Marre de la routine ? Envie de changer, de s'aérer ? Suivez le guide ! 5 week-ends ornitho extraordinaires 10 petites Venise bien cachées 5 lieux dont on ne parle pas assez pour des vacances en Corse 3 lieux étranges pour se faire peur à Paris 5 destinations dans la Vienne pour des parents malins 5 cimetières marins mortels 5 lieux magiques où roucouler à la Saint-Valentin 10 villages de charme en Normandie 5 bonnes raisons de découvrir le Gers 5 châteaux de la Loire méconnus 5 vias ferratas à tomber 10 plus beaux feux d'artifice de France 5 destinations injustement sous-cotées à (re)découvrir 5 églises à visiter absolument, même si vous n'êtes pas une grenouille de bénitier 5 maisons d'écrivains à moins d'1 h de Paris 10 randos mystères... ... et 500 autres alternatives, bons plans tourisme et escapades pour tous les goûts.

Un guide amoureux, subjectif et en images, tel un mini beau-livre, composé d'une quarantaine de thèmes (la Normandie on l'aime pour ses pommiers, sa Merveille, ses plages, son or bleu, etc.). À lire comme une belle carte postale illustrée de la Normandie, mais une carte postale dont le panorama est largement teinté de dérision et d'humour (on l'aime pour son béton armé, ses hauts sommets, ses galets, etc.). En résumé, un parfait souvenir de vacances à offrir ou s'offrir, et LE petit livre pas cher que chaque Normand, résident ou non, doit exposer sur sa table de salon, affichant ainsi ses origines et son amour pour la Normandie.

Un guide amoureux, subjectif et en images, tel un mini beau-livre, composé d'une quarantaine de thèmes (la Corse on l'aime pour son soleil, ses villages perchés, son GR 20, ses cascades, etc.). À lire comme une belle carte postale illustrée de la Corse, mais une carte postale dont le panorama est largement teinté de dérision et d'humour (on l'aime pour ses routes pittoresques, ses autocollants tête de Maure, ses randonneurs, etc.). En résumé, un parfait souvenir de vacances à offrir ou s'offrir, et LE petit livre pas cher que chaque Corse, résident ou non, doit exposer sur sa table de salon, affichant ainsi ses origines et son amour pour la Corse.

La Nnormal Kjerag se dévergonde avec une nouvelle déclinaison Brut développée pour vous offrir des performances exceptionnelles sur les terrains les plus difficiles et instables et aller vite lors des courses boueuses ou dans la neige. Reprenant les principales caractéristiques techniques du modèle classique mais avec des ajouts spécifiques, la Kjerag Brut est dotée d'une tige Matryx Micro Jacquard non doublée au niveau du collier et pourvue d'encoches dans le pare-pierre, le tout permettant une meilleure évacuation de l'eau et un séchage plus rapide. Si Nnormal conserve une semelle intermédiaire EExpure en Pebax intégral pour un maximum de durabilité et des performances exceptionnelles en matière d'amorti et de retour d'énergie, la semelle extérieure est quant à elle complètement retravaillée afin de vous apporter une accroche et une adhérence impressionnantes vous permettant de vous tirer des situations les plus délicates grâce au Vibram  Megagrip Litebase spécifique avec des crampons en chevrons acérés de 6.5 mm! Nous laisserons le mot de la fin à Kilian Jornet avec cette présentation du modèle:  "Kjerag Brut reprend tous les atouts de Kjerag: le rebond, la légèreté, l'adhérence, le confort, et propose ce qu'il faut pour les terrains souples comme la boue ou la neige avec une semelle agressive et une tige plus respirante pour évacuer rapidement l'eau lorsque l'on court sur des terrains humides. C'est mon choix quand les conditions deviennent mauvaises, quelque chose d'assez courant ici dans le nord." Tout est dit!

Des routes fantastiques traversent l'Europe, encore faut-il les connaître ! De la Scandinavie au sud du Portugal, de l'Irlande jusqu'en Bohême, en France ou dans l'un des 27 pays parcourus, cette carte présente un panorama complet des plus beaux circuits touristiques d'Europe à découvrir en van, fourgon ou camping-car. Un réservoir d'idées où puiser vos projets de voyages itinérants, de 3 jours à 3 semaines, à votre rythme et en toute autonomie. Les itinéraires sont clairement identifiés, faciles à lire. Ils sont légendés et enrichis du kilométrage, des variantes et des liaisons de raccordement. Les tracés renseignent sur les villes, bourgs et villages traversés, ainsi que les sites touristiques incontournables. Carte réalisée par des vanlifers experts, des camping-caristes confirmés et les retours d'expérience d'une communauté de pratiquants. Idéal pour les adeptes du slow tourisme et des vacances nomades.

