De Wissembourg au Ballon d’Alsace : la traversée des Vosges en 17 à 27 étapes.

Passion Vosges vous invite à traverser le massif des Vosges à pied de Wissembourg au Ballon d’Alsace via le GR®53 et le GR®5 en suivant le mythique balisage rectangle rouge. Un périple de plus de 400 kilomètres à parcourir en 17 à 27 étapes, selon que vous êtes un marcheur aguerri - comme nos journalistes qui vous racontent leur périple - ou que vous avez décidé de faire cette découverte au rythme d’une aventure familiale.

Passion Vosges vous indique aussi les moyens de transport à votre disposition pour regagner votre point de départ si vous ne souhaitez effectuer qu’un tronçon de cette traversée nord sud et les solutions d’hébergement qui se présentent à vous. Le descriptif de chaque étape est téléchargeable sur smartphone grâce à un QR code et disponible sur le site de l’application Visorando qui vous permettra de vous géolocaliser sur le terrain.

Vous trouverez également dans Passion Vosges des conseils pour bien préparer votre randonnée : que mettre dans son sac à dos, comment organiser sa traversée, quelle préparation physique effectuer et les conseils d’une diététicienne du sport.

Grâce aux cartes de cette boîte, apprends à reconnaître 50 espèces d'oiseaux de chez nous. Découvre leur taille, ce qu'ils mangent, leur habitat, leurs caractéristiques et bien d'autres choses encore. Très vite, tu deviendras un véritable spécialiste des oiseaux ! Photos de qualité.

VAS-TU EN VACANCES ? PARS-TU À L'AVENTURE ? TOP ! N'oublie surtout pas d'emporter cet amusant journal de voyage ! Note toutes tes aventures, ajoute des photos ou des dessins et fais-en le plus beau souvenir de tes vacances. Il contient aussi la liste des choses à emporter, des pages à compléter sur ta destination, les voyages aller et retour et bien d'autres détails encore. Pour ne rien oublier de tes vacances ! Avec une couverture rigide et un signet

Voici une étude très complète sur la vie et l’œuvre du grand biologiste, océanographe et universitaire Lucien Laubier (1936-2008). Pionnier de la biologie marine française, il travaille dès les années 1950 au développement des connaissances dans ce domaine stratégique.

Son parcours allie recherche académique au plus haut niveau international et organisation de ses applications dans les domaines de la prospection sous-marine, de la pêche, de l’aquaculture, et au sens large de l’écologie marine.

Lucien Laubier a durant sa longue et brillante carrière occupé les plus hautes responsabilités dans son domaine, notamment au Cnexo (Centre National pour l’Exploitation des Océans), créé en 1967 par Yves La Prairie. Cet organisme fusionnera avec l’Institut scientifique et technique des pêches maritimes (ISTPM) pour former l’actuel IFREMER.

Gilles Chatry propose une biographie riche de sources et d’archives illustrées, avec des encadrés sur les grandes étapes de l’océanographie française, des focus et des témoignages de ses personnalités, les principales avancées scientifiques et techniques dues à Lucien Laubier, sur 4 décennies, en Méditerranée comme en Atlantique nord. On y croise ainsi Albert 1er de Monaco, Théodore Monod, le naufrage du pétrolier Amoco Cadiz au large d'Ouessant en 1978, etc.

Cette biographie plonge dans les évolutions rapides de ce domaine au fil du 20e siècle, où la France se tient au premier plan des nations, avec des navires océanographiques et des sous-marins bathyscaphes de plus en perfectionnés, la découverte de l’hydrothermalisme des grandes profondeurs…

L'œuvre scientifique de Lucien Laubier a permis la description de nombreuses espèces marines nouvelles. Par-delà ses articles scientifiques, il est l'auteur d'ouvrages grand public ( Des oasis au fond des mers , éd. du Rocher, 1989 ; 200 000 vies sous les mers, éd. Odile Jacob, 1992). Il a été membre de l'Académie des sciences, de l'Académie de marine et de l'Académie des technologies…

Fabrique un pluviomètre, transforme des restes de Légumes en compost, fabrique de super bulles de savon... Ces 50 expériences amusantes t'invitent à découvrir le monde de la nature. Tu travailleras avec la terre et les végétaux, mais aussi avec le soleil, l'eau et le vent. Presque tout ce dont tu as besoin se trouve chez toi, dans ton jardin ou en forêt. Emporte ces cartes dehors et apprends les sciences tout en t'amusant !

