Livres et BD

Nouvelle édition entièrement revue et plus étoffée de ce manuel de référence dans le surf. Sport d’intuition et de sensations, le surf nécessite malgré tout la maîtrise de connaissances fondamentales pour pouvoir être pratiqué avec plaisir et en toute sécurité. L’objectif de ce manuel accessible et exhaustif est d’apporter au surfeur toutes les informations qui lui permettront de s’initier et de se perfectionner avec méthodologie. Yoann Poilane détaille les différents aspects indispensables pour profiter au mieux de cette activité : apprivoiser le milieu marin, savoir choisir sa planche, apprendre les règles de sécurité et de priorités, acquérir la technique progressivement jusqu’à pouvoir maîtriser des manœuvres avancées. Des photos et des schémas pédagogiques viennent compléter les explications, concrètes et précises, pour une compréhension optimale. La recherche du plaisir reste une constante de ce livre. Chaque étape d’apprentissage, même si elle demeure une situation réfléchie, se fait en harmonie avec les capacités du surfeur et les conditions de l’océan. La première version ayant été saluée unanimement parla presse spécialisée, cet ouvrage s’imposera encore un peu plus comme un incontournable. Voici le compagnon idéal pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir le surf ou se perfectionner dans leur pratique.

Explorez les aventures sur neige les plus palpitantes au monde avec le dernier opus de la série Epic de Lonely Planet. Du ski dans les montagnes côtières de la Colombie-Britannique à la spéléologie de glace en Islande et au splitboard dans les montagnes d'Hokkaido au Japon, ce livre contient 50 histoires à la première personne et 150 autres idées d'itinéraires.

« Dans ce voyage poétique, il nous apprend à lire les traces, les noms, les odeurs, entre éclairs de lune, chutes de neige anciennes et légendes évocatrices. » Vanity Fair

La neige convoque des sentiments archaïques. Elle évoque le merveilleux, les contes, l’enfance. Cet ouvrage très poétique est une déclaration d’amour à la neige née sous la plume d’un grand passionné de la nature qui lui a consacré sa vie. De la forme des flocons aux avalanches en passant par les glaciers, le silence qu’elle engendre et bien sûr, le rapport de l’humain à la neige, Daniel Zovi nous emmène sur les sentiers enneigés de la connaissance scientifique, au travers d’histoires personnelles, de légendes et d’études. Nous suivons ses pas, depuis les explorations à ski de son adolescence jusqu’aux géants himalayens. Nous nous trouvons ainsi immergés dans un monde fantastique, fragile et silencieux que, ces derniers temps, nous avons commencé à perdre. Daniele Zovi compose une autobiographie poétique, un hommage à un élément chaque jour plus fragile.

Découvrir le Cantal autrement, en hiver ! C’est ce que nous propose Hervé Bessenay. Les crêtes et les vallées du massif cantalien offrent un merveilleux terrain d’apprentissage de l’alpinisme.Voilà 30 ans que ce passionné explore chaque recoin du massif non sans avoir concédé quelques excursions vers des montagnes plus lointaines. Au fil des hivers, il a partagé son amour du cantalpinisme avec bon nombre d’amis dont certains sont restés " au bout de sa corde " de longues années.Il nous dévoile dans son récit maintes anecdotes et mini-aventures méticuleusement notées à chaque retour de course. Il nous fait profiter, au fil des pages, de descriptifs détaillés des principaux sites de cascades de glace et d’alpinisme du Cantal, extraits d’un topoguide réalisé en collaboration avec David Vigouroux, Frédéric Bancharel et Antoine Cayrol.

Les plus belles balades et randonnées à raquettes sur ce secteur phare des Pyrénées.

Pierre Macia propose dans ce guide 56 balades et randonnées à raquettes entre Béarn et vallées des Gaves, de tous niveaux, de la balade balisée accessible à tous en station aux itinéraires vers les plus beaux sommets raquettables des Pyrénées Occidentales.

La FFME vous propose le second volet des "Essentiels" du canyonisme. Il est destiné à ceux qui ont déjà de l’expérience dans les canyons de difficultés modérées et qui veulent parfaire leur pratique dans des canyons de toutes difficultés. La FFME préconise d’avoir lu et appliqué le tome 1 avant de se « lancer » dans la lecture du tome 2. Celui-ci ne se veut pas exhaustif, mais présente des techniques polyvalentes et rapides à mettre en œuvre, pour pratiquer avec un maximum de sécurité dans tous types de canyons.

Toutes les techniques présentées dans cet ouvrage sont adaptées "à la vraie vie", faciles à retenir et à comprendre. Elles sont utilisées par tous les acteurs de la communauté canyon qu’ils soient professionnels ou fédéraux. Ce manuel technique sera donc un "essentiel" pour tous ceux qui ont envie d’aller plus loin dans leur pratique.

Tout ce qu’il faut savoir pour commencer à pratiquer le canyonisme. De l’initiation aux difficultés modérées. C’est dans un souci de simplicité, d’accessibilité et de sécurité que la Fédération française de la montagne et de l’escalade, FFME, en charge de la délégation ministérielle Canyonisme, présente ici un livret destiné à la progression en canyonisme. Ce premier livret, tome 1, constitue une première approche, il est destiné à tout néophyte motivé et à tous ceux qui veulent découvrir, pratiquer et devenir autonome dans des canyons de difficultés modérées. L’équipement en canyon (descendeurs, débrayeurs, sacs, cordes, …) a fortement évolué ces dernières années, nous vous présentons ici le matériel actuel qui nous semble le plus approprié et pertinent. Ce livret ne se veut pas exhaustif, mais présente les techniques usuelles indispensables et polyvalentes, les plus efficaces pour pratiquer, avec un maximum de sécurité, notre sport dans des canyons de cotation allant jusqu’au 3-3-II (voir système de cotation en annexe 2). Globalement cela correspond à des canyons comportant des rappels non successifs, inférieurs à 30 m, assez simples d’accès et avec une bonne visibilité depuis le bas ; concernant le secteur aquatique il n’y a pas ou peu de mouvement d’eau à gérer, le courant est faible et les sauts d’exécution simple sont inférieurs à 5 m. Ces techniques seront utiles dans le quotidien du parfait canyoniste. Ce premier livret sera complété par un livret 2, afin d’aller plus loin dans les techniques pour les canyons plus difficiles. D’autres livrets sur l’environnement et le secours complètent l’offre informationnelle.

Ce manuel technique permet de d'expliquer de manière très précise et très claire les méthodes de sauvetage en eaux vives lors d’inondations ou de forts courants.

Deuxième édition du livre de René Bouyal: 194 pages dont 182 en couleur, ce livre concerne toutes les pratiques sur corde : grimpe, travaux sur corde, élagage, spéléologie, canyon, alpinisme.

Ce guide unique met en avant en trois chapitres : quoi faire, où aller et avec qui pratiquer 36 activités de la plus douce à la plus intense dans les massifs montagneux de France. Très clair et avec le maximum d'informations, il permettra à chacun de piocher les bons plans et les conseils pour réussir au mieux sa journée ou son séjour sportif.

Sports de montagne d’hiver est le manuel de formation du CAS le plus actuel et complet qui traite de l’alpinisme hivernal. Les connaissances en matière de préparation d’une course, la description des techniques de montée et de descente ainsi que les instructions relatives à la sécurité s’adressent à tous les randonneurs à ski, en raquettes ou en snowboard. Tout un chapitre est dédié à la cascade de glace. Le manuel fournit en outre des notions de base sur l’orientation, la météo, la condition physique et le comportement respectueux envers la faune, qui complètent avec succès un contenu résolument orienté vers la pratique.