent 25 balades connues ou méconnues pour découvrir et redécouvrir les Hautes Pyrénées l'hiver venu, avec de nombreuses variantes plus faciles ou plus dures, de 1h à 6h de marche, classées en 3 niveaux de difficultés.

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Atlantiques, à la découvertes de leurs forêts, de leurs plateaux et de leurs magnifiques belvédères. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples… Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

Les auteurs : Gérard Caubet est un vieux routard pyrénéen. Il a commencé avec des raquettes en bois sur lesquelles le pied était solidement attaché au moyen de lanières en cuir. À cette époque(bénie), il n’était pas rare de voir des traces d’ours. Ayant participé à la naissance de la Balaguère, il à fait partie du staff de direction, spécialement chargé des guides, des accompagnateurs et de la formation. Depuis, retraité très actif, il est l’auteur de nombreux ouvrages sur les Pyrénées et participe au groupement d’accompagnateurs Raquettes à Gourette.

Bernard Jamorski,Né dans les Hautes-Pyrénées, Bernard goûte très tôt à la montagne. Ado, il se dirige vers la compétition cycliste. Il effectue alors une traversée des Pyrénées en VTT qui l’amène à la montagne.Il passe le BE d’Accompagnateur, puis de VTT. Il enchaîne à ski la traversée les Alpes et deux traversées des Pyrénées dans un sens puis dans l’autre. Sa rencontre avec Gérard lui ouvre les portes de la Balaguèretout en animant pour son propre compte « Syrénées », formule club, proposant des randos et des treks au départ de Pau.

Pour skieur débutant ou confirmé ; pour pratiquer ou pour offrir, voici le tout dernier topo-beau livre sur les Pyrénées.

Après "Les Pyrénées en face", "Les Pyrénées en raquettes" et "Lacs secrets des Pyrénées", Laurent Lafforgue vient d'achever le 5ème tome de la collection Hors Sentiers : "Les Pyrénées à ski". Fidèle à lui même, Laurent Lafforgue a sélectionné 25 courses pyrénéennes originales et variées restant à un niveau abordable pour le plus grand nombre, privilégiant la beauté à la difficulté, allant de la sortie d'une demi journée dans un vallon oublié, à celle de plusieurs jours d'itinérance nomade, chacun y trouvera un large choix d'itinéraires.Dans une nouvelle maquette plus moderne, chaque course est décrite par deux doubles pages : une double page récit agrémenté d'une somptueuse photo et une double page pratique avec carte et tracé photo.

25 balades et petites randonnées familiales et accessibles à tous, entre 1 h et 3 h 30 de marche, dans les forêts et le littoral pittoresques des Landes.

Émilie vous propose de partir à l’aventure en famille dans le 2nd département le plus vaste de France, sur ses sentiers entre le littoral atlantique – avec ses célèbres stations balnéaires (Biscarosse, Mimizan, Moliets-et-Maa, Seignosse, Hossegor, Labenne…) – et ses paysages maritimes, ses nombreuses plages, ses forêts de pins avec la célèbre forêt des Landes – plus grande forêt artificielle d’Europe de l’Ouest et plus grande forêt de France – et ses zones humides, haut lieu de biodiversité. Vous partirez à la rencontre de ses vallées et son riche patrimoine bâti, le tout à travers des itinéraires abordables pour tous.

La traversée mythique de l'Atlantique à la Méditerranée.

Enfin un nouveau guide de la HRP, un itinéraire aussi mythique que titanesque : environ 700 km et 40 000m de dénivelé positif et négatif à parcourir pour traverser la majestueuse cordillère pyrénéenne, d’ouest en est, au plus près des crêtes alternant versant français et espagnol. Ce trek exubérant conduit le randonneur de l’océan Atlantique à la mer Méditerranée en 40 étapes (avec halte en refuge le plus souvent), en évoluant sur le fil des crêtes et des sommets dans un décor grandiose. Embarquez pour cette aventure et foulez, tantôt en France, tantôt en Espagne, le Pays basque verdoyant, le massif karstique du pic d’Anie, les cirques de Troumouse et de Gavarnie, le massif du Vignemale, le chaos granitique des Gourgs blancs, les montagnes catalanes ensoleillées… Les sommets pyrénéens ne sont pas en reste puisque vous visiterez le pic d’Orhy, l’Aneto, le Carlit et le Canigou.

Ce guide au format poche propose, en plus des 40 étapes – et quelques variantes – décrites et richement illustrées, des conseils pratiques sur la préparation, le matériel, le ravitaillement… Il propose également des tronçons sélectionnés de quelques jours pour les randonneurs souhaitant découvrir uniquement certaines étapes de la HRP ou la parcourir en plusieurs fois. 