La France et le cyclisme, une histoire d’amour passionnée et intemporelle, trouvent leur apogée chaque année à travers l’épopée grandiose du Tour de France. Ce monument sportif, bien plus qu’une simple course, incarne l’esprit d’une nation vibrante et les rêves d’innombrables cyclistes à travers le monde. Depuis sa création en 1903, la Grande Boucle a su captiver les coeurs et les esprits, mêlant exploits héroïques, paysages sublimes et moments de pure magie. Les routes sinueuses des Alpes, les vastes étendues de la campagne française et les pavés historiques des villes ont vu défiler des générations de champions, chacun contribuant à écrire un nouveau chapitre de cette romance cycliste. À travers ces pages, nous explorons la richesse de cette relation unique entre la France et le cyclisme, une passion forgée par des décennies d’aventures humaines, rendant hommage à la beauté des paysages alpins et à la grandeur de cette épreuve légendaire.

Après Les Alpes à vélo et Le Valais à vélo, Nicolas Richoz signe ici un troisième ouvrage invitant à explorer la chaîne montagneuse française des Alpes.

 37 itinéraires à télécharger

102 000 md + 4065 km

Apprendre et s'entrainer pour être plus résistant en escalade! Du 6ème au 9ème degré, par Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois.

Deux grimpeurs : l’un est chercheur en sciences du sport, l’autre ingénieur de formation mais surtout pourfendeur de bloc à temps plein. Leur rencontre leur avait permis dès 2019 d’inventer la SmartBoard, une poutre de traction connectée, qui permet de mesurer très précisément la puissance que l’on peut développer à l’entrainement. Auteurs de LA FORCE, ce deuxième opus nommé RESISTE! vous permettra de découvrir les secrets de la résistance pour accéder au degré supérieur !

Et si l’eau venait à manquer ? Devra-t-on dessaler l’eau de mer ? La technologie nous sauvera-t-elle de nos excès ?

Deux amis partent à la rencontre d’acteurs clés de l’eau, lors d’un road-trip qui les mène de la Bretagne à Orléans. Le changement climatique alterne les épisodes extrêmes, sécheresses et inondations.

L’eau de nos robinets pâtit de cette nouvelle donne, comme des usages immodérés dans l’industrie, l’agriculture, sans oublier la pression démographique des métropoles et celle, touristique, sur les littoraux.

Ce docu-fiction ludique et citoyen fait l’état des connaissances sur la préservation de la ressource.

Pour de vraies solutions durables et responsables.

80 randonnées au cœur des Vosges ! Eté 2024

Prenez le grand air dans les Vosges ! Vivez une expérience à 360° pour découvrir dix sites emblématiques, du nord au sud de l’Alsace. On vous les raconte, vous y emmène en balade, on vous y propose le gîte et le couvert. Partez à la découverte de la montagne sacrée du Donon. Marchez dans les pas de sainte Odile sur son mont. Admirez les chamois et la beauté du Hohneck. Découvrez la faune, la flore et le microclimat du Bollenberg. Faites le tour des lacs de montagne hauts en couleur. Accédez au toit de l’Alsace en grimpant au sommet du Grand Ballon.

Des lacs, des cols, des sentiers, des fleurs, des vaches, du fromage… La liste à la Prévert rime avec Vallée de Munster, où nous vous guidons dans ce numéro de Passion Vosges, qui lui est entièrement consacré.

Ce magazine, réalisé une fois de plus avec le Club Vosgien, s’adresse à ceux qui aiment la découverte patiente et l’histoire d’une montagne travaillée par les hommes, de la naissance d’une vallée au sommet des crêtes.

Venez découvrir celle que l’on surnomme la Vallée des Merveilles, à travers nos reportages et 35 balades proposées. Vous ne l’oublierez pas !

Découvrez les plus belles stations vosgiennes côté alsacien et côté lorrain !

Dans ce nouveau numéro vous en saurez plus sur leurs ambitions, leurs offres de loisirs mais aussi leurs adaptations au changement climatique. Vous découvrirez également un volet reportage et un volet guide.

25 balades téléchargeables sont proposées en partenariat avec le Club Vosgien au départ des stations pour se garer et se restaurer facilement.

Le magazine Passion Vosges vous convie - et c’est une première - à la découverte de l’Alsace à vélo. Et c’est d’autant plus facile que des centaines de kilomètres de pistes cyclables ont été aménagés du nord au sud de la région, permettant de flâner le long du Rhin, de se rendre au pied d’un château ou d’une ancienne abbaye.

Cependant, sur les chemins et les petites routes goudronnées, comme sur les sentiers des Vosges, il y a des règles à respecter pour garantir une bonne cohabitation entre promeneurs et cyclistes. Vigilance, sécurité, respect des règles : tout cela est d’autant plus important que les vélos à assistance électrique permettent d’aller plus haut, plus loin, plus vite… avec le risque de se surestimer.

