Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Polyvalent par excellence, ce pantalon Maier Sports Nata 2 est ce qui se fait de mieux pour optimiser l’usage d’un vêtement pour couvrir une large palette de conditions climatiques : respirant et à séchage rapide en utilisation sportive, il se transforme en bermuda pour faire face aux grosses chaleurs estivales, sans craindre les orages de fin d’après-midi grâce à son tissu déperlant. Fonctionnel et pensé pour voyager en sécurité avec sa poche interne dissimulée, il se révèle aussi indispensable en bas de chez vous qu’en voyage à l’autre bout du monde !

Le pantalon Tajo de Maier Sports vous réserve de belles surprises ! Il dispose de nombreuses qualités pour un vêtement de randonnée : tissu extensible mSTRETCH Pro 4, séchage rapide avec la technologie Dryprotec, traitement déperlant, coupe droite et, surtout… des bas de jambes amovibles pour devenir un bermuda. Un indispensable pour être à l’aise tout l’été !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

Les valises Ruck de Peli sont parfaites pour protéger les petits appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand vous êtes en déplacement. Cette Micro Case présente de nouvelles améliorations, notamment une double fermeture et un passage cadenas pour une sécurité accrue, ainsi qu’un joint torique pour une protection étanche. Elles garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP68.

Les valises Ruck de Peli sont parfaites pour protéger les petits appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand vous êtes en déplacement. Cette Micro Case présente de nouvelles améliorations, notamment une double fermeture et un passage cadenas pour une sécurité accrue, ainsi qu’un joint torique pour une protection étanche. Elles garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP68.

Le plus grand parc des Rocheuses canadiennes, le parc national Jasper est un site du patrimoine mondial de l'UNESCO avec des paysages montagneux à couper le souffle et de nombreuses possibilités de loisirs. Recherchée de manière experte et créée en coopération avec Parcs Canada et d'autres, la carte illustrée des sentiers de Jasper Nord du National Geographic offre des détails inégalés sur le parc, de la ville de Jasper au sud jusqu'à sa limite nord. La couverture comprend de nombreux points d'intérêt populaires tels que les sources chaudes Miette, le canyon Maligne, le lac et la montagne Pyramid, les glaciers Calumet, le lac Celestine et la rivière Snake Indian, ainsi que la ville de Jasper. Sont également couvertes les zones adjacentes de Rock Lake - Solomon Creek Wildland Park, le parc provincial Mount Robson et le Willmore Wilderness Park.

Le plus grand parc des Rocheuses canadiennes, le parc national Jasper est un site du patrimoine mondial de l'UNESCO avec des paysages montagneux à couper le souffle et de nombreuses possibilités de loisirs. Recherchée de manière experte et créée en coopération avec Parcs Canada et d'autres, la carte illustrée des sentiers de Jasper Sud du National Geographic offre aux amateurs de plein air des détails sans précédent sur la région. La carte couvre le parc depuis la ville de Jasper et les chaînons Victoria Cross au nord jusqu'à sa limite sud et comprend des points d'intérêt populaires tels que l'Athabasca et les chutes Sunwapta, le canyon et le lac Maligne, le Centre du champ de glace et le lac Medicine. Sont également couverts les parcs provinciaux voisins du mont Robson, de Whitehorse Wildland et de Hamber, ainsi que le coin nord-ouest du parc national Banff avec le champ de glace Colombia.

Les petits boîtiers Peli Micro sont parfaits pour protéger les petites appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand on vous êtes en déplacement. Cette Micro Case présente de nouvelles améliorations, notamment une double fermeture et un passage cadenas pour une sécurité accrue, ainsi qu’un joint torique pour une protection étanche. Les boîtiers Peli Micro garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP67.

Les petits boîtiers Peli Micro sont parfaits pour protéger les petites appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand on vous êtes en déplacement. Cette Micro Case présente de nouvelles améliorations, notamment une double fermeture et un passage cadenas pour une sécurité accrue, ainsi qu’un joint torique pour une protection étanche. Les boîtiers Peli Micro garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP67.

