Livres et BD

Un design élégant et pratique, avec une couverture rigide pour une durabilité accrue. Un carnet pensé pour tous les plongeurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Complet, il vous transporte au cœur du monde passionnant de la plongée, vous permettant de noter vos plongées les plus inoubliables, vos spots préférés et vos rencontres avec la vie marine. Imaginez-vous, après une journée inoubliable de plongée, assis confortablement sur le pont du bateau, en train de revivre chaque moment magique alors que vous écrivez vos observations, vos rencontres avec la faune marine, et vos sensations les plus intenses. Ce carnet est idéal pour accompagner vos voyages, prêt à capturer tous vos souvenirs aquatiques. Un cadeau parfait pour tous les passionnés d’exploration sous-marine.

Avec ses multiples nuances de vert et de bleu, le monde sous-marin foisonne de merveilles : des requins-baleines aux minuscules nudibranches, des massifs coralliens pleins de vie, des épaves mythiques... La planète bleue est un vaste terrain de jeu ouvert à tous les voyageurs. Nos auteurs racontent ici 50 de leurs plus belles plongées, équipés de bouteilles ou simplement munis d'un masque et d'un tuba, et suggèrent 150 idées supplémentaires. Que vous soyez plongeur débutant ou confirmé, vous trouverez l'inspiration pour vous jeter à l'eau ou tout simplement rêver.

Si l’apnée reste un sport de compétition, sa pratique loisir rime avant tout avec bien-être, connaissance de soi et reconnexion à la nature. Au quotidien, cette discipline permet de gérer le stress et de développer une meilleure endurance : vous pénétrez dans un monde du silence où le lâcher-prise est la clé pour se ressourcer, vous réapprenez à respirer et à maîtriser votre souffle.Ce guide est l’outil indispensable pour vous initier, en toute sécurité et dans le confort, à la plongée libre en piscine comme en milieu naturel. Découvrez le matériel et les accessoires, les différentes disciplines et les lois physiques. Pratiquez en apprenant à communiquer, à respirer, à vous propulser , à effectuer un virage, à compenser dans les profondeurs. Progressez en vous entraînant, en devenant autonome, en faisant certifier vos compétences et en vous lançant dans la compétition.

Les plongeurs amateurs ont enfin leur guide. Dans cette nouvelle édition, Petit futé s'adresse à tous les plongeurs de loisirs, débutants ou confirmés, pourvu qu'ils soient désireux de découvrir les plus beaux spots de la planète. Dans toutes les mers et océans du monde, à travers 50 destinations, chaque plongeur trouvera la destination qui lui convient, selon son niveau, son budget et ses envies. Mais aussi une foule d'infos techniques et pratiques, pour préparer au mieux son voyage.

Qui n’a pas rêvé, en contemplant la mer, d’explorer le monde mystérieux et merveilleux qui se cache sous sa surface ? Qui ne s’est pas évadé en s’extasiant devant de fascinantes photographies de paysages sous-marins ?Pour faire de ce rêve une réalité, voici une invitation à découvrir l’univers de la plongée sportive et de loisir, et à franchir le pas. Formations, équipements, notions de base pour évoluer en plongée en bouteille et en plongée libre, rudiments sur les lois sous-marines, ou encore exploration des plongées plus techniques, comme les plongées en recycleur, ou souterraines, ce grand livre illustré réunit toutes les informations essentielles pour vous orienter dans votre apprentissage et vous permettre de vous immerger en toute sécurité.Accessible à tous, la plongée est la promesse de s’adonner, selon ses appétences, à différentes activités subaquatiques, et de vivre l’expérience unique d’observer et d’admirer aux quatre coins du monde une faune et une flore de toute beauté.

Un livre richement illustré qui fourmille de conseils pour plonger à son tour dans le grand bain de la photographie sous-marine ! Les mers et océans foisonnent de merveilles dignes d’être immortalisées par votre objectif. Le biologiste marin et photographe Alex Mustard vous sert de guide pour faire le grand saut et découvrir les créatures et fonds sous-marins qui vous y attendent. Cet ouvrage superbement illustré vous apprend à vous équiper pour la plongée et la prise de vue et à relever le défi du contrôle de la lumière en milieu sous-marin, que ce soit en grand-angle, en macrophotographie ou en éclairage naturel. Profitez des trente années d’expérience acquise par l’auteur en photographie sous-marine pour découvrir un monde fascinant peuplé de créatures étonnantes et de vues de toute beauté.