Découvrez 32 balades, à faire en famille ou avec des amis qui aiment les défis sportifs, avec ou sans dénivelé, en plaine ou à flanc de montagne. Chaque balade est détaillée, avec un tracé, la longueur et la difficulté du parcours.Passion Vosges vous invite aussi à découvrir toute l’Alsace à vélo… sans prendre votre voiture. Treize boucles sont proposées au départ d’une gare, de Haguenau à Altkirch… qui cheminent toutes vers un lieu remarquable.

Evoquant aussi les grandes heures du Tour de France dans les Vosges, ce numéro exceptionnel - réalisé avec la complicité du collectif Alsace à vélo qui regroupe neuf partenaires institutionnels, des villes, la Collectivité européenne d’Alsace et la région Grand Est - a pour ambition, de développer le tourisme à vélo… y compris auprès des Alsaciens. Allez hop, en selle !

Découvrez quelques pages de notre magazine via ce lien : https://www.calameo.com/books/0065859710f1fab8aa623120 pages.

Isabelle et Cédric souvent sur une autre façon de voyager, plus lente, plus légère, plus libre. En France ou à l'étranger, munis d'un sac à dos, ils parcourent à pied un relief sportif et accidenté.Au fil des itinérances et des rencontres, guidée par son mari aventurier, Isabelle nous livre sa vision du monde en même tant que sa philosophie de vie. Elle porte un regard complice et espiègle sur le couple, se moquant parfois d'elle-même.Une réflexion sur l'essence de la marche et la notion d'aventure.Et certainement des conseils intéressants pour les lecteurs nomades en devenir.

Isabelle Tassan est née en 1974.Elle vit et travaille dans le sud de la France. L'essence de la marche est son premier livre.

L’escalade connait actuellement un essor fulgurant en popularité. Cette activité sera même présente aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Pourtant dans ce sport qui consiste à repousser ses limites les méthodes et moyens pour progresser restent empiriques et flous. La Force est donc un ouvrage qui, sur la base des dernières connaissances et études scientifiques, propose au lecteur une démarche pour le guider dans sa progression quel que soit son niveau. Chaque grand facteur (physiologique, technique,psychologique, stratégique…) est abordé de façon détaillée et objective.  Cela consiste à, premièrement comprendre les phénomènes à l’origine de la performance, proposer ensuite des méthodes d’évaluations et des grilles de résultats pour situer le lecteur, exposer enfin plusieurs pistes et stratégies de progression.

Illustré par des photographies présentant les exercices d’entraînement et d’évaluation, alimenté par des tableaux de compréhension précis ainsi que des témoignages de grands champions, cet ouvrage est un apport considérable à la littérature actuelle surla progression en escalade.

Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois sont chercheurs et ingénieurs. Ils sont des acteurs très actifs dans le milieu de l’escalade que ce soit dans la réalisation et l’ouverture de voies/blocs extrêmes, dans le développement de connaissances scientifiques en laboratoire ou dans la proposition de solutions innovantes au service de la progression en escalade.

La forêt abrite de nombreux animaux. Tu auras certainement vite trouvé le renard ou la souris dans les scènes mais sais-tu à quoi ressemblent le loir et l'hermine ? Vois-tu quels animaux sont actifs la nuit ? Pars en promenade à travers ce livre et découvre les animaux de la forêt au fil des saisons. Cherche et trouve les animaux et apprends à les nommer !

Sur chaque continent vivent des animaux différents. Tu auras certainement vite trouvé l'éléphant ou le lion dans les scènes mais sais-tu à quoi ressemblent le wombat et le jaguar ? Vois-tu quels animaux chassent dans la savanne ? Pars en voyage et découvre les animaux les plus incroyables, de l'Afrique à l'Amérique du Sud ! Cherche et trouve les animaux et apprends à les nommer !

Tant d'animaux vivent dans l'eau ou tout près ! Tu auras certainement vite trouvé la grenouille ou le lapin dans les scènes mais sais-tu à quoi ressemblent la loutre et le raton laveur ? Vois-tu quels animaux vivent au bord de la mer ? Plonge-toi dans ce livre et découvre le monde passionnant des animaux aquatiques. Cherche et trouve les animaux et apprends à les nommer !

Manger bien et bon est indissociable de la pratique physique et sportive. Gérer son poids de forme, préparer sa compétition, maximiser ses capacités musculaires, améliorer ses qualités d’endurance ou récupérer après une course ou un match sont autant d’objectifs partagés par les sportifs professionnels et amateurs.

