Les chaussettes de randonnée mixtes Travel de Rywan sont tout simplement remarquables pour tous les passionnés d'aventure outdoor. Vous cherchez des chaussettes fines pour vos randonnées et vos trekkings en été ? Celles-ci sont un choix incontournable. Dès que vous les enfilez, vous ressentez immédiatement leur confort grâce à leur tricot 'seconde peau'. Leurs bouclettes aux zones de friction offrent un ajustement parfait et une protection contre les ampoules tandis que la construction fine du dessus du pied et de la tige gagne en respirabilité. Ce qui rend ces chaussettes encore plus appréciables, c'est leur durabilité ; avec leur combinaison innovante de polyamide et de fibres recyclées EKITERM, elles sont à la fois solides et respectueuses de l'environnement.

Si vous recherchez des chaussettes de randonnée confortables, durables et éco-responsables, les chaussettes de rando Travel Low 2 Pack de Rywan sont exactement ce qu'il vous faut. 

(Vendues en lot de 2 paires)

Avec leur fibre technique en polyester recyclé et Cordura, ces chaussettes vous offriront un confort absolu lors de vos activités sportives. Et avec leur finition sans couture et leurs motifs graphiques tendances, elles vous offriront également un look audacieux et original.

Que vous pratiquiez la course à pied, le trekking ou tout autre sport, les chaussettes No Limit Graphik de Rywan seront la touche finale parfaite pour votre tenue de sport. Alors n'attendez plus pour les essayer et ajouter une touche de style à vos entraînements !

Garanties 1 000 km sans trous au talon/pointe grâce à leurs renforts Cordura sur les points de friction. N'hésitez plus à les essayer et à laisser libre cours à votre créativité vestimentaire lors de vos sorties sportives !

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Haute-Ville, remparts, escalier du Roy d'Aragon, cimetière marin, marina, ermitage de la Trinité, phare et falaises de Pertusatu, îles Lavezzi, plage de Rondinara, producteurs et épiceries du terroir, tables locavores et bars de plage, balades littorales : suivez le guide ! - Les incontournables, et aussi tous les musées, monuments, restos, boutiques et sorties localisés sur les cartes. - Des auteurs qui ont sillonné Bonifacio de long en large, et vous en dévoilent les secrets. - Des balades, des activités, des idées et des bons plans pour découvrir la région autrement.

Mont Saint-Clair, espace Georges-Brassens, plages du Lido, étang de Thau, vignobles de muscat, mas conchylicoles, restaurants de la mer et paillotes festives, spots de kitesurf, balades littorales ou dans les collines, artisans, street art et festivals de musique : suivez le guide ! - Les incontournables, et aussi tous les musées, monuments, restos, boutiques et sorties localisés sur les cartes. - Des auteurs qui ont sillonné l'Archipel de Thau de long en large, et vous en dévoilent les secrets. - Des balades, des activités, des idées et des bons plans pour découvrir la région autrement.

"Une encyclopédie à lire avant de partir, un guide à consulter sur place, un album à feuilleter au retour" DES CLEFS POUR COMPRENDRE ... une nature variée, des Alpes à la Méditerranée, des lagunes aux volcans ; l'histoire d'une terre, berceau de la civilisation européenne ; son art de vivre festif et sa cuisine savoureuse ; une architecture façonnée par des créateurs de génie. DES ITINÉRAIRES À PARCOURIR Du Piémont à la Sicile, découvrir l'Italie du nord au sud en 12 circuits de visite autour des capitales régionales, fières de leur identité et d'un patrimoine archéologique et artistique exceptionnel.

Les chaussettes Rywan No Limit Run sont conçues pour les coureurs exigeants souhaitant allier confort, maintien et durabilité.

Grâce à leur double bord tricoté anti-comprimant, ces chaussettes vous assurent une tenue parfaite sans jamais vous gêner. Dites adieu aux sensations désagréables et concentrez-vous sur vos performances. Dotées d'une semelle respirante en fine bouclette polyamide HD, les chaussettes Rywan assurent une gestion exceptionnelle de l'humidité, allant des orteils jusqu'au talon d'Achille. Vous resterez au frais, même lors de vos cours les plus intenses !

Avec de larges renforts en Cordura au talon et à la pointe, ces chaussettes offrent une résistance à l'usure inégalée. Les points d'appui sont soigneusement protégés, vous permettant de courir plus longtemps sans souci (garantie 1 000 km). La grande maille variable au cou de pied assure un soutien optimal, tandis que les triples bandes de stabilisation périmétrique vous assurent une sensation de sécurité à chaque foulée.