Le guide complet et 100% pratique :

– description minutieuse du parcours,

– cartes topographiques et profils d’étape,

– toutes les infos pour l'hébergement et le ravitaillement.

La façon la plus relaxante de découvrir la FranceQuoi de meilleur qu'un jacuzzi, un sauna, un hammam ou même un massage pour conclure une belle journée de randonnée ? Partez à la découverte des magnifiques sentiers de l'Hexagone avec ces 50 itinéraires qui se terminent, sans exception, immergé dans l’eau chaude.

Les sources chaudes, spas luxueux et thalassos de rêve de ce livre sont garantis à un tarif abordable, et pour la plupart abreuvés d’eau thermale naturelle. Ils ont été soigneusement sélectionnés par Claire Couturier, grande amatrice de marche et de bien-être, qui présente ici des itinéraires originaux dans toute la France, avec la plus relaxante des conclusions !

Tout est réuni pour vous aider à choisir la randonnée du jour : longueur de la balade, dénivelé, niveau de difficulté, itinéraire détaillé et fichiers GPX à télécharger sont inclus pour chaque itinéraire, ainsi qu'une description du type de spa qui vous attend à l'arrivée.

50 randonnées et spas testés pour vous ! Une entrée au spa garantie à moins de 50 € par adulte. Des itinéraires pour toutes les saisons et tous les niveaux. Le choix d’une eau thermale et naturellement chaude, autant que possible

La façon la plus relaxante de découvrir la SuisseAdeptes d'eau chaude et de randonnées, ce guide est fait pour vous ! En 30 itinéraires, ce livre allie le plaisir de la marche avec la détente procurée par les bains, jacuzzis, saunas et autres hammams dont regorge le pays. Laissez-vous guider sur des sentiers de plaine, villes et montagne, le long de lacs et rivières ou à travers champs et forêts, et découvrez les sources thermales qui ont fait la renommée du château d'eau de l'Europe.

Seul, à deux, en famille ou entre amis : ce guide présente 30 itinéraires de randonnée qui se concluent dans 30 oasis de bien-être, et décrit leur histoire, leur architecture et leur environnement. Des luxueux bains de Vals aux thermes riches en tradition de Baden, du sympathique spa de Saignelégier au Wellness familial de l'auberge de jeunesse de Saas-Fee, les destinations présentées s'adaptent à tous les goûts et à tous les portemonnaies, partout en Suisse.

Un guide original qui met le bien-être en avant. 30 randonnées détaillées, avec description des routes à suivre, cartes et itinéraires GPX à télécharger. Des portraits de spas, bains thermaux et Wellness situés partout en Suisse. Des randonnées pour tous les niveaux, aussi pour les familles. Tout accessible en transports publics

C'est l'histoire d'une petite main et d'une grande main qui s'aiment très fort et qui partent en voyage en Europe.

Elles traversent des paysages somptueux, font des rencontres étonnantes, découvrent avec curiosité d'autres cultures, d'autres religions, d'autres habitudes, d'autres manières de vivre. Avant, elles ne savaient pas que l'on parle français dans une vallée italienne, qu'il existe un monastère creusé dans la montagne au Monténégro, comment on joue à la pétanque slovène ou qu'on boit le thé dans de petits verres arrondis en Turquie...

En route, elles jouent ensemble, nouent des bracelets, se tiennent, se rassurent, se perdent, se retrouvent et construisent une relation forte et confiante. 

Récit de voyage d'un genre nouveau : le point de vue d'un enfant et les mains (au lieu des humains) comme personnages. Voyager à travers plusieurs pays européens. Découvrir des facettes du quotidien des natifs à travers les yeux de l'enfant - Se reconnaître dans l'enfant ou l'adulte, petite main et grande main. Jouer et apprendre des jeux de main et des activités

Un guide exhaustif dédié au trail running dans la région du Mont-Blanc.

Cette œuvre méticuleusement conçue offre une collection variée de 30 parcours, allant de faciles à difficiles, et s'étend sur des distances de 10 à 40 kilomètres. Chaque itinéraire est accompagné d’options de modification pour s'adapter parfaitement aux besoins individuels des coureurs, permettant soit de raccourcir, soit d’allonger le parcours. Ce guide se distingue par des descriptions riches et détaillées de chaque circuit, intégrant des informations essentielles pour une expérience de trail optimale : des plans précis, des données sur la distance et la pente, des profils d'élévation, ainsi que des détails sur le style de parcours, un classement technique, et un niveau de difficulté. Un outil incontournable pour tout passionné de course en montagne désireux d'explorer le Mont-Blanc.

