Fini de chercher des épingles en urgence le jour de votre marathon, fini les trous dans votre T-shirt préféré, vive le Magnet Set Au Vieux Campeur. Composé de 4 paires d'aimants, il vous permettra de fixer rapidement et efficacement votre dossard. Pratique, efficace, réutilisable le Magnet Set Au Vieux Campeur est tout simplement indispensable!

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

Au Vieux Campeur, l'Enseigne de l'aventure par excellence, vous propose désormais son petit mousqueton porte-clés  ! En trek, comme en ville, pour accrocher votre gourde ou votre paire de chaussons d'escalade, le mousqueton du Vieux sera d'une grande utilité dans tous vos déplacements au quotidien comme en voyage !

Parfait pour vos aventures en plein air, notre chapeau à large bord technique est conçu pour allier confort et performance. Idéal pour le sport outdoor, ce chapeau offre une protection solaire optimale grâce à son bord large. Doté d'un cordon de serrage ajustable, il reste bien en place même dans les conditions les plus ventées.

Les aérations stratégiquement placées assurent une ventilation maximale, vous gardant au frais et à l'aise durant vos activités. Ce modèle unique combine élégamment les couleurs beige et noir, avec un logo Au Vieux Campeur brodé sur le devant. Sous les bords retrouvez notre emblématique marguerite, un hommage à notre logo et à la fraîcheur du printemps.

Préparez-vous pour toutes vos aventures outdoor avec style et fonctionnalité !

Identifiez vos bagages avec notre porte-étiquette conçu à partir de matières naturelles recyclables. Durable et résistant, il est compatible avec tous types de bagages ! Choisissez une solution élégante et responsable pour vos voyages avec le Vieux !

Le GPS Aventura 2 plus intègre une nouvelle puce plus puissante pour une localisation plus précise. il est équipé d'un grand écran et d'une batterie importante pour une excellente autonomie. Compatible avec les véritables cartes topographiques IGN 1/25000. Un GPS ultra-polyvalent, précis, rapide, aussi bien pour la randonnée, l'alpinisme, que pour le bateau, 4x4 ou encore le vélo. À noter sa batterie amovible interchangeable, ou possibilité de mettre des piles. coloris orange.

Ce support offre la meilleure et la plus simple manière d'assembler pour le GPS, en utilisant le système Quick Lock.

L'accessoire est conçu de manière à pouvoir être attaché à la bandoulière de n'importe quel sac à dos et vous donne un accès rapide et facile au GPS à tout moment pendant vos activités de plein air.

Le compartiment à piles AA pour TwoNav Aventura 2 est une bonne option pour les longues sorties ou voyages de plusieurs jours.

La housse rigide du GPS constitue un accessoire pratique et résistant qui protégera efficacement votre GPS. Elle est composée d’un anneau de fixation afin d’attacher simplement le dispositif à la ceinture de votre pantalon ou à votre sac à dos.

Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme. Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle. Découvrez les cols les plus mythiques et impressionnants, tels que le Galibier, le Tourmalet, le Mont Ventoux ou l’Alpe d’Huez. Bénéficiez de l’expertise et des anecdotes de champions, comme Julian Alaphilippe, Marion Rousse, Alberto Contador, Thibaut Pinot ou encore Richard Virenque. Cols de légende, ce sont des ouvrages qui vous emmènent dans les plus belles ascensions, comme si vous y étiez, et vous donnent toutes les clés pour gravir au mieux les cols de vos rêves. Nicolas Geay est grand reporter au service des Sports de France Télévisions où il est l’une des grandes voix du Tour de France et du cyclisme. Il est déjà l’auteur de Cols de Légende 2 et Victoires de Légende chez Amphora

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf. Sport d’intuition et de sensations, le surf nécessite malgré tout la maîtrise de connaissances fondamentales pour pouvoir être pratiqué avec plaisir et en toute sécurité. L’objectif de ce manuel accessible et exhaustif est d’apporter au surfeur toutes les informations qui lui permettront de s’initier et de se perfectionner avec méthodologie. Yoann Poilane détaille les différents aspects indispensables pour profiter au mieux de cette activité : apprivoiser le milieu marin, savoir choisir sa planche, apprendre les règles de sécurité et de priorités, acquérir la technique progressivement jusqu’à pouvoir maîtriser des manœuvres avancées. Des photos et des schémas pédagogiques viennent compléter les explications, concrètes et précises, pour une compréhension optimale. La recherche du plaisir reste une constante de ce livre. Chaque étape d’apprentissage, même si elle demeure une situation réfléchie, se fait en harmonie avec les capacités du surfeur et les conditions de l’océan. La première version ayant été saluée unanimement parla presse spécialisée, cet ouvrage s’imposera encore un peu plus comme un incontournable. Voici le compagnon idéal pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir le surf ou se perfectionner dans leur pratique.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement.