Avancez en toute confiance, quel que soit le terrain !

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

"Nicolas Vial, un jour, a trouvé dans une malle au grenier quatre gravures de la campagne d'Égypte en mauvais état, et a entrepris de peindre dessus. Ce n'était pas de sa part une provocation, mais un hommage. L'hommage que rendent d'instinct les enfants aux supports qui les inspirent. Certains de ses amis navigateurs ont bien voulu l'entendre. Des quatre coins du monde, ils lui ont envoyé leurs trésors : de vieilles cartes marines, pour la plupart annotées, qui avaient elles-mêmes voyagé et parfois fait le tour du monde. Nicolas Vial s'est empressé de les enluminer. Dans cet atlas d'un nouveau genre, parfois la carte donne au peintre le cap. D'autres fois Vial emmêle ses pinceaux et fait naviguer des transatlantiques en mer de Chine et des brise-glace aux Antilles. La Dominique devient le panache de fumée d'un vapeur et la Corse du Sud le pont d'un vieux gréement. Nicolas Vial navigue à l'imagination." Ph.H.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

2024 voit apparaître des monocoques dernière génération aux performances ahurissantes, volant à des vitesses supersoniques. Pour autant, les bateaux plus anciens et éprouvés ont aussi toute leur place dans cette course autour du monde en solitaire, sans escales ni assistance. Depuis la première édition de 1989-1990 remportée en 109 jours par Titouan Lamazou jusqu'à la victoire de Yannick Bestaven en 80 jours en 2021, plus d'une centaine de marins dont près d'une quinzaine de femmes ont pris le départ de ce marathon extrême. De plus en plus international, le Vendée Globe a bâti sa légende sur les tempêtes des quarantièmes rugissants et des cinquantièmes hurlants, les fortunes de mer, les avaries en série, les sauvetages rocambolesques, les drames, mais aussi sur d'extraordinaires défis humains, des victoires éclatantes et des performances inoubliables. De 1989 à 2024, cet ouvrage retrace trente-cinq ans d'aventure, d'évolution technologique depuis les "coffres-forts" des débuts jusqu'aux foilers d'aujourd'hui, ponctués de récits haletants, d'anecdotes exclusives, et qui entretiennent la magie de cette course de légende régulièrement surnommée l'"Everest des mers".

"J'ai fait dix traversées de l'Atlantique, j'ai terminé le Vendée Globe et je n'ai toujours pas mon permis bateau. Cette curieuse anecdote me traverse l'esprit alors que je suis sur le toit du monde. Assis sur un caillou au milieu d'une tempête, je suis à plus de 8000 mètres d'altitude et je n'ai plus d'oxygène." C'est au cours de son premier "Everest des mers", le Vendée Globe 2020-2021, que Maxime Sorel décide de gravir l'Everest. En 2023, il réalisera cette expédition hors norme en atteignant le sommet de la plus haute montagne au monde. Récit de ce double exploit, ce livre propose au lecteur de marcher à ses côtés sur les sommets de l'Himalaya. Cette ascension est l'occasion de partager son quotidien, ses réflexions, ses anecdotes et ses moments de vie, en faisant le parallèle avec l'aventure et les temps forts du Vendée Globe. Avec un message simple et puissant : "Vivez vos rêves !"

Nager sous une cascade dans la jungle luxuriante ; pédaler à travers les rizières ; dormir dans une maison sur pilotis ; dîner au clair de lune sur une petite île de pêcheurs... De la torpeur des rives du Mékong aux marchés colorés des montagnes du Nord en passant par les saveurs des rues de Hanoi, goûtez la douceur de vivre du Vietnam ! - Les sites et visites incontournables - Des expériences authentiques - Toutes nos adresses coups de coeur - Des itinéraires et des suggestions pour vous laisser guider selon vos envies - Les sélections et conseils des habitants - Des cartes, des plans et des infographies...