Retrouvez, dans cette nouvelle édition, des informations théoriques nutritionnelles entièrement mises à jour, renvoyant aux applications pratiques : classement des compléments alimentaires, réponses diététiques adaptées aux types d’exercice (à l’entraînement et en compétition), références nutritionnelles...

Cet ouvrage s’adresse à tous les professionnels du sport et de la santé, aux étudiants de ces disciplines ainsi que tous les sportifs soucieux de leur santé et attentifs à l’amélioration de leur potentiel physique.

Un thriller glaçant à 4800 mètres d’altitude. 

« Banco ! L’année prochaine, je monte au mont Blanc ! » Lorsqu’Eric lance cette phrase dans les bureaux parisiens de Gold Investments, il est loin d’imaginer que le défi sportif qu’il vient de se lancer va virer à la tragédie. Dès ses premiers pas sur la Mer de Glace, les incidents se multiplient. Eric a un mauvais pressentiment. Et si son implication dans le drame de l’explosion d’une usine de la vallée cinq ans plus tôt avait quelque chose à voir avec tout ça ? Le souffle court et la peur chevillée au corps, Eric grimpe vers un piège dont il pourrait ne pas être la seule victime.

En haute montagne, atteindre le sommet est une chose, en revenir vivant en est une autre ! De la vallée de Chamonix jusqu’au sommet du mont Blanc, Benoit Malot embarque le lecteur dans une intrigue haletante avec pour toile de fond un drame environnemental. Un véritable polar de montagne qui ravira les passionnés de montagne comme les amateurs du genre.

Une chasse au trésor haletante à travers les montagnes corses ! En démarrant sa randonnée à travers les montagnes corses, Elsa est loin de se douter que le hasard va la mettre sur la piste des diamants de Rommel. Dérobés aux nazis par un moine pendant la Seconde Guerre mondiale, ils n’ont jamais été retrouvés et alimentent les rumeurs les plus folles. La disparition d’une chercheuse de trésor quelques jours avant l’arrivée de la jeune femme sur l’île, ne fait que raviver la légende de ces diamants qu’il ne serait possible de trouver qu’en déchiffrant des énigmes. Embarquée malgré elle dans une chasse au trésor haletante, Elsa devra faire preuve de courage et de détermination pour venir à bout de ce long périple et retrouver la piste de ces diamants qui attirent bien des convoitises… 

A travers cette aventure au cœur des montagnes corses, Benoit Malot nous emmène sur les traces du mystérieux trésor de Rommel. Une quête haletante sur les 180 kilomètres du GR20 qui nous plonge dans l’histoire, les légendes et les mythes de l’île et un voyage initiatique qui se révèlera riche de rencontres et d’émerveillement.

L’Alsace et la Lorraine ne manquent pas d’eau. Les torrents, ruisseaux, rivières et cascades structurent des espaces aux pentes adoucies, aux dômes arrondis, aux tourbières feutrées. Les glaciers ont fondu, mais nous pouvons les imaginer grâce aux bassins d’altitude qui sont nos lacs d’aujourd’hui. Se promener sur les berges est une belle leçon de géographie, subtile et jamais monotone. Avec le granit, le quartz, le loess ou le grès, on plonge dans la nuit des temps, quand se dressèrent les Vosges et la Forêt-Noire.Les eaux vives sont une bénédiction. Elles ont aidé l’homme à vivre au plus près de la nature, qu’il s’agisse de pêche, d’élevage, de cultures ou de petites industries mues par la force hydraulique. Il faut préserver ces paysages paisibles pour que les générations futures en aient leur part. Mais rien n’interdit d’en jouir à bon escient à travers la baignade, la plongée, le canoë ou la pêche à la truite.

Les quarante randonnées que nous sommes heureux de présenter ici avec nos amis du Club Vosgien sont des promenades parfaites; elles parlent aux yeux et au cœur, avec à chaque fois une magnifique récompense au bout de l’effort. Il y en a pour tous les goûts, il suffit de choisir.

Le Carnet Montagne pour les amoureux de randonnées à la journée ou de treks en itinérance.

Cet ouvrage aborde l'escalade sous un angle original, en la considérant comme une voie de méditation. Une méditation active. De même qu'il existe la traditionnelle méditation assise et la méditation marchée, nous pouvons parler de méditation grimpée ou escaladée.

Le symbolisme de l'escalade et de l'ascension est puissant. Il évoque une élévation intérieure, une quête spirituelle, un mouvement vers le perfectionnement, la sagesse et la connaissance de soi.