Des séances de 15 minutes sans matériel

3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités

4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse) 

La nature est belle, préservons la !

Pendant votre séance d'escalade, avant d'utiliser votre magnésie assurez vous d'en avoir réellement besoin, si c'est le cas, utilisez-la avec parcimonie ! Vous en avez fini avec cette voie ou ce bloc ? N'oubliez pas d’effacer toute trace de votre passage : tâches de magnésie sur les prises, traits d’indications (les fameux "tickets"), fragments de magnésie au sol etc...

LE choix des aventurier.es averti.es :

Les grimpeur.euses chevronné.es savent que chaque détail compte. En choisissant la "Magn’ du Vieux" ,vous optez pour la confiance, la performance et la qualité. À peine considérée il y a encore une petite décennie, la magnésie est désormais au centre de l'attention et au même titre que les chaussons d'escalade, c'est ce qui vous assurera une session de grimpe des plus performante !

La nature est belle, préservons la !

Pendant votre séance d'escalade, avant d'utiliser votre magnésie assurez vous d'en avoir réellement besoin, si c'est le cas, utilisez-la avec parcimonie ! Vous en avez fini avec cette voie ou ce bloc ? N'oubliez pas d’effacer toute trace de votre passage : tâches de magnésie sur les prises, traits d’indications (les fameux "tickets"), fragments de magnésie au sol etc...

LE choix des aventurier.ères averti.es :

Les grimpeur.euses chevronné.es savent que chaque détail compte. En choisissant la "Magn’ du Vieux", vous optez pour la confiance, la performance et la qualité. À peine considérée il y a encore une petite décennie, la magnésie est désormais au centre de l'attention et au même titre que les chaussons d'escalade, c'est ce qui vous assurera une session de grimpe des plus performantes !

Un petit GPS robuste et complet avec cartographie, conçu pour les cyclistes aventureux qui souhaitent aller au-delà des sentiers battus. Laissez les sentiers habituels derrière vous et découvrez de nouveaux itinéraires pour de belles aventures.

LES 30 PATHOLOGIES LES PLUS FRÉQUENTES CHEZ LE SPORTIF TRAITÉES PAR DEUX EXPERTS DU SPORT DE HAUT NIVEAU, UN PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET UN KINÉSITHÉRAPEUTE.

Pour chacune d’elles, découvrez une présentation très accessible de leurs causes et origines avec des schémas explicatifs et un autotest pour bien cibler la zone concernée. Bénéficiez de nombreux exercices présentés sous forme de routines clés en main pour soulager vos douleurs et prévenir les risques de récidives. Un manuel indispensable à tout pratiquant qui souhaite vivre son sport le plus sereinement possible.

La carte convient aussi bien aux cyclistes qu'aux automobilistes. Elle contient de nombreuses informations intéressantes pour les touristes et les autres visiteurs de la plus grande île de Suède, notamment les routes, les pistes cyclables, les liaisons par ferry, les informations touristiques et les sites touristiques.

Découvrez la casquette du Vieux : notre casquette "Endurance", spécialement conçue pour les passionnés de l'outdoor ! Inspirée par l'aventure et la nature, cette casquette est le parfait accessoire pour afficher fièrement les couleurs du Vieux lors de vos escapades en plein air.

Fabriquée en polyester de haute qualité, notre casquette "Endurance" est à la fois robuste et légère, offrant un confort incomparable. Sa matière souple et respirante assure une ventilation optimale, vous permettant de rester au frais et au sec même dans les conditions les plus exigeantes.

Grâce à son design five panel, elle s'adapte à toutes les têtes avec une taille unique et est facilement ajustable pour un port parfaitement personnalisé. Les panneaux noirs, beiges et blancs ajoutent une touche de style élégante et moderne, tandis que la célèbre marguerite du vieux est reprise sous la visière comme une madeleine de Proust.

Polyvalente et fonctionnelle, la casquette "Endurance" est l'accessoire idéal pour toutes vos activités en plein air. Que ce soit en vélo, en course à pied, en randonnée ou même en escalade, elle vous suivra partout, se glissant aisément dans votre sac à dos ou votre sac de sport.

Son look intemporel et moderne en fait également un incontournable au quotidien. Vous pourrez afficher fièrement votre passion pour l'outdoor, même lorsque vous déambulez dans les rues de la ville.

Ne laissez pas passer l'opportunité d'adopter notre casquette "Endurance" pour un style unique et authentique en toutes circonstances. Commandez la dès maintenant et partez à l'aventure avec ce compagnon indispensable !

Découvrez notre tout nouveau produit incontournable : la chaussette du Vieux en coton fabriquée en France, alliant style, confort et qualité supérieure. Parfaitement adaptée à la détente, cette chaussette côtelée blanche est le must-have de la saison !

