La laine mérinos, c’est un peu la matière magique en montagne : respirante, thermorégulatrice et super confortable. Et, avec le tour de cou Fleece Light d’Ortovox, vous profiterez de toutes ses qualités. Il garde la chaleur, même quand il est mouillé, tout en restant léger et agréable. Il protège le cou et la partie basse du visage, parfait pour les journées froides sur les pistes. En plus, il sèche rapidement et se glisse facilement sous un casque. Simple, mais vraiment efficace !

S’équiper pour le ski de randonnée est un véritable challenge en soi : trop chaudement et vous suffoquerez à la montée, trop minimaliste et vous aurez froid à la descente. La Berrino est le parfait compromis pour une température corporelle optimale, que le dénivelé soit positif ou négatif, vous êtes toujours à l’aise avec la qualité Made in Europe. Merci Ortovox !

Conçu avec des matériaux de haute qualité et une membrane imperméable et respirante, le pantalon Punta Berrino de Ortovox vous protégera efficacement des intempéries et du froid tout en vous assurant un confort optimal. Que vous pratiquiez le ski, la randonnée, l’alpinisme ou toute autre activité outdoor, ce pantalon polyvalent saura s’adapter à toutes les situations. Ses multiples poches zippées vous permettront de ranger facilement vos petits objets essentiels. Ne laissez pas le mauvais temps gâcher vos aventures en plein air, optez pour le pantalon Punta Berrino et profitez pleinement de chaque moment passé en montagne. Son style moderne et fonctionnel vous garantit un look soigné et une protection optimale, pour des sorties en toute sécurité et sérénité. Commandez dès maintenant et préparez-vous à vivre des expériences inoubliables en montagne !

La veste Swisswool Piz Boè de Ortovox est respectueuse de l’environnement, avec une laine suisse provenant de moutons élevés de manière durable dans les Alpes. La laine régule naturellement la température corporelle et évacue l’humidité, pour que les skieurs de randonnée restent au sec et au chaud tout au long de la journée. Que ce soit pour des ascensions rapides en montagne ou des longues descentes techniques, la Swisswool Piz Boè est le compagnon idéal pour affronter tous les défis de la montagne, tout en restant léger et performant. Avec son design élégant et ses fonctionnalités pensées pour les aventuriers les plus exigeants, cette veste garantit une protection optimale et un confort maximal lors de chaque sortie en montagne.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Les sacs Traverse sont les sacs pour la randonnée de chez Ortovox. Légers et agréables sur le dos, ils sont parfaitement adaptés à de la randonnée intense et active. L'accessoirisation est complète et bien pensée. On apprécie la grande ouverture en fond de sac. Ce format de 30 litres sera parfait pour des belles sorties sur un weekend en refuge.

Les sacs Traverse sont les sacs pour la randonnée de chez Ortovox. Légers et agréables sur le dos, ils sont parfaitement adaptés à de la randonnée intense et active. L'accessoirisation est complète et bien pensée. On apprécie la grande ouverture en fond de sac. Ce format de 20 litres sera parfait pour de la randonnée légère et sportive à la journée.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

Le Pro Beanie est composé à l’extérieur de 100 % de laine mérinos pour une bonne régulation de la température et de la gestion de l’humidité.

Dalbello propose une nouvelle chaussure pour le ski de randonnée, la Quantum Space Sport, dotée d'un chaussant généreux de 102 mm de large. Elle est parfaite pour des skieurs de niveau débutant en ski de randonnée ou intermédiaire. Soucieux de la qualité, Dalbello utilise une construction de coque Bonded Shell renforcée de fibres de verre gage de performances en descente et avec une amplitude de mouvement de 65° pour faciliter les montées. Le levier Hike and Ride combiné au strap de 40 mm de large offre une très bonne transmission des appuis une fois verrouillé. Vous apprécierez aussi le concept de serrage à mémoire ajustable une seule fois. Une guêtre extensible vient recouvrir le cou-de-pied, facilite l'entrée et sortie du pied. Son chausson de forme ergonomique, proche du pied côté interne et de la coque pour la partie externe optimisent le transfert de puissance vers le ski. Vous voilà bien chaussé pour explorer la montagne de manière totalement libre avec une chaussure assez légère pour gagner de l'énergie en montée et précise en descente.