En s'appuyant sur des textes bouddhistes, mais aussi sur la tradition chamanique amérindienne, ainsi que sur son expérience personnelle et des paroles et témoignages de grands grimpeurs, l'auteure montre concrètement comment méditer en grimpant, et tout ce que cela implique dans la pratique de l'escalade.

Cette approche à la fois émotionnelle, mentale et spirituelle de la grimpe permet d'optimiser ses performances en se libérant des obstacles intérieurs qui peuvent couramment se manifester, notamment les différents désirs de l'ego et toutes les peurs inutiles qu'ils engendrent.

Méditer en grimpant permet ainsi de développer de précieuses qualités sur le plan mental et psychologique. Or on sait bien que les plus grands grimpeurs, outre leurs capacités physiques et techniques exceptionnelles, savent remporter la bataille du mental : cette dimension de la grimpe est essentielle.

Ces réflexions s'adressent à tous les grimpeurs et grimpeuses, quel que soit leur niveau, du débutant au grimpeur chevronné, car cette approche méditative et spirituelle peut concerner chacun de nous. Et bien sûr, au-delà de l'escalade et de ses défis, la méditation, le calme mental et la pleine conscience, nous aident également à surmonter les obstacles dans notre vie quotidienne.

L'ouvrage se termine par un entretien inédit consacré à l'escalade et la méditation avec Thibaut Flachère, jeune grimpeur français né en 1996.

“Une invitation à l’observation naturaliste où la quête de l’animal va bien au-delà du but initial. S’autoriser à prendre un temps pour savourer ne serait-ce que le bruit du vent… dans les branches.”

Suzanne Zach.

Un voyage poétique à la recherche du loup... Loin des bruits du monde. Quelque part dans les Alpes du Sud, nous sommes emportés dans une quête d’observation du loup. Est-il là ? Comment le savoir ? Comment se préparer à le voir ? Quelles traces indiquent sa présence ?

Suzanne Zach partage son ressenti, ses émotions, l’intensité d’un moment, le temps suspendu de l’affût. Ce livre est un savoureux mélange de photos, de poésie et d’observations naturalistes. Il est le récit contemplatif d’une amoureuse de la nature.

Outre une large partie de présentation de toute l’activité (historique, différents types d’escalades, matériels...) ce livre technique reprend ensuite, point par point, toutes les principales consignes de sécurité et de manipulations de corde : nœuds, installationsde relais, descente en rappel, remontée sur corde, mouflages de secours... Se voulant avant tout pratique, tous les grimpeurs, du débutant au compétiteur, trouvent donc ici une multitude de conseils afin de pouvoir grimper en toute sécurité. De nombreux chapitres sont également consacrés aux différentes techniques d’entraînement, permettant ainsi à chacun de pouvoir progresser selon son niveau.

Sont présentés également les sites d’escalade les plus réputés de France et monde, des informations pratiques et un lexique international des termes de l’escalade. Cet ouvrage est, de plus, superbement illustré de 500 photographies et dessinstechniques, alliant ainsi l'aspect informatif très complet à des visuels d'exception.

LES AUTEURS :Fred Labreveux et Philippe Poulet, photographes et journalistes, sont les rédacteurs en chef des deux seuls magazines français consacrés à l escalade : les revues Grimper et Vertical.

Voici toute une série de tutos simples et clairs pour ne plus rester sans réponse face à un problème sur son vélo. Car même si pour certaines opérations, il est nécessaire d’aller voir son magasin spécialisé, pour d’autres, on peut s’en sortir soit même , à la maison ou sur le terrain, avec un outillage grand public.

C’est tout l’objet de cet ouvrage façonné sous forme de fiches tutos. - Outillage et sac-à-dos : l’atelier et en balade - La roue : crevaison, changement de pneu, passage en tubeless, dévoilage...

- Transmisison et câble : régler les dérailleurs, changer les câble de transmission

- Freinage : réglage étrier, changement plaquettes et disque

- Poste de pilotage et suspensions : régler le jeu de direction, les suspensions

- Le pédalage : changer ses pédales, régler la position sur lle vélo

- Dépannage de dernière minute, astuces terrain, conseils avage vélo...

Tous les loisirs et sports d’hiver dans ce nouveau numéro ! 

Airboard, trottinette des neiges, luges dernier cri, pulka scandinave, fatbike, vélos électriques sur neige, snow-kite, swingcar… Les nouvelles disciplines explosent sur nos massifs montagneux, des contreforts jurassiens à la ligne bleue des Vosges.Ce numéro exceptionnel " hiver " de notre hors-série Balades présente non seulement des reportages et une immersion dans les coulisses de nos massifs, mais aussi une soixantaine de circuits balisés, comme autant d'escapades dans ces paradis blancs.