Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Polyvalent par excellence, ce pantalon Maier Sports Nata 2 est ce qui se fait de mieux pour optimiser l’usage d’un vêtement pour couvrir une large palette de conditions climatiques : respirant et à séchage rapide en utilisation sportive, il se transforme en bermuda pour faire face aux grosses chaleurs estivales, sans craindre les orages de fin d’après-midi grâce à son tissu déperlant. Fonctionnel et pensé pour voyager en sécurité avec sa poche interne dissimulée, il se révèle aussi indispensable en bas de chez vous qu’en voyage à l’autre bout du monde !

Le pantalon Tajo de Maier Sports vous réserve de belles surprises ! Il dispose de nombreuses qualités pour un vêtement de randonnée : tissu extensible mSTRETCH Pro 4, séchage rapide avec la technologie Dryprotec, traitement déperlant, coupe droite et, surtout… des bas de jambes amovibles pour devenir un bermuda. Un indispensable pour être à l’aise tout l’été !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Conçues pour les randonneurs les plus exigeants, les chaussettes T3 Light Hiker Eco de Lorpen allient technologies brevetées et design ergonomique pour une expérience de marche optimale cet été. Leur système T3 associe trois couches techniques : une couche intérieure Coolmax évacuant l'humidité, une couche intermédiaire répartissant la sueur pour un séchage rapide, et une couche extérieure résistante. La technologie SLS canalise la transpiration pour une fraîcheur durable. Leur design ventilé et articulé, avec renforts stratégiques, offre respirabilité, liberté de mouvement et maintien. Fabriquées avec des matériaux recyclés, elles conjuguent à la perfection performance et éco-responsabilité.

Un must have pour vos treks d'été, offrant fraîcheur et confort tout au long de la journée, même avec des chaussures à tige haute.

Optez pour le confort et la performance avec les chaussettes T3 Light Hiker Shorty Eco de Lorpen. Spécialement conçues pour la randonnée légère, elles combinent ingénieusement technologies innovantes et matériaux durables. Leur construction triple couche régule parfaitement l'humidité et la température pour garder vos pieds au sec et au frais. La couche extérieure en nylon recyclé résistant protège des frottements tandis que les couches intermédiaires garantissent une excellente évacuation de l’humidité. Les zones renforcées aux endroits clés comme le talon et les orteils vous assurent une longévité accrue. Leur coupe courte vous offre une liberté de mouvement optimale et s’adapte parfaitement à des chaussures basses : chaussures de randonnée, chaussures de multi activités et chaussures d’approche.

La chaussette de randonnée T2 Light Hike Eco de Lorpen vous accompagne lors de toutes vos sorties outdoor de l’été grâce à sa construction en 2 couches. Composées à 66% de laine de mérinos et de 12% de nylon recyclé, elle apporte une excellente gestion de l’humidité et un séchage rapide hors pair. 

Bénéficiez d’une excellente thermorégulation naturelle grâce à la laine mérinos, sans oublier ses propriétés antibactériennes remarquables. Leur design moderne intègre un rembourrage ciblé dans la semelle pour plus de confort, et un tricot souple au niveau du cou-de-pied pour un ajustement parfait. 

Durables grâce à la présence du nylon recyclé, ces chaussettes respirantes et techniques sont faites pour vous accompagner sur les sentiers, que ce soit en randonnée ou en voyage ou encore en balade en pleine nature. Un indispensable si votre critère principal est de garder les pieds au sec et au frais !

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

La T3 HEAVY TREKKER ECO est une chaussette de randonnée, épaisse et renforcée, fantastique pour les randonneurs qui ont besoin de chaleur, de rembourrage et de respirabilité. Cette chaussette vous offrira une sensation de protection et de maintien maximum et de confort grâce à son bord Comfort Plus qui ne serre pas et ne laisse pas de trace autour du mollet. La T3 HEAVY TREKKER ECO très robuste, très épaisse et renforcée pour une protection maximale lors des sorties à basses températures.

La T3 Heavy Trekker Over Calf est une chaussette de randonnée, épaisse et renforcée, fantastique pour les randonneurs qui ont besoin de chaleur, de rembourrage et de respirabilité. Cette chaussette vous offrira une sensation de protection et de maintien maximum et de confort grâce à son bord Comfort Plus qui ne serre pas et ne laisse pas de trace autour du genou. La T3 monte jusqu'aux genoux, très robuste, très épaisse et renforcée pour une protection maximale lors des sorties à basses températures.

Époustouflant ! La chaussette Biowarmer Overcalf utilise la technologie T3 propre à Lorpen, déclinée sur une version ultime en termes de chaleur, puisqu’il s’agit d’insérer du Primaloft (fibre creuse très chaude et isolante) entre deux couches de Power Stretch, matière de Polartec chaude, stretch et respirante à la fois.