L’océanographe et le photographe vous offrent de vivre simplement les rencontres paisibles, sereines, bouleversantes qu’ils ont vécues ensemble avec le grand requin blanc. Ils vous convient aux festins orgiaques du requin-baleine, aux chasses virevoltantes des raies mobulas. Ils vous entraînent sur la piste des requins les plus secrets, les mieux camouflés, ceux pour qui le fond est une deuxième peau. Peu à peu, vous vous sentirez requin parmi les requins. Vous apprécierez les sens subtils avec lesquels les chondrichtyens perçoivent tout un monde que nous ignorons. Vous ressentirez également toute la force des interdépendances qui façonnent chaque requin, différent de tous les autres. Alors, bien au-delà des différences qui caractérisent les 1 200 espèces de raies, de requins et de chimères, vous découvrirez la singularité, la personnalité de chaque individu. Exploration vertigineuse qui fait de chaque rencontre un moment unique qui vous change pour toujours.

Atlas des épaves de France hexagonale et de Corse - 24 cartes marines et plus de 400 points GPS

Un ouvrage incontournable pour mettre en place et organiser la plongée des enfants. Quoi de plus agréable et valorisant que d’amener des enfants à découvrir la plongée et à rêver d’aventures subaquatiques ? De nombreux moniteurs, encadrants, responsables de clubs souhaitent s’y consacrer mais ne savent pas comment procéder. C’est précisément le but de ce mémento Plongée Plaisir.

Expliquer à l’aide de fiches détaillées :– les bénéfices de la plongée pour les enfants ;– le suivi médical à respecter ;– les règles de sécurité à adopter pour « plonger sans souci » ;– les qualités attendues chez un moniteur de plongée ;– l’organisation spécifique à mettre en place ;– la prise en compte des particularités de l’enfant, tant que le plan anatomique et physiologique que psychologique ;– la nécessité de disposer d’un matériel spécifique ;– les conditions de pratique en établissement d’APS ;– les possibilités offertes dans le milieu scolaire ;– les cursus proposés par les différents organismes de formation.

SOMMAIRE :

1. Plongée : quels bénéfices pour les enfants ?2. Plongée enfants : spécificités et âge minimum3. Règles de sécurité4. La visite médicale préventive5. Le cadre réglementaire avec des enfants6. L’apprentissage chez l’enfant : entre émotion et raison7. Apprendre par le jeu8. Les qualités de l’encadrant9. Créer une section enfants10. La régulation thermique chez l’enfant11. Déshydratation et plongée12. La sphère ORL de l’enfant13. L’appareil cardio-vasculaire chez l’enfant14. L’appareil pulmonaire chez l’enfant15. L’appareil dentaire chez l’enfant16. L’appareil ostéo-articulaire et la croissance de l’enfant17. Le matériel de plongée enfants (synthèse)18. La plongée en milieu scolaire19. Les différents cursus de formation enfants

56 spots sur la Côte d’Azur & l’île de Beauté ! 

Ce guide est une invitation à plonger sur 56 spots sur la Côte d’Azur. Durant 28 ans, Éric Vastine a arpenté les sentiers du bord de mer avec une bouteille sur le dos et un bloc-notes à la main afin de consigner ses impressions. Il en résulte un 3ème ouvrage répertoriant 56 sites de plongée accessibles depuis la terre, à faire en bouteille ou en snorkeling.

Qui dit surf dit plaisir, liberté, aventure… et recherche de la vague parfaite. Ce livre d'inspiration s’adresse à ceux qui sont en quête de tout cela.