Les petits boîtiers Peli Micro sont parfaits pour protéger les petites appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand on vous êtes en déplacement. Cette Micro Case présente de nouvelles améliorations, notamment une double fermeture et un passage cadenas pour une sécurité accrue, ainsi qu’un joint torique pour une protection étanche. Les boîtiers Peli Micro garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP67.

Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme. Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle. Découvrez les cols les plus mythiques et impressionnants, tels que le Galibier, le Tourmalet, le Mont Ventoux ou l’Alpe d’Huez. Bénéficiez de l’expertise et des anecdotes de champions, comme Julian Alaphilippe, Marion Rousse, Alberto Contador, Thibaut Pinot ou encore Richard Virenque. Cols de légende, ce sont des ouvrages qui vous emmènent dans les plus belles ascensions, comme si vous y étiez, et vous donnent toutes les clés pour gravir au mieux les cols de vos rêves. Nicolas Geay est grand reporter au service des Sports de France Télévisions où il est l’une des grandes voix du Tour de France et du cyclisme. Il est déjà l’auteur de Cols de Légende 2 et Victoires de Légende chez Amphora

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf. Sport d’intuition et de sensations, le surf nécessite malgré tout la maîtrise de connaissances fondamentales pour pouvoir être pratiqué avec plaisir et en toute sécurité. L’objectif de ce manuel accessible et exhaustif est d’apporter au surfeur toutes les informations qui lui permettront de s’initier et de se perfectionner avec méthodologie. Yoann Poilane détaille les différents aspects indispensables pour profiter au mieux de cette activité : apprivoiser le milieu marin, savoir choisir sa planche, apprendre les règles de sécurité et de priorités, acquérir la technique progressivement jusqu’à pouvoir maîtriser des manœuvres avancées. Des photos et des schémas pédagogiques viennent compléter les explications, concrètes et précises, pour une compréhension optimale. La recherche du plaisir reste une constante de ce livre. Chaque étape d’apprentissage, même si elle demeure une situation réfléchie, se fait en harmonie avec les capacités du surfeur et les conditions de l’océan. La première version ayant été saluée unanimement parla presse spécialisée, cet ouvrage s’imposera encore un peu plus comme un incontournable. Voici le compagnon idéal pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir le surf ou se perfectionner dans leur pratique.

Les petits boîtiers Peli™ Micro sont parfaits pour protéger les petites appareils et outils électroniques et autres objets de valeur quand on vous êtes en déplacement.

Ces petits boîtiers antichocs sont fournis avec un mousqueton pratique, une fermeture par attache à l’avant, une vanne de dépressurisation automatique et un revêtement en caoutchouc qui protège et joue le rôle de joint d’étanchéité. Les boîtiers Peli™ Micro garantissent une étanchéité à l’eau et à la poussière de niveau IP67.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement.

Des séances de 15 minutes sans matériel

3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités

4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse) 

Que vous soyez photographe débutant, occasionnel ou confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage une mine d’informations et de conseils pratiques pour progresser et réaliser de magnifiques clichés.

Ce beau-livre inspirant propose une sélection de 200 des plus belles routes du monde, avec de magnifiques photographies et des conseils pour construire le voyage de ses rêves.

Des cimes enneigées du Kilimandjaro aux sommets vertigineux del’Himalaya, partez à l’assaut des monts mythiques ! National geographic vous embarque pour un voyage merveilleux et inspirant sur le toit du monde. 

Majestueuses et imposantes, les montagnes fascinent les hommes depuis toujours. Tutoyant le ciel et défiant l’horizon, leurs cimes indomptées font l’objet de multiples croyances, de superstitions, de récits et de poèmes qui célèbrent leur beauté, mais aussi le danger qu’elles représentent pour les aventuriers désireux de percer leur mystère en conquérant leurs crêtes. Cet ouvrage richement illustré vous invite à découvrir les sommets emblématiques de notre planète, berceaux de mythes et de légendes. De l’Everest au mont Olympe, de la Cordillère des Andes au Mont-Fuji, découvrez les paysages uniques de ces montagnes sacrées, ainsi que les dieux et les esprits qu’elles célèbrent depuis la nuit des temps. Un voyage merveilleux et inspirant sur le toit du monde.