C'est une chaussure pour le freerando offrant à la fois un excellent contrôle, une transmission directe des appuis, pour d'excellentes performances en descente. La tige X Dual Link en deux parties offre une débattement sur 65°, rendant ainsi la montée agréable et une meilleure rigidité latérale. En descente, le collier allongé transmet les appuis sans déperdition d’énergie et favorise un maintien solide et une bonne maîtrise des skis. Le Power Strap et les deux crochets assurent le très bon maintien du talon et de la jambe, sans oublier un chausson top confort IF Touring Sport. La semelle rocker Vibram Dual Density profilée assure une bonne adhérence pendant la marche et l’escalade, ainsi qu’une transmission des appuis tout en souplesse sur les fixations et le ski. Cette Quantum Free est le bon compromis entre montée et descente. 

La Cabrio MV Free 120 de Dalbello est une chaussure pour la pratique du freerando qui privilégie la performance en descente plutôt que le rendement à le montée. Le flex sportif de 120 est destiné à des skieurs qui recherchent une chaussure avec du répondant. Dalbello fait profiter de sa tehcnologie Cabrio, une structure de coque en 3 parties qui assure un maintien cheville et talon exceptionnel et une entrée et sortie du pied facile. Le chausson Instant Fit (IF) Hike PRO propose un contact avec le pied le plus direct possible grâce aussi à la technique de chauffe de la mousse à mémoire. Le mode Ski/Marche, modifié la saison passée, fonctionne très bien et rapidement quand on passe du mode Montée au mode Descente. Dalbello commence à avoir une belle expérience de la chaussure de ski de montagne, la Cabrio MV Free 120 en est le parfait exemple.

La Veloce 85 W GW est dotée d'une largeur métatarse de 100 mm et d’une coque double injection en PU. On obtient ainsi une transmission des appuis et un contrôle des skis particulièrement bon à haute vitesse, mais aussi un confort élevé avec un chaussant facile d’enfilage et de retrait que l'on doit à la coque supérieure plus souple afin de faciliter l’enfilage, et plus dure dans sa partie inférieure pour favoriser une glisse précise et dynamique. Avec son collier ultra-léger, son large Power Strap et un équilibre parfaitement ajusté entre flex et rigidité, cette chaussure offre un maintien du pied optimal. La technologie Contour 5 permet d’adapter la coque et le chausson intérieur à la forme du pied, pour un chaussant exempt de points de pression. Cela vaut également pour les semelles, dont la modification permet d’ajuster l’angle d'inclinaison. Des rembourrages intégrés au chausson Contour 5 IF assurent un parfait maintien du talon et une répartition homogène de la pression. La semelle isolante et les coutures soudées améliorent le stockage de la chaleur, et ce, même en cas de grand froid. Grâce à la technologie MyFit, le chausson et la coque peuvent être adaptés individuellement à la forme du pied. Les semelles GripWalk de série facilitent la marche et optimisent l’adhérence.

La Veloce 110 GW est dotée d'une largeur métatarse de 100 mm et d’une coque double injection en PU. On obtient ainsi une transmission des appuis et un contrôle des skis particulièrement bon à haute vitesse, mais aussi un confort élevé avec un chaussant facile d’enfilage et de retrait que l'on doit à la coque supérieure plus souple afin de faciliter l’enfilage, et plus dure dans sa partie inférieure pour favoriser une glisse précise et dynamique. Avec son collier ultra-léger, son large Power Strap et un équilibre parfaitement ajusté entre flex et rigidité, cette chaussure offre un maintien du pied optimal. La technologie Contour 5 permet d’adapter la coque et le chausson intérieur à la forme du pied, pour un chaussant exempt de points de pression. Cela vaut également pour les semelles, dont la modification permet d’ajuster l’angle d'inclinaison. Des rembourrages intégrés au chausson Contour 5 IF assurent un parfait maintien du talon et une répartition homogène de la pression. La semelle isolante et les coutures soudées améliorent le stockage de la chaleur, et ce, même en cas de grand froid. Grâce à la technologie MyFit, le chausson et la coque peuvent être adaptés individuellement à la forme du pied. Les semelles GripWalk de série facilitent la marche et optimisent l’adhérence.

Vous êtes à la recherche du vêtement idéal pour vos aventures en ski ? Découvrez le Thermovent en mérinos pour homme. Avec 99 % de laine mérinos ultra-fine, ce T-shirt révolutionnaire offre une évacuation parfaite de l’humidité grâce à sa structure en filet sur le torse et les bras. Super léger, il assure aussi une excellente isolation thermique grâce à ses poches d’air. Compact, performant et ultra-confortable, il est le choix parfait pour les randonneurs exigeants. Ne manquez pas cette innovation incontournable !

Avec son mélange naturel de coton bio et de chanvre cultivé sans pesticides, cette casquette Ortovox est particulièrement agréable à porter tout en étant résistante et d’une grande longévité. À l’intérieur, la matière douce mérinos Tec assure un grand confort, elle régule en outre la température et l’humidité et prévient la formation de mauvaises odeurs. Avec son design bicolore et son logo discret, la Mtn Stripe Cap est une compagne stylée en montagne qui protège efficacement du soleil.