Le train au japon est bien plus qu'un simple moyen de transport. Grâce à son dense réseau qui quadrille finement le territoire, c'est toute la diversité d'un pays qui se donne à voir par la fenêtre. Montez à bord des Shinkansen, les trains à grande vitesse qui filent à travers les plaines à toute allure pour rejoindre les grandes cités nippones. Les lignes ferroviaires locales, et leurs trains panoramiques qui sillonnent à travers de stupéfiants paysages, vous feront, elles, découvrir un japon rural encore méconnu. À mi-chemin entre le récit de voyage et le guide pratique, ces itinéraires pensés spécialement pour ce livre sont autant d'invitations à s'écarter d'un japon de carte postale, et se laisser guider par les tracés du chemin de fer, d'Hokkaido à Kyushu. À chaque arrêt, ses saveurs locales, ses architectures cachées et ses rencontres. Et parce qu'aux abords des grandes villes nippones se révèlent des facettes inexplorées du pays, des escapades au départ de Tokyo, Kyoto et Osaka invitent à sortir de la ville. Des focus thématiques complètent ce livre d'itinéraires détaillés étape par étape - du train au bain, l'art de se restaurer à bord, ou encore comment débuter sa collection de tampons de gare - ainsi que des pages pratiques pour organiser son voyage et tout savoir sur les différents pass ferroviaires.

Célèbre auteur de romans d'aventure, Robert Louis Stevenson a trouvé dans la marche une dérive à ses maux, et une grande inspiration pour sa littérature ; sur le chemin des Cévennes bien sûr, mais aussi ailleurs, en France, en Belgique ou en Écosse : nous vous proposons de les découvrir dans cet ouvrage ! À pied, à vélo, avec un âne ... au gré de paysages merveilleux, vallonnés ou escarpés, mais toujours à la beauté sauvage et brute, suivez-nous donc sur les chemins empruntés (ou imaginés) par Stevenson : - Le fameux itinéraire dans les Cévennes, du Puy-en-Velay à Alès, à pied avec un âne, en bivouac ou en auberge - Au pays de Fontainebleau, de Barbizon à Grez-sur-Loing et de Grez-sur-Loing à Châtillon-sur-Loire, sur la trace des peintres - Sur les canaux du nord, d'Anvers à Pontoise, en péniche, à pied sur les chemins de halage ou à vélo sur les voies cyclables - Le Stevenson Way, de l'île de Mull à Édimbourg - Édimbourg et les Lothians, à pied ou à vélo Nos auteurs sont partis sur les routes pour vous proposer des vovages originaux, des randonnées pour s'évader, respirer et, qui sait... Trouver l'inspiration ?

Imaginez faire de la tyrolienne au-dessus de la jungle au Costa Rica, visiter Budapest à vélo, dormir dans un bunker en Albanie, goûter des nouilles glacées en Corée, camper en Namibie ou découvrir les Pyrénées à dos d'âne... Préparez vos valises, on vous embarque pour un tour du monde des aventures les plus cools à vivre avec les enfants ! Grands voyageurs ou juste curieux, voici des thématiques pour tous les goûts ! Partez observer des animaux, vivez le vrai dépaysement sans aller trop loin, filez au bout du monde ou découvrez les joies de l'itinérance... Et surtout, voyagez zen en tribu : on vous dit tout sur les indispensables à apporter quand on part avec un bébé, comment survivre au jetlag ou occuper les petits (et les ados !) pendant les longs trajets... Vous allez aussi adorer les pages Food pour se régaler de scorpion grillé en Chine ou de kottu roti au Sri Lanka, et tous les conseils glissés le long des pages. Voyager avec les enfants, c'est voir le monde à travers leurs yeux tout en éveillant leur curiosité, leur ouverture d'esprit et leur soif d'aventure mais ça demande un peu d'organisation, alors on est là pour vous guider !

Découvrez les nouvelles chaussettes de ski NEW CORTINA de chez RYWAN, conçues pour les skieurs exigeants en quête de performance et de confort. Avec leur design moderne et élégant, ces chaussettes techniques vous offrent une expérience de ski incomparable.

Confort et chaleur grâce à la combinaison de la chaleur naturelle de la soie et de la régulation thermique exceptionnelle de la laine, les chaussettes NEW CORTINA vous garantissent un confort maximal, quelle que soit la température extérieure. Que vous soyez sur les pistes ou en hors-piste, vos pieds resteront toujours à la bonne température.

Protection optimale : la construction en bouclette rase au niveau du tibia et du mollet assure une protection efficace contre les chocs et les frottements. Vos jambes sont ainsi protégées, même lors des descentes les plus intenses.

Maintien parfait : le tissage en maille variable sur le cou de pied et la double maille variable à la cheville offrent un maintien impeccable. Fini l'effet tire-bouchon désagréable : la chaussette reste bien en place, même après de longues heures de ski.

Fine et technique : les chaussettes NEW CORTINA sont fines et légères, tout en étant extrêmement techniques et protectrices. Elles s'adaptent parfaitement à vos chaussures de ski pour une sensation de seconde peau.