Depuis toujours, le Vieux vous propose ce qui se fait de mieux en chaussettes pour vos activités Outdoor. Pour la première fois, le Vieux vous propose une paire à emmener de partout ! En coton et fabriquée en France elle apportera confort et style à vos pieds quand vous n’avez pas besoin de la technicité habituelle de nos produits !

Notre chaussette se distingue par ses détails uniques qui lui confèrent un look branché et intemporel. Avec des bandes vertes élégantes et notre Vieux finement tissé, elle saura ajouter une touche outdoor à chacune de vos tenues.

La mode française est réputée pour son raffinement et son souci du détail, et notre chaussette en est le reflet parfait. Fabriquée dans l'Hexagone, elle témoigne de notre engagement envers la qualité et la durabilité.

Ce qui rend cette chaussette véritablement spéciale, c'est son confort incomparable. Son intérieur en bouclettes enveloppe vos pieds d'une douceur moelleuse, vous procurant une sensation de bien-être tout au long de la journée. Que vous soyez en ville, en voyage ou après une séance de sport intense, elle est votre alliée pour un confort absolu.

Polyvalente et tendance, cette chaussette est la compagne idéale pour tous vos moments de détente et d'aventure. Que ce soit pour flâner en ville avec style, partir à la découverte de nouveaux horizons ou vous ressourcer après une séance sportive, elle s'adapte à toutes les occasions.

N'attendez plus pour adopter notre chaussette en coton Made in France et laissez-vous séduire par son allure rétro sport chic. Offrez-vous le confort et l'élégance à chaque pas, avec un produit qui allie tradition, savoir-faire et modernité.

Rejoignez la tendance de la mode responsable en choisissant notre chaussette en coton de qualité supérieure, fabriquée en France. Faites-vous plaisir et offrez à vos pieds le meilleur du confort et du style !

Avec ses près de 500 pages, 175 muscles détaillés et classés en 16 régions : L’incontournable de l’anatomie s’impose comme une référence ! Unique en son genre, ce livre donne toutes les bases nécessaires à la compréhension de la physiologie musculaire en les associant à des expériences de dissection. Abondamment illustré, ce guide rigoureux offre toutes les informations en lien avec les muscles, le squelette et les articulations pour comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps humain. Présenté sous la forme de fiches pour une compréhension plus aisée, ce manuel de vulgarisation a pour objectif d’être le plus complet et le plus accessible du marché. Support incontournable sur l’anatomie et la physiologie, il s’adresse aux étudiants dans les domaines du sport (diplômes d’éducateurs, STAPS) et de la santé (ergothérapeutes, kinésithérapeutes, infirmiers, chiropracteurs, ostéopathes), aux professionnels du sport et de la santé, ainsi qu’aux sportifs désireux de connaître le fonctionnement de leur corps et la myologie. Grâce à cet ouvrage incontournable, vous serez prêts à affronter sereinement le 2e semestre de votre année universitaire et à mettre à jour toutes vos connaissances en matière d'anatomie.

Le GPS Aventura 2 plus intègre une nouvelle puce plus puissante pour une localisation plus précise. il est équipé d'un grand écran et d'une batterie importante pour une excellente autonomie. Compatible avec les véritables cartes topographiques IGN 1/25000. Un GPS ultra-polyvalent, précis, rapide, aussi bien pour la randonnée, l'alpinisme, que pour le bateau, 4x4 ou encore le vélo. À noter sa batterie amovible interchangeable, ou possibilité de mettre des piles.

Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme.

Nicolas Geay vous propose dans ce nouvel ouvrage vingt cols inédits, en reprenant les mêmes ingrédients que ceux qui ont fait l’énorme succès du premier tome : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle.

Découvrez les cols les plus mythiques et impressionnants, tels que le Glandon, Hautacam, le Tourmalet, le col de la Loze, le plateau des Glières ou l’Artzamendi.Bénéficiez de l’expertise et des anecdotes de champions, comme Thibaut Pinot, Romain Bardet, Andy Schleck, Loana Lecomte ou encore Richie Porte.

Cols de légende, ce sont des ouvrages qui vous emmènent dans les plus belles ascensions, comme si vous y étiez, et vous donnent toutes les clés pour gravir au mieux les cols de vos rêves.

Un petit GPS compact et puissant, grâce à une nouvelle puce beaucoup plus rapide. Il est maniable, léger et résistant. On peut intégrer de la véritable cartographie IGN 1/25 000. Un GPS tout-terrain multiactivité. Grâce à la puce GNSS, la localisation est également bien plus précise que sur les anciens modèles. De la randonnée au VTT en passant par le canoë, vous pouvez l’utiliser partout en toute sécurité.