Conçu pour la compétition et les sorties de trail intensives, le débardeur Nnormal Race Tank est confectionné avec une matière technique micro-perforée particulièrement légère et respirante. Sa coupe confort et son dos nageur vous assurent un maximum de confort pendant l'effort.

Ultra léger et très respirant, ce débardeur Nnormal Race Tank a été développé pour un maximum d'efficacité lors de vos courses de trail ou de vos entraînements intensifs et/ou par temps chaud. Sa matière micro-perforée et sa coupe impeccable avec ses bretelles larges adaptées au port du sac d'hydratation répondent parfaitement aux besoins des traileurs les plus ambitieux. Une vraie réussite technique mais également esthétique avec ce nouveau design inspiré par la nature. Superbe!

C'est la veste de trail qu'on attendait de Nnormal. Avec l'utilisation de la technologie Pertex Shield Revolve et sa membrane sans PFC 100 % recyclée aux performances élevées en matière d'imper-respirabilité (20 000/ 20 000), sa conception ergonomique minimaliste et son tissu stretch, la Trail Rain Jacket allie confort, performances de haute volée et fabrication la plus respectueuse possible de l'environnement.

Défiez les éléments bien protégé avec la nouvelle veste imperméable Nnormal Trail Rain Jacket, un modèle performant qui "embarque" l'excellente technologie Pertx Shield Revolve, membrane haute performance 100% recyclée qui garantit une imperméabilité et une respirabilité des plus efficaces (20 000 / 20 000). Sa coupe adaptée à la pratique du trail associée à une matières stretch assure une grande mobilité pour un confort d'utilisation maximal, tandis que sa poche de stockage au niveau de la capuche vous permet de replier la veste une fois l'averse passée.

Modèle "perf" de chez Nnormal, la Kjerag embarque toutes les meilleures technologies et matières disponibles à l'heure actuelle. Vous profiterez donc d' une tige Matryx Jacquard offrant un excellent rapport confort/respirabilité/résistance, mais aussi d'un bloc semelle EExpure intégralement en matière Pebax retravaillée par la marque pour un maximum de durabilité sans sacrifier ses performances exceptionnelles en matière d'amorti et de retour d'énergie. Nnormal a également choisit de ne pas mettre de première de propreté dans la chaussure laissant la mousse de la semelle intermédiaire en contact direct avec le pied afin d'optimiser sa compression et donc le rebond mais également de limiter les frottements lors de la course. Pour la semelle extérieure, Nnormal fait confiance au spécialiste italien Vibram avec l'utilisation du Megagrip Litebase pour un maximum d'accroche, d'adhérence et de légèreté. Une chose est sûre, la Kjerag reflète parfaitement la philosophie de la marque qui souhaite proposer des produits performants et durables pour une pratique sportive la plus respectueuse de la nature possible. Développée par Kilian Jornet, fabriquée par Camper, approuvée par "le vieux".

Modèle polyvalent par excellence, la Nnormal Tomir 2-0 se montre aussi à l'aise en trail, qu'en rando légère. La Tomir 2.0 se montre bien plus confortable que la première version grâce au travail réalisé au niveau de la languette, de la tige bien plus souple, et du pare-pierres bien mieux intégré pour un confort d'accueil en net progrès. Le bloc semelle profite quant à lui de l'arrivée de la technologie Eexpure, une matière Pebax exclusive développée par Nnormal qui garantit un maximum de durabilité tout en offrant des performances exceptionnelles en matière d'amorti et de retour d'énergie. La semelle extérieure à l'emprunte élargie (de 7 mm à l'arrière et 4 mm au niveau du médio-pied) pour une stabilité accrue, est dotée de nouveaux crampons en Vibram Megagrip Litebase pour une accroche à toute épreuve. Toujours aussi durable et écoresponsable, plus confortable mais également plus dynamique et stable, la Tomir 2.0 a parfaitement réussit sa mue et s'avère plus polyvalente et efficace que jamais. Un sans-faute!