Du Portugal à la Norvège, en passant par l’Espagne, la France, l’Allemagne ou les Canaries, Verena Tölle, l'auteure, a sélectionné quarante-cinq surf camps sur les plus beaux spots d'Europe. Pas besoin d'être un surfeur expérimenté pour fréquenter les surf camps : il suffit d'aimer les vacances au bord de l'océan mêlant nature, sport et détente. Que l’on soit mer chaude ou océan glacial, fêtard ou solitaire, plutôt tente ou lodge de luxe, il y en a pour tous les goûts ! Un livre pour rêver et préparer ses prochaines vacances.

Essentiel à l'équilibre climatique de notre planète, l'océan reste un grand mystère. Pour mieux comprendre son importance et sa fragilité, Juliette Lambot, rédactrice en chef de Thalassa, lui donne la parole en nous invitant à nous mettre à a place, et à observer le monde avec ses yeux... Lui qui nous a vus naître, naviguer, explorer, consommer, va nous raconter son histoire, notre histoire, de la formation des océans à l'apparition de la vie jusqu'à la relation nouée avec l'Homme au fil des siècles. À ce récit poétique s'ajoutent les témoignages de scientifiques, militantes et militants, photographes naturalistes, tous engagés pour sa sauvegarde. Ces parcours croisés vont nous plonger au cœur des océans, l'endroit le plus méconnu de notre biosphère, et de nous intimer d'agir, car la nature est résiliente, la réparation possible...

À l’occasion de la sortie de son court-métrage en 2019, One Breath Around The World, le célèbre apnéiste Guillaume Néry met le monde sous-marin à l‘honneur dans un livre sublime : Guillaume Néry, à plein souffle. Suivi depuis ses débuts par le photographe Franck Seguin, celui que l’on appelle « l’homme qui marche sous l’eau » est parti à la rencontre des peuples de l’océan. Un hymne au monde sous-marin et un plaidoyer pour la protection de la planète que l’on retrouve dans cette nouvelle édition.

La plongée sous-marine est une pratique extraordinaire, accessible à tous. Mais vous n’osez pas vous y aventurer, craignant l’élément marin, la complexité théorique ou les difficultés techniques. C’est à vous que s’adressent les fiches réunies ici, pour vous faire découvrir pas à pas les différentes facettes de la plongée. Notre ambition : vous enseigner les notions essentielles sur le milieu marin, les espèces familières de la faune et de la flore sous-marines, le matériel de base, les rudiments de l’évolution aquatique en plongée libre comme en plongée en bouteille, et vous proposer des pistes pour vaincre vos inhibitions.Pour compléter cette « initiation », nous vous donnons une idée des étapes de formation en club, des différentes activités à la portée du plongeur autonome, et des plus belles destinations de plongée autour du monde.

Avec les Bulots, même la plongée TEK devient accessible à ceux qui n’y connaissent rien !

Sébastien SALINGUE nous emmène dans les profondeurs avec le 5ème tome de la BD emblématique des plongeurs.

Ce livre présente, sous forme de fiches, les espèces rencontrées en Manche et en Atlantique à faible profondeur. Chaque fiche est composée d’anecdotes étonnantes, de conseils d’observation et d’une présentation générale de l’espèce pour rendre plus accessible la découverte du monde sous-marin.

En apnée, tout le monde peut progresser rapidement. Ceux qui découvrent ce sport y trouvent une nouvelle manière d’aborder la vie, dans le respect de soi et de la nature, avec un bien-être qu’ils n’avaient peut-être jamais imaginé. Quant aux apnéistes aguerris, ils trouveront dans ce guide des clés pour perfectionner leur pratique. Guillaume Néry introduit l’ouvrage de ses amis Phil Simha et Nik Linder, qu’il retrouve régulièrement pour des stages et des conférences.

Avec plus de 1 000 espèces, ce guide couvre l’immense étendue océanique qui va de la mer Rouge aux îles Hawaï et aux îles Galapagos. Et pourtant… il ne montre qu’une infime partie du vaste patrimoine biologique de l’Indo-Pacifique !

Cet ouvrage permet d'identifier plus de 1300 espèces et leurs embranchements du monde sous-marin dans la Mer Rouge, l’océan Indien et l'océan Pacifique, de comprendre et retenir leur appellation de manière simple et agréable. Ce guide complète le 1er tome pour former deux volumes très complets.