Le t-shirt Fast Upward Ortovox pour homme avec sa coupe sportive est fait pour les journées chaudes. Sa coupe légèrement plus longue permet un ajustement optimal pour les activités à forte intensité de mouvement. De plus, les fines coutures raglan évitent les frottements gênants lorsqu’on porte un sac à dos.

Le t-shirt Fast Upward Ortovox pour femme avec sa coupe sportive est fait pour les journées chaudes. Sa coupe légèrement plus longue permet un ajustement optimal pour les activités à forte intensité de mouvement. De plus, les fines coutures raglan évitent les frottements gênants lorsqu’on porte un sac à dos.

Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme. Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle. Découvrez les cols les plus mythiques et impressionnants, tels que le Galibier, le Tourmalet, le Mont Ventoux ou l’Alpe d’Huez. Bénéficiez de l’expertise et des anecdotes de champions, comme Julian Alaphilippe, Marion Rousse, Alberto Contador, Thibaut Pinot ou encore Richard Virenque. Cols de légende, ce sont des ouvrages qui vous emmènent dans les plus belles ascensions, comme si vous y étiez, et vous donnent toutes les clés pour gravir au mieux les cols de vos rêves. Nicolas Geay est grand reporter au service des Sports de France Télévisions où il est l’une des grandes voix du Tour de France et du cyclisme. Il est déjà l’auteur de Cols de Légende 2 et Victoires de Légende chez Amphora

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf. Sport d’intuition et de sensations, le surf nécessite malgré tout la maîtrise de connaissances fondamentales pour pouvoir être pratiqué avec plaisir et en toute sécurité. L’objectif de ce manuel accessible et exhaustif est d’apporter au surfeur toutes les informations qui lui permettront de s’initier et de se perfectionner avec méthodologie. Yoann Poilane détaille les différents aspects indispensables pour profiter au mieux de cette activité : apprivoiser le milieu marin, savoir choisir sa planche, apprendre les règles de sécurité et de priorités, acquérir la technique progressivement jusqu’à pouvoir maîtriser des manœuvres avancées. Des photos et des schémas pédagogiques viennent compléter les explications, concrètes et précises, pour une compréhension optimale. La recherche du plaisir reste une constante de ce livre. Chaque étape d’apprentissage, même si elle demeure une situation réfléchie, se fait en harmonie avec les capacités du surfeur et les conditions de l’océan. La première version ayant été saluée unanimement parla presse spécialisée, cet ouvrage s’imposera encore un peu plus comme un incontournable. Voici le compagnon idéal pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir le surf ou se perfectionner dans leur pratique.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement.

Des séances de 15 minutes sans matériel

3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités

4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse) 

Les freeriders et aventuriers, ces gants Freeride 3 Finger Glove Pro de Ortovox sont faits pour vous ! Avec leur système deux-en-un, ils s'adaptent à toutes les situations. La première couche en laine vous garde bien au chaud, même lors des journées les plus froides, tandis que la seconde couche, avec sa membrane Dermizax EV et sa paume en cuir de chèvre, vous protège parfaitement du vent et de l’humidité. Et, le plus, c’est que vous pouvez les utiliser séparément ou ensemble, selon ce dont vous avez besoin. La qualité est là et ça vaut vraiment l'investissement !

Enfin un sac d'alpinisme ou de grimpe complètement étanche. Peu importe les conditions météo, le zip water-résistant et la fermeture roll-top garantissent de garder son matériel au sec. Les tissus à 88 % d'origine recyclés sont très denses pour une bonne résistance aux frottements contre les rochers. Avec seulement 600 grammes, le sac ne se fait pas sentir sur le dos.

Préparez-vous pour des performances de haut niveau même par grands froids avec le t-shirt 230 Competition d'Ortovox ! Conçu sans coutures et majoritairement en laine mérinos, il propose une respirabilité maximale et sèche rapidement. La technologie Bodymapping assure un ajustement parfait et une ventilation optimale. Ce t-shirt est idéal pour affronter les conditions les plus rigoureuses tout en garantissant confort et efficacité. Avec le 230 Competition, la marque démontre une fois de plus son engagement pour l'innovation et la performance. Bravo Ortovox !

Le PatchWork Ortovox est composé à l’extérieur de 100 % de douce laine mérinos, qui tient bien chaud tout en régulant l’humidité. La doublure intérieure ultra-douce épouse parfaitement la tête et protège efficacement du froid et du vent. Le bonnet a un look cool avec son gros logo et ses rayures stylées et colorées.