Les 270 fleurs sauvages de France les plus courantes, du Nord à la Méditerranée, présentés dans des fiches très détaillées : description, habitat, époque de floraison, infos sur la comestibilité ou sur les utilisations médicinales... Rien n'est oublié ! Plus de 350 photos grand format pour une identification précise. Un classement par couleurs pour trouver rapidement et facilement la plante recherchée. Une introduction pour se familiariser avec l'univers des plantes : structure, biologie, reproduction... Un lexique pour comprendre les termes de botanique. Le plus : tous les conseils pour apprendre à identifier une plante et devenir un botaniste chevronné.

Une ceinture de plus sur le marché ? Pas seulement puisque la Nnormal Run Belt innove avec une grande poche zippée imperméable sur l'arrière vous permettant de sécuriser et/ou de protéger vos papiers, votre téléphone ou tout autre élément de "valeur". Cette poche innovante est complétée par 3 autres poches en mesh, des attaches-dossard et des sangles porte-bâtons à l'arrière. Un modèle complet et "innovant" au fit impeccable, idéal pour les sorties et/ou les courses courtes en trail.

Nouvelle marque référente dans le milieu du trail, Nnormal propose une gamme de produits fiables et aboutis développés pour satisfaire les pratiquants les plus exigeants. C'est le cas avec le sac d'hydratation Race Pack 5L qui vous apportera confort et fonctionnalité lors de vos courses ou de vos entraînements intensifs grâce à sa conception minimaliste, à son fit irréprochable et à sa légèreté. Livré avec des flasques de 500 ml et offrant un volume de 5 litres le Race Pack 5L se montre ergonomique et fonctionnel avec ses différentes poches dont une imperméable permettant de protéger les affaires les plus fragiles ou des vêtements de rechange. Conçu pour une pratique intensive du trail, cette deuxième version profite d'améliorations légères mais utiles avec des poches d'hydratation qui maintiennent mieux les flasques en place, un nouveau système de serrage plus efficace ou encore de nouvelles attaches-bâtons sur l'arrière du sac. La grille de tailles a également été élargie afin de pouvoir offrir un fit plus précis en fonction de votre gabarit. Déjà une valeur-sûre.

Illustré de planches botaniques exceptionnelles, cet ouvrage vous convie à une promenade passionnante dans le jardin de simples d'Hildegarde de Bingen, religieuse du Moyen Âge considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute de l'Histoire. De l'achillée à l'hysope, de la camomille au souci, cet herbier idéal réunit les 50 plantes médicinales favorites de cette femme d'exception, dont les propriétés bénéfiques sont aujourd'hui reconnues par la science. Découvrez leur histoire et leurs usages au fil des siècles, mais aussi leurs vertus, ainsi que les remèdes et les prescriptions de sainte Hildegarde, au travers des nombreuses citations extraites de ses écrits. Grâce aux 100 recettes qui s'inspirent de ses conseils et s'adaptent aux usages contemporains, concoctez vos propres remèdes naturels (infusions, décoctions, teintures, cataplasmes...) pour soulager les petits maux du quotidien (piqûres d'insectes, rhume, entorse, digestion, etc.). Des conseils de culture détaillés vous permettront également de créer votre jardin de plantes guérisseuses, pour profiter pleinement de leurs bienfaits.

Qui n'a jamais rêvé de vivre au plus près de la nature dans un tout autre rapport au monde ? Il existe des lieux d'harmonie, intimes et poétiques, qui incarnent l'idée même de nature : des cabanes ou des chalets que l'on rejoint pour échapper aux tourments du quotidien, disposer de solitude, d'espace et de silence. Quand Jérôme découvre la Haute-Maurienne, il en tombe éperdument amoureux. Répondant à l'appel irrésistible des grands espaces, il achète un ancien chalet pastoral isolé, qu'il va peu à peu habiter avec sa famille. Avec lui, dans les méandres du fonctionnement austère d'un chalet, nous allons faire l'apprentissage du manque, de la beauté furieuse de la météo qui décide de tout, du bricolage comme forme de spiritualité ou des petits conflits avec les rongeurs... À travers son expérience, l'auteur nous propose une réflexion profonde sur le désir de liberté et la quête de sens qui animent chacun de nous. Il apporte également des réponses concrètes à des préoccupations essentielles, telles que : quelles questions se poser avant de se lancer dans l'aventure ? Comment retaper et équiper son repaire ? Comment cuisiner avec un poêle ? Comment vivre au naturel, tout en respectant l'histoire locale et l'environnement ? Plus de 300 photos prodigieuses témoignent de l'aventure, offrant un voyage inspirant au parfum de liberté, dans lequel chacun peut se retrouver.