Cet ouvrage permet d'identifier les espèces et leurs embranchements du monde sous-marin en Méditerranée, de comprendre et retenir leur appellation de manière simple et agréable.

Revivez vos plus belles aventures subaquatiques – comme vos pires cauchemars ! – en suivant le quotidien du club de plongée des Bulots, raconté par un dessinateur et moniteur de plongée passionné.Une BD accessible même à ceux qui n’y connaissent rien !

Revivez vos plus belles aventures subaquatiques – comme vos pires cauchemars ! – en suivant le quotidien du club de plongée des Bulots, raconté par un dessinateur et moniteur de plongée passionné.Une BD accessible même à ceux qui n’y connaissent rien !

Revivez vos plus belles aventures subaquatiques – comme vos pires cauchemars ! – en suivant le quotidien du club de plongée des Bulots, raconté par un dessinateur et moniteur de plongée passionné.Une BD accessible même à ceux qui n’y connaissent rien !

Plongée Plaisir Niveaux 1 et 2 – 12ème édition (2024)

Un livre complet qui regroupe en un seul volume les contenus de Plongée Plaisir 1 et Plongée Plaisir 2 :● niveaux 1 et 2 de plongeur ;● plongeur encadré à 12 m (PE-12), à 20 m (PE-20) et à 40 m (PE-40) ;● plongeur autonome à 12 m (PA-12) et à 20 m (PA-20) ;● connaissance du monde subaquatique ;● plongeur Nitrox (PN).

Plus de 400 exercices et solutions regroupés en 10 tests de connaissances et 2 tests finaux permettent de vous auto-évaluer à chaque étape de votre apprentissage.Un livre de référence pour toutes les formations au sein de l’Ecole Française de Plongée (FFESSM, FSGT, UCPA, ANMP, SNMP) et de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS).

Revivez vos plus belles aventures subaquatiques – comme vos pires cauchemars ! – en suivant le quotidien du club de plongée des Bulots, raconté par un dessinateur et moniteur de plongée passionné.Une BD accessible même à ceux qui n’y connaissent rien !

La plongée Tek englobe un certain nombre de techniques utilisant des mélanges gazeux comme le NITROX et le TRIMIX, un équipement parfois spécifique, des procédures sous-marines pointues et une démarche rigoureuse dans la planification des plongées. Ces techniques de plongée ouvrent de nouveaux horizons d’exploration. Les mélanges et des configurations un peu plus lourdes permettent d’accéder à des zones encore peu connues : tombants, épaves, grottes. Elles améliorent aussi la sécurité et le confort du plongeur : absence de narcose, grande autonomie, mélanges suroxygénés, redondance du matériel. Les recycleurs attirent de plus en plus de plongeurs en quête de nouvelles sensations et d’une meilleure approche de la faune (voir Le Guide de la plongée en recycleur). Le NITROX permet d’enchaîner plusieurs plongées avec une moindre fatigue et plus de sécurité. Le TRIMIX réduit considérablement la narcose et l’essoufflement.Cet ouvrage est pratique et très illustré afin de pouvoir être compris par tous les plongeurs quel que soit leur niveau. Chacun y trouvera des informations concrètes qu’il pourra mettre en œuvre afin d’accéder à de nouveaux espaces passionnants qui vous étaient alors inaccessibles.Vous pourrez découvrir au fil des pages et de l’eau : les mélanges NITROX-TRIMIX et leur fabrication ; les techniques fondamentales et les configurations Tek ; la technique du Sidemount ; l’équipement spécifique Tek ; la plongée sur épaves bien particulière ; les techniques de plongée sous plafond (spéléo) ; les avantages de la plongée en recycleur ; la planification rigoureuse des plongées ; les stratégies de décompression ; la remontée vers la surface avec l’organisation des paliers et la dérive en surface. Cette 3e édition est complètement réactualisée et intègre toutes les nouveautés techniques, théoriques et matérielles. Un ouvrage indispensable à tout plongeur !

Le livre de référence pour votre formation aux monitorats fédéraux et d’Etat. Idéal pour développer des compétences indispensables, la pédagogie, la pratique, la théorie et la réglementation vous sont détaillés dans cet ouvrage avec une lecture Multi-niveaux.

EDITION 2022 / 2023

Depuis 1999, la série des ouvrages Plongée Plaisir est devenue une référence. Plongée Plaisir 4 est l’ouvrage indispensable à toutes celles et ceux qui entrent en formation de plongeur niveau 4 (guide de palanquée) ou de niveau 5 (directeur de plongée d’exploration). Il s’adresse également aux stagiaires pédagogiques (monitorats fédéraux 1er et 2e degré ou d’État) en complément de Plongée Plaisir Monitorats. Les niveau 4 et moniteurs en titre y trouveront tous les éléments nécessaires à la réactualisation de leurs connaissances, particulièrement en matière de désaturation (prévention des risques, modèles, M-Values, GF…).Le contenu de ce livre recouvre l’ensemble du programme officiel de formation. Ponctué de nombreux exercices et corrigés, il vous accompagnera tout au long de votre formation… et même après.

Test de connaissance : plus de 325 exercices et solutions.

Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui pourraient être amenés (qui devraient être) à intégrer des exercices d’apnée dans les entraînements qu’ils proposent : apnéistes bien sûr, mais aussi nageurs, cyclistes, coureurs, bien d’autres encore. Toutes les disciplines cherchant à améliorer leur capacité aérobie (l’endurance) doivent aussi y trouver un intérêt.Franck DAOUBEN, ancien compétiteur, moniteur entraîneur fédéral premier degré (MEF1) et président de la Commission apnée du Finistère au sein de la FFESSM.Christian VOGLER, vainqueur de la coupe de France à trois reprises et actuel entraîneur (avec Arnaud Ponche) de l’équipe de France d’apnée.

Ces auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique pendant des décennies. Près de 750 jeux et exercices, en piscine, en pleine mer, à sec ou en plein air permettront à chacun quel que soit son niveau d’améliorer ses capacités physiques. Ils s’adressent à tous ceux qui pourraient être amenés à intégrer des exercices d’apnée dans les entraînements qu’ils proposent : apnéistes bien sûr, mais aussi nageurs, cyclistes, coureurs, bien d’autres encore. Toutes les disciplines cherchant à améliorer leur capacité aérobie (l’endurance) doivent aussi y trouver un intérêt. En vous entraînant à l’hypoxie et l’hypercapnie, vos muscles apprendront à devenir plus économes. Ils seront ainsi plus performants lorsque le comburant (l’O2) ne manquera plus.L’apnée améliore l’ensemble des fonctions aérobies mais aussi, à travers un entraînement bien conduit, la tolérance aux lactates. Le rêve ! La méthode parfaite ? Non, mais un outil intéressant pour progresser que vous soyez un pratiquant loisir, compétiteur de ce sport ou de toute autre discipline.Ce livre est pour vous tous sportifs aquatiques ou terriens.

NOUVEAU 3EME EDITION 2022

Pendant trop longtemps, les plongeurs français ont préféré la Méditerranée, voire les mers tropicales, à notre façade atlantique. À tort! Comme le prouve ce guide, dévoilant la richesse insoupçonnée des espèces boréales et lusitaniennes qui se succèdent de la Norvège au Portugal, et qui se côtoient et se mélangent dans nos eaux bretonnes.Qui mieux que Steven WEINBERG, infatigable vulgarisateur de la biologie marine, pouvait nous raconter la faune et la flore atlantiques ?Dans cette nouvelle édition entièrement révisée et augmentée de son célèbre « Découvrir l’Atlantique, la Manche et la mer du Nord », découvrez 550 espèces illustrées par plus de 650 images et décrites par des fiches détaillées.Ce guide se veut être le compagnon indispensable des plongeurs, mais aussi des promeneurs, qui redécouvrent l’attrait de l’estran et des embruns, et tomberont en arrêt non seulement devant la beauté d’une gorgone ou d’un crabe, mais qui voudront aussi aller plus loin, vers la compréhension, que ce soit celle des marées, de la photosynthèse ou de la reproduction. Il séduira l’amateur de vie marine par ses illustrations et par des explications, simples mais exactes, des phénomènes rencontrés.