- Un rapport qualité/prix imbattable : avec toutes ces caractéristiques, les chaussettes NEW CORTINA s'imposent comme un « must have » pour tous les skieurs à la recherche du meilleur rapport qualité/prix.

N'attendez plus pour améliorer votre expérience de ski. Optez pour les chaussettes NEW CORTINA de chez RYWAN et découvrez la différence sur les pistes !

Les chaussettes de ski GRAPHIK WINTER avec leurs fibres techniques en polyester recyclé et laine de Mérinos, vous offriront un confort absolu lors de vos activités sportives hivernales. Et avec leur finition sans couture et leurs motifs graphiques télésièges, elles vous offriront également un look audacieux et original.

Que vous pratiquiez la marche en raquette a neige, le ski ou tout autre sport, les chaussettes de ski GRAPHIK WINTER de Rywan seront la touche finale parfaite pour votre tenue de sport.

Proposé par Rywan, le pack de chaussettes Ski Girls New a un rapport qualité/prix imbattable ! Ce lot de 2 paires de chaussettes de ski à moins de vingt euros, convient aux débutants ou pour une pratique occasionnelle.

Ce modèle allie confort et chaleur, et il a su conserver un certain nombre de points qualitatifs, comme une bouclette intégrale bien moelleuse et un double bord-côtes rabattu pour éviter les compressions.

À noter : les 2 % d’élasthanne seulement affecteront la précision de la chaussette dans le temps.

(Vendu en lots de deux)

Station météo avec écran coloré et contour bois.

Station Météo avec écran Coloré & Phases de lune.

Randonner dans les alpages vert tendre et se laisser guider par les sonnailles, fendre de blanches montagnes dans un train rouge vermillon, piquer une tête dans un lac scintillant… Au fil des routes et des rails, de Genève à Zurich en passant par les sommets du Valais et des Grisons, laissez-vous surprendre par le pays aux quatre langues ! Les sites et visites incontournables. Des expériences authentiques. Toutes nos adresses coups de cœur. Des itinéraires et des suggestions pour vous laisser guider selon vos envies. Les sélections et conseils des habitants. Des cartes, des plans et des infographies...

Aller humer les étals du marché de Sanary au petit matin ; prendre un bain de fleurs à Grasse ; voir l’Estérel s’enflammer au coucher du soleil ; louvoyer au gré d’une corniche grandiose sans quitter la mer des yeux…Des criques de Porquerolles au souffle sauvage des Alpes d’Azur en passant par Nice, et ses petits farcis, goûtez la dolce vita de la Riviera ! Les sites et visites incontournables. Des expériences authentiques. Toutes nos adresses coups de cœur. Des itinéraires et des suggestions pour vous laisser guider selon vos envies. Les sélections et conseils des habitants. Des cartes, des plans et des infographies...

Maó et son port naturel, Ciutadella et ses palais, falaises, grottes et sites talayotiques, criques de rêve, sable blanc et pins parasols, plats de langouste et cocktails au gin, marchés et chiringuitos, randonnée côtière sur le Camí de Cavalls : suivez le guide ! Un concept unique : des cartes grand format dépliables par ville et par secteur. Les incontournables, visites, bonnesadresses et plages localisés sur les cartes. Des idées, des activités et des randonnées pour découvrir l’île autrement. Tous les bons plans testés par nos auteurs pour vivre à l’heure de Minorque !

Vieille ville de Faro, lagune de la Ria Formosa, Serra de Monchique, sauvage côte Vicentine, grottes marines et criques de rêve, ports de pêche et villages de montagne, tascas et pâtisseries, cafés et artisans, randonnée sur la Via Algarviana : suivez le guide ! Un concept unique : des cartes grand format dépliables par ville et par secteur. Les incontournables, visites, bonnes adresses et plages localisés sur les cartes. Des idées, des activités et des randonnées pour découvrir la région autrement. Tous les bons plans testés par nos auteurs pour vivre à l’heure de l’Algarve !

Marcher dans une forêt enchantée ; nager au cœur d’un cratère englouti ; buller dans des eaux thermales sous les étoiles ; guetter le lever du jour au-dessus des nuages… De piscines naturelles en tendres prairies, de plages de sable noir en jardins luxuriants, vivez une expérience de bout du monde au milieu de l’Atlantique ! Les sites et visites incontournables. Des expériences authentiques. Toutes nos adresses coups de cœur. Des itinéraires et des suggestions pour vous laisser guider selon vos envies. Les sélections et conseils des habitants. Des cartes, des plans et des infographies...