Plus insolites ou vertigineuses les unes que les autres, les cascades offrent une formidable diversité de paysages et d'émotions. Elles s'imposent comme des escales incontournables parmi les sites naturels d'exception. Dans ce beau livre, l'auteur nous entraîne dans un captivant voyage servi par de magnifiques photos célébrant le panache et la force des cascades. Un véritable tour de France avec descriptions détaillées, clés de compréhension du paysage (géologie, hydrologie, climat), contes et légendes associées, conseils photo et suggestions de visites ou d'activités à proximité. Au gré du cheminement, on découvre que chaque cascade a une histoire à nous raconter. Autant d'invitations à apprendre, rêver et rendre hommage à la nature.

Les 300 champignons de France les plus courants, du Nord à la Méditerranée, présentés dans des fiches très détaillées : description, biotope, époque de cueillette, comestibilité et intérêt gustatif, confusions... Rien n'est oublié ! Plus de 1 000 photos et dessins de haute qualité, en grand format pour une identification précise de chaque espèce, avec des vues de dessus, de dessous et en coupe. Les photos ont été prises sur le terrain, dans le biotope de prédilection du champignon. Un classement par grandes familles de champignons, pour immédiatement repérer les espèces proches. Des tableaux de confusion illustrés qui permettent de comparer une espèce toxique à l'espèce comestible qui lui ressemble. Une introduction pour se familiariser avec l'univers des champignons (formes, biologie, milieux de prédilection...). Un lexique pour comprendre les termes de mycologie. Le plus : près de 120 recettes pour cuisiner ses récoltes, des grands classiques (cèpes à la Bordelaise, morilles à la crème) aux plus originales (tartinade aux russules, tricholomes en marinière, etc.).

Les aventuriers ont tant à nous apprendre. Partir à la rencontre de soi-même ou des autres, se forger une vie dépouillée du superflu, ne jamais renoncer, rebondir... Écoutons les multiples enseignements que ces héros nous délivrent. Ce recueil joliment illustré présente une centaine de textes inspirants d'écrivains voyageurs, d'explorateurs, de grands reporters, de poètes parmi les plus illustres qui ont célébré la puissance de l'aventure (Sylvain Tesson, Jean-Christophe Rufin, Mike Horn, Jim Harrison, Ella Maillart, Alexandra David-Néel, Magellan, Shackleton, etc.). À leur manière, ils sont les interprètes de ses bienfaits, les guides qui nous révèlent avec clairvoyance et sensibilité comment se reconnecter à notre nature profonde. Autant de leçons de sagesse et de spiritualité applicables à notre quotidien pour (re)trouver sérénité et bonheur. 15 thèmes forts : Rêver plus grand?; Les chemins du dépassement?; Solidarité & authenticité ; À la rencontre de soi ; Vivre intensément ; L'irrésistible attrait du départ, etc.

La lenteur a tant à nous apprendre : éviter le piège de l'urgence, rééquilibrer rapidité et lenteur, donner au temps toutes ses chances... La lenteur est une promesse, un nouvel art de vivre. Écoutons les multiples enseignements que la révolution slow life nous délivre. Ce recueil joliment illustré présente une centaine de textes inspirants d'écrivains, poètes, philosophes, sociologues, journalistes et voyageurs parmi les plus illustres qui ont célébré la lenteur (Marcel Proust, Aimé Césaire, Jean Giono, Virginia Woolf, Pierre Rabhi, etc.). À leur manière, ils sont les guides qui nous révèlent avec clairvoyance comment se reconnecter à notre nature profonde et créer les conditions d'une vie meilleure. Autant de leçons de sagesse et de spiritualité applicables à notre quotidien pour (re)trouver sérénité et bonheur. 15 thèmes forts : L'urgence est une menace ; Échapper au temps pour se retrouver ; Se hâter avec lenteur ; Le tempo giusto ; Du bon usage de la lenteur?; Il ne tient qu'à toi?; Ralentir & écouter, etc.