La façon la plus active de découvrir les vins biosSillonnez la France en vous délectant de ses meilleurs vins bios ! Quelle meilleure manière de comprendre un vin bio que de marcher dans le terroir dont il est issu? Des vignobles de Bourgogne à ceux d'Ajaccio, du Languedoc-Roussillon à la Bretagne en passant par la Vallée du Rhône, arpentez la France à la rencontre de ses vins, vigneronnes et vignerons. Découvrez toutes les régions viticoles, des plus traditionnelles aux plus nouvelles. Passionné de vin et de terroir, Damien Courcoux a sillonné les sentiers de l'Hexagone pour sélectionner 50 itinéraires écologiques qui se terminent, sans exception, un verre à la main.

Des vins et une grande variété de cépages choisis par un connaisseur. Une mise à l'honneur des vins bio. À la découverte des régions viticoles de renom et des nouveaux terroirs. 50 randonnées en toutes saisons et pour tous les niveaux

Un guide de botanique décaléChaque fleur a ses secrets, son histoire, son petit caractère... Et si on la regarde de près, elle peut se transformer en monstre !

Oui, elles sont belles. Mais pas que ! Les fleurs de nos jardins et de nos prés ont des vies bien remplies et plein d’anecdotes à raconter. En plus, elles ont un super pouvoir méconnu : elles peuvent se transformer en monstres ! Dans cet herbier dessiné original, vingt fleurs courantes prennent vie au cours des saisons, dévoilant leurs traits distinctifs, leurs secrets, leurs poisons, leurs bienfaits, leur histoire… et leurs doubles monstrueux ! Un fantastique moyen visuel pour apprendre à reconnaître le roi iris, l’acacia mielleux, le chèvrefeuille farceur ou la timide pivoine… Bienvenue dans le monde monstrueusement merveilleux des fleurs ! 

Des anecdotes étonnantes sur 20 fleurs de nos jardins et prairies. Des monstres attachants. Une manière ludique d'apprendre à reconnaître les fleurs. Un livre qui séduira enfants et adultes

Vous êtes adeptes de randonnée et de bière ? Ce guide est fait pour vous ! Emboîtez le pas de Jérôme Derèze et (re)découvrez le Grand Est, ses paysages et sa richesse brassicole en suivant des itinéraires variés. Ce guide propose 40 itinéraires détaillés accompagnés de photos, d'informations pratiques (durée, dénivelé, difficulté, curiosités à admirer en chemin, etc.) et de descriptions des brasseries et de leurs produits... Tout est réuni pour vous aider à choisir l'itinéraire du jour. Des fichiers GPX à télécharger sont inclus pour chaque rando. Faites chauffer vos mollets : la bière à l'arrivée est assurée ! Découvrez la région du vin et du champagne autrement ! Des bières locales et artisanales sélectionnées par un passionné de la bière. La mise à l’honneur d’une région dynamique et de la créativité de ses brasseurs. Des randonnées pour tous les niveaux 

Relevez les 10 défis de la nature !

Dans ce jeu solo ou coopératif, vous devrez résoudre des défis de plus en plus complexes.Jouez vos cartes Météo et activez leur effet pour déplacer les cartes déjà en place.Mais attention, braver les éléments n’est pas une tâche facile !

Pour 1 à 4 joueursA partir de 8 ansDurée : 15' environ

But du jeu : Marquez le plus de points de victoire en positionnant judicieusement vos randonneurs.

Explorez le parc national suisse appareil au cou pour photographier les animaux dans leur habitat naturel. Le casse-noix moucheté, emblème du parc, le chamois et la grenouille rousse vous attendent, offrant une opportunité unique de marquer des points de manière originale en fonction du paysage et des interactions avec vos voisins.Alpina est un jeu stratégique aux règles simples. Allez-vous jouer une carte pour accumuler davantage de points de victoire, ou profiterez-vous de l'occasion pour contrarier vos adversaires ? Trouvez la carte qui vous permettra de jongler entre les deux objectifs, et la victoire sera vôtre !

Pour 2 à 4 joueursA partir de 10 ansDurée : 20' environ

Redécouvre ta ville préférée en puzzle - sans GPS ou smartphone !

La meilleure façon de découvrir Strasbourg est de flâner le long de ses canaux et de se perdre dans ses ruelles. Chaque rue et chaque place est une ode à l'architecture alsacienne. Les nombreuses terrasses incitent à profiter du soleil. En hiver, vous ne pourrez évidemment pas passer à côté de son célèbre marché de Noël. MYPUZZLE Strasbourg est une invitation à découvrir cette ville dynamique en détail et sans GPS…

Poster au format inclus

Puzzle de 1000 pièces en carton.

Redécouvre ta ville préférée en puzzle - sans GPS ou smartphone !

Il y a tant à découvrir et à déguster à Lyon: son histoire millénaire, sa gastronomie, ses petites boutiques accueillantes et son dynamisme. MYPUZZLE Lyon est une invitation à découvrir la ville avec un regard pointilleux et sans GPS.

Poster au format inclus

Puzzle de 1000 pièces en carton.

Que vous soyez randonneur, montagnard, alpiniste ou traileur, ce guide est pour vous ! À cheval entre ciel et crête, vous découvrirez ou redécouvrirez sportivement les grands sommets et massifs de nos Pyrénées françaises et espagnoles.

45 randonnées alpines, de la plus sauvage à la plus connue, de l’initiation au « grand voyage », avec ou sans corde mais toujours pour une pratique complète et exigeante des Pyrénées.

Vingt ans de passions, à la découverte des plus belles crêtes et des plus beaux paysages des Pyrénées centrales, réunies en un seul ouvrage par l’auteur. Professeur des écoles, Laurent Mottier sait aussi bien grimper que courir, écrire ou encore photographier faune et flore remarquables.

Amis randonneurs, alpinistes et traileurs, bon voyage !

L’auteur : La montagne est pour Laurent Mottier une histoire de passions et de partages. L’escalade pendant de nombreuses années puis la montagne, toujours avec son frère Pascal, et quelques amis. Ensemble, ils ont arpenté les Pyrénées à travers le ski de rando, l’alpinisme, les couloirs enneigés et évidemment les crêtes. Mais Laurent est aussi passionné de trail en montagne et de nature ! Quelle que soit l’activité, son appareil photo l’accompagne. Pas une course où un rapace, une fleur rare, ou un isard ne soit admiré. Ce guide se veut à son image : le bonheur d’être tout simplement là-haut.

Véritable encyclopédie du kayak de mer, ce livre aborde tous les sujets :

 connaissance du milieu marin analyse des phénomènes météo navigation, lecture de carte et calcul de route matériel : kayaks, accessoires et accastillage techniques de pagaie techniques de sécurité esquimautage physiologie et étirements spécifiques au kayak pêche en kayak et recettes organisation d’une sortie, de quelques heures à quelques jours.Plus de 400 illustrations, photos et croquis, tous en couleurs, facilitent la lecture des éléments techniques, les chapitres navigation et météo étant particulièrement limpides.Fruits d’une longue expérience, les conseils pratiques viendront enrichir vos propres sorties en mer.Des anecdotes et des histoires vécues rappellent enfin la richesse des rencontres possibles.Le Kayak et la Mer est la ’bible’ que tous les pagayeurs en mer attendaient.

Nouvelle édition (la 4e) mise à jour.

Inutile de voyager à l'autre bout du monde pour vivre une aventure hors du commun ! Quittez votre quotidien urbain pour vivre une expérience inédite en France. Nos régions regorgent de panoramas fabuleux. Pourquoi ne pas tenter à ski la grande traversée du Jura aussi surnommée la petite Sibérie, dormir à la belle étoile dans un bivouac suspendu en Haute-Savoie à la manière des grimpeurs du parc Yosemite aux États-Unis ou descendre en kayak les gorges de l'Ardèche hors du flux touristique ?Mathilde Giard est partie en reconnaissance pour vous à pied, à cheval, à vélo, en canoë ... Préparez votre sac et à vous l'aventure, en solo, à deux ou en tribu !

Slow aventure propose trente escapades partout en France dans des paysages insoupçonnés à explorer de façon différente, le temps d'un week-end ou pour plusieurs jours. Avec des encadrés pratiques pour s'organiser en un rien de temps, vous aurez l'étoffe d'un globe-trotteur sans quitter l'Hexagone.

Champion du monde d’escalade en 2012, Nicolas Moineau a distancé son handicap. Le diagnostic plombe son adolescence : rétinite pigmentaire, une maladie dégénérative de l’œil. Le jeune homme sombre peu à peu dans les ténèbres. En perdant la vue, il perd aussi le goût de la vie. C’est dans le sport et la découverte du corps-à-corps avec la falaise que ce futur médaillé d’or retrouve un élan.Au-delà du bloc, Nicolas Moineau témoigne du manque d’adaptabilité des infrastructures et des difficultés d’évoluer dans un environnement où le moindre faux pas pourrait se révéler fatal. L’autonomie, il l’a conquise, en partie grâce à ses meilleurs compagnons : ses deux chiens-guides, véritables extensions de l’athlète.De son enfance à aujourd’hui, Nicolas Moineau retrace son parcours, celui d’une exceptionnelle ascension.