Cette construction est utilisée du tendon d’Achille à la pointe du pied en englobant au passage la cheville et la semelle.

Une construction exclusive, un vrai cocon de chaleur pour votre pied ! Construction anatomique pour respecter au mieux les besoins de chaque partie et apporter un maximum de chaleur là où c’est nécessaire sans que cela n'affecte la précision, la respirabilité ou la réactivité de la chaussette (la tige et le cou-de-pied sont en simple couche de Power Stretch, sans Primaloft, qui serait trop chaud).

Pour tous ceux qui ont compris qu’avoir chaud aux pieds, c’était avoir chaud partout (et donc que, à de rares exceptions près, il n’est pas utile d’avoir une tige très chaude) !

Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme. Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle. Découvrez les cols les plus mythiques et impressionnants, tels que le Galibier, le Tourmalet, le Mont Ventoux ou l’Alpe d’Huez. Bénéficiez de l’expertise et des anecdotes de champions, comme Julian Alaphilippe, Marion Rousse, Alberto Contador, Thibaut Pinot ou encore Richard Virenque. Cols de légende, ce sont des ouvrages qui vous emmènent dans les plus belles ascensions, comme si vous y étiez, et vous donnent toutes les clés pour gravir au mieux les cols de vos rêves. Nicolas Geay est grand reporter au service des Sports de France Télévisions où il est l’une des grandes voix du Tour de France et du cyclisme. Il est déjà l’auteur de Cols de Légende 2 et Victoires de Légende chez Amphora

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf. Sport d’intuition et de sensations, le surf nécessite malgré tout la maîtrise de connaissances fondamentales pour pouvoir être pratiqué avec plaisir et en toute sécurité. L’objectif de ce manuel accessible et exhaustif est d’apporter au surfeur toutes les informations qui lui permettront de s’initier et de se perfectionner avec méthodologie. Yoann Poilane détaille les différents aspects indispensables pour profiter au mieux de cette activité : apprivoiser le milieu marin, savoir choisir sa planche, apprendre les règles de sécurité et de priorités, acquérir la technique progressivement jusqu’à pouvoir maîtriser des manœuvres avancées. Des photos et des schémas pédagogiques viennent compléter les explications, concrètes et précises, pour une compréhension optimale. La recherche du plaisir reste une constante de ce livre. Chaque étape d’apprentissage, même si elle demeure une situation réfléchie, se fait en harmonie avec les capacités du surfeur et les conditions de l’océan. La première version ayant été saluée unanimement parla presse spécialisée, cet ouvrage s’imposera encore un peu plus comme un incontournable. Voici le compagnon idéal pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir le surf ou se perfectionner dans leur pratique.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement.

Des séances de 15 minutes sans matériel

3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités

4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse) 

Gel énergétique longue distance + BCAA. Énergie longue durée (triple source de glucides). 26 g de glucides par prise (100 kcal / gel). Résistance musculaire (BCAA d'origine végétale). Réduction de la fatigue (vitamine B6). Parfaitement toléré : texture liquide, arômes naturels, sans conservateur.

Boisson énergétique longue distance. 3 sources de glucides (énergie durable), 4 électrolytes (sodium, magnésium, calcium, potassium), 6 vitamines (B1, B3, B5, B6, C et E). BCAA + Glutamine + Bicarbonate de sodium. Pas d'inconfort gastro-intestinal : sans acidité, sans conservateur, arômes naturels, saveur peu sucrée.

Boisson énergétique longue distance. 3 sources de glucides (énergie durable), 4 électrolytes (sodium, magnésium, calcium, potassium), 6 vitamines (B1, B3, B5, B6, C et E). BCAA + Glutamine + Bicarbonate de sodium. Pas d'inconfort gastro-intestinal : sans acidité, sans conservateur, arômes naturels, saveur peu sucrée.

Gel énergétique à énergie instantanée. Énergie instantanée (efforts intenses et passages difficiles), 26 g de glucides par prise (100 kcal/gel). Réduction de la fatigue (vitamine B6 et gelée royale).Parfaitement toléré : texture liquide, arômes naturels, sans conservateur, sans colorant, naturellement sans gluten.

Gel énergétique à énergie instantanée. Énergie instantanée (efforts intenses et passages difficiles), 26 g de glucides par prise (100 kcal/gel). Réduction de la fatigue (vitamine B6 et gelée royale).Parfaitement toléré : texture liquide, arômes naturels, sans conservateur, sans colorant, naturellement sans gluten.

Gel énergétique anti-crampes, Énergie durable (glucose + fructose), 26 g de glucides par prise (100 kcal/gel), apports d'électrolytes (magnésium, sodium). Antioxydants + vitamines (B1, B3, B6, E). Parfaitement toléré : texture liquide, arômes naturels, sans conservateur, sans colorant, naturellement sans gluten.