Produit atypique et innovant la brassière Trail Copped Top de chez Nnormal est un modèle technique qui se destine à une pratique intensive du trail, mais qui pourra être utilisé pour d'autres activités. Avec sa forme crop top assez couvrante, cette brassière est pensée pour être portée seule, mais son plus grand atout réside dans son accessoirisation puisque la Trail Cropped Top est équipée de 3 poches : une petite sur le haut avec un élastique porte-clés intégré et 2 poches en Mesh plus larges sur les côtés pour ranger facilement nutrition, et/ou hydratation, ou encore une petite veste d'appoint. Incontestablement un des coups de cœur du Vieux Campeur.

La France offre encore de nombreux sites naturels dont la beauté sauvage est préservée. Forêt, montagne, vallée secrète, bord de mer, îles... au coeur de ces écosystèmes foisonnants, on rencontre une faune et une flore extraordinaires, sauvegardées des agressions de l'homme. De la baie de Somme à l'Aubrac cantalien, du causse Méjean au désert de Platé, du golfe de Porto à la vallée des Aldudes, ce livre dévoile les beautés de plus de 100 sanctuaires sauvages où la nature est toujours reine. Par les images impressionnantes, on comprend mieux les enjeux écologiques et l'impérieuse nécessité de protéger ces milieux naturels. L'occasion de se reconnecter à l'essentiel. Le plus pratique : des pictogrammes indiquent l'intérêt touristique du site, le type de préservation (parc naturel, espace naturel sensible, Unesco, etc.), ainsi que le département où il se situe.

Pensé pour la compétition et les sorties de trail intensives, le débardeur Race Tank de chez Nnormal est confectionné à partir d'une matière technique micro-perforée qui se montre très respirante. Sa coupe confort et son dos nageur vous assurent un confort et une liberté de mouvements totale dans toutes les situations.

Léger, confortable et très fonctionnel, le short de trail pour femme Nnormal Race a tout pour devenir le compagnon idéal de vos exploits sportifs de l'été. Doté d'un sous-vêtement intégré et confectionné dans une matière ultra légère et stretch, le short race vous assurera respirabilité et liberté de mouvements pour un confort d'utilisation exceptionnel, en course comme à l'entraînement. La qualité de fabrication est impeccable avec des finitions thermocollées irréprochables. Niveau fonctionnalité c'est du tout bon avec une ceinture large intégrant des poches à 360° ainsi que des passants permettant le port des bâtons, l'idéal pour partir léger. Un modèle parfaitement abouti, coup de cour du "vieux".

La gamme textile Nnormal débarque "au vieux" avec une collection technique tournée vers la performance. Issu de cette dernière, le short Race est un modèle de "course" avec sous-vêtement intégré, confectionné dans une matière ultra légère et stretch vous garantissant une respirabilité maximale et un grand confort d'utilisation, vous laissant vous concentrer sur votre objectif du jour, que ce soit la victoire sur un ultra, ou une séance de cardio à l'entraînement. La qualité de fabrication est de très belle facture avec des finitions thermocollées impeccables. Très performant, le short Race se veut également fonctionnel avec une ceinture large intégrant des poches à 360° ainsi que des passants permettant le port des bâtons, le top pour partir léger. Un modèle technique et complet pour vous accompagner jusqu'aux sommets.

Si vous cherchez des chaussettes polyvalentes pour le trail, la rando légère ou les voyages, les Merino Socks sont faites pour vous. La régulation thermique de la laine, la respirabilité et la résistance du polyamide, la souplesse et le maintien de l'élasthanne; le mix matières légèrement retravaillé des nouvelles Merino Socks est idéal et permet d'obtenir des chaussettes confortables et polyvalentes avec un maintien amélioré et une thermorégulation encore plus efficace.

Avec leur mix matières associant la laine mérinos pour la régulation thermique, le polyamide pour la respirabilité et la résistance et l’élasthanne pour le confort et le maintien, les chaussettes Merino Socks de chez Nnormal vous accompagneront dans toutes vos activités outdoor, du trail, à la rando, en passant par les voyages.

Complément idéal des chaussures Kjerag, les Running Race Socks de chez Nnormal sont des chaussettes très techniques conçues pour une utilisation intensive en course comme à l'entrainement. Dotées d'une tige semi-montante associée à une matière "compressive" mélange de polyester, polyamide et élasthanne, elles offrent maintien et respirabilité pour un maximum d'efficacité et de confort.