Le sac à dos Pulse 12 BBR d’Oxsitis ? Un concentré de praticité et de confort. Avec ses multiples poches et son accès rapide, c'est le compagnon idéal pour vos aventures en trail. Venez l'essayer, vous ne le regretterez pas !

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Dans la neige sur un trail blanc comme dans le désert, vos pieds n’ont plus rien à craindre grâce aux guêtres Oxsitis Basalte. Faciles à enfiler, elles s’adaptent à toutes les chaussures de trail et s’ajustent parfaitement grâce aux velcros et au cordon de serrage à l’arrière. Légères, les guêtres de trail BASALTE se feront rapidement oublier pendant la course tout en vous apportant un maximum de protection grâce à leur tige assez montante, leur matière robuste et déperlante, ou encore leur rembourrage au niveau des malléoles. A vous l'aventure.

Toute la richesse de Paris en 18 parcours découverte, de Monceau à Bercy. Des endroits remarquables et pourtant méconnus : parcs, jardins et squares, sentiers nature, cités d'artistes, impasses fleuries, rues pavées, sources et canaux. Des surprises : un poulailler et des cages à lapins, un cadran solaire en forme de papillon, la traversée d'une écluse, un palmarium et des serres tropicales, les quais d'une gare fantôme, deux statues de la Liberté, des fontaines d'eau pétillante, un chalet de bois... et le fleuve majestueux. À enchaîner de Monceau à Bercy, ou à faire dans l'ordre de ses envies !

La nouvelle gamme Ghost de chez Oxsitis est composée de solutions de portage minimalistes, légères et confortables pour une pratique intensive du trail. Illustration parfaite avec cette ceinture Ghost Slimbelt, un modèle très léger et respirant confectionné dans une matière stretch ultralight qui offre un grand confort d'utilisation pendant la course. Dotée d'un système de portage compartimenté, d'une poche arrière zippée et d'un d'un porte-bâtons élastiqué, le ceinture Ghost allie parfaitement confort et fonctionnalité.

Modèle offrant le plus grand volume de chargement de la très polyvalente gamme Spectre, ce sac d'hydratation conviendra aussi bien au traileur à la recherche d'un modèle au volume de chargement généreux (16 litres) pour des courses ou entraînements longs, qu'au vététiste en quête d'un sac facilement "organisable" et pouvant accueillir une poche à eau, plus adaptée à cette pratique. Très confortable et stable avec son fit anatomique, ses différents systèmes de réglages (pectoral et latéraux) et sa partie dorsale Airback Control pour une meilleure ventilation, le Spectre 16 L est également parfaitement adapté pour la marche nordique ou la randonnée. Un monstre de polyvalence!

Le sac de trail Oxsitis Spectre 12 L est un modèle confortable et polyvalent qui conviendra à la plupart des utilisatrices. Comme toujours chez Oxsitis, le Spectre 12 L jouit d'un fit ergonomique impeccable adapté à la morphologie féminine (dos plus court et découpe plus échancrée) pour un confort de portage exceptionnel, tandis que sa matière mesh 3D ajourée garantit une excellente gestion de l'humidité pendant l'effort. L'optimisation des espaces de rangement, son confort et son ajustement parfait avec ses différents systèmes de réglages, en font le compagnon idéal de toutes vos courses ou entraînements.

Offrant 2 litres supplémentaires par rapport à la version précédente, le sac de trail Oxsitis Spectre 12 L est un modèle polyvalent qui conviendra à un grand nombre d'utilisateurs. Comme toujours chez Oxsitis, le Spectre 12 L jouit d'un fit ergonomique impeccable pour un confort de portage exceptionnel, associé à une matière mesh 3D garantissant une excellente régulation de l'humidité. L'optimisation des espaces de rangement, son confort et son ajustement parfait avec ses différents systèmes de réglages, en font le compagnon idéal de toutes vos courses ou entraînements et ce quelque soit la distance.

Nouvelle venue dans l'offre de ceintures de la marque, la Gravity Runbelt est un modèle simple et efficace qui offre un excellent rapport qualité/prix. Idéale pour une utilisation running loisirs mais également lors de vos visites touristiques, la Gravity Runbelt dispose d'une grande poche zippée déperlante afin de protéger votre smartphone, ainsi que d'une grande poche extensible facile d'accès. Sa ceinture avec double système de serrage velcros permet un ajustement précis.

Particulièrement légère (70 g), et stable grâce à sa matière stretch, la ceinture de portage Slimbelt Gravity W est également très pratique avec ses 4 compartiment (2 grandes poches et 2 petites poches sécurisées par velcro) pour un rangement à 360° permettant une organisation optimale et une grande facilité d'accès.

La Spectre Thermobelt de chez Oxsitis est une ceinture de portage complète qui vous permettra d'emporter vos effets personnels, tels que vos clés, vos smartphones, barres énergétiques… mais également de vous hydrater quelles que soient les conditions grâce à son bidon isotherme de 600 ml inclus. La ceinture idéale lors de vos sorties trail tout au long de l'année, mais également lors de vos entraînements en ski de fond.

Pierre Hérant a entrepris un voyage exceptionnel en solitaire, parcourant 1 750 kilomètres en 70 jours, de Nice au Mont-Saint-Michel. En suivant son propre itinéraire à travers sentiers de grande randonnée et chemins de pèlerinage, il nous entraîne des rivages méditerranéens jusqu'aux côtes de la Manche, à la découverte de paysages magnifiques et de territoires méconnus, rarement foulés par les randonneurs. Chaque page de ce beau livre capture l'essence de cette aventure marquante, avec des panoramas à couper le souffle et des rencontres inoubliables. À l'issue de son périple, accueilli par les moines du Mont-Saint-Michel, il découvre la célèbre « Merveille de l'Occident » sous un jour unique. Enrichi d'un cahier photo central et de dessins personnels de l'auteur, cet ouvrage invite le lecteur à vivre de l'intérieur cette marche initiatique, à travers cimes, gorges, vallées et chemins creux, dans neuf régions françaises remarquables qui méritent d'être explorées.

Ultra-légère (70 g), ergonomique et très pratique, la Slimbelt Gravity est une ceinture de portage composée de 4 compartiments pour un rangement à 360° avec 2 grandes poches et 2 petites poches sécurisées par velcro pour une organisation optimale. Son tissu AERO ECO stretch multidirectionnel assure quant à lui respirabilité et maintien pour un grand confort d'utilisation.

Tel un fantôme, le nouveau sac d'hydratation Ghost 8, petite merveille de chez Oxsitis, couvrira vos épaules de son "voile léger" et se fera parfaitement oublier lors de vos courses grâce à son poids plume, sa conception minimaliste et son ergonomie parfaite. Modèle le plus léger de la marque avec seulement 150 g sur la balance, l'Oxsitis Ghost 8 bénéficie d'un fit impeccable et parfaitement ajustable grâce à son système de réglage pectoral minimaliste et ses serrages latéraux par velcros. Léger et confortable, le Ghost 8 n'en demeure pas moins un modèle ultra fonctionnel avec son volume de 8 litres, son compartiment principal vertical extensible, ses poches d'hydratation avec flasques à pipettes de 500 ml, sa poche arrière tunnel siliconée pour un maintien optimal des bâtons ou encore son porte-dossard magnétique intégré. Mention spéciale pour la qualité de fabrication très premium avec l'association de matières haut de gamme, des coutures thermocollées pour une construction légère et résistante, ou encore les velcros de qualité "médicale" qui n'abiment pas les parties textiles. Conçu pour les traileurs exigeants en quête d'un équipement minimaliste et fonctionnel, le Ghost 8 offre le compromis ultime entre confort et performance. Votre nouveau sac préféré!

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

Un tour du monde des plus beaux sites préservés de la planète, démontrant la fascinante diversité naturelle, géographique et biologique de la Terre.

Dans cet ouvrage, les images et les textes agrémentés de quelques récits d'aventures personnels donnent un aperçu de tous les pays traversés par cette ceinture du feu en rendant compte de la beauté des paysages, ainsi que de la majesté et de la puissance des volcans qui les ont façonnés.

Ce Guide du slow traveller propose de transformer notre façon d'appréhender le voyage. Des road trips aux excursions épiques en train, en passant par la recherche de la solitude en montagne et de la paix en ville, cette lecture passionnante, complétée par des images magnifiques, nous indique comment vivre une expérience de voyage plus significative et plus consciente, où que ce soit.

Qu'il soit fort ou en ruine, destiné à résister aux assauts ennemis ou ouvert à la vie galante et de cour, qu'il fût bâti pour un hobereau ou le roi de France, le château impressionne toujours. Et que de mythes lui sont associés, la plupart nés de récits romancés. Point de souterrains, rarement de portes secrètes, mais des créneaux, des ponts-levis, des chemins de ronde, des salons lambrissés, des façades se mirant dans le plan d'eau... Et puis, partout, la trace de l'Histoire et des histoires. Reines et courtisanes, hommes politiques ou d'Église (qui furent parfois l'un et l'autre), militaires et architectes (Vauban, Viollet-le-Duc) et romanciers côtoient François Ier, Louis XIV, Napoléon III, mais également la Belle au bois dormant et le Chat botté. Que l'on aime les ruines castrales romantiques ou les appartements entièrement lambrissés, les châteaux forts et/ou ceux aux façades marquées par la Renaissance italienne, la France offre un champ des possibles exceptionnel, un voyage millénaire dans la construction nobiliaire.

Chapelles, puits, lavoirs, monuments aux morts, cimetières, petits ponts, croix, menhirs, petits musées insolites, métiers (four à pain, fer à chevaux), etc. Un tour de France de 500 petits patrimoines qui racontent encore aujourd'hui l'histoire des lieux qui les accueillent.

Avec sa tige montante en cuir nubuck très souple, sa doublure synthétique thermique et confortable et sa semelle extérieure crantée en caoutchouc et EVA antidérapante, la bottine Panama Jack Laia B1 a tout pour devenir une des stars de l'hiver. En tout cas "Au Vieux", on est complètement fan!

Tout simplement superbe, La Giordana Igloo Travelling B2 est une chelsea boot élégante et féminine dotée d'une doublure en mouton intégrale pour un confort thermique très appréciable pendant l'hiver. Un modèle particulièrement réussi qui allie finesse et chaleur pour rester élégante sans sacrifier son confort lorsque les températures baissent. Comme toujours chez Panama Jack l’exécution est impeccable. Une